Claim OwnershipGeschichten aus dem Teekessel
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© Sunny
Description
Bei Geschichten aus dem Teekessel nehme ich dich mit auf meine Reise durch das Leben einer teeliebenden Mittzwanzigerin – manchmal mitten im Leben stehend, manchmal völlig daneben. Gemeinsam tauchen wir in den Alltag ein, mit allen Höhen und Tiefen, und all den kleinen Momenten dazwischen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass dich von meinen Geschichten aus dem Teekessel inspirieren und unterhalten.
Mein Instagram: takeawaysunny oder https://www.instagram.com/takeawaysunny/
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Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich über Selbstzweifel, was sie eigentlich sind, warum sie bei ADHS oft so viel lauter werden und wie man ihnen begegnen kann. Ebenfalls stelle ich euch meinen persönlichen Endgegner vor: Social Masking. Wir sprechen heute auch darüber, warum wir uns oft wie Aliens fühlen, wie das Ganze mit Social Masking zusammenhängt und wie wir den Kreislauf von ‚Ich bin nicht gut genug‘ durchbrechen können. Hol dir ein Tässli Tee, mach’s dir gemütlich und lass uns gemeinsam darüber sprechen, wie wir lernen können, uns selbst zu akzeptieren und uns nicht mehr hinter einer Maske zu verstecken, auch mit ADHS.
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge tauchen wir in das Thema Motivation vs. Dopamin ein und verbinden es mit meinem ADHS-Brain. Ich erkläre, warum Disziplin allein oft nicht reicht, wie unser Antrieb wirklich funktioniert und welche kleinen Tricks helfen, damit Motivation von selbst entsteht. Hol dir ein Tässli Tee, mach’s dir gemütlich und lass uns gemeinsam entdecken, wie man leichter ins Tun kommt.
Herzlich willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! Neues Jahr, neue Folge und trotzdem fühlt sich manches vertraut an. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zum vergangenen Jahr, was mich bewegt hat, was ich erreicht habe und was ich loslassen möchte. Ausserdem erzähle ich davon, wie ich ins neue Jahr starten will, mit Zielen, die sich gut anfühlen und meinen Alltag unterstützen, statt Druck zu machen. Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam überlegen, wie wir 2026 gestalten wollen.
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel. Weihnachten gilt als ruhig, besinnlich und entschleunigt, doch für viele Menschen mit ADHS fühlt es sich eher an wie ein mentaler Weihnachtsmarkt am Samstagnachmittag. In dieser Folge geht es um Lametta im Kopf: Reizüberflutung, Erwartungen, Chaos und darum, warum all das gleichzeitig da sein darf. Und damit: Schöne Weihnachtsfüsse und viel Spass mit der Folge!
Long time no hear & da bin ich wieder mit einem kleinen Update von Sardiniens Bergen bis in die Notaufnahme am Bodensee.
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich dich mit auf eine kulinarische Erfahrung, die ich so noch nie zuvor erlebt habe. Zum Abschied meiner Tätigkeit ging es in ein exklusives Restaurant mit einem Geschmackserlebnis, welches man so schnell nicht vergisst. Schnapp dir eine Tasse Tee und begleite mich auf einer Reise durch den exklusivsten Abend meiner bisherigen kulinarischen Reise.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich dich mit durch meinen Oktober, einen Monat voller Herbstliebe, gemütlicher Stimmung und dem Wunsch altes loszulassen. Freu dich auf einen turbulenten aber schönen Rückblick und freu dich gemeinsam mit mir über die herbstliche Stimmung und alles was kommt. Schnapp dir eine Tasse Tee oder vielleicht schon den ersten Glühwein und lass uns ganz in den Herbst abtauchen.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Organisation im Beruf und Alltag mit ADHS so herausfordernd sein kann, welche typischen Muster und Gefühle dabei eine Rolle spielen und wie man trotzdem Wege findet, mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Mit praktischen Strategien, ehrlichen Einblicken in mein Leben und einer Portion Selbstmitgefühl zeige ich dir, wie Struktur funktionieren kann, ohne dich einzuengen und warum sie am Ende sogar befreiend wirkt. Also schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns diesen schönen Herbsttag gemeinsam geniessen und zu mehr Struktur in Alltag und Beruf finden.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute spreche ich darüber, wie mein ADHS meine Freundschaften und meine kreative Ader beeinflusst und was man gegen Einsamkeit und eine künstlerische Blockade tun kann. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam einsam und unkreativ sein ;)
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich euch mit durch meinen September, einen Monat voller Erlebnisse, Genussmomenten und neuen Routinen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass und lass uns auf den September zurückblicken und uns gleichzeitig auf den Herbst freuen. Tee der Woche: Exotic-MintInstagram: takeawaysunny
Willkommen zu einer neuen Folge von Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge spreche ich darüber, wieso es uns manchmal so schwer fällt authentisch zu sein und stattdessen den Erwartungen anderer entsprechen wollen. Ich spreche darüber, was Authentizität mit uns macht und wieso sie so wichtig ist und vor allem, wieso eine gute Balance der Schlüssel zu dir selbst sein kann. Schnapp dir eine Tasse Tee uns lass uns gemeinsam alle Erwartungen über Bord werfen hin zu einem authentischen Ich.
Willkommen bei Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge nehme ich dich mit auf meiner Reise zu mir selbst und erzähle, wie es ist wieder zu lernen alleine mit sich selbst zu sein, wie man seine Zeit nutzen kann und was mir geholfen hat. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns darüber sprechen, wieso Alleinsein nicht negativ ist und uns sogar bereichern kann.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge sprechen wir über ein Ende, welches einen Neuanfang zur Folge hat. Ich habe meine Arbeitsstelle gekündigt. Zwar habe ich eine direkte Anschlusslösung und freue mich sehr, dennoch sprechen viele Gründe dafür, dass ich meine Entscheidung früher hätte treffen sollen. Daher sprechen wir heute über das Thema Kündigung, wohlfühlen am Arbeitsort und wie wir uns bewusst werden können, ob unser aktueller Arbeitsort noch zu uns passt. Schnapp dir eine Tasse Tee und lets go.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, was vielen schwer fällt, nämlich Grenzen zu setzen. Wir sprechen darüber, wieso Grenzen so wichtig sind, welche Arten von Grenzen es gibt, wie wir diese setzen können und welche positiven Effekte es auf uns hat, wenn wir bewusst Grenzen setzen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam lernen Grenzen zu setzen. Mein instagram: takeawaysunny
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute wird’s sonnig . Wir reden darüber, warum uns der Sommer so gut tut. Also warum schon ein bisschen Sonnenlicht die Laune hebt, warum Erdbeeren im Juli besser schmecken als im Winter und wie Meeresrauschen uns innerlich runterfahren lässt.Das Ganze gibt’s zusammen mit ein paar persönlichen Sommergeschichten. Holt euch also einen leckeren Cold Brew, setzt euch gemütlich auf den Balkon oder in den Park, und lasst uns gemeinsam ein bisschen Sommerfeeling ins Ohr holen.Mein instagram: takeawaysunny
Willkommen zurück zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich euch mit durch meine Schwedenferien und den schönsten Tag in meinem Leben. Nebenbei erzähle ich noch, wieso jetzt so lange keine Folge kam und wie ich den Podcast in Zukunft gestalten will. Also schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam darüber sprechen, wieso Glashäuser im Wald wundervoll sind.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekesssel! Heute nehme ich euch mit in ein für mich sehr alltägliches Umfeld, die Psychiatrie. Für mich durch meinen Beruf ganz alltäglich, für viele hoch stigmatisiert und mit Vorurteilen behaftet. Das will ich heute aufbrechen. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns darüber sprechen, wieso die Psychiatrie ein cooler Ort ist.
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute wird’s ein bisschen psychologisch aber ganz entspannt. Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise in die Welt der 16 Personalities. Was steckt eigentlich hinter Typen wie INFJ oder ESTP? Was sagen die vier (oder fünf) Buchstaben wirklich über uns aus? Und was hat das Ganze mit mir zu tun?Ich stelle dir nicht nur das beliebte Persönlichkeitsmodell vor, sondern auch meinen eigenen Typ – den Abenteurer (ISFP-T). Wir werfen gemeinsam einen Blick auf Stärken, Herausforderungen und das, was diesen Persönlichkeitstyp so besonders macht. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns eintauchen in die grosse weite Welt der verschiedenen Persönlichkeitstypen. Tee der Woche: Guayusa-SunriseInstagram: teekessel_podcast
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Juni, einem Monat voller Kontraste. Zwischen Alleinreisen und gemeinsamen Momenten, innerer Unruhe und sommerlicher Leichtigkeit, neuen Erkenntnissen und vielen schönen Momenten. Ein wilder Mix aus Struktur und Chaos, der mir gezeigt hat, wie wichtig Stille, Bewegung und kleine Perspektivwechsel sein können. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns gemeinsam den Monat Juni Revue passieren. Tee der Woche: Exotic MintInstagram: teekessel_podcast
Willkommen zu Geschichten aus dem Teekessel! Heute nehme ich euch live vom See aus dem Büssli heraus mit auf eine Reise zu Wünschen, Träumen und allem dazwischen. Wir sprechen über Unterschiede, Zusammenhänge und darüber, dass wir gar nicht so alleine sind mit all diesen Ängsten und Wünschen, wie wir manchmal denken. Schnapp dir eine Tasse Tee und lass uns offen über das Thema Wünsche und Ängste reden.
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