René møter

Andrea Lindquist (31) styrer ettermiddagene for 400.000 lyttere på NRK P1 sammen med radiolegenden HC Andersen.  I denne podkasten letter hun på sløret om dynamikken i studio, «frieri» fra lyttere og en boligdrøm som har blitt et mareritt. Lindquist legger ingenting imellom når hun, i motsetning til i NRK, får lov til å banne «på lufta» og beskriver forsøket på å selge sin gamle leilighet i Fredrikstad: – Den får jeg f*** ikke solgt. Det er j***** irriterende, smiler hun. I episoden snakker hun om egen «frekk humor» og om hvordan hun håndterer lyttere som tar kontakt for å be henne med på date. Du får også vite hvorfor hun mener den nesten dobbelt så gamle makkeren og «faktanerden» HC Andersen driver med det stikk motsatte av «mansplaining». Hør episoden for å bli bedre kjent med stemmen bak «HC og Andrea» – og hvorfor hun nekter å opprette sin egen Wikipedia-side.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Utad var Atle Sommer (47) den blide butikksjefen som alltid smilte. Bak fasaden skjulte han mørke tanker og en dyp depresjon. Nå bryter han stillheten for å hjelpe andre menn. Ingen så det komme. Atle var den utadvendte fyren med et smil til alle kundene. Men samme kvelden som samlivsbruddet var et faktum i 2021, brast fasaden totalt. I ukens podkast forteller 47-åringen åpenhjertig om bilturen fra Hvaler, selvmordstankene underveis og turen til legevakten som endret alt. – Jeg satt og hylgråt i to timer, forteller Sommer om den dramatiske kvelden. Etter at en god venn tok sitt eget liv, bestemte Atle seg for å være ærlig. Han beskriver en tilværelse hvor all glede er borte – selv lidenskapen for Liverpool er forduftet. På den nystartede TikTok-kontoen «Når menn blir stille» deler han nå den om den vanskelige hverdagen med psykisk sykdom. – Akkurat nå føler jeg meg helt død innvendig. Du mister lyst på å gjøre alt, sier han i episoden,. Hør historien om hvordan Atle gikk fra å skjule alt bak et smil, til å bli en viktig stemme for menns psykiske helse.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Med over 40 års arbeidserfaring og pågående master i ledelse, vet Bente Fjelle hva som skaper en god sjef. Her snakker hun om destruktiv ledelse, og om hvorfor sjefen som lar alt skure og gå kan være vel så skadelig som «tyrannen». Bente Fjelle har en CV som spenner fra vaffelsteking som syvåring til å bli leder for 67 romvertinner på Oslo Plaza allerede som 22-åring. I samtale podkasten diskuterer hun det store faget ledelse, og spesielt skyggesidene ved destruktiv ledelse. Fjelle understreker at dårlig ledelse ikke automatisk er det samme som streng ledelse, da tydelige rammer ofte er nødvendig. Som tidligere terapeut har hun også sett konsekvensene av dårlig arbeidsmiljø på nært hold, og hun blir engasjert når temaet dreier inn på varslingssaken i Borg Havn, som fikk henne til å gråte. Hennes drømmejobb i dag er å gå inn i kaotiske bedrifter for å rydde opp. Hør episoden for å lære mer om viktigheten av relasjonsledelse, og om hvordan Fjelle håndterte en sjef som gikk med hvite hansker og lette etter peanøtter blant lecakulene i blomsterpottene.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Reiselivsjournalist Odd Roar Lange har flyttet til Fredrikstad, og tar et oppgjør med dem som mener det må bli enklere å kjøre og parkere bilen i bygatene. Han har reist jorden rundt i 30 år, og har nå landet i Gamlebyen med ny forelskelse til både en Fredrikstad-dame og til Plankebyen selv. – Fredrikstad er en by med et stort hjerte. Men dem som mener at flere enveiskjørte gater og værre gateparkeringsplasser gjør byens sentrum mindre attraktiv, har han lite sans for.​ – Det er ingen hovedsteder som har trafikk i sentrum lenger. Å klamre seg til bilen er reaksjonært og gammeldags. Lange peker på at det finnes over 1200 plasser i tre parkeringshus i sentrum, og mener klagingen i kommentarfeltet bunner i en unødvendig frykt for endring. Han vil gjerne ha mer radikale grep: – Fjern trafikken fra Storgata og legg til rette for mennesker istedenfor biler.​ – Unge folk vil ikke ha bil; de vil ha trygge områder og lekeplasser for barna sine, forklarer reiseeksperten, som mener byen må satse på småbarnsfamiliene for å overleve. Og vil du vite hvorfor han mener Fredrikstad-folk er mer «ålreite» enn folk i Molde? Lytt til podkasten!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han har lagt bak seg 830 dager som ordfører, og nå nylig tidenes mest kaotiske budsjettprosess. Skjønt det vil han ikke kalle den selv. Arne Sekkelsten nøyer seg med å akseptere «kaotisk i en kort periode». Ordføreren snakker blant annet om: Yrkesbakgrunn: Erfaringer som vekter, fengselsbetjent og politijurist, og hvordan dette er nyttig ballast i ordførerrollen. Hytte-nekt: Historien om da han ble nektet å kjøpe en hytte fordi selgeren fryktet krangling med jurister. Personlige hobbyer: Interesse for historie og kongerekken, whisky-smaking fra studietiden, og gitarspilling til «innvortes bruk». Arena Fredrikstad: Det politiske spillet rundt budsjettet, forslaget om folkeavstemning og FrP som trakk seg fra avtalen. Eiendomsskattesaken: Den kritiske saken i Høyesterett som potensielt kan koste kommunen over 1 milliard kroner. Samarbeid med Sarpsborg: Bedret relasjon til nabokommunen, inkludert felles prosjekter som felles kjøkken og barnevernsvakt. Synlighet og makt: Refleksjoner rundt maktbegrepet, det å bli gjenkjent på gata, og prioritering av skoleoppussing. Båtliv: Erfaringer med en gammel plastbåt, tekniske problemer og vedlikehold uten å gå på grunn. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I snart 20 år har Dagfinn Reinertsen kjempet for ny storstue i Fredrikstad. Han nekter å feire seieren før gravemaskinene er på plass. Arena Fredrikstad er Dagfinn Reinertsens nordstjerne. – Det er dit jeg skal. Og det blir nok litt rart når snoren kan klippes for arenaen. Hva skal jeg finne på da? Slik beskriver Reinertsen sitt livsprosjekt i i denne episoden. Til tross for endeløse politiske omkamper, har han aldri gitt opp målet om at Arena Fredrikstad skal reises. Det har tatt en liten evighet til nå, og fortsatt er ikke absolutt alle hindere ryddet av veien. For hva som skjer dersom Fredrikstad kommune taper eiendomsskattesaken i Høyesterett og må ut med en milliard kroner? Champagnekorkene forblir derfor på flasken inntil videre, selv om prosjektet nå er vedtatt flere ganger. – Jeg feirer veldig lite, siden jeg er redd for å jinxe det. Det skjer ikke før anleggsmaskinene ruller ut på tomta, slår «tallmagikeren» fast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Line Jeppesen forteller at Værstetorvet absolutt ikke ser på Torvbyen som en konkurrent. Hovedkonkurrentene er Østfoldhallen og Sverige. Line Jeppesen er tilbake i sentrumshandelen. Den tidligere sentrumslederen starter i ny jobb 8. januar som senterleder på Værstetorvet, en stilling hun fikk i konkurranse med 80 andre søkere. I podkasten snakker hun ut om hvorfor hun ønsker seg tilbake til bypulsen, og om at hun elsker å gå på kjøpesenter og å bruke byen på fritiden. – Jeg reiser til Fredrikstad sentrum og henter energi. Allerede da hun var sentrumsleder, så Jeppesen på tallene at Fredrikstad tapte markedsandeler mot Dikeveien og grensehandelen, og innså at det måtte et «større grep til» for å ta handelen tilbake til sentrum. Men at et slikt grep kunne vært gratis parkering i hele sentrum, vil hun ikke være med på.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han vokste opp med autisme, Tourettes, angst og tvangslidelser, og opplevde hvordan manglende kompetanse i skolen gjorde hverdagen utfordrende. – Jeg maskerte meg i årevis Marius, som fikk angst- og tvangsdiagnose som seksåring og autismediagnose som tolvåring, måtte lære seg «maskering» – å spille en karakter som var stille og rolig – for å klare seg i det ordinære klasserommet. Dette krevde enormt mye energi, og han brøt ofte sammen når han kom hjem. Lærerne stolte ofte ikke på moren hans, siden Marius tilsynelatende var velfungerende på skolen. Han understreker viktigheten av å bli møtt med forståelse: – Det fungerer ikke så bra med en som ser på meg som noe som skal fikses, sier han. I ungdomsårene utviklet han en form for selvforsvar mot erting og mobbing ved å gjøre narr av seg selv. – Jeg sa om meg selv at jeg var feit og stygg og bare en dum autist liksom. Denne desensibiliseringen gjorde at jeg sjelden blir påvirket av ord lenger. Nå er Marius ferdig med videregående og lurer på om han skal studere arkeologi eller historie.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den erfarne sosialarbeideren Tommy Husebye snakker om den bekymringsfulle utviklingen med narkosalg blant svært unge (ned i 11–12 års alderen) i Fredrikstad sentrum. Husebye, som blant annet har jobbet ti år som feltarbeider i utekontakten, advarer mot naivitet, men understreker at "de aller aller fleste går det veldig bra med". Likevel er det nødvendig å fange opp de mest marginaliserte barna som mangler stabile rammer, som de som rekrutteres inn via sosiale medier. Budsjettkutt i forebyggende tjenester, som fritidsklubber, ser han som farlig: – Da sparer man seg til katastrofe. Husebye mener at gjeninnføring av oppsøkende feltarbeid er avgjørende for å etablere tillit og rammer i miljøer der unge opererer helt uten bekymring for å bli tatt. Voksne må være til stede der ungdom er. Han mener grenser må markeres for å unngå at samfunnet sender et signal om at det egentlig ikke bryr seg.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lariel valgte å fortelle sin sterkt personlige historie om mangeårig manipulasjon og falske løfter om karriereutvikling fra en eldre mann. Etter artikkelen i Fredriksstad Blad har hun hatt kun gode erfaringer. Lariel tok kontakt med FB etter å ha lest en annen sak om en kvinne som varslet mot den samme personen, og hun ønsket å være en stemme for alle som ikke tør å snakke om slike opplevelser. Selv om Lariel fikk «kalde føtter» kvelden før artikkelen ble publisert, følte hun seg veldig ivaretatt av lokalavisen. – Den første samtalen med journalisten var skummel, men jeg ble møtt med mye omsorg og følte meg hørt og trodd. Det virket nesten terapeutisk, og hjalp meg å ta tilbake kontrollen, forteller Lariel i podkastepisoden. Etter at historien ble publisert, våknet Lariel til en overveldende mengde støtte, positivitet og kjærlighet. Hun hadde forberedt seg på det verste, men responsen var det motsatte. Mange ukjente tok kontakt og fortalte at de hadde opplevd eller opplevde lignende – Det var akkurat derfor jeg gjorde det. Jeg ville være en stemme for andre som bærer på lignende historier.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det var i niende klasse i skolekjøkkenet på Kråkerøy at Jens fikk smaken på matlaging. Nå jobber 26-åringen på en av landets mest kjente og eksotiske restauranter.  Jens-Didrik Ask Kleven fra Fredrikstad er en av tre kokker på Palace Grill i Oslo, en legendarisk restaurant i bransjen. Palace har kun 24 plasser og serverer en tiretters meny som varierer etter hvilke råvarer som er tilgjengelig. Det uvanlige er at Palace har en flat struktur uten kjøkkensjef. Gnisten til kokkeyrket startet da Jens var 15 år, i niende klasse, under faget mat og helse (skolekjøkken). Han innrømmer at yrket kan være «brutalt hektisk» og at mye består av «grovarbeid» som prepping og skrelling. Ask Klevens fremtidsplaner innebærer å åpne en egen à la carte-restaurant med i Gamlebyen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Latoya Wang Wendelbo er i dag en fargerik og særdeles oppegående kvinne med stort engasjement. Men barndommen hennes var preget av alvorlige overgrep og utrygghet. Allerede fra fireårsalderen ble hun utsatt for seksuelle overgrep, og da hun var elleve, ble hun voldtatt av en voksen mann. Overgrepene varte fram til hun var nesten 13 år. Wendelbo forteller at hun vokste opp med uro og vold hjemme, og hun var et utagerende «problembarn» på skolen. Hun følte seg ødelagt, og stolte ikke på voksne. Latoya tok tak i livet sitt som 24-åring da hun søkte hjelp for angst og fikk gruppeterapi, noe hun mener var nøkkelen til å klare seg. Til tross for at hun i dag er ufør som følge av barndommen, er hun ikke «nede for telling». Hun har bygget et liv hun ønsker å ha. Hun er samfunnsdebattant, styremedlem i Rødt Fredrikstad, og engasjerer seg blant annet i Pride og som frivillig på Månefestivalen. Wendelbo bruker skriving som et verktøy for å sortere aggresjon og følelser. I podcasten snakker den nå 47 år gamle kvinnen om sin vei ut av traumene, og avslører at hun nå skriver på en humoristisk roman.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tiramisu-eieren Jassar Al-Hassnawy snakker om vanvittige arbeidsuker, drømmen om å kjøpe en fotballklubb og hvorfor han feirer tre bursdager. Jassar kom til Norge i slutten av 2001 som tenåring, etter å ha flyktet fra urolighetene i Irak. Til tross for at han legger ned et enormt antall arbeidstimer – han jobber syv dager i uka og er mer på jobb enn hjemme – trives han i restaurantbransjen. – Jeg kaller Tiramisu for det fjerde barnet mitt. Jassar var et fotballtalent i Irak, og spilte på høyt nivå. Men han måtte legge bort fotballen i Norge på grunn av skader, for å etablere seg og støtte familien. Nå er han i stedet en essensiell støttespiller for FFK, og er kjent blant spillerne som «Daddy J». Han har særlig et hjerte for unge spillere som kommer alene til Norge og mangler familie rundt seg. Al-Hassnawy drøm er fortsatt å kunne jobbe med fotball. – La meg vinne i Lotto en gang så skal jeg kjøpe klubb. Jassar driver også med veldedighet og bistand. Sammen med en venn har han en organisasjonen som blant annet graver brønner og donerer mat i Kamerun og Sierra Leone. Tiramisu-eieren har hele tre bursdager. Hvordan det kan ha seg får du vite i episoden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er han så kynisk og kald som det virker på TV 2-skjermen, eller skjuler det seg en myk mann bak reality-fasaden? – Hehe. Er det det som kalles narsissist, smiler Fredrikstad-mannen spørrende om seg selv i denne podkastepisoden. Trebarnsfaren på 36 år fra Engelsviken jobber til daglig i helsevesenet og driver klesmerket «Fyfaen». Nå gjør han seg bemerket som markant deltaker i TV 2-realityprogrammet Spillet. Dit er han hentet av tidligere podkastgjest Maria Sand i Sand Casting, som har som mål å sørge for minst én deltaker fra Fredrikstad i alle prosjekter de jobber med. – Du kan gjerne si at jeg er kvotert inn, ler Jon Gerald. I denne episoden snakker han om det intrikate spillet i Spillet, og om hvorfor han ble omtalt i Fredriksstad Blad allerede som baby. Han forteller også om at han tror samboeren hans er neste realitydeltaker fra familien, der svoger Stian Staysman Thorbjørnsen og hans halvbror Tobias Thorbjørnsen («Norges tøffeste» på NRK) har gått foran. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han unngår bevisst å Google sykdommen, for heller å leve i nuet. – Jeg har vært positivt sammenskrudd hele livet og tenkt at det ordner seg liksom, sier Pål Espen, som fikk Parkinson-diagnosen da han var i slutten av 40-årene. Pål Espen Johannessen er en veteran innen musikk- og eventbransjen. Her snakker han åpent om Parkinson, karrieren som en av Norges første hiphop-pionérer, og hvordan sykdommen har snudd livet på hodet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rektor Rummelhoff fikk den første beskjeden om den dramatiske hendelsen mens han satt i Trondalen og så sønnen spille fotballkamp. Da kom det en melding på mobilen om at noe hadde skjedd ved en skole i Fredrikstad.  Intuitivt måtte han sjekke, men fant ingen offisiell informasjon. Like etter begynte det å ringe fra avisene, og han skjønte at det gjaldt Trara skoles område. I løpet av ti minutter fikk han bekreftet at det var snakk om en voldsendelse med knivskade og sykehus og politi. – Det opplevdes som dramatisk. Rummelhoff kjørte familien hjem, og dro direkte til Trara. Det som møtte ham var en overraskende ro; det var ingen sperrebånd eller utrykningskjøretøy. I skolegården var det voksne og ungdommer som spilte innebandy og basketball. – Man skulle ikke tro at noe hadde skjedd. Det ga meg et glimt av håp, og jeg innså at her hadde noen tatt kontroll, og voksne hadde kommet til for å hjelpe barna. – Der én av skolens hovedregler (Hold armer og ben for deg selv) var brutt, hadde den andre regelen (Spør en voksen når du trenger hjelp) blitt fulgt, sier Morten Rummelhoff. I denne episoden snakker den engasjerte rektoren prisverdig ærlig og frittalende om dette og veldig mye annet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan klarte et søskenpar i 20-årene fra Fredrikstad, uten tv-erfaring, å få innpass tv-bransjen? Ved å knakke dører i Oslo, skrote janteloven, tro på seg selv og lyve litt. Nå er Sand Casting en solid vekstbedrift i Gamlebyen. Maria og storebroren Magnus møtte rett og slett opp på døra til tv-produksjonsselskaper og tilbød sine tjenester. Så fikk de plutselig en telefon med spørsmål om de kunne caste folk til en stor reklameinnspilling. «Selvsagt», sa Magnus. Etter samtalen spurte han Maria «hva er casting, egentlig?» Resten er historie, som man sier, og nå har søskenparet bygget Sand Casting til fem heltidsansatte og en omsetning på 12 millioner kroner i 2024. I denne episoden forteller Maria blant annet om hvordan de leter etter deltakere til reality-serier, film- og tv-roller, og om hvor enkelt det er for den som drømmer om en tv-karriere å ta kontakt med casting-gjengen hennes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Julie Hoff (38) får kontroll på humøret og livet med jevnlige løpeturer. Kontroll var også et behov da hun i tenårene fikk alvorlige spiseforstyrrelser. I denne episoden snakker Julie om begge deler. Det omtales ofte som løpebølgen, det som har skjedd i Norge de siste årene. Rekordmange snører jevnlig på seg skoene og løper i skog og mark og mølle. Fredrikstad-kvinnen Julie Hoff er en av dem. Med et hektisk familie- og jobbliv er det ikke nødvendigvis enkelt å få tid til trening, men for Julie er det nærmest en livsnødvendighet. – Det hjelper meg å takle summen av jobb- og familieliv, og gir meg masse energi.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Han våknet grytidlig tirsdag morgen og kunne knapt forstå det. Men det er sant; den 20 år gamle «kællen fra Fredrikstad» er på Tinget, og han har ikke tenkt å gå stille i gangene. Heller ikke i sitt eget Arbeiderparti. Han skulle ikke gråte, sa han flere ganger til FBs journalist på Aps valgvake mandag kveld. Den ambisjonen gikk ettertrykkelig i vasken. Men hvorfor er det så viktig for den unge politikeren å ikke bli rørt til tårer av valgresultatene? I denne episoden snakker Hashim om arven etter pappa Mohodin, hatefulle kommentarer, om å være den yngste med somalisk bakgrunn på Stortinget og om somaliernes litt frynsete rykte i norsk offentlighet. Abdi er spent på møtet med profesjonelle maktpolitikere i Oslo, men lover å la sin stemme bli hørt, selv om han av natur ikke er en brautende broiler, men en litt stillferdig, omsorgsfull og veltalende ung mann som har snublet inn i politikken. I episoden får han også lære at det ikke er skrivefeil når muslimer blit kalt «muslinger» i kommentarfeltet.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva har rektor Jelsness-Jørgensen på Høyskolen i Østfold til felles med USAs president Donald Trump? De er begge inne i sin siste fireårsperiode. Eller? Lars-Petter fra Fredrikstad forteller om det spesielle åremålsopplegget i rektorrollen, i denne episoden av «René møter». Han har en svær jobb, med ansvar for 650 ansatte og 7500 studenter fordelt på Campus Halden og Fredrikstad. Men på tross av at Høyskolen i Østfold har flest studenter fysisk i Fredrikstad, hvorfor er ikke opplevelsen større av å være en studentby? Det har rektoren en slags forklaring på, og den handler om typen studenter som går her. Han røper også om da han tidligere i år måtte vurdere om han klarte å stå i jobben:​ Jelsness-Jørgensen er likevel levende engasjert i jobben sin, og gleder seg over den pågående studiestarten. Men i motsetning til Donald Trump lover han å ikke jobbe for å forlenge sin rektorperiode etter at den inneværende fireårsperioden er over.See omnystudio.com/listener for privacy information.