Snacka om

I årets första avsnitt snackar vi om kontroversiella åsikter. Vilka åsikter finns och varför är de kontroversiella?Vi snackar om varför det kan vara farligt att yttra alla åsikter och ställer frågan om vi kan bli manipulerade till att tro att vi har en viss åsikt? Vi dyker in i corona-pandemin, 11 september, manligt och kvinnligt, you name it. Vi flyger högt, lågt och brett. I avsnittet kör vi också igång vårt nya segment "Veckans bikter", där helt vanliga människor berättar sina innersta synder och tankar. Lyssna och ge oss din åsikt, vad vill du att vi ska snacka om härnäst?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 51 firar vi in det nya året! Vi snackar om årets lärdomar, märkliga nyår, gamla löften som brutits, nya löften som lovas, rädslor som vill mötas, det gamla som lämnas och välkomnandet av det nya.Tack för att du har lyssnat på oss i ett år. Nu bränner vi av ett till!/Snacka omSnacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 50 snackar vi om julen, närmare bestämt julafton. Årets kanske knasigaste och mysigaste dag. Men varför är den både knasig och mysig?Lyssna när vi snackar om hysterin kring julklappar, märkliga traditioner, tacksamheten i det lilla och den ensamma saknaden av det familjära - och mycket mycket mer.God jul önskar Snacka OmSnacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 49 snackar vi om trygghet och obekvämhet, två motpoler som står för två olika riktningar. Tryggheten är bekväm och ofta förutsägbar. Det obekväma är, just det - obekvämt, och istället oförutsägbart.  I avsnittet snackar vi om dessa två ytterligheter. Är det verkligen så att tryggheten håller oss kvar i det som vi egentligen inte behöver? Är det då dags att ta steget ut i det obekväma, för att på riktigt sätta igång en förändring hos sig själv? I avsnittet snackar vi också om vår utmaning som vi gjorde förra veckan, där vi satt stilla på en stol i 60 minuter utan distraktioner. Obekvämt, ja. Men förändrade det oss? Lyssna, så får du veta.Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 47 snackar vi om saker vi gör när ingen annan ser. När vi är ensamma och helt enkelt oss själva. Vad gör vi då, egentligen? Sjunga i duschen, laga mat naken, rycka näshår för att det är skönt - är bara några av sakerna som vi snackar om. Vi ställer också frågan varför vi väljer att dölja saker som är fullt naturliga. Är det bra eller är vi för pryda?Förresten, visste du att det finns de som tycker om att onanera på jobbtoaletterna? Inte? Lyssna så får du höra allt om det.  Dela gärna med dig: Vad gör du - när ingen annan ser?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​I avsnitt 46 snackar vi om att spela roller. Vi börjar avsnittet med ett experiment när vi går in i olika roller och försöker spela ut dem - för att därefter snacka om varför vi agerar på det sätt vi gör. Vilka roller spelar vi egentligen och varför gör vi det? Har vi fastnat i en allt för seriös värld där vi egentligen dämpar vår innersta kärna till den grad att vi nästan glömmer bort vem vi faktiskt är? Och hur kan vi i så fall återupptäcka oss själva: Är det genom att spela ut rollen av oss själva?Lyssna och fundera: Vilka roller spelar du?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​I avsnitt 45 snackar vi om paradoxen av val. Hur kan vi ha så många val men ändå inte veta vilket vi ska välja? Ibland är valet enkelt, att välja podd t ex. Snacka om. Inget snack. Men ibland blir valet svårt. Tusen olika chipssorter, mänger av politiska partier, en hel värld av potentiella partners. Många val - men också lite för mycket av det goda?Lyssna när vi snackar om just detta, och även beslutsångestens avigsidor, stressen och oron över att välja "fel", att välja bort istället för att lägga till - och hur vi kan bli mer beslutsfattande för att också må bättre. Lyssna och fundera över dina egna val, tillräckligt eller för många?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 44 snackar vi om när kroppen säger ifrån. När du är trött. Sliten. Slutkörd. När du har gjort något så länge utan att stanna upp och fråga dig själv: "Vad behöver jag, egentligen?"Varför är det så svårt att lyssna på vad kroppen försöker säga - och vad händer när vi väl gör det? Vi snackar om förändring, träning, mat, stress, rutiner, flyktbeteenden och framför allt: Vad kan vi göra för att faktiskt stanna upp och lyssna? Lyssna. Stanna upp. Känn in. Vad försöker din egen kropp säga?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​I avsnitt 43 snackar vi om mänskliga beteenden och praktiska saker som gör oss totalt vansinniga. Människor som pratar högt på bion. Teknik som krånglar. Bilister som kör för sakta. Försenade tåg. Folk som tar upp hela gången i mataffären. Kryddburkar som knappt går att öppna. Högt, lågt och helt jävla vansinnigt (och samtidigt väldigt roligt). Lyssna och dela gärna med dig: Vad gör dig totalt vansinnig?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 42 snackar vi om texter som berör och öppnar dörrar till mänsklig mognad.Om olycklig kärlek, att växa sig mindre, vikten av att göra gott för andra – och modet att klä av sig masken och visa sin egen sårbarhet.Lyssna, känn in och låt texterna spegla dig.Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro:Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do ItBackground music:Onycs - In Memoriam is under a Creative Commons BY 3.0 license.AERØHEAD - Fragments is under a Creative Commons BY-NC 3.0 license. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnitt 41 möter vi Gabriel Odenhammar. Vi snackar om livet i strålkastarljuset, vad som händer när det slocknar, förändringen som Gabriel vill se i branschen, och de livsråd och insikter som han följer idag. Såklart snackar vi även om Sunes jul och Sunes sommar blandat med djupa filosofiska tankar om själen, medvetenhet och tålamod. Buckle up, lyssna - och njut!Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det trettioförsta avsnittet snackar vi om märkliga vanor och skumma beteenden.Du vet de där små grejerna vi gör – som vi helst inte pratar om. När man går in på en toalett som redan luktar illa, men ändå skäms som om det vore ens eget verk. Eller när man ser någon man känner på håll… men låtsas bli överraskad först efter några sekunder.Vi utforskar våra sociala reflexer, pinsam tystnad, onödig skam och alla de där mänskliga egenheterna som binder oss samman – även om vi inte gärna erkänner dem.Lyssna, skratta, skäms lite med oss – och fundera: Vilka konstiga saker gör du utan att ens tänka på det?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugotredje avsnittet snackar vi emotionell frigörelse med Mina Svärd – advokat, företagare och poddskapare. Vi pratar om prestation, bekräftelse och vad som händer när man börjar ge sig själv kärlek på riktigt. Det här är ett samtal om att släppa taget och följa flödet – för att också återvända till sig själv.Vill du låta Mina inspirera dig ytterligare? Kolla då in hennes egen podd, Mina Andetag. Lyssna där poddar finns. Mina Andetag på Instagram:https://www.instagram.com/minaandetag?igsh=bWNkajByYWd6dTlsSnacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tjugoförsta avsnittet snackar vi om kraften i meditation, andning och bön – tre vägar till stillhet och närvaro. Vad skiljer dem åt? Eller är det egentligen samma praktik i olika skepnader? Vi snackar om vad medveten närvaro kan göra för oss, och varför det ibland är viktigare att rikta fokus inåt än att hela tiden söka utåt.Lyssna - och hör av dig: hur gör du för att lyssna inåt?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do ItBackground music:Eden by Onycs  / onycsmusic  Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 AERØHEAD - Fragments is under a Creative Commons BY-NC 3.0 license. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det femtonde avsnittet snackar vi om kroppsideal och jakten på det perfekta utseendet. När går en hälsosam livsstil över till tvång? Vi snackar ortorexi, en sargad självkänsla, att möta sig själv med kärlek istället för skam - och hur vi kan flippa på de negativa tankarna vi ibland har om oss själva.Lyssna och fundera på vad din kropp egentligen behöver - bekräftelse eller frihet?Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje avsnittet utforskar vi depressionens många ansikten.Vi snackar om kraften i ett dynamiskt tänkande, konsten att tycka om när det suger, vikten av att träffa andra människor - och hur något så enkelt som ett kallbad kan bli en oväntad medicin.Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18Qn CppbcG/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I andra avsnittet står machokultur på schemat. Vi snackar om hur vi upplevt och upplever den. Hur den format oss på gott och ont.Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fyra bröder utforskar självutveckling genom utmaningar, ärlighet och humor - och bjuder in dig att följa med.Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Intro/Outro:Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

​I avsnitt 48 snackar vi om känslan av maktlöshet. När vi tappar kontrollen över det som vi annars upplever ha full koll på, vad händer med oss då? I avsnittet snackar vi om att tappa kontrollen. Allt från livsavgörande ögonblick som när vi tror att ett plan ska störta - till små stunder som när wifi:t inte fungerar. Varför är det så läskigt att tappa kontrollen, och vad säger det om oss själva? Vi snackar om vikten av acceptans och att flyta med i det som sker istället för att slåss emot nuet. I avsnittet stället vi också frågan om vi verkligen har en fri vilja, eller kommer alla våra tankar egentligen från någon annan plats än oss själva?Lyssna. Tänk. Dela.Snacka om på Instagram:https://www.instagram.com/snacka.om?igsh=MTNiY2s4Y203M29icQ==Snacka om på Facebook:https://www.facebook.com/share/18QnCppbcG/ Snacka om på Tiktok:https://www.tiktok.com/@snacka.om.podcast?_t=ZN-8yn8lGOTojG&_r=1Intro/Outro: Fashion Saxophone Hip-Hop by Infraction [No Copyright Music] / Do It Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.