Перший буддійський

Цей епізод — аудіоверсія вчення Кхандро Рінпоче, присвяченого вступу до ньондро — надзвичайно важливих практик у традиції тибетського буддизму, які очищують і готують розум до глибших рівнів шляху. Рінпоче пояснює суть мотивації, значення накопичення заслуги та очищення, а також те, як ці практики відкривають двері до справжнього досвіду Дгарми.

У цьому випуску ми досліджуємо поняття намагнічувальної активності в буддійському контексті. Чим вона є, яку роль відіграє в нашій практиці - про це все розповідає неперевершений Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче в своєму вченні в "Лераб Лінзі" - ми лише переклали й озвучили українською мовою.Цей епізод заснований на статті з сайту all-otr.org.

У цьому епізоді ми озвучимо спогади про Маюм Кунсанґ Дечен — маму Чок’ї Німи Рінпоче. Є щось надзвичайно зворушливе у тому, як вона прожила своє життя: з глибокою відданістю буддійській практиці, з щоденною дисципліною, зі співчуттям до ближнього і турботою про тих, хто страждає. Ми поговоримо про її прайктику, навчання, життєві виклики, про те, як вона переживала хворобу, як зустрічала смерть з внутрішнім спокоєм — і чому її приклад може надихати кожного з нас.

Фрагмент учень Тензіна Ванґ’яла Рінпоче про тибетську йогу сну та сновидінь. У цьому епізоді — вчення про ілюзорну природу сну та стану неспання, силу метафор у передачі досвіду та шлях розпізнавання істинної природи у Дзоґчені. Як працювати з думками, як перетворювати переживання на духовну практику, і чому весь наш світ — подібний до сну, веселки чи відлуння.

🌿 Старіння — невід’ємна частина нашого життя. У цьому епізоді, заснованому на вченні Орґ’єна Тобґ’яла Рінпоче, ми розмірковуємо над тим, як змінюється тіло й розум із плином років, і як прийняття цього процесу допомагає нам жити повніше. Що означає бачити старіння не як втрату, а як можливість для духовного зростання?🎧 Слухайте, щоб глибше замислитися над природою часу, невідворотністю змін і тим, як у буддистській практиці ми можемо знайти мудрість і мир у старінні.🔗 Повний текст епізоду: gomdeua.orgНачитав Тарас Жуковський.#ОрґєнТобґялРінпоче #Старіння #Буддизм #Духовність #Медитація #Дхарма #Прийняття #Життя #Мудрість #Час #Непостійність #Практика #ГомдеУкраїна #Подкаст

🌿 Шрі-Ланка — острів, пронизаний сакральністю. У цьому епізоді ми говоримо про Шрі-Паду — легендарну гору, яку вшановують буддисти, індуїсти, мусульмани та християни. Що робить її священною для різних традицій? Як паломництво на Шрі-Паду змінює людей? Досліджуємо глибоку духовну історію цього місця.🎧 Слухайте, щоб поринути в атмосферу містичного острова та його сакральної географії.🔗 Повний текст епізоду: gomdeua.orgНачитав Тарас Жуковський.Зі звуком працював Сергій Шагдамов.#ШріЛанка #ШріПада #СакральніМісця #Буддизм #Духовність #Паломництво #Медитація #ГораАдамова #СакральнаГеографія #Дхарма #Подкаст #БлагословеннаЗемля #Релігія #Історія #ГомдеУкраїна

У цьому епізоді ми досліджуємо природу его та його трансценденцію через призму буддійської філософії. Чоґ’ям Трунґпа Рінпоче пояснює, як позбутися его-чіпляння, перейти від погляду гінаяни до магаяни та зрозуміти подвійне усвідомлення відсутності “я”. Чому важливо повертатися до основ? Як дисципліна та співчуття формують шлях бодгісаттви? І як працювати з его, щоб не лише розпізнати його, а й вийти за його межі? Відповіді – у цьому глибокому обговоренні.🎧 Слухайте, щоб дізнатися більше про шлях мудрості, співчуття та внутрішнього звільнення.Начитав Тарас ЖуковськийПрацював зі звуком Сергій ШагдамовЯкщо вам потрібен текстовий варіант:  https://gomdeua.org/znyshennja_ego_chipliannja/#Буддизм #Дгарма #ШляхБодгісаттви #Чоґ’ямТрунґпа #Магаяна #Гінаяна #Ваджраяна #Его #Самопізнання #Медитація #Мудрість #Співчуття #Філософія #ДуховнийШлях

У цьому подкасті обговорюються переваги порятунку життя з буддійської точки зору. Ви дізнаєтесь про глибокий сенс цієї практики, її позитивний вплив на карму та духовний розвиток. Стаття розкриває, як порятунок життя сприяє накопиченню заслуг, подовженню власного життя та гармонізації внутрішнього стану. Це роздуми про співчуття, доброту та важливість допомоги всім живим істотам.Начитав Тарас ЖуковськийПрацював зі звуком Сергій Шагдамовбуддизм, порятунок життя, духовний розвиток, карма, медитація, співчуття, доброта, практика буддизму, заслуги, подкаст про буддизм, духовність, mindfulness, гомде україна, буддійські вчення, позитивна карма, духовні практикиЯкщо бажаєте ознайомитися з текстовим варіантом - посилання тут.

Що робить стосунки міцними та гармонійними? Як уникнути розчарувань і побудувати справжнє партнерство? У цьому випуску ми розглянемо поради щодо шлюбу та стосунків, які ґрунтуються на глибокому розумінні природи людських емоцій та взаємодії.Начитав Тарас ЖуковськийПрацював зі звуком Сергій Шагдамов#стосунки, #шлюб, #партнерство, #любов, #гармонія, #поради, #буддизм, #мудрість, #щастя, #взаєморозуміння, #духовністьЯкщо бажаєте ознайомитися з текстовим варіантом - посилання тут.

У цьому подкасті розглядаємо уявлення про чистий та досконалий світ у буддійському контексті. Як медитація та практика допомагають трансформувати сприйняття реальності? Яку роль відіграють уявлення про чисті землі у шляху до пробудження?Начитала Марина РябикінаПрацював зі звуком Сергій Шагдамов#буддизм #медитація #усвідомленість #духовність #чистаземля #дгарма #буддійськавчення #гомдеЯкщо бажаєте ознайомитися з текстовим варіантом - посилання тут.

🌿 Буддизм та довкілля: мати менше й бути задоволеними 🌿Як буддистський підхід до життя допомагає гармонійно взаємодіяти з природою? Чому мінімалізм не просто тренд, а шлях до внутрішньої свободи? У цьому випуску ми говоримо про усвідомлене споживання, баланс і справжні цінності, які ведуть до щастя.🎧 Слухай зараз і відкрий новий погляд на просте життя!#Буддизм #Довкілля #Свідомість #Мінімалізм #Екологія #Духовність #Шлях #Гармонія #Філософія #СамопізнанняНачитував Тарас ЖуковськийПрацював зі звуком Сергій ШагдамовЯкщо бажаєте ознайомитися з текстовим варіантом - посилання тут.

В епізоді ми обговорюємо, що таке гідність у буддизмі за вченнями Пакчока Рінпоче та як вона проявляється в повсякденному житті. Ви дізнаєтесь, як розвивати внутрішню силу, залишатися стійким у важких ситуаціях і зберігати гідність незалежно від обставин. Роздуми на основі буддійських вчень і практичного досвіду.Начитував Тарас ЖуковськийПрацював зі звуком Сергій ШагдамовЯкщо бажаєте ознайомитися з текстовим варіантом - ⁠посилання тут⁠.

Щастя — це основна мета нашого існування. У цьому епізоді ми розглядаємо вчення Далай-лами про те, як знайти внутрішній спокій, ясність та радість у житті.🌿 Основні теми: • Як досягти справжнього щастя? • Чому наш ум є ключем до гармонії? • Практичні поради для внутрішнього розвитку.Слухайте, надихайтеся та поділіться своїми думками! 🙏Начитував Тарас ЖуковськийПрацював зі звуком Сергій ШагдамовЯкщо бажаєте ознайомитися з текстовим варіантом - посилання тут.

У цьому епізоді — історія Кьончок Палдрьон (бл. 1850–1930?), доньки великого тертона Чоґʼюра Лінґпи, яка відіграла вирішальну роль у збереженні його відкриттів і ритуальної традиції Чоклінґ Терсар.Вона:• зберегла й передала співи та мелодії, пов’язані з практиками Чоґʼюра Лінґпи • навчилася й навчала грі на ґʼялінґ (тибетському язичковому інструменті) • була знана як уміла астрологиня й лікарка, що лікувала людей щодня • мала глибоку реалізацію в медитації; про неї згадуються видіння Тари та знаки після кремації Також у тексті — про її родину й синів, яких розпізнали як перевтілених лам, і про те, як через неї вчення терм Чоґʼюра Лінґпи продовжилися.Текст: Тулку Урґʼєн Рінпоче (уривок із книги “The Great Tertön: The Life and Activities of Chokgyur Lingpa”, Lhasey Lotsawa Translations, 2016). Переклад українською: Тарас Жуковський. Редактура: Ірина Галамба.Посилання на публікацію:https://gomdeua.org/konchok_paldron/

Цей епізод присвячений незмінним вченням Сунрю Судзукі Роші — одному з ключових вчителів дзен-буддизму ХХ століття, який заклав підвалини живої практики дзен на Заході.У цій лекції Судзукі Роші говорить про дзадзен не як про техніку чи метод досягнення особливих станів, а як про безпосереднє вираження нашої справжньої природи. Через прості, але глибокі пояснення пози сидіння, постави тіла, дихання та повсякденних дій він розкриває основне буддійське розуміння: не два і не одне.Це вчення не про втечу від життя і не про досягнення чогось надзвичайного. Воно про те, як бути повністю присутнім у кожному моменті — сидячи, стоячи, ходячи чи лежачи. Про те, що правильна позиція тіла вже є правильним станом ума. І про те, що справжній буддизм не обмежується школами, назвами чи концепціями — він проявляється в самому житті.Текст узято з книги«Свідомість дзен, свідомість початківця»Сунрю Судзукі Роші(Shambhala Publications, за домовленістю з John Weatherhill, Inc.)🎧 Формат: лекція / читання🧘 Тема: дзадзен, тіло й ум, справжня практика, природа Будди📖 Традиція: дзен (школа Сото)Цей матеріал буде корисний як для тих, хто лише знайомиться з дзеном, так і для тих, хто давно практикує.Переклав і озвучив Тарас Жуковський, редагувала Ірина Верлюк та Марина Рябикіна.

Черговий випуск подкасту про Янґлешо - найважливіше та найсакральніше місце на Землі для послідовників Ньїнґма тибетського буддизму. Тут Ґуру Рінпоче досягнув сіддгів найвищого рівня - тобто рівня Магамудри відʼядгари. Окрім оповіді про Янґлешо, Орґʼєн Тобґʼял Рінпоче розповідає дещо про незбагненні якості Ґуру Рінпоче, його діяння, практику Ваджракілаї та захисників Дгарми.Бажаємо, щоб через прослуховування цього подкасту в кожного зародився звʼязок із цим пречудовим місцем, і щоб у вас склалися сприятливі обставини відвідувати його й практикувати там.На українську мову переклав Клим Пустовіт, редагувала Ірина Галамба, а озвучив Тарас Жуковський

Це коротка медитативна практика контакту з тілом і відчуттями, запропонована Цокні Рінпоче.Практика м’яко запрошує:— глибоко розслабитись— відпустити думки, оцінки й очікування— дозволити тілу та відчуттям бути такими, як вони єБез аналізу.Без спроб щось змінити.Без прагнення до особливих станів чи осяянь.Через простий жест, дихання та внутрішню формулу-налаштування ми поступово занурюємось у пряме переживання тіла, вчимося довіряти відчуттям і залишатися з ними в ясній, спокійній присутності.Підійде для:— заземлення— зняття напруги— повернення до тіла— практики усвідомленої присутності в повсякденному життіПрактику можна повторювати стільки разів, скільки відчувається доречним.На українську переклала Марина Рябикіна, озвучив Тарас Жуковський.

У цьому подкасті - озвучення промови Дуджома Рінпоче про те, чому важливо практикувати вчення без сектарності, з вірою та відданістю до тієї традиції, до якої відчуваємо потяг.Ключові теми промови:• прихисток у Трьох Дорогоцінних: Будда, Дгарма, Санґга• віра й відданість як основа шляху• Магаяна: бодгічітта і намір приносити користь усім істотам• єдність Сутри й Тантри та спільна сутність усіх шкіл• чому критика інших традицій — серйозна помилка• головна формула практики: не чинити зла, плекати чесноти, підкорити ум• історія про ца-цу як приклад сили чистого наміруЯкщо відгукується — підтримай відео лайком, коментарем і підпискою.Напиши в коментарях: яка думка з промови була для тебе найважливішою?Із англійської мови переклав Євген Матковський, озвучив Тарас Жуковський

Магасіддга Манібгадра, яка також відома як “зразкова дружина” -  одна з 84 магасіддг у буддизмі Ваджраяни. Її життєпис - це яскравий приклад, як можна досягнути глибокого духовного звершення, якщо жити звичайним життям домогосподарки.

До 1981 року я був особистим секретарем Його Святості Кармапи XVI. Упродовж останніх тридцяти років свого життя я знаходився поруч із Кармапою більшу частину часу і записував майже кожне слово, яке він промовляв, учення, яке він давав, листи, які він писав, у тому числі листи-підтвердження стосовно різних тулку. Я хотів написати офіційну біографію Ґ’ялванґа Кармапи і оповісти про інший бік Кармапи, про який мені відомо.Предмет моєї розповіді – це активності Будди Кармапи, океан безмежних активностей трьох таємниць Кармапи: тіла, мови та свідомості. Це те, що дійсно не піддається описам. Ніхто не в змозі описати це, але Кармапа з’явився на цей світ як людська істота, і мені випала вдача служити йому впродовж тридцяти років. Тому я розповім те, що бачив на власні очі. Насправді, неможливо передати все, тому я поділюся найголовнішим з того, із чим зіткнувся сам, і коротко вам це опишу.Переклав із англійської та озвучив Тарас Жуковський.Текст редагувала Марія Васильєва.