Au-delà de l'esthétique

La période des fêtes, La peur de manger trop. La peur de prendre du poids.Je profite de cette période un peu angoissante pour vous partager le lien entre les régimes et l'aménagement intérieur. Comme toujours, ce n'est pas notre intérieur qui crée des problèmes de poids. C'est bien plus profond que ça. En revanche, il y a des aménagements, couleurs ou décorations qu'il vaut mieux éviter quand on est déjà sensible à ce sujet. Je vous partage les points d'attention dans cet épisode : vous allez comprendre en quoi la peur du manque est lié aux problèmes de poidsvous allez comprendre le rôle de la cuisine et son aménagementvous allez comprendre quels couleurs renforcent quels problématiques. ✨ Si vous aussi vous souhaitez vous faire accompagner :Toutes mes coordonnées sont sur mon site internet : www.betterathome.be✨ Dans cet épisode on va parler de :Chambre d'enfant, feng shui, habitat thérapie, transgénérationnel, mémoire cellulaire. Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le tout premier épisode spécial HISTOIRE. ✨ Le concept du format histoire : Dans ces épisodes, je vous parle comme si je faisais un message vocale à une copine. Pas de montage, pas de préparation. Juste, je vous explique ce que je lui expliquerait si je voulais partager la séance que j'ai eu.Ces histoires sont évidemment 100% anonymes.L'objectif est que vous puissiez vous rendre compte de la puissance de notre intérieur pour notre "guérison" ou pour solutionner des blocages. Pourquoi la petite fille de 6 ans dormait encore avec ses parents ? Quel est le lien avec sa chambre d'enfant ? ✨ Dans cet épisode : Je vous explique pourquoi une petite fille de 6 ans ne voulait pas avoir sa chambre d'enfant. Elle tenait vraiment à dormir encore avec ses parents. Au début de la consultation, la maman m'annonce que c'est clairement un problème, mais qu'elle n'a pas d'autre option. Et c'est là que ça devient intéréssant, car elle ne voit pas d'autre option, mais il y en a bel et bien. vous allez comprendre en quoi l'histoire familiale et le transgénérationnel est lié à l'aménagementvous allez comprendre pourquoi le ressenti maternel est aussi importantvous allez comprendre pourquoi la chambre d'enfant est si importante✨ Si vous aussi vous souhaitez vous faire accompagner : Toutes mes coordonnées sont sur mon site internet : www.betterathome.be✨ Dans cet épisode on va parler de : Chambre d'enfant, feng shui, habitat thérapie, transgénérationnel, mémoire cellulaire., gCompte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode : 🐾 Tu t’es déjà demandé pourquoi ton chien grogne quand tu t’approches de son panier ?🐾 Où pourquoi ton enfant à toujours besoin de montrer sa chambre aux invités ?Cet épisode est né d’une conversation passionnante avec Lorène, comportementaliste canin, qui nous explique en quoi le territoire du chien est si important. En l’écoutant, j'ai pu faire beaucoup de liens avec l'habitat et la neuro-architecture. Ce qu’on voit chez le chien, on le retrouve aussi chez l’enfant et l'adulte. Le bien-être du chien dépend de s'il à son territoire où non. Pour nous, c'est pareil. Je vous explique dans cet épisode comment notre inconscient réagit à tout ça. Après cet épisode, tu porteras un regard totalement nouveau sur les comportements de ton animal… et sur ceux de ta famille.Tu comprendras comment restaurer un vrai sentiment de sécurité chez ton chien comme chez ton enfant.bonne écoute 🤍✨ les liens cités dans l’épisodeDécouvrir l'univers de Lorène : https://www.instagram.com/lorenevw/✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au programme : Comment interpréter la numérologie dans l'habitat ? Cette année 2025 est une année 9 en numérologie, on l'entend partout. Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Que veut dire le chiffre 9 ? Que faire si vous avez un 9 dans votre adresse ? Je vous dévoile tout dans cet épisode. L'année 9 nous demande de cloturer, c'est une fin de cycle. Comment faire de votre habitat votre allier pour cloturer ce cycle ? Qu'est-ce qui traîne chez vous depuis des années et qui ne demande qu'à être terminé ? Cet épisode reste intéréssant même en 2026. Il va vous apprendre l'importance de finir ce qu'on commence. Il va vous aider à cibler si vous êtes concernés par ce besoin où non. bonne écoute 🤍✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, numérologie, habitat conscient, habitat thérapie, rénovationPensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai invité mon amie Lorène sur le podcast, elle est comportementaliste canin. Alors soyez indulgents : elle ne s'était jamais exprimée en public, et c’était une grosse sortie de zone de confort pour elle. On a pris un petit café, un brunch pour se détendre… et ensuite on a lancé l’enregistrement. Le sujet du jour : le sommeil, et plus précisément, dormir avec son animal (chien). J’en parle souvent, parce que d’un point de vue neuro-architectural, c’est vraiment pas une bonne idée : le cerveau reste en alerte, et le sommeil réparateur est impossible.✨ les liens cités dans l’épisodeDécouvrir l'univers de Lorène : https://www.instagram.com/lorenevw/✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, sommeil réparateur. Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet j’avais envie d’aborder un sujet que je vois partout autour de moi — chez mes formés, mes clients, mes amis : le syndrome de l’imposteur.J'entend beaucoup trop d'erreurs concernant ce sujet, j'ai envie de vous partager mon point de vue.On en parle souvent… de ce syndrome de limposteur, mais comprend-on vraiment ce qu’il cache ?Je t’explique ici la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi, et pourquoi l’une ne va pas forcément avec l’autre. On va aussi explorer pourquoi ce syndrome qu'on entend partout n'est finalement pas si grave que ça....✨ Au programme : ➡️ 01:20 ; pourquoi cet épisode➡️ 02:30 ; d’où vient le syndrome de l’imposteur ?➡️ 04:20 ; les vrais peurs derrière le syndrome de l’imposteur➡️ 6:00 ; la différence entre estime de soi et confiance en soi➡️ 10:45 ; le problème du syndrome de l’imposteur➡️ 12:00 ; comment gérer les obstacles ➡️ 15:30 ; notre besoin d’apprendre ➡️ 18:00 ; un problème de place✨ les liens cités dans l’épisodeSe former avec Fiona : www.betterathome.be/formationsLes ateliers de Fiona : https://www.betterathome.be/ateliers✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing, le syndrome de l'imposteur. Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que toi aussi, tu sens une résistance dès que quelque chose change dans ta vie ?Est-ce que tu as du mal à bouger les meubles, à repeindre un mur, ou à te séparer d’un objet “par habitude” ?Ou à l’inverse, est-ce que tu changes tout le temps de job, de partenaire, de maison… sans jamais vraiment te sentir ancré(e) ?Dans cet épisode, je te parle du changement, de pourquoi notre cerveau le déteste, et de comment notre habitat reflète cette relation.Tu découvriras pourquoi certaines maisons bloquent l’évolution — et comment ton intérieur peut au contraire t’aider à t’adapter, à bouger, ou à te poser enfin.🪴 Un épisode pour comprendre comment ton espace révèle ta manière de vivre le changement… et comment le faire évoluer avec toi.✨ Au programme : ➡️ 02:00 ; pourquoi on n’aime pas le changement➡️ 05:00 ; l’humain s’adapte tout le temps➡️ 08:40 on réagit tous différemment au changement➡️ 10:00 ; erreur 1 - des meubles sur mesure➡️ 12:00 ; erreur 2 - la peur de se lasser ➡️ 13:10 ; erreur 3 - ne pas changer les pièces dans l’intérieur ➡️ 16:00 ; pourquoi l’ancrage joue un rôle aussi ➡️ 17 ; conclusion ✨ les liens cités dans l’épisodeSe former avec Fiona : www.betterathome.be/formationsLes ateliers de Fiona : https://www.betterathome.be/ateliers✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi le doute nous fige ? Dans cet épisode je vous explique les 3 formes de doutes et comment ceux-ci nous freinent et empêchent d’avancer, de « guérir de nos blocages ». J’adresse cette épisode autant aux particuliers qui rénovent et construisent qu’aux entrepreneurs qui doutent de leur capacités.Découvrez comment nos choix dans l’habitat renforcent nos doutes. Apprenez dans cet épisode comment transformer ce doute pour atteindre vos objectifs.✨ au programme➡️ 02:49 : le doute c’est quoi ?➡️ 03:37 : l’exemple de la page blanche➡️ 05:23 : quels sont les 3 formes de doutes ? ➡️ 08:55 : les doutes dans les projets de construction et rénovation➡️ 14:33 : les doutes dans les sphères professionnelles ➡️ 19:00 : passez à l’action✨ les liens cités dans l’épisodeSe former avec Fiona : www.betterathome.be/formationsLes ateliers fe Fiona : https://www.betterathome.be/ateliers✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Description de l'épisode : J'entends partout parler d'habitat conscient et de psychologie de l'habitat. Mais est-ce que la décoration nous rend vraiment heureux ?Dans cet épisode je vous explique comment nos habitats sont en train d'évoluer vers "la loi du moindre effort". Comment gérer l'évolution de la technologie dans l'habitat ? Pourquoi nos habitats nous empêchent de faire nos 10 000 pas par jour. Tik Tok et instagram nous amène à acheté beaucoup trop. Qu'est finalement le vrai bonheur ? Est-ce que cette nouvelle lampe ou ce nouveau canapé sont vraiment ce qui vous rendra heureux ? On en parle.✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !✨ Comment se former avec Fiona ? Toutes les informations sont ici : www.betterathome.be/formationCompte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on va parler du syndrome du sauveur. C'est un épisode que j'ai décidé de faire dans un premier temps pour mes formées, mais qui en réalité peut aider chacun d'entre vous. comment donner un conseil quand on ne vous a rien demander ? comment faire si tu sais que tu peux aider quelqu'un ? est-ce qu'on peut sauver tout le monde ?Je vous explique comment fonctionne notre cerveau et pourquoi il vaut mieux éviter certaines discussions....✨ liens cités dans l'épisodeFormation BetterAtHome : www.betterathome.be/formation✨ Au programme :➡️ 00:47 : d'où vient le syndrome du sauveur➡️ 02:30 : l'exemple du bleu➡️ 04:30 : notre mécanisme de survie➡️ 07:40 : exemple de dévalorisation➡️ 10:45 : exemple d'une chambre d'amis➡️ 14:30 : a quel moment intervenir ➡️ 16:15 : attendez qu'on vous demande votre avis➡️ 19:00 : accepter qu'il y a des timings dans une vie✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/vsl-pdc-metaCompte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, je vous partage un morceau de ma réalité, sans filtre. Pas de montage, pas de fioritures… juste moi, avec mes larmes et mon cœur ouvert.Je n’aime pas exposer ma vie privée, mais aujourd’hui j’avais besoin de poser des mots sur ce que je traverse. Le décès de ma meilleure amie n’est pas seulement une douleur intime, c’est aussi une expérience qui transforme ma vision de la vie, mes choix, et ce que je transmets à travers BetterAtHome.On parle ici du deuil, de la perte, de la maladie et aussi de la guérison. Pas seulement de mon histoire, mais du sens général que ces épreuves portent. Comment elles redéfinissent notre façon de percevoir le quotidien, nos relations et nos projets.Cet épisode est triste, oui… mais il est avant tout un espace de réflexion, de partage et d’humanité. Et surtout, c’est le moment où je vous livre comment j’imagine la suite par ici. Merci pour votre bienveillance <3 #deuil #architecture #neuroarchitectureCompte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous avez peur de faire une tâche sur votre canapé, alors cet épisode est pour vous ! L'habitat conscient, la psychologie de l'habitat, la déco hollistique ; peut-importe le nom qu'on lui donne, la décoration est partout.Sauf que même si elle est importante pour notre bien-être, elle prend beaucoup trop de place dans notre tête. Dans cet épisode je vous donne ma vision du minimalisme et je vous explique les symboliques dans l'habitat. que signifient des vases vides chez soi ? que signifient les cactus ? pourquoi on rêve de cette magnifique bibliothèque encastrée ?Je vous partage ma vision et mon parcours en lien avec la surconsommation dans le domaine de la décoration.✨ liens cités dans l'épisodeFormation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/vsl-pdc-meta✨ Au programme :➡️ 02:22 : mon histoire avec la déco➡️ 04:00 : comprendre les symboliques de la décoration➡️ 09:00 : la sur-consommation➡️ 14:00 :  le minimalisme➡️ 21:00 : petit rappel de la vrai valeur de la vie✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Formation psychologie des couleurs : https://go.betterathome.be/vsl-pdc-metaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que l'intelligence artificielle remplacera votre architecte ou votre décorateur ?Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants : peut-on vraiment faire confiance à CHATGPT pour nos projets ? L'IA peut-elle comprendre nos besoins mieux que nous même ? Comment l'auto-sabotage vient jouer un rôle clef dans tout çaL'auto-sabotage est un concept très important dans cet épisode. On pense créer des espaces pratiques ou joli, mais en réalité o n renforce souvent nos blocages invisibles, des incohérences dans nos intérieurs. En général, vous ne savez pas voir ça pour vous même, alors comment attendre de chatgpt qu'il puisse vous proposer un lieu qui réponde à vos besoins ? ✨ liens cités dans l'épisode Atelier OFFERT sur l'IKIGAI : https://go.betterathome.be/inscription-workshop✨ Au programme :➡️ 01:25 ; ma vision de l’intelligence artificielle➡️ 03:40 ; est-ce que le métier est en danger ? ➡️ 09:00 ; pourquoi chatgpt ne pourra jamais vous faire une bonne proposition de projet ➡️ 11:50 : exemple d’auto-sabotage. ➡️ 15:00 : pourquoi ne pas faire les choses seuls➡️ 21:00 : conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours à l’heure… et d’autres systématiquement en retard ?Et si votre rapport au temps vous faisait plus de mal que vous ne le pensez ?Avez-vous déjà observé à quel point votre décoration – notamment la présence ou l’absence d’horloges – peut refléter votre rapport au temps ?Et surtout… comment elle peut le transformer.Dans cet épisode, je vous invite à explorer :🕰 Les racines inconscientes de votre rapport au temps💥 Pourquoi certaines horloges alimentent le stress sans que vous en ayez conscience🌿 Et comment repenser votre intérieur pour en faire un véritable espace de lâcher-priseUn épisode à mi-chemin entre introspection et décoration consciente, avec des conseils simples et puissants pour retrouver une relation apaisée… avec le temps.✨ Liens cités dans l'épisode :Livre sur la mémoire cellulaire : de mémoire de fœtus - Edmée GobertFormation pour architectes et décorateurs : https://vsl.betterathome.be/formation-betterathome✨ Au programme :➡️ 01:28 pourquoi le temps nous stress➡️08:00 exemple dans le centre d’esthéticienne➡️ 12:00 exemple coca cola➡️ 13:50 pourquoi on réagit tous différemment au temps➡️ 18:00 premier conseil dans l’habitat : pas d'horloge à l’arrêt➡️ 20:30 deuxième conseil : lâcher prise➡️ 28:00 troisième conseil : arrêtez de regarder l’heure la nuit✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description de l'épisode :Quels sont les couleurs idéales pour une chambre de couple ? Qu’elle est la différence entre une énergie féminine et une énergie masculine ? Est-ce qu’une grande suite parentale est une bonne idée ? Dans cet épisode je vous explique comment la chambre influence notre désir et notre sexualité. Je vous donne des conseils concrets à appliquer pour votre chambre de « couple ». ✨ Au programme :➡️ 01:35 - quel est le rôle de la chambre➡️ 04:00 - l’énergie féminine dans la chambre➡️ 05:30 - le problème aujourd’hui➡️ 08:00 - la couleur bleu➡️ 13:54 - la présence des enfants dans la chambre➡️ 18:40 - évitez le lien au travail➡️ 20:30 - la couleur idéale dans une chambre✨ Liens cités dans l'épisode :Le programme sur le sommeil réparateur : https://www.betterathome.be/boutique✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.bHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description de l'épisode : Comment savoir si votre intérieur vous empêche de sortir d'un burn-out ?Dans cet épisode on va parler du burn-out et du manque d'énergie que celui-ci entraine. Quel est le lien avec notre habitat et comment éviter de renforcer ce ressenti dans celui-ci ? Je vous partage 4 grands conseils à faire (ou ne pas faire).✨ Au programme :➡️ 03:00 : le conflit de direction➡️ 05:00 : pourquoi on se maintient trop longtemps un brun out ➡️ 06:00 : le noir et le deuil➡️ 09:57 : conseil 1 - stop au gris➡️ 15:20 : conseil 2 - pas travailler face à un mur➡️ 17:20 : conseil 3 - attention au lien au travail➡️ 19:40 : conseil 4 - attention à la circulation d’énergie✨ Liens cités dans l'épisode :3 erreurs à éviter quand on construit ou rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on va parler de l'importance qu'on accorde à nos amis et à notre entourage. D'où vient notre besoin de plaire et comment cela se traduit-il dans notre intérieur ? Pourquoi as-t'on aussi peur de manquer quelque chose, de ne pas appartenir ? D'où vient le FOMO (fear of missing out) et comment notre habitat renforce t'il tout ça ?✨ Au programme : ➡️ 02:06 : comment faire ne pas tout faire pour les autres➡️ 04:30 : comment comprendre dans une maison que les autres passent avant nous➡️ 08:15 : ne pas confondre égoïsme et égocentrique ➡️ 11:30 : exemple 1 - les invités passent avant nous➡️ 15:00 : exemple 2 - la chambre d'amis est trop grande➡️ 17:30 : oser prendre votre place✨ Liens cités dans l'épisode :3 erreurs à éviter quand on construit ou rénove : https://go.betterathome.be/optin-construction-renovation-meta✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/✨ Liens cités dans l'épisode :Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi le Feng Shui ne marche-t-il pas chez tout le monde ? Et si ce n'était pas qu'une histoire de position du lit ou de coins "énergie" bien placés ? Dans cet épisode, ej vous parle du Feng Shui et de ses failles. On va parler aussi de la loi de l'attraction et comment manifester mieux grâce au Feng Shui. ✨ Au programme :➡️ 01:30 : la loi de l’attraction c’est quoi ➡️ 02:20 : la base du Feng Shui c’est quoi ?➡️ 04:30 : la circulation d’énergie c’est quoi ? ➡️ 07:15 : quelle est la faille du Feng Shui➡️ 12:00 : mes expériences avec la loi de l’attraction➡️ 18:30 : comment bien utiliser le Feng Shui✨ Liens cités dans l'épisode :Comment mieux manifester pour trouver son lieu de vie idéal : https://go.betterathome.be/programme-location-achat✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Voici le tout premier épisode interview du podcast !Petite piqûre de rappel : je réalise ces interviews car je souhaite explorer des sujets que je n’ai pas personnellement vécus.Par exemple, je n’ai jamais été digitale nomade à 100%. Alors pour parler de l’impact de ce mode de vie sur l’ancrage, j’ai invité Stefano. 🌍Stefano est coach en développement personnel, spécialisé dans l’accompagnement des personnes hypersensibles en quête de leur chemin de vie. Nomade depuis plusieurs années, il a une richesse d’expériences à partager autour de cette aventure hors des sentiers battus.Au programme de notre échange :✨ Partir vivre à l’étranger, est-ce une fuite ou un choix pleinement conscient ?✨ Peut-on vraiment "se trouver" en partant loin de chez soi ?✨ La vie de digital nomade est-elle faite pour tout le monde ?✨ Vivre à l’étranger, une aventure accessible à tous ?On a abordé ces grandes questions (et bien plus encore) avec beaucoup de sincérité et de profondeur. 🎧Hâte d’avoir vos retours ! 💬✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !✨ Où retrouver le travail de Stefano ? https://www.instagram.com/stefanoattitude/Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⚠️⚠️ ⚠️ je me suis rendue compte au montage que j'avais confondu plusieurs fois le terme nomade et sédentaire. Pour rappel : Sédentaire = rester à un endroit fixeNomade = bouger beaucoup. 🎙️ Pourquoi certaines personnes ne trouvent jamais leur “chez-soi” ?Changer de maison constamment ou, au contraire, rester 30 ans au même endroit... que révèlent ces comportements ?Peut-on posséder un lieu sans jamais s’y sentir vraiment chez soi ?Et si notre rapport à l’ancrage était influencé par bien plus que nos goûts ou nos choix conscients ?Dans cet épisode, il est question d’ancrage, d’identité, d’héritage familial et de territoire.Une plongée dans nos racines pour mieux comprendre ce lien invisible entre habitat et équilibre intérieur 🌍🏡 ✨ Au programme : ➡️ 01:08 – C’est quoi l’ancrage, concrètement ? ➡️ 05:00 – La maison comme point d’ancrage➡️ 06:30 – Nous sommes les enfants de nomades ➡️ 07:45 – Quand l’histoire de ta famille détermine ton rapport au territoire➡️ 14:00 – Voyager pour mieux s’ancrer ? ➡️ 16:00 – Mon histoire avec Porto ✨ Liens cités dans l'épisode : Documentaire sur l'ancrage : https://www.youtube.com/watch?v=44ddtR0XDVU&t=202sTous les services de BetterAtHome : www.betterathome.be✨ Dans cet épisode on va parler de :Neuro-Architecture, Feng Shui, sommeil, sommeil réparateur, développement personnel, l'habitat conscient, le bien-être, le territoire, les besoins primaires, l'inconscient, l'organisation de la maison, le home organizing.Pensez à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cette épisode vous plaît, vous pouvez laisser une note ou un commentaire, ça me fait super plaisir de vous lire !Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.