AND SHE SAW IT WAS GOOD

Die letzten Wochen der Preggotime sind angebrochen - der Countdown zur Geburt & meiner eigenen Rebirth läuft! Aus einem friedlichen, soften Zen-Mode heraus teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse der letzten 9 Monate mit dir. Ich teile mit dir, wie ich den Übergang ins Muttersein erlebe und wieso ich mich für eine Hausgeburt entschieden habe. Das Buch von dem ich am Anfang erzähle heißt "Mary Magdalene Revealed" von Meggan Watterson.Wenn du Feedback, Fragen und Wünsche hast schreib mir total gern auf Insta @carla.dikdur <33

Letzten Freitag haben wir die erste Episode unserer Party „Season of Crushes“ in einem unserer Berliner Lieblingsclubs gefeiert. Für alle die dabei waren und alle die es hier auf der Tonspur mit erleben möchten, erzähle ich euch in dieser Folge die Entstehungsgeschichte der Party und unseres Freundeskreises „Wannsee Diaries“. In dieser Folge erfährst du+ wie unser Freundeskreis Wannsee Diaries vor 6 Jahren seine Anfänge nahm + welche Werte und Erlebnisse uns zusammengeschweißt haben + wieso gemeinsame Kreativprojekte so verbindend sind + wie man sich Gegenseitig in die Authentizität verhelfen kann+ wie unsere Party Season of Crushes entstanden ist+ woher der Name kommt+ wieso die Welt love positive Parties braucht + was auf der Party so abging+ wie empowering es als Schwangere auf dem Dancefloor ist Folg gerne unserem Account @seasonofcrushes auf Insta. LOVE, LOVE & ONLY LOVECarla  

emotionale Veränderungen; ciao Erfolgsdruck - hi grounding; Patriarchatstrigger; Partnerschaft; FamilienconnectionHey Lovelies, ich bin zurück mit ein paar Updates aus meinem Leben & meiner Schwangerschaft.In dieser Folge erfährst du:+ wie mich die Schwangerschaft erdet und wie ich diese magische Zeit erlebe+ wie ich durch das Baby den beruflichen Erfolgsdruck loslassen konnte+ wie es im 6. Monat auf der Fusion war + was sich in meiner Familienbeziehung verändert hat + welche Partnerschaftstopic in der Schwangerschaft aufkommen  Schreib mir gern deine Fragen, Themenwünsche & Anregungen auf Insta über @carla.dikdur 

Unternehmerinnnen; Artists; Freelancer; Muster; Persönlichkeit; Identität; Erfolgsdruck; TeamdynamikenThe professional is personal. Diese Folge geht raus an alle Selbstständigen und die es werden wollen, die Bock haben ihre Muster in ihrer Arbeit aufzudecken. Wir gehen einmal durch die Bereiche Identität, Work-Life-Balance, Struktur, Money Mindset, Team-Dynamiken, Sichtbarkeit und feministische Perspektive auf Unternehmerinnentum. In dieser Folge erfährst duwie’s schwanger im Berghain warwieso Selbstständigkeit ein Wachstumsbeschleuniger sein kannhäufige Persönlichkeitsmerkmale bei erfolgreichen Unternehmer*innen Warum dein Business deine unbewussten Muster sichtbar machtWie sich Selbstwert, Identität und Bindungsstil in deiner Arbeit spiegelnWas Money Mindset mit Familiengeschichte zu tun hatwieso öffentliche Sichtbarkeit so triggering istDu hast Interesse an einem der letzten Plätze in meinem 1:1 Coaching ab Juni? Bewirb dich über diesen Link:⁠https://xes9tzkjssa.typeform.com/to/rduxbQqT⁠Und falls du in Berlin bist komm ganz gerne in meinen Breathwork & Coaching Workshop am 3. Juni:⁠ https://www.eventbrite.de/e/dynamic-healing-breathwork-coaching-workshop-at-spreefeld-tickets-1360062536659?aff=oddtdtcreator⁠

…und wie ein Weg der gemeinsamen Befreiung aussieht. Huihui, wir gehen ins bigger bigger picture rein und zoomen vom Außen in unser Innen. In dieser Folge erfährst du:wie ich vor 2 Wochen im Krankenhaus gelandet bin und mein Supportsystem die Rettung warwieso unser Gesundheitssystem vor die Hunde geht (Spoiler: Kapitalismus höhö)wie ich mich mit meiner Mama zu Erfolgsdruck als Frau und als purpose-getriebene Unternehmerin austauschewieso wir unseren Wert an unsere Leistung outsourcenwarum der Kapitalismus unseren Selbstwert systematisch an Leistung koppeltwelche tief verankerten Glaubenssätze wir durchbrechen müssen um frei zu seinwieso wir unser Leben nicht wie ein Unternehmen führen sollten was mir am meisten gegen Erfolgsdruck geholfen hat: innere Heilung, Community & Spiritualität was wir brauchen um neue innere und äußere Räume zu kreieren, in denen es ums SEIN statt TUN geht und viele mehr hahaha - Rundumschlag zu meiner Makrosicht auf die Welt (und das obwohl ich von meinem Schwanger im Berghain Weekend hätte erzählen können. Next time dann! Du hast Interesse an einem der letzten Plätze in meinem 1:1 Coaching ab Juni? Bewirb dich über diesen Link:https://xes9tzkjssa.typeform.com/to/rduxbQqTUnd falls du in Berlin bist komm ganz gerne in meinen Breathwork & Coaching Workshop am 3. Juni:https://www.eventbrite.de/e/dynamic-healing-breathwork-coaching-workshop-at-spreefeld-tickets-1360062536659?aff=oddtdtcreatorLove und collective Healing <333Carla 

*Schwangerschaftsupdate; FOMO als Projektionsfalle; Berliner Hedonismus; Feierkultur; Systemrebellion; Verwegenheit; Lebendigkeit; Authentizität*In dieser Folge erfährst du: - was sich in der Schwangerschaft gerade sehr gut anfühlt & wo die FOMO reinkickt- wieso FOMO eine Projektionsfalle unseres Verstandes ist- wie wir ein Bedürfnis auf ganze vielen Wege herstellen können - wieso Verwegenheit GEIL ist - was wir beim Feiern in den Berliner Nächten suchen - was Feiern mit Systemrebellion und Feminismus zu tun hat - wie wir unser Leben durch Authentizität und Kreativität lebendig machenFreu mich über DMS via Insta @carla.dikdur

20 Minuten für deine Morningroutine oder wenn du dich zwischendurch mit deinem Main Character Bewusstsein verbinden willst, um das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen und bewusst zu steuern. Schreib mir gern auf Insta: @carla.dikdur

*Bewusstseinszustände; Traumaheilung; Nervensystemregulation; Morning Routine; Erfolgsdruck von Unternehmerinnen; Somatische Arbeit; Coaching; my daily life*Coaching & Breathwork Workshop Dienstag 22. April in Kreuzberg:https://www.eventbrite.de/e/dynamic-healing-breathwork-coaching-workshop-tickets-1329405269949?aff=oddtdtcreator&utm_campaign=post_publish&utm_medium=email&utm_source=eventbrite&utm_content=shortLinkNewEmail

*Soloprojekte, Gesehen Werden, Authentizitäts-Käfig, Plötzlich Schwanger, Identitätskrisen*Leute, ich bin HYPED wieder am Mic zu sein nach laaaaangem crazy wilden Winterprozess. Folgende juicy Themen hab ich für euch dabei: - wieso wir uns bei Projekten&Unternehmungen gern in Partnerschaften verstecken - was Zeichen sind, dass du eigentlich alleine durchstarten willst und in welchen Phasen das Sinn macht - Gesehen werden: Wunsch und Angst zugleich- Dauer-Authentizität als Dogma-Käfig- Bedürfnisprojektion aufs Herzensprojekt- Plötzlich Schwanger: Identitätskrise, Lifestylechange, Kontrollverlust, Loslassen und Auftauchen - Vertrauen in den Glauben als Superpower Schreibt mir gern auf Insta @carla.dikdur

Personal development often gets highjacked by the inner controller, punisher, capitalistic slave who is coping with the "I AM NOT ENOUGH"-wound. How can differentiate when we are changing something for the sake of our wellbeing and when are we doing it for coping & validation?

Liz is ghosting her 9736 messages, Carla is compulsively answering hers, both catering to the addiction of CONNECTION (and well, the good old dopamine). So let's talk about this very common issue and see how we can set clear boundaries.Link to apply for Carla's 1:1 Coaching: https://xes9tzkjssa.typeform.com/to/rduxbQqTHappy to read from you! I will get back to you in 2 weeks when I am back from vacay!

Creating a structure based on authenticity and not finding it authentic so making an episode on how we cannot do structure is fucking authentic.Fanmail to @carla.dikdur and @elizabeth1162

Vince alias Hellkules is a musician, producer, DJ, poet and good friend of mine. In this artist interview, he shares his musical and personal journey. Check out his art under https://hellkules.com/, on Spotify and on Insta https://www.instagram.com/hellkules/. If you are an artist and want to join our personal branding workshop on the 27.10 in Berlin, apply via this link: https://forms.gle/Hw8kZbwMwb8nkwQj8

who's familiar with the decision-pingpong-crazinezzzzz?! So draining! And all fear based! Let's get out of this through learning the language of our gut & intuition.

We are recording this episode 2 days after the funeral of my Grandmother. She has lived a long life until the age of 97 and we are deeply connected. I tell the story of the timing of her death, it's transformational power on my family dynamic and own healing journey. We speak about female empowerment through our grandmothers and the deep mysteries of death.

"YOU ARE NOT DOING ENOUGH!", "YOU ARE DOING IT WRONG" aka "YOU ARE NOT ENOUGH" aka "YOU NEED TO CHANGE TO BE WORTHY & LOVED" - these voices belong to your inner critic. We all have the desire to shut them down, but what if there is a way to quiet them through the path of acceptance? We are exploring this path for you in the new episode and are bringing 2 of our critics onto the stage, that demand us to DO MORE in business.I am hosting a 2h DYNAMIC HEALING BREATHWORK & COACHING Workshop on the 24.08! You can book via Urban Sports under VEA Studio or directly via this Link.

What if we are all artists? What if there is a way to unblock your creativity and open up to a constant flow of ideas and artistic beauty in your life? We are going after these questions in this episode and share the struggle between expression and validation.I am hosting a 2h DYNAMIC HEALING BREATHWORK & COACHING Workshop on the 24.08! You can book via Urban Sports under VEA Studio or directly via this Link.

Carla takes us into a wild Kreuzberg house party where she realizes that she should turn her theater play "WANNSEE DIARIES" into a show. From fun party stories we move into a very serious conversation about addiction, drug abuse, the inner struggle for finding balance and about all the different protectors that come into play when we go into this vulnerable space.I have asked a friend who is a psychotherapist in an addiction clinic about resources if you want to speak about your use of substances in Germany:- 24/7 Phone Hotline: https://www.sucht-und-drogen-hotline.de- "Beratungsstellen"/"Consultation Offices" that support you in finding the right path for you, people also go there if they don't have an addiction but want to get guidance on their consumption and boundaries: https://www.berlin.de/ba-lichtenberg/auf-einen-blick/buergerservice/gesundheit/artikel.297879.php#g2- A search service: https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis- the classical path: Consultation Office, Withdrawl Clinic, Adaptation therapy, aftercare, self help groups- there are many self help groups like the NAs or sport groups (e.g. vollygroup of the drug ligue) - Amazing podcast of recovered addicts "Sucht&Süchtig" https://open.spotify.com/show/19c7egsZR2l4edmaDnYaTn

What does sexual empowerment mean to us? How has our journey been and where are we at today? Let's fuck the patriarchy through sharing our stories and inspire each other to move into a healthier relationship with sex.

We begin by building the foundation for the stage of our main characters. Through the practice of GROUNDING. It's such a natural thing and yet so difficult to practice and prioritize. We dive into the psychological and physical concepts connected to grounding. We tell you our beginning of the ground work - how we got into this rabbit whole of our healing and reprogramming ourselves. We're happy to hear from you in Insta @elizabeth1162 & @carla.dikdurIf you don't want to miss an episode of AND SHE SAW IT WAS GOOD please consider subscribing to this podcast. We will launch a new episode every Sunday.