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小人物上籃 LittleGuyLayup

Author: 小人物上籃團隊

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2015 年開播,全球第一個華語籃球 Podcast,也是同期開播的節目裡唯一持續製作到現在的。四檔節目,從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球、WNBA,到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集,訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。

我們相信籃球不只是比賽,更是文化的縮影。

【節目陣容】

▍小人物上籃|Hans、Fu、汪六
NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。

▍霹靂鍵盤|Roy、Kong、小枚
PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。

▍Let's Talk Fantasy|Jason、Wes、翔哥
NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。

▍女籃那些事|OakJames
WNBA 賽事、制度與球員故事,雙週更新。

【會員社群】
節目永遠免費。若你想支持我們走得更遠,會員能收聽每月限定特輯、加入專屬社群、參與 VIP Fantasy 聯盟,部分會費固定投入台灣基層運動防護。

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✍️ 運動視界專欄:小人物上籃

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798 Episodes
Reverse
Kristaps Porzingis 宣布暫時離開籃球,沒退休、沒說何時回來,你的 IL 位置還要留給他嗎?黃蜂 Brandon Miller、Kon Knueppel 接連受傷,翔哥的 VIP Keeper 盟剛好成交一筆 Matas Buzelis 一換一 Brandon Miller,Jason 和翔哥各站一邊。Klay Thompson 每年都被說 washed,翔哥上上期才講過,接下來三場他就投進 14 顆三分,還有一記延長賽最後一秒的絕殺。Fantasy 上該怎麼用他?第四週賽程 51 場,每天 4 到 10 場,翔哥說天天都是 Streaming Days。週四、週五之間沒有背靠背,上半週和下半週各該怎麼換人?最後是 Hotwire Pickups 與 Wild Prediction,暴龍、老鷹、國王、騎士、太陽都有人入選。⏱ 章節0:00 開場0:14 Porzingis 暫離籃球▪︎ 還要讓他佔著 IL 嗎?4:08 第三週傷兵更新14:27 Buzelis 換 Brandon Miller▪︎ 這筆一換一,你會接受嗎?22:28 Klay Thompson washed?▪︎ 該持有,還是只拿來 Streaming?25:38 第四週賽程▪︎ 週一就換人,還是等到週二?31:19 Hotwire Pickups54:09 Wild Prediction本集辭典・Streaming Days:一天的比賽在 10 場以內,陣容位置不容易塞滿,適合換人刷場次。翔哥說第四週每天都在 4 到 10 場之間,所以天天都是。・Quality Games:在比賽少的日子出賽的場次,球員排得進先發位置,數據才算得進去。第四週有 14 隊打 4 場,全部都是 Quality Games。・Back to Back:球隊連續兩天出賽。翔哥用它找三天兩戰的球隊,也提醒暴龍的背靠背可能有主力休一場。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏀 成為小人物會員,支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/join每月更新會員特輯:主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集,Let's Talk Fantasy 每季開季特輯🤝 攜手做公益|門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎧 聽完想跟我們說什麼?https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments🔗 收聽平台+FB/IG/Threads/TikTok/YouTube,一個連結全部找到https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting
WNBA 總冠軍賽打滿七場,金州女武神(Golden State Valkyries)在 Game 7 下半場逆轉亞特蘭大美夢(Atlanta Dream),加入聯盟第二年就奪冠,Gabby Williams 拿下 FMVP。2026 球季最後一集,OakJames 找來小人物上籃的 Wes 一起收尾。Gabby Williams 是芝加哥天空 2018 年第 4 順位選進聯盟的,Angel Reese 是天空 2024 年的第 7 順位。天空為什麼留不住她們?一支用擴編選秀拼起來的球隊,又是怎麼兩年就奪冠?Angel Reese 今年拿下年度最佳防守球員,場外的爭議也沒停過。喜歡她的人很喜歡,討厭她的人也很討厭,中間地帶還在嗎?WNBA 是很重視多元、平等與包容的聯盟。Caitlin Clark 帶進一大批新球迷,其中有人發表種族歧視言論,Clark 也出面譴責;Sophie Cunningham 說出她對跨性別球員參賽的看法,就被貼上政治標籤。Wes 認為,有問題就坐下來討論,不要一味貼標籤。陳紫柔(Kaitlyn Chen)成為首位奪下 WNBA 冠軍的台裔球員,新聞底下的留言,Wes 怎麼看?新賽季見,預計明年 5 月回來。🎙 錄製於 2026/11/04本集來賓|Wes(Let's Talk Fantasy 主持人)⏱ 章節0:00 開場3:20 金州女武神 Game 7 逆轉▪︎ 天空曾經選中 Gabby Williams 和 Angel Reese7:35 Skylar Diggins 與天空風波16:18 金州女武神從零建隊▪︎ 老闆給教練的目標:五年內奪冠22:28 Angel Reese 的場上進步41:06 ESPN 與演算法的對立▪︎ DEI 與 Caitlin Clark 帶來的新球迷57:12 Kaitlyn Chen 奪冠新聞留言1:03:28 Sophie Cunningham 指人迷因▪︎ 跨性別球員的爭議,該怎麼討論?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━✍️ 主持人|OakJames📒 Facebook|Oakjames籃球角度https://www.facebook.com/oakjamesbasketball📷 Instagram|@OAKJAMEShttps://www.instagram.com/OAKJAMES📝 運動視界|Oakjames籃球角度https://www.sportsv.net/authors/oakjames━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏀 成為小人物會員,支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/join每月更新會員特輯:主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集,Let's Talk Fantasy 每季開季特輯🤝 攜手做公益|門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎧 聽完想跟我們說什麼?https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments🔗 收聽平台+FB/IG/Threads/TikTok/YouTube,一個連結全部找到https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting
Hans 終於走進湖人主場,看了 Luka Doncic 拿 45 分、湖人 131:125 贏暴龍的那一場。湖人一度領先超過 20 分,為什麼最後只贏 6 分?Austin Reaves 值得湖人給的薪水嗎?這集錄在美國期中選舉日,NBA 這天沒有排比賽。Hans 從 COVID 期間泡沫園區的球員罷工講起:球員為什麼開始站出來,談球場以外的事?(更正:節目中提到德州州長由 Talarico 當選是口誤,這次德州州長當選人是民主黨的 Gina Hinojosa。)老朋友 Fran 帶著一群台灣教練到南加看 NCAA 球隊練習,教練們看完,最大的發現是什麼?最後聊奪冠的金州女武神。總教練 Natalie Nakase 在 UCLA 是沒有獎學金的 walk-on,這座冠軍對亞裔球迷又代表什麼?🎙 錄製於 2026/11/03⏱ 章節0:00 開場7:30 選舉日 NBA 不排比賽▪︎ 球員罷工之後,NBA 變了什麼?15:01 Fran 帶台灣教練參訪南加▪︎ 台灣教練看完 D1 練習,發現了什麼?27:52 湖人主場 Crypto.com Arena▪︎ 湖人的尊爵感是真的嗎?43:09 湖人對暴龍 131:125▪︎ Austin Reaves 值得湖人給的薪水嗎?1:17:10 Luka 搖頭娃娃小插曲▪︎ 沒拿到搖頭娃娃,為什麼被說是小偷?1:22:11 聽友留言:尼克與 76 人▪︎ 尼克的球為什麼不流動了?1:27:03 女武神奪冠 Natalie Nakase▪︎ 從 UCLA walk-on 到冠軍教練,她怎麼走的?本集辭典・Walk-on:沒有拿獎學金、自己到學校試訓進隊的大學球員。Natalie Nakase 在 UCLA 就是 walk-on,後來打到先發。・Expansion team(擴編球隊):新加入聯盟的球隊,陣容多半是從各隊撿人組成。女武神是成軍第二年就奪冠。・Bobblehead night(搖頭娃娃夜):入場送球員搖頭公仔的主題夜。Hans 去的那場是 Luka 搖頭娃娃夜。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏀 成為小人物會員,支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/join每月更新會員特輯:主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集,Let's Talk Fantasy 每季開季特輯🤝 攜手做公益|門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎧 聽完想跟我們說什麼?https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments🔗 收聽平台+FB/IG/Threads/TikTok/YouTube,一個連結全部找到https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting
兩聯盟打完10月賽程,除了因為颱風而還沒有登場的勇士外,都已經在例行賽亮相,他們的表現球迷的期待一樣嗎?季前普遍不被看好的雲豹,在國王主場開幕就以三分連發開局,球風特色還在,但令人擔心的深度問題也還在?攻城獅持續實驗有、或沒有辛巴在場的不同打法,但年輕少主能夠適應不同風格的切換,並且打出表現嗎?國王主場二連敗,主力替補拉上先發時,板凳進攻火力怎麼辦?王獅戰最後讀秒階段檢視半天、最後一擊關鍵play有碰撞卻沒響哨,這樣對嗎?海洋主場開幕從賀丹在蛋人面前熱血爆扣展開,與戰神全場對轟後隔天卻突然熄火,兩天表現宛若兩隊透露出什麼問題?林庭謙台籃首秀打出高水準表現,但戰神是不是需要更多的進攻設定與變化?上週進攻卡卡的特攻,這星期怎麼打怎麼有,是不是向各隊示範了對付海神的打法?話題轉向開季三連勝的獵鷹,主場開幕除了連兩天打出節奏明快的球風、加了高國豪與JC的第二陣容為球隊帶來更多銜接段的能量,還有哪些值得注意的改變?領航猿的問題來自於少了白曜誠主控?林秉聖領軍的洋基工程方舟打出新氣象,這會是成軍第二年好的開始嗎?最後,恭喜陳紫柔幫助金州女武神在WNBA奪冠,寫下台裔女將新里程碑;籃球名人堂入堂慶典,不只名人,還有名球隊-裕隆對三位主持人來說各代表什麼意義?台籃場上場外大小事,都在本周霹靂鍵盤!🎙 錄製於 2026/11/02⏱ 章節0:00 開場:香港金牛媒體日▪︎ 香港金牛把挑戰 CBA 掛在嘴邊12:31 雲豹 89:81 國王▪︎ 雲豹上半場 57 分,全場 89 分24:24 攻城獅 95:93 國王▪︎ 最後一擊有碰撞卻沒響哨44:24 海神 132:121 戰神▪︎ 林庭謙台籃首秀拿 26 分59:42 特攻 128:100 海神▪︎ 貝西里隔天只出手 4 次1:10:01 獵鷹主場:領航猿、洋基▪︎ 林秉聖的洋基首秀1:41:48 戰神主場週與 Fantasy▪︎ 這週只有戰神、夢想家、雲豹出賽1:55:46 陳紫柔奪冠、裕隆名人堂▪︎ 第一支入選名人堂的球隊━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏀 成為小人物會員,支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/join每月更新會員特輯:主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集,Let's Talk Fantasy 每季開季特輯🤝 攜手做公益|門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎧 聽完想跟我們說什麼?https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments🔗 收聽平台+FB/IG/Threads/TikTok/YouTube,一個連結全部找到https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting
開季一週,NBA 傷病名單已經很長:Kawhi Leonard 又進傷兵名單,雷霆同時少了 Jalen Williams 和 Cason Wallace。輪替球員一季因傷缺賽,為什麼 20 年從 7.5 場變成 15.4 場?受傷變多了,每次缺賽卻變短,又是怎麼回事?Hans 和 Fu 也從暴龍的母公司 MLSE 聊到 NBA 轉播權:Netflix 為什麼要自己拍片?NBA 又為什麼不要 TNT?下半場讀聽眾留言,最後回報灰熊的開季 5 連勝。究竟芭樂柴為什麼無路用,又跟小編、巫師有什麼關係?🎙 錄製於 2026/10/29⏱ 章節0:00 開場1:45 NBA 傷病為什麼變多▪︎ 受傷變多,是錯覺還是數字?13:39 Kawhi Leonard 又受傷▪︎ Kawhi 受傷,還算新聞嗎?26:43 MLSE 與 NBA 轉播權▪︎ 電信公司經營球隊,算盤是什麼?36:53 雷霆傷兵 Jalen Williams▪︎ 你是 GM,會換掉 Jalen Williams 嗎?55:21 聽眾留言▪︎ 芭樂柴為什麼無路用?1:27:09 灰熊 Cameron Boozer 大三元▪︎ 19 歲大三元,灰熊 5 連勝是真的嗎?本集辭典・腓骨(fibula):小腿外側較細的那根骨頭,最下端就是外腳踝;小腿大部分的力量由內側的脛骨承擔。Hans 用它解釋 Jalen Williams 的傷勢。・關節唇(labrum):關節窩邊緣的一圈軟組織,像墊片把碗的邊緣墊深,讓關節更穩,肩膀和骨盆都有。Cason Wallace 傷到的是左肩的關節唇。・每次出手期望得分(Expected Points Per Shot):依出手的位置與品質,估算一次出手平均能拿幾分。Hans 用它看尼克開季 0 勝 3 敗。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏀 成為小人物會員,支持我們做出更好的節目https://littleguylayup.firstory.cc/join每月更新會員特輯:主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集,Let's Talk Fantasy 每季開季特輯🤝 攜手做公益|門諾運動防護治療專案https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎧 聽完想跟我們說什麼?https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments🔗 收聽平台+FB/IG/Threads/TikTok/YouTube,一個連結全部找到https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting
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