Goudzoekers

In hoeverre durf je nóg meer voor jezelf te kiezen en voor wat jou gelukkig maakt, als gescheiden moeder? In deze podcast pakken we samen uit hoe schuldgevoelens ons (onbewust) alsnog tegenhouden om ons volledig vrij te voelen om te doen wat we echt willen. Want we hebben de kinderen al een scheiding 'aangedaan', voelen dat we te compenseren hebben en blijven daarom in een veilige range van wat we onszelf daarbovenop nog toestaan. Ook vanuit diepgewortelde overtuigingen over wat een 'goede moeder' zou zijn. Oef.We dagen elkaar uit voor een challenge, zodat we deze schuldgevoelens 'in de bek' kunnen kijken en kunnen gaan helen. Op naar echte vrijheid!Vind ons op InstagramHerken je dit? Deel het met ons, via Instagram:https://www.instagram.com/sanneplantinga.instahttps://www.instagram.com/romyhommersom

In deze podcast deel ik het verhaal achter mijn eerste scheiding, van de relatie waarin ik vanaf mijn 15e tot mijn 26e in heb gezeten.In deze relatie heb ik heel erg het 'huisje, boompje, beestje' nagestreefd - wat uiteindelijk gebouwd bleek op een illusie en een gouden kooi voor mij vormde.Met terugwerkende kracht voel ik me hier (blijkbaar) nog schuldig over en zit er schaamte op. Ik ben benieuwd in hoeverre je deze thema's herkent. Deel je het met me?Vind me op Instagram@sanneplantinga.instaDagboek van een gescheiden moederhttps://substack.com/@sanneplantinga

Wie gescheiden is, herkent het waarschijnlijk wel: je voelt je boos richting je partner, de communicatie tussen jullie beide verloopt soms (of vaak) stroef, je kinderen triggeren je met hun gedrag.Wat gebeurt hier nou precies, in de kern? Waar nodigt een scheiding je op zielsniveau toe uit? En wat voor goud wil het je juist komen bréngen?Romy en ik delen onze eigen alledaagse struggles hierin, hoe we daarmee omgaan en wat dit ons oplevert. In de hoop dat het jou ook herkenning, inzichten, bekrachtiging en vuur zal geven!Gescheiden Moeder-programmaOp 21 september 2025 start ik, samen met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom, een groepsprogramma speciaal voor gescheiden moeders. Meld je je aan op uiterlijk 31 augustus? Dan mag je meedoen tegen het Early Bird-tarief van 1099,-. Daarna betaal je 1199,- voor je deelname (betalen in max. 4 termijnen is mogelijk). AanmeldenVoel je 'm? Meld jezelf dan aan door:1. Een mailtje te sturen naar hallo@romyhommersom.nl of sanne@sanneplantinga.com óf 2. Een DM te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/romyhommersom of https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta

Waarom ervaar je zo'n pijn tijdens en na een scheiding? Je denkt misschien dat het gaat om:❌ Die ander die van alles verkeerd heeft gedaan❌ Herinneringen samen die overschaduwd raken door pijn❌ Jezelf schuldig voelen omdat je voor jezelf hebt gekozenMaar in werkelijkheid heeft de pijn een hele andere oorsprong - en dat isGescheiden Moeder-programmaOp 21 september 2025 start ik, samen met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom, een groepsprogramma speciaal voor gescheiden moeders. Meld je je aan op uiterlijk 31 augustus? Dan mag je meedoen tegen het Early Bird-tarief van 1099,-. Daarna betaal je 1199,- voor je deelname (betalen in max. 4 termijnen is mogelijk). AanmeldenVoel je 'm? Meld jezelf dan aan door:1. Een mailtje te sturen naar hallo@romyhommersom.nl of sanne@sanneplantinga.com óf 2. Een DM te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/romyhommersom of https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta

In deze aflevering een pleidooi voor het ruimte geven aan je de boosheid en woede die in je leeft. Als meisjes hebben we vaak geleerd dat onze boosheid niet welkom was en we altijd lief, aardig en gehoorzaam moesten zijn. Als vrouwen mogen we het nu echt anders doen. Want wat wij in onszelf voelen dat niet klopt, in ons leven en in de wereld, klopt ook niet! Het is tijd dat we daar expressie aan geven, onze monden open trekken. Zodat wij als wijze, intuïtieve vrouwen met een heldere visie het bestaan hier op aarde naar the next level kunnen tillen.DM me op InstagramWil je iets kwijt of mee die rage room in? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

Je doet alles wat je business coach je adviseert en tóch stroomt het niet. Hoe kan dat nou?In deze aflevering deel ik mijn visie op bezield ondernemen: wat is het wel - en niet? Wat helpt je als je vastloopt? Wat vraagt het ten diepste van je?Spoiler alert: jouw ziel wil niet voor je dat jij klakkeloos een methode volgt die ooit voor iemand anders werkte. Jouw ziel wil voor jou dat jij je in al jouw unieke kleuren mag laten zien, jouw innerlijke autoriteit volgt en doet waarvoor je hier gekomen bent.Stuur me een DMResoneert deze aflevering en voel je dat je je door mij wilt laten bekrachtigen, in jouw bezielde ondernemerschap en zielsmissie? Stuur me even een DM via Instagram, dan stem ik een persoonlijk voorstel voor je af :)https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

In deze podcastvideo vertellen Yfke en ik over het Mother’s Inner Fire Retreat dat wij samen op zondag 14 september 2025 gaan hosten. Je hoort de praktische info, maar vooral ook wat wij afgestemd binnen komen horen en voelen komen over deze dag. Wat is onze intentie? Op welke plekken gaat het je (aan)raken? Hoe gaat dit jouw vuur en inspiratie aanwakkeren?Kernwoorden die voorbijkomen: (innerlijk) vuur, opzwepend, lol, dansen, energietransmissie, gevoed worden, rauw, magie, verbinding, liefde, gedragenheid, expansie, afstemmen. Je mag zelf gaan voelen wat deze dag in jou wil doen! Wil je nog iets vragen of afstemmen? Voel je vrij om ons een DM via Instagram te sturen: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta en/of https://www.instagram.com/yfkek Praktische infoZondag 14 september | 11.00 - 20.00 uurBosweg 9a in ZwolleIncl. voedzame en eerlijke lunch en dinerKosten en aanmelden•⁠ ⁠Early Bird-ticket (aanmelden vóór 31 juli): 199,-•⁠ ⁠⁠Normaal tarief (na 31 juli): 225,-Bemachtig hier je ticket: https://hipsy.nl/event/137093-mothers-inner-fire-day

Vanaf 21 september 2025 leiden Romy Hommersom en ik een groepsprogramma voor gescheiden moeders. In deze podcast vertellen we je alle praktische ins en outs, maar stemmen we óók vanuit een hoger perspectief op het programma af: wat gaat hier op zielsniveau gebeuren? Early Bird-tariefMeld je je aan op uiterlijk 31 augustus? Dan mag je meedoen tegen het Early Bird-tarief van 1099,-. Daarna betaal je 1199,- voor je deelname (betalen in max. 4 termijnen is mogelijk). AanmeldenVoel je 'm? Meld jezelf dan aan door:1. Een mailtje te sturen naar hallo@romyhommersom.nl of sanne@sanneplantinga.com óf 2. Een DM te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/romyhommersom of https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta

'Wat?! Dat méén je niet!', riep ik tegen de positieve zwangerschapstest in mijn handen. Dit had ik totaal niet zien aankomen. Mijn gedachten schoten alle kanten op: 'dit is helemaal niet wat ik wil, in deze fase van mijn leven. Ik wil geen gebroken nachten meer. Ik wil autonoom en vrij zijn!'Toch voelde ik dat ik het aan mezelf en aan dit kindje in mijn buik verplicht was om in de diepte te voelen wat voor mij klopt. In afstemming op mijn ziel en op de ziel van dit kindje.Dat heb ik gedaan en dat heeft mij uiteindelijk zó ontzettend veel wezenlijks gebracht!Deze aflevering neem ik dan ook speciaal op voor vrouwen die in een vergelijkbaar schuitje zitten. Ik deel mijn belangrijkste inzichten uit dit proces met jou, los van welke keuze je uiteindelijk ook gaat maken. Stuur me een DMWil je delen wat deze podcast met je heeft gedaan? Zoek me dan even op op Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Boek een 1:1 ReadingPlan je reading via mijn online agenda: https://calendly.com/sanneplantinga/reading

Mag je wel voor jezelf kiezen als je (gaat of denkt aan) scheiden?In deze nieuwe podcastaflevering ga ik opnieuw in gesprek met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom. We delen openhartig en eerlijk wat we zelf tegenkomen in ons scheidingsproces.Romy als moeder van een inmiddels samengesteld gezin met twee zoontjes, ik als kersvers gescheiden moeder van drie. We gaan vragen bij langs zoals:✨ Mag jij wél geluk ervaren, ook als je kind(eren) of ex-partner het zwaar hebben?✨ Hoe blijf je bij jezelf, zonder alles als een ‘curlingmoeder’ te willen oplossen?✨ Kun je erop blijven vertrouwen dat deze stap een zielskeuze was — ook als het (even) moeilijk wordt?DM via InstagramLaat je het ons weten wat deze aflevering en dit thema in jou oproept? We komen graag met je in verbinding. Reik naar ons uit via Instagram:@romyhommersom@sanneplantinga.instaGescheiden Moeders-programma (sept. 2025)In september 2025 begeleiden we een groepsprogramma, speciaal voor gescheiden moeders die de scheiding als aanleiding willen nemen voor hun persoonlijke en spirituele groei. Heb je hier vragen over of wil je op de geïnteresseerdenlijst? Stuur ons even een DM via Instagram.

Een openhartig en filosofisch gesprek tussen mede-moeder en spiritueel ondernemer Yfke Kuiphof over bezield moederschap en je eigen potentieel waarmaken. We delen over hoe wij het moederschap op dit punt in ons leven ervaren. Waar wringt het, wat wil er anders en wat is ‘goed moederschap’ in onze ogen? We bespreken onze neiging naar onszelf opofferen en nodig zien vs. onszelf en onze zielsmissies belangrijk maken. Ons verlangen naar onze kinderen in liefde en verbinding doen opgroeien en ons eigen potentieel waarmaken. Naar alles zelf doen onze vier muren naar leven binnen een elkaar dragende community. Sudder je mee op de vraag: wat heb ík nodig om de fijnste moeder voor míjn kinderen te kunnen zijn?Besproken in de podcastGedicht ⁠‘Je kinderen zijn je kinderen niet’ ⁠(Kahlil Gibran)Liedje ⁠‘On children’⁠ (Astrid Seriese)Retreat op 14 septemberLaat ons jouw vuurtje als bezielde moeder verder aansteken op ons Retreat op 14 September in Zwolle. Meer info volgt! Interesse? DM ons via Instagram om op de interesselijst te komen :)@sanneplantinga.insta@yfkek

Wat kom je allemaal tegen als je voelt dat je relatie tot een einde mag komen, maar je samen wel een gezin hebt? Welke angsten, pijn en overtuigingen kom je dan in jezelf tegen? En hoe kan dit proces uiteindelijk juist heel dienend zijn - voor alle partijen? In deze aflevering ga ik hierover in gesprek met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom.Share your thoughts via een DMLaat je het ons weten wat deze aflevering en dit thema in jou oproept? We komen graag met je in verbinding. Want die herkenning in dit proces is echt 'key'. Reik naar ons uit via Instagram:@romyhommersom@sanneplantinga.insta

Het voelt soms alsof onze twin flames ons een ‘worstje’ voorhouden: hongerig wil je het proeven, maar je kan er nèt niet bij - maar het dwingt je hierdoor wel continu tot een voorwaartse beweging.In deze aflevering deel ik over hoe ik afgelopen weken mijn twin weer aan me voelde ‘trekken’ en hoe ik daar - na de nodige frustratie, boosheid en tranen en met hulp van wat rake afstemmingen - uiteindelijk mee omging. Wat heel bekrachtigend en vervullend voelde. Een herinnering ook: dít is waar de twin flame-reis voor bedoeld is. ❤️‍🔥Twin Flame ReadingStuur me voor een Twin Flame Reading een DM via Insta: https://instagram.com/sanneplantinga.insta

Ik zag het al eerder, maar nu ik ook zelf in deze situatie zit, maakt het me boos en vol vuur: waarom zijn moeders de pineut als ze uit elkaar gaan met hun partner?Een vurig betoog over het moederschap en vrouw zijn op waarde schatten, financiële ongelijkwaardigheid, het perspectief op het concept ‘werk’ dat mag veranderen.Let me know wat deze aflevering in jou aanwakkert! Je kunt me vinden op Instagram: http://instagram.com/sanneplantinga.insta

Wat is de gouden ondertiteling van deze 'schaamtevolle confession'? Ik stemde erop af en deel deze afstemming met je in deze aflevering :) Boek hier je 1:1-session 45 minuten, via Zoom, 150 euro: https://calendly.com/sanneplantinga/shit-to-gold

Afgelopen week zat ik wat in weerstand en forceren. Ik voelde een bepaald verlangen en dat moest NU gerealiseerd worden. Ik wilde stappen zetten. Actie! Alleen.. het leven haalde me weer in. Ik werd wederom gedwongen tot overgave. En voelde daarbij de nood om het leven weer volledig te durven vertrouwen. Wat het leven vertrouwen precíes betekent in mijn ogen, vertel ik je in deze podcast. Iets over divine timing, je lot en zielsmissie omarmen, natuurlijk verloop. Let me know what you think about all this. :) From Shit to Gold: Party Packages Deel in een spraakberichtje van 1 minuut via Instagram jouw shitty thema of situatie op dit moment en je krijgt er goud voor terug, in de vorm van een Party Package. Wat er precies in dit pakketje zit, is nog een verrassing.  Stuur je DM via: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/   

Ook ik heb zolang gedacht dat het leven bestond uit alles wat ik met mijn ogen kon zien, met mijn handen kon vastpakken en wat ik met mijn hoofd kon plannen en bedenken.  De laatste jaren - en zeker de laatste maanden - ben ik echter gaan ervaren dat het leven vooral plaatsvindt op de 'energetische laag'. En ben ik daar op gaan vertrouwen en varen. Niet meer bewegen vanuit 'wat moet', maar vanuit 'wat wil'. Wat dit in de dagelijkse praktijk betekent? Voor mijn werk en gezinsleven? Voor de keuzes die ik daarin maak? Dat hoor je in deze podcast. From Shit to Gold-session Plan hier je sessie: https://calendly.com/sanneplantinga/shit-to-gold. Vul de kortingscode 'Podcast20' in bij het boeken. Dan betaal jij als podcastluisteraar geen 150 euro voor deze sessie, maar 120 euro. Kadootje! :)

Ik wil niet meer bij een partner zijn omdat ik die nodig heb - in praktische of emotionele zin. Ik wil bij iemand zijn omdat ik dat ik daar bewust voor kies, in elk moment. Omdat ik dat wíl.  Ik wil me ook niet meer afhankelijk voelen van de acceptatie van mijn twin flame. Ik wil mijn eigen feestje bouwen. Autonoom zijn. Op eigen benen staan! From Shit to Gold-session Plan hier meteen je sessie: https://calendly.com/sanneplantinga/shit-to-gold

Ik wil niet meer seks hebben met mijn partner omdat het voor mij voelt alsof dit zo 'hoort'. Of omdat ik bang ben voor wat er gebeurt als ik dat niet doe.  Ik voel dat het tijd wordt om mijn seksualiteit helemaal van MIJ te maken. Voor het eerst in mijn leven. Reclaim my sexuality! Wat ik hiermee precies bedoel, waar ik in de praktijk tegenaan loop, wat ik er allemaal bij voel en wat voor potentiële impact het gaat hebben als wij vrouwen weer in onze seksuele kracht gaan staan vertel ik in deze podcast. 

Hoe mijn dagelijkse praktijk er als moeder uitziet: de hele dag door opruimen, ervoor zorgen dat iedereen overal op tijd is, de stand van de boodschappen bijhouden.. bluhhh. Dit kan toch niet de reden zijn waarom ik moeder ben geworden?! Ik voel de laatste tijd dat het echt anders mag. Dat ik minder vanuit de 'oude manier' die mij is voorgedaan mag moederen (waarin de focus vooral op het praktische lag) en meer vanuit mijn ziel wil moederen. Waar ik tegenaan loop, wat ik precies anders wil en vanuit welke visie, hoor je in deze podcast!