Mozgová Atletika

😟 Zistíš, ako minimalizovať finančný stres pomocou overených stratégií.🧠 Pochopíš, prečo finančná neistota zhoršuje tvoje prežívanie a spôsobuje úzkosť.🛡️ Nauč sa, ako rýchlo vytvoriť hotovostný štít na ochranu pred nečakanými výdavkami.💸 Príklady najčastejších finančných chýb a návrhov, ako to urobiť lepšie💰 Toxický dlh vs. dobrý dlh💎 Štatistiky, ktoré hovoria o finančných návykoch slovákov.🥚 Je výhodné držať majetok v nehnuteľnostiach a autách ?----------------------Knihu Koľko stojí vaše šťastie môžeš kúpiť tu (Kód “Atletika10” = zľava 10%):https://www.finax.shop/kniha-kolko-stoji-vase-stastie/- Epizóda vznikla v spolupráci s Finax Tech s.r.o. - ----------------------Investovať do ETF cez finax môžeš tu (cez tento odkaz získaš 1000 € spravovaných na rok zadarmo):https://www.finax.eu/sk/invite/0/3cfa5a02?source=web- S investovaním sa spája aj riziko straty - ----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím prehľad vedeckých informácií rizík a benefitov kávy a kofeínu na človeka.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧪 Aký má pohľad na dopamín vedkyňa, ktorá ho skúma.💡 Prečo náš odmeňovací systém zlyháva v svete prebytku.🏃 Dopamín bola evolučne molekula, ktorá nás uviedla do pohybu.🧬 Ako genetika predurčuje vašu ochotu ísť do diskomfortu alebo náchylnosť na závislosti.😔 Čo spôsobuje nadmerná chronická stimulácia dopamínového systému⏸️ Koľko trvá resetovaníe dopamínového systému a kedy je to nezvratné.🧊Mechanizmy fungovania dopamínu a príklad úspešného detoxu.----------------------Knihu od Elke Wiss - Ako vedieť všetko: Lepšími otázkami k lepším odpovediam nájdeš tu: https://www.martinus.sk/?uItem=3222127&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Dominikou.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🛏️ Prečo aj popoludňajšia šálka potichu oberá noc o hlboký spánok. 🧬 Genetika a návyky menia, ako rýchlo telo spracuje kofeín. 🧠 Kofeín spúšťa akciu, ale môže živiť úzkosť a roztočiť kolotoč únavy. 🥤 Rozdiel medzi speciality a komerčnou kávou. 🔎 Aké má káva a kofeín riziká a benefity. 🏷️ Transparentný pôvod, odroda a spracovanie tvoria charakter šálky, nie marketingový nápis. 🌍 Kávová kultúra pri cestovaní: nové mestá, rozhovory s baristami, objavovanie chutí. 🔥 Nešťastný vývoj kávy na slovensku. 🌡️ Budúcnosť kvalitnej kávy v ohrození. ----------------------Pri nákupe v pražiarni Coffeein môžeš použiť kód "Atletika10".Bezkofeínová Columbia:https://www.coffeein.sk/detail/1001/bezkofeinova-kava-colombia-excelso-sugarcane-200-g-zrnkova-kava/Brazilka:https://www.coffeein.sk/detail/123/brasil-cerrado-diamond-200-g-zrnkova-kava/El Salvador:https://www.coffeein.sk/detail/161/el-salvador-santa-ana-200-g-zrnkova-kava/Sumatra Aceh (určená na filter ale majú aj na espresso): https://www.coffeein.sk/detail/683/sumatra-aceh-natural-svetle-prazenie-200-g-zrnkova-kava/----------------------Otázky k jubilejnej 169. pikantnej epizóde mozgovej atletiky píš sem:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEP-xz1E2agZGbm6ndfp0TypC42Ny2HE8KetiytjKgREICPQ/viewform?usp=header----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím prehľad vedeckých informácií rizík a benefitov kávy a kofeínu na človeka. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🙂 Čo sa Samo naučil skúmaním plochozemcov a chemtrailsákov ?🧠 Ako trénovať dialóg s ľuďmi s úplne opačnými názormi bez výbuchu ega.🔥 Prečo konšpirácie kradnú pozornosť od problémov, ktoré vieme skutočne riešiť.🔍 Samove nástroje kritického myslenia🧩 Identita vs. názor: keď “kto som” blokuje “čo je pravda”.🧯 Nebezpečenstvo zakotvenia “pravdy” (napr. dve pohlavia) v zákone🪄 Na toto by si mali dávať pozor ľudia čo veria znameniam a horoskopom----------------------Elektrifikované modely Lexusu môžeš pozrieť tu:https://www.lexus.sk/electrified/full-range----------------------Samovu knihu Limity poznania môžeš predobjednať tu:https://www.martinus.sk/?uItem=3264895&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Vedátorom. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🙂 Prečo klesá sex a chuť socializovať napriek tomu, že sme evolučne nastavení na kontakt a rozmnožovanie. 🔥 Čo spôsobuje nášmu mozgu superstimul Porno. 🧩 Ako algoritmy tlačia na eskaláciu obsahu a posúvajú hranice túžob. 😬 Prečo sa „normálna“ intimita môže zdať nudná po stovkách ideálnych scén. 🧭 Praktické kroky ako znížiť intenzitu sledovania porna🤝 Kedy môže byť sledovanie porna prospešné ?----------------------Otázky k jubilejnej 169. pikantnej epizóde mozgovej atletiky píš sem:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEP-xz1E2agZGbm6ndfp0TypC42Ny2HE8KetiytjKgREICPQ/viewform?usp=header----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu, kde robím rozbor evolucíe v kontexte nášho správania. Moja obľúbená téma! Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🙂 prečo „nikdy sme sa nemali lepšie“ a zároveň sa cítime, že to ide dole vodou📉 Ako Slovensko padá v kľúčových rebríčkoch a prečo susedia idú opačným smerom📚 Čo výsledky nášho školstva prezrádzajú o našej ekonomike o 10-20 rokov ?🧠 Ruský vplyv a kritické myslenie: prečo u nás hybridné operácie fungujú lepšie než inde🇨🇿 Český výsledok volieb a prečo krajiny volia oveľa viac extrému ?🔮 realistický výhľad do 2027–2030: čo sa dá čakať ?----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Ivanom Miklošom.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika---------------------- Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🔧 Konkrétny priebeh prípravy: kde sa to rozpadlo.🍝 Strava ako najväčší fail: prečo to zlyhalo.🌡️ Kedy nastal zlomový bod a ako nás to s bratom ovplyvnilo.✅ Aké stoické lekcie sa dajú zo situácie zobrať a aplikovať na akýkoľvek problém.🧠 Opustiť výzvu alebo pokračovať ? Akým smerom sa uberieme ďalej.----------------------Svoje vybavenie na beh alebo outdoor nájdeš na: https://www.mthiker.sk----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, prepojení Stoicizmu a Machiavelizmu. Či je niekedy vhodné porušiť pravidla a Japonský príbeh Shoguna v kontexte otroctva tradícií. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

📱 3 pravidlá pre rozumnejšie používanie sociálnych sietí.🧠 Rozlíšiš, čo o „kríze pozornosti“ naozaj vieme a čo sú len virálne dojmy.🧩 Naučíš sa vytrénovať algoritmus tak, aby servíroval „učiteľský“ obsah, nie odpad.🏃‍♂️ Zistíš, kedy šport zresetuje hlavu lepšie než ďalšia hodina scrollu.🏛️ Ako vyzerá snaha EU regulovať sociálne siete ? 👵 V čom sú seniori horší na sociálnych sieťach ?📰 Sociálne siete a kritické myslenie 🧭 Protokol na scroll, ktorý ti nezožerie deň.----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Andreou.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika---------------------- Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Hon na čarodejnice: príbeh mučenia a otrasných vrážd🩸 Minulosť ako zrkadlo: čo nám staré honby a rituály hovoria o dnešných sporoch.💉 Vakcíny a realita vs. naratív: ako môže aj dobrá správa rozštiepiť komunitu, keď zlyhá komunikácia.📰 Viac informácií ≠ viac pravdy: prečo vznikli „filtre“ poznania a ako nám dnes chýbajú.🧪 Ako veda opravuje samu seba: pochybnosť, replikácia, korekcie – a prečo je topotrebné.🧰 Mini-návod skeptika: ako postupovať pri odhalovaní blbostí.🇸🇰 Domáce varovné signály: čo si všímať, keď pozorujeme upadajúcu demokraciu----------------------Lístky na festival recfest kúpiš na:https://www.recfest.sk----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, ako rozumne využívať technológie ako smartfóny alebo AI a o koncepte mozgu v diskomforte.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🌍 Prečo po pandémii viac prehodnocujeme „kariéra vs. vzťahy“ a čo z toho v praxi plynie pre vyhorenie.🚦 Ktoré nenápadné varovania ti telo a hlava posielajú ešte dávno pred kolapsom.🔥 Ktoré štádium je vybuchovanie na maličkostiach a pocit prázdnoty🧪 Prečo pomáhajúce profesie často skĺznu do depersonalizácie a čo to spraví s chybovosťou.🧭 Kedy sa dá z brzdiť a aké návyky ti vrátia odolnosť skôr, než sa to zlomí.🇸🇰 Ako sa historická apatia z komunizmu a výchova bez emócií prenášajú do dneška.📉 Šokujúce dáta o well-beingu slovenských tínedžerov.👨‍👩‍👧 Čo urobí vyhorený rodič s dôverou a vzťahmi dieťaťa v dospelosti.----------------------Konferencia o well beingu:https://wwconference.comPoradenstvo:https://www.wellbeing-advisory.comPodcast:https://open.spotify.com/episode/0P0DlCXi05JQhbGGTcST9j?si=cYQJBSKoSFe-DPtGyLAN4Q----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru so Zuzkou.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika---------------------- Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Prečo kedysi rástlo IQ ľudí a prečo dnes otupievame ?⚙️ Technológie nám najprv zľahčujú život a potom nás robia zbytočných.📺 Príbeh o tom, ako nové výdobytky okamžite menia náš status a stávajú sa neoddeliteľnou súčasťou života.🤖 AI a smartfóny → MIT štúdia ukazuje, čo sa deje s našou pamäťou a myslením.🍩 Moderná evolúcia → obezita, úzkosti, degradácia mozgu vs. príležitosť byť nadpriemerný, keď väčšina upadá.----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tom, ako rozumne využívať technológie ako smartfóny alebo AI a o koncepte mozgu v diskomforte.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🏝️ Polročný sabbatical CEO Martinusu: čo vypol, prečo to spravil a ako sa vracal späť.🔥 „Lízanie“ vyhorenia: jemné varovné signály vs. skutočný burnout⏳ Čo je to pasca produktivity🚴‍♂️ Superkompenzácia hlavy: oddych = vyšší výkon neskôr🛑 Pravidlá sabbaticalu - čo robiť a nerobiť🧯 Perfekcionista v rehabke: kedy tlačiť na 100/100 a kedy stačí poctivých 80/20.💤 Quiet quitting: keď sa z merania času stane náhradka zmyslu a hodnoty.----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Mišom.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika---------------------- Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🤯 Viac ako polovica generácie Z chce byť influencerom, no je to jedno z najtoxickejších povolaní.🧠 Mentálne zdravie trpí – úzkosti, vyhorenie, depresia, pocit prázdnoty.🔒 Namiesto slobody prichádza pocit väzenia a neustály tlak.🧑‍🤝‍🧑 Vzťahy sa stávajú povrchnými, pridáva sa izolácia a nedôvera.💸 Peniaze v influencerstve----------------------Pozri elektrifikované modely Lexusu na:https://www.lexus.sk/electrified----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o Analýze DNA, čo vyšlo mne, aký to má vplyv na môj život a zaujimavosti o DNA.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🍺 Alkohol ako „tekutý chlieb“ – bezpečnejší ako voda a dôležitá súčasť bežného života.🏛️ Panovníci a alkohol – od Alexandra Veľkého po Churchilla, ako pitie ovplyvnilo ich rozhodnutia (a občas aj históriu).💰 Ekonomika alkoholu – od mníchov až po mafiu, peniaze tiekli vždy spolu s alkoholom.✝️ Náboženstvo a pitie – prečo má kresťanstvo víno v centre svojich rituálov.🎭 Karnevaly a sloboda – alkohol otváral dvere k anarchii a porušovaniu pravidiel.🕵️‍♂️ Prohibícia – USA, ZSSR a ako to urobiť lepšie----------------------Využi letný výpredaj a vyskúšaj Barefootovú obuv tu:https://www.belenka.sk----------------------Začni investovať a zabezpeč svoju pokojnú budúcnosť cez Finax:https://www.finax.eu/sk/affiliate/mozgova-atletika-3000/register----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Jurajom.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika---------------------- Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🪶 Najväčšia genocída pôvodného obyvateľstva v histórii a jej paralely s dneškom.🏹 Príbeh kmeňa Nez Perce – od záchrany kolonizátorov po vyhnanie z vlastnej zeme.🌲 Osobná úvaha o tom, prečo surová príroda upokojuje a civilizácia podvedome ruší.🎬 Seriál Yellowstone ako metafora konfliktu medzi zachovaním prírody a ziskom.💰 Ako z krásy robíme biznis – a pritom ju ničíme.📱 Od zlata po sociálne siete – mechanizmus ničenia je rovnaký, len nástroje sa menia.----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o príprave na ironmana, aké sú lekcie, pocity a zmeny. O pripravovanom veľkom dokumente a projekte Ironman/Šport/alkohol. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🛠️ Konkrétne techniky a vety, ktoré menia dynamiku konfliktov a toxických vzťahov.🧠 Čo učí štúdium zločinov o ľudskej povahe.🚫Ako sa brániť manipulácii, gaslightingu a emočnému vydieraniu.🪞 Prečo si často berieme vinu v konflikte na seba a ako to riešiť.💪 Čo znamená byť psychicky odolný, bez mýtov----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Lenkou. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód. http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika---------------------- Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

💥 Prečo dnes vyhoríme rýchlejšie než generácie pred nami🗣️ Keď rozprávaš o veľkých snoch a stále čakáš na „ten správny moment“⚡ Projekt, ktorý ti zožerie život a zabudneš, že máš aj iné priority🧠 Tri príbehy vyhorenia, ktoré majú fantastické lekcie🌀 Ako začať aj keď neviem ako, ako vedieť kedy skončiť a ako sa sústrediť len na jednu vec ----------------------Ochutnaj Kombuchu Elixir (ktorú mi všetci pijú!) tu: https://www.eliksirdrinks.com----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o tretej kategórii ľudí, ktorí robia viac vecí naraz a nevedia sa sústrediť na jeden projekt. Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🍺 čo všetko dokáže alkohol rozbiť – nielen pečeň, ale aj rodiny, vzťahy a zdravotný systém.💉 Lekári a záchranári odhaľujú realitu urgentov – polovica výjazdov by nemusela existovať.🐷 Príbehy štvrťtonových pacientov, ktorí sa do nemocnice nezmestia... doslova.🧪 Diagnostika pomocou "enzýmu pravdy" 🤕 Reálne bizarné prípady záchraniek a urgentov, ktoré by sa mali predávať ako krimi poviedky.🧬 Ako veľmi za naše choroby môže genetika vs. životný štýl🚷 Kultúra klobás, fľaší a pohotovosti“ – a jej smrteľné dôsledky.💊 AI a diagnostika ----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie rozhovoru s Urgentákmi.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Prečo ti mozog po naučení cudzieho jazyka začne fungovať úplne inak 📚 Čo má spoločné nevzdelaný sedliak zo stredoveku a človek, ktorý dnes nevie po anglicky. 🌍 Vieš si predstaviť, že ti polovica sveta zostáva skrytá – každý deň? 🎙️ Prečo angličtina zo školy  väčšinou nestačí a ako to zmeniť 📖 Vplyv Game of Thrones na moju jazykovú úroveň 💸 Učenie jazyka ti môže reálne zmeniť aj výšku výplaty 👵 Učenie jazyka a prevencia Alzheimera ? What ? 📲 Aj keď si lenivý jak prasa, stále je tu spôsob, ako sa jazyk učiť moderne a efektívne.----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš bonusovú epizódu o BDNF a činnostiach a protokoloch na jeho zvýšenie.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

🧠 Ako môže vyhorenie prísť aj na vedca, ktorý skúma mozog a chápe jeho procesy.💔 partnerka skolabuje, ty dostaneš rakovinu a celé tvoje telo aj myseľ vypnú zároveň.🥶 Slováci sa boja cítiť – čo sa stane, keď roky dusíš emócie pod pokrievkou výkonnosti.☁️ Mozgová hmla – ten stav, keď chceš makať, ale v hlave je len prázdno a chaos.🧪 Čo robí s telom a mozgom dlhodobý stres, prečo prestáva fungovať kortizol a ako to súvisí s vyhorením.🔓 Diskusia o tom, prečo impulz alebo emócia nemusí znamenať, že podľa nej musíš konať – a kde sa skrýva tvoja sloboda.🍷 Prečo alkohol zabíja tvoj spánok, mozog aj emócie, aj keď si myslíš, že „jedno vínko na večer“ je v pohode.🎭 Ako multitasking ničí pozornosť a výkon🎯 Ako vzniká flow a čo mu bráni🧩Prečo sa emócie majú cítiť, nie potláčať----------------------V PREMIUM sekcii Mozgovej atletiky nájdeš pokračovanie našej debaty s Tomášom.Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru. Odomkneš tiež celý archív desiatok PREMIUM epizód.http://premium.pod.space/en/mozgovaatletika----------------------Kontakt:Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvoLinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/Web: https://www.mozgovaatletika.sk/Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/E-mail: mozgova.atletika@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletikaTik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r