Olga姐姐

【本期介绍】你知道吗，大厂最危险的，有可能恰恰是那些高薪高管。我今天的这位嘉宾就曾在这样的位子上。35岁危机来临时，是继续在大厂当螺丝钉，还是主动跳出舒适圈？她选择了后者。从网易裸辞，投资人“画大饼”开口就是1个亿，却被现实狠狠打脸拒绝200次；从自己当主播0单成交，第一个双十一冷清到只能拖地；再到最终用6年把品牌做到了行业第一，销量突破十亿颗...今天我们就来和Minayo美那有创始人胡然聊聊，作为最懂打工人的老板，她最想告诉大家什么。 【本期嘉宾】胡然，Minayo创始人兼CEO，前考拉VP，创始人之一。 【本期提要】00:26 35岁被淘汰？她偏偏那年裸辞创业00:58 越优秀越贵，公司会嫌性价比低吗？02:31 总裁也曾经是月光族04:20 妈妈看直播买几万块床垫，我就是卖保健品的！06:05 想加薪？先做对这件事…08:53 老板亲自当主播，4小时0收入10:04 见投资人被拒200多次是什么体验？11:33 王一博是投资人？本人辟谣：14:31 从一单卖不出，到10亿颗销量19:14 公司65%是女性，生完孩子回来100%有岗位 【本期节目使用的音乐】Roie Shpigler,By Milky Way 【后期制作】江子 【关于主播】Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐商务合作：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】你是不是难免也会羡慕别人？Ta的工作好像比我的好，Ta的对象好像比我的帅，Ta的朋友好像比我的多...今天Olga姐姐等着好朋友@思远的南阁子 下班，决定敞开了聊聊，我们羡慕彼此什么，互相揭秘一下，在大家眼里光鲜的生活背后，又藏着怎么样的故事呢？希望看完这期视频的你，也能明白，别让比较毁掉你的生活！【本期嘉宾】刘思远：律师/《令人心动的offer 5》带教律师抖音：刘思远 @ 南阁子小红书：思远【本期提要】00:15 “我羡慕你”，但其实……02:22 手指扭了10天都没空去医院03:36 见到比自己年长的人就问：怎么才能慢下来？04:41 20岁想跨到40岁？别急，你只能一步步走05:32 60岁看着像40岁，代价是一天只吃一餐06:13 表面顺遂的人，其实最怕未来摔跟头07:03 60岁“杀”回Tinder，年龄真的是问题吗？09:49 一段 39 年的友谊，靠的到底是什么？11:11 第一面看不出来的人，你还敢深交吗？13:09 单身就等于自由？时间其实被责任捆住17:41 要不要孩子？责任感重的人最纠结这道题18:26 什么样的人配得上自己？答案是…【本期节目使用的音乐】K.453 Mozart Piano Concerto No.17 in G major,III Allegretto-Presto,By Wolfgang Amadeus Mozart【后期制作】江子【关于主播】Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300多万全自媒体博主。小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐商务合作：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】今天这集播客我强烈推荐！！再次请到了我的前老板Sam，百胜中国前主席兼CEO，他最厉害的从来不是打败对手，而是跳出竞争看本质。他教会我一个超级商业思维：真正的机会，反而是在市场乱战的时候。别人慌乱内卷、低价内耗、盲目跟风，高手却可以借竞争东风，看懂消费者需求、借对手试错，发挥自己的独特优势，不断破局成大事。很多人觉得时代红利消失了，现在的市场太难做、赛道太拥挤……希望大家听完这场对话，认真思考你的用户需求在哪里？你的独特竞争优势是什么？一旦想清楚了，不断做出高效决策，成功就是你下一站的主题。不管是做品牌、做事业，还是经营自己、走好职场之路，永远不要只是盯着对手卷输赢。看清市场需求，放大自身优势，打好基本功，沉得住气，你就能破局翻盘！【本期嘉宾】苏敬轼，百胜餐饮集团全球董事局前副主席，百胜中国前主席兼CEO。被业界誉为“中国快餐教父”。【本期提要】01:54 进了厨房就不能怕热，“卷”不可怕03:36 市场越卷越兴奋？别人乱战就是我的机会05:18 当年肯德基凭什么敢叫板麦当劳？06:14 麦当劳是工业化产物，肯德基靠的是美食基因08:40 别老盯着对手，真正的No.1是消费者10:55 对手帮你做消费者测试，还不用你花钱，香不香？12:34 人家卖啥你抄啥？搞懂消费者洞察才是王道14:00 想卖卤肉饭？没你想得那么简单16:22 卷了半天没结果，是因为你从一开始就错了17:53 少林派打完打武当派，什么时候才是个头？20:14 看报表有讲究，只顾眼前数字会看不清前方的路27:43 焦虑的本质是认知失调，如何管理理想和现实的差距29:13 越打越顺or越打越被动？关键看这个动作31:27 人！人！人！【本期音乐】Vergnugungszug, Op.281,By Johann Strauss【后期制作】江子【关于主播】Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐商务合作：[email protected] 在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】去年60岁时，我和闺蜜Rose一起去体验了松赞酒店。今年，我就采访到了它的首席建筑师@戚山山。和她的作品一样，她刚毅又温柔，知性又充满活力。今天的《天才女友》，我们就来一起聊聊她的成长故事，看看一位“让建筑消失于自然”的设计师是如何养成的！ 【本期嘉宾】戚山山：STUDIO QI建筑事务所创始人、松赞集团首席建筑师，哈佛大学建筑学硕士，哥伦比亚大学“百年学者”荣誉获得者。她坚持“让建筑消失于自然”的设计理念，完成松赞滇藏线系列、安之若宿·山、黄河宿集·飞茑集等标志性作品。 【本期提要】00:05 一个女生能有多厉害？入藏100次，建遍滇藏线02:51 学建筑那么苦，怎么从来没想过放弃？04:37 14岁独自飞美国，过安检头也不回07:19 90年代跟老爸自驾进藏，没有氧气瓶没有酒店11:52 什么样的人适合做建筑师？答案是：？17:02 抗高反第一原则：个子小、女生、瘦19:00 甲方要三个方案？我偏只给一个21:00 进ICU能带走什么？唯一能带走的是记忆23:53 40岁重新长身体长脑子还来得及吗？26:05 评论区骂你？那是他们的事29:18 25岁到30岁先把自己剖析清楚31:27 80后独生子女扛五六个老人，你扛得住吗？35:06 40岁把自己当新生儿重新养一遍，你敢不敢？40:06 面对中年危机，绝招是：害怕，但有应对机制44:01 向往婚姻但可望不可及，为什么不去享受约会？47:02 独生子女的好处：我就是家里唯一的小孩 【本期音乐】The Society of Crossed Keys,By Alexandre DesplatLandslide,By Fleetwood Mac【后期制作】江子【关于主播】Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐商务合作：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】出门用导航，遇事问AI，你是不是也越来越少用脑？话到嘴边说不出来，想做的事转头就忘，关键时刻是脑到用时方恨少？今天Olga姐姐小课堂就请到了一位专家，让大家从今天开始，用对方法，让大脑“越用越年轻”！ 【本期嘉宾】金铂：北京积水潭医院神经外科主任医师、医学博士。北京卫视《我是大医生》专家主持人，抖音粉丝超80万，致力于用通俗幽默的方式科普脑科学知识。【本期提要】00:37 人类的大脑：最先弱小的，往往会变得更强大03:14 让大脑越来越强的方式：给它一点新东西04:13 有效健脑的青铜、白银与王者级运动！08:07 怎样才是真正的放松？其实很简单08:31 身体越静，大脑越乱；身体越动，大脑越静09:31 状态比能力更重要14:16 请多专注，别烧坏了自己的前额叶16:47 对大脑更好的饮食方式17:44 请注意！糖是导致大脑衰老的重要因素20:19 改变你的语言，就是改变你的世界22:36 刷短视频伤脑但又戒不掉，怎么办？24:59 想要脑子好，深度睡眠少不了29:31 如何在工作间隙快速恢复脑力？31:22 祝你拥有一个自己的最强大脑！【本期音乐】The Harmonious Blacksmith,By George Frideric Handel【后期制作】江子【关于主播】Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐商务合作：[email protected] 在小宇宙查看该单集文稿