Discover耳から回復 摂食障害⭐️
耳から回復 摂食障害⭐️
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耳から回復 摂食障害⭐️

Author: 摂食障害ホープジャパン 安田真佐枝

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Description

みなさん、ロサンゼルスからこんにちわ。摂食障害ホープジャパンの安田真佐枝と申します。
新たにこちらから、「耳から回復、摂食障害」を再開させていただきます。

「摂食障害から回復するための8つの秘訣」の本が、日本で出版されてから今年で10年目となりますが、まだまだ日本で、摂食障害(拒食、過食、過食嘔吐など)から回復するための「方法」がわからずに、困っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。そんな方々へ、何らかの回復へのヒントをお届けできれば、と思っております。また、医療に関わっておられる方、看護師さん、心理士さん、栄養士さんからも、どうしていいかわからない、と、お困りの声をたくさんいただいております。

アメリカのUCLAという大学病院で、摂食障害専門思春期病棟の看護師として10年以上働いた経験から、私がこちらで実際の治療を受け、完全に回復した経験から、また摂食障害専門施設で働いた経験から、多くの方々が、摂食障害から回復されていく過程を見させていただいております。
また、8つの秘訣を書かれたキャロリンさんの始められた「摂食障害専門回復コーチ」の2年間にわたる研修も受け、認定も受けました。
その資格を用いて、これまでにも、日本で多くの患者さんたちの、回復へのお手伝いをさせていただいております。
ここでは、そんな経験の中から、また「8つの秘訣」の本を用いながら、お話をさせていただこうと思っております。

摂食障害とは、きちんと回復できる病気です。ただ、回復の過程では、「気分は最悪」になるもの。そして、誰に相談していいかもわからずに、諦めてしまいたくなってしまいがち。それでも、みなさんの回復のトンネルの先が見えれば、そんな辛い時期も、どうにか、やり過ごせるものなんです。1人で、またご家族だけで、回復を目指すのは、とっても大変なもの。それは、もう私も重々承知しています。みなさんも、あきらめなければ、きっと回復できるはず。そんなみなさんのお手伝いの一助となれば、と思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

🌱 HP: edrecoveryjapan.com
🌱 Email: edrecoveryjapan@gmail.com

単発セッション、3ヶ月プログラムの詳細は、HPをご覧くださいませ。
ご希望の方は、メールから、ご連絡くださいね😊 お待ちしております。
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#233で取り上げさせていただいた方からのメールをご紹介させていただきました。 体重100gの増減よりも、家族で「おいしいね」と夕食を囲むひとときや、大切な友人と楽しくデザートを食べる時間を大切にしたいと、ようやくわかるようになりました、と✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
なんらかのパーティや会合で、食べ物のことばかりが気になって、まったく人との会話や内容に気を配れない、なんてことありませんか? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
自分の五感に従って、食事をしなさい、と言われても、わからない!と混乱してしまったジェニーさん。それはどういうことなのでしょうか?? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
脂肪なんて食べなくても生きていかれる!と思っていたジェニーさんに、栄養士のスーザンは、こんな言葉を。。どうして、もっと脂肪分を増やさないといけないの?? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
回復が進んでくると、今度は、もっともっと食べるように勧めてくる「あべこべエド」というものが、口を挟んでくるようになると言います。さて、どんなことでしょうか? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
日本でも、食事や食べることが絡む祝日や会では、摂食障害の人たちは、大変な思いをしていますよね。。どうやって乗り越えたらいいのでしょう? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
みなさんも、経験があるでしょうか? 残り物をもらってきて、それが過食につながりそうになって、ヒヤヒヤドキドキした経験は? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
みなさんの中にも「食べていい食品」「食べてはいけない悪い食品」というのはありませんか? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
アメリカでは、摂食障害の治療では、栄養士さんがとても大切な役割を果たしています。「食事プラン」とはどんなものなのでしょうか? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
「あなたのために特別に作ったから、食べてみて〜」と言われたこと、ありませんか? そんな時、もしも自分の中で、さらなる摂食障害行動につながる、と思うなら、どうしたらいいでしょう? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
回復の過程の中で、自分が自分に正直になる、ということはとっても大事。ついつい、病気の声に流されて、自分に正直になんてなりたくない、と思うかもしれません。それでも、自分に正直に、あえて、自分にとってむずかしいと思うことに挑戦してみる、と、回復がぐんと進んでいきますよ😉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
みなさんの食事中、頭の中では、病気の声(エド)と、どんな会話が繰り広げられているでしょうか??? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
心理士さんとの面接をしていると、こんな課題、宿題が出るようです。ぜひやってみてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
「エド」と健康な私、からの会話はどんなものでしょう? 「エド」は何をみなさんに言ってくるのでしょうね? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
みなさん、どうでしょう? 病気から、回復したい!と思えますか? もう絶対に回復するぞ〜と思えるでしょうか? もしも思えないとしたら、どうしてでしょうね? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
病気から回復していくとき、病気に引き戻すような「誘惑」はたくさんあるもの。それに、まずは気付けるか、気付けたら、それにのっかっていかないことが、とっても大事です〜〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
キャロリンさんが拒食症になった50年以上前には、誰も、拒食症という病気を知らなかったそうです。そんな中で試行錯誤して、どうやってキャロリンさんは、回復されたのでしょう?? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
食べ物に関するこだわりを手放す、他の人と比べることをやめるにはどうすればいいのでしょうか? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
行動を変えるときに感じる様々な抵抗。それに対して、キャロリンさんが、返答してくれています。それらを聞いて、みなさんはどう思われますか? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
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