Głowa Rządzi

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Oto odcinek numer 146 podcast Głowa Rządzi! Dbając oróżnorodność treści, tym razem biorę na tapet temat potrzeb sportowców amatorów.Rozmawiam z Moniką Słomską, pomysłodawczynią i trenerką projektów biegowych RunForFuni TravelToRun przy okazji obozu w Zakopanem, który realizowała w sierpniu b.r.Myślę, że wyszła nam ciekawa rozmowa! Dajcie znać co sądzicie i podajcie odcinekdalej!·      Skąd wziął się pomysł organizowania treningówdla biegaczy amatorów?·      Jakie motywacje mają sportowcy amatorzy dobiegania?·      Czy sport dla amatora może być terapią, a możejest ucieczką lub kolejną pułapką? Jak się w tym wszystkim połapać?·      Dlaczego badania są bardzo istotne przedpodjęciem aktywności treningowej? Jakie badania warto wykonać?·      Jak balansować na cienkiej linii pomiędzypoprawianiem swoich rekordów życiowych, a dbaniem o zdrowie i dobrostan?·      Co to jest turystyka biegowa? ·      Dlaczego ludzie mają problemy z masowymi biegamiulicznymi w Polsce?·      Jakie tematy do pracy psychologicznej są obecnew treningu sportowców amatorów?·      Jak godzić sport amatorski z życiem codziennym(pracą, rodziną, innymi obowiązkami)?·      Jak wygląda wizja przyszłości dla amatorskiegouprawiania sportu?

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---To jest 145 odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym razem z Michałem Trędowskim poruszamy temat pieniędzy, finansów, hajsów, mamony. Dla wielu ludzi, szczególnie w naszej kulturze to cały czas temat tabu, a edukacjafinansowa w naszym systemie praktycznie nie istnieje. Dlatego trzeba brać sprawy w swoje ręce i edukować się na własną rękę! Między innymi dzięki materiałom takim jak ten. A w odcinku Michał odpowiada na pytania:·      Czy sportowcy różnią się znacząco od „zwykłych”klientów, jeśli chodzi o podejście do pieniędzy?·      Jak sportowcy w ogóle zarabiają swoje pieniądze?Jak mogą maksymalizować zarobki w trakcie trwania kariery (np. poprzez rozwijanie marki osobistej, działalność w social mediach itd.)?·      Jakie są najczęstsze problemy finansowe, z którymi borykają się sportowcy?·      Dlaczego tak wielu sportowców ma problemy finansowe po zakończeniu kariery?·      Jak wygląda idealna strategia finansowa dla sportowca u szczytu kariery?·      Jakie błędy finansowe sportowcy popełniają najczęściej?·     Co ma zrobić zawodnik, który finansowo ledwo utrzymuje się na powierzchni i/lub żyje wyłącznie z pieniędzy publicznych - np. ze stypendiów, żołdu w wojsku itp.?·      Na ile sportowcy są wyedukowani finansowo?·      Jakie podejście powinien mieć młody sportowiec do pierwszych większych pieniędzy?·      Jak rozmawiać z zawodnikami, którzy nie czują potrzeby zajmowania się swoimi finansami?·      Jakie ryzyka wiążą się z popularnymi inwestycjami, np. akcjami i obligacjami, nieruchomościami, kryptowalutami czyrestauracjami?·      Jak wygląda kwestia ubezpieczeń i zabezpieczenia przyszłości (emerytura, kontuzja, utrata kontraktu)?·  Kiedy powinno się zacząć planować życie po zakończeniu kariery sportowej?·      Czy są przykłady sportowców, którzy dobrzezaplanowali "drugie życie"? A takich, którzy tego nie zrobili?·     Jak duży wpływ na finanse sportowca mają rodzina, przyjaciele, menedżerowie albo koledzy z szatni / grupy treningowej?·      Jak rozpoznać rzetelnego doradcę finansowego?Mam nadzieję, że będzie to kolejny wartościowy materiał,który idzie w eter podcastowy z kanału Głowa Rządzi! Jeśli się podobał, podaj go dalej i zostaw kciuk w górę!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć i czołem! To jest 144 odcinek podcastu Głowa Rządzi, w którym razem z Olą Pogorzelską z Akademii Psychologii Sportu bierzemy pod lupę trenerów i ich przygotowanie psychologiczne do pracy we współczesnym sporcie… w Polsce. Dyskutujemy sobie i odpowiadamy na pytania:• Czym z naszych doświadczeń praktycznych, badawczych, edukacyjnych charakteryzuje się współczesny polski trener? • Jakie są różnice wynikające z dyscypliny sportu, płci, pokolenia które trenerzy reprezentują? • Jak trenerzy mogą budować i pielęgnować relacje ze swoimi podopiecznymi i współpracownikami? Co decyduje o relacyjnym sukcesie a co o porażce? Czy za relacyjnym sukcesem idzie też sukces sportowy? • Jak trenerzy mogą sobie radzić w relacjach ze sportowcami, które delikatnie mówiąc nie są najlepsze? A co mogą zrobić sami sportowcy? • Jaką wiedzę i kompetencje psychologiczne powinien mieć trener? • Dlaczego tak wielu trenerów wciąż jest sceptycznie nastawiona do współpracy z psychologiem sportu? Jak możemy to zmieniać? A może ten sceptycyzm już jest w odwrocie? • Gdzie trenerzy mogą sięgać po rzetelną wiedzę psychologiczną? Jak mogą weryfikować ludzi do współpracy w tym obszarze przygotowania i wsparcia? • Jaki przekaz dla współczesnych trenerów powinien iść ze strony środowiska psychologicznego? Co robią już dobrze? Co mogą poprawić? Jak zadbać o siebie? Mam nadzieję, że przypadnie do gustu Wam ten odcinek i podacie go dalej, swoimi kanałami! Do następnego, pa!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---To jest 143 odcinek podcastu Głowa Rządzi, którego gościem jest Mariusz Wlazły! Umawialiśmy się na odcinek w maju 2023r., nagraliśmy w czerwcu 2025r. Trochę to trwało, ale w końcu usiedliśmy i pogadaliśmy! A o czym? O wielu ciekawych aspektach życia Mariusza, m.in. odpowiedział na takie pytania jak:• Kiedy zdał sobie sprawę z tego, że głowa w sporcie ma znaczenie? Jak zaczął nad nią pracować? • Z jakich technik treningu mentalnego korzystał i w jaki sposób?• Jak zmieniało się podejście siatkówki i siatkarzy do psychologii i psychologów?• Jak kończył swoją karierę sportową, reprezentacyjną i klubową? • Co było najtrudniejsze w tym procesie? Czy można się w ogóle na niego przygotować?• Co uważa za swój największy sportowy sukces?• Jak podchodzi do siatkarskiego wychowania swojego syna?• Jak wygląda praca koordynatora przygotowania psychologicznego w klubie siatkarskim na najwyższym poziomie?• Jaka jest różnica między psychologiem a trenerem mentalnym?• Dlaczego wybrał studia psychologiczne? Jakie ma plany względem siebie po ich skończeniu?Słuchajcie od deski do deski i podajcie ten odcinek dalej! Hej!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---W 142 odcinku podcastu Głowa Rządzi gości judoreprezentowane przez olimpijczyka z Londynu, a obecnie trenera i dyrektorasportowego klubu Czarni Bytom. Paweł odpowiada na moje i Wasze pytania:- Skąd wzięło się judo? Trochę o historii i korzeniach?- Jakie są najważniejsze "zasady" i"założenia" judo jako sztuki walki i - bardziej filozoficznie -sposobu myślenia o człowieku?- W jaki sposób judo zmieniało się na przestrzeni lat? Kiedystało się sportem olimpijskim? Jak to zmieniło kulturę judo?- Kiedy i w jakich okolicznościach judo zawitało do Polski?Jak polska kultura i mentalność przyjęła judo? Jakie mamy największe sukcesy?- Czy judo to coś więcej, niż sport?- Czy trening i współzawodnictwo judo kształtuje charakterczy go obnaża? (podchwytliwe!)- Autonomia i elastyczność vs. dyscyplina i sztywność w judo- jak znaleźć balans?- Dlaczego judo jest znakomitym sportem bazowym dladzieci? - Jak z twoich obserwacji trenerskich obecne czasy zmieniłydzieci? Czy coś można z tym zrobić? - Jak w twoim przekonaniu judo może docierać ze swoimprzesłaniem rozwoju fizycznego i mentalnego do kolejnych pokoleń?- Czy judo można robić źle? Jeśli tak, to jak?- Co może judo wnieść do świata? Przesłuchaj i podaj dalej!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---W 141 odcinku podcastu Głowa Rządzi zagościłem w katowickiejsiedzibie agencji menedżerskiej BMG. Dawid Chylaszek zaprosił mnie za kulisypracy agenta piłkarskiego. Odpowiedział między innymi na takie pytania:·      Na czym polega praca agenta (piłkarskiego)?·      Kto może, a kto nie może korzystać z usługagenta?·      W jaki sposób agenci mogą dbać o rozwójzawodników? Dlaczego czasem tego nie robią?·      Jak wygląda proces oceny potencjału sportowego iosobistego oraz dobór zawodników do współpracy?·      Jak wygląda proces doboru odpowiedniegośrodowiska dla zawodników? Czy istnieje uniwersalna ścieżka rozwoju karierypiłkarskiej?·      Jak można w mądry sposób uzupełniać procestreningowy realizowany w klubie?·      W jaki sposób agenci zarabiają pieniądze?·      Jakie są najczęstsze stereotypy, z którymimierzą się agenci?Przesłuchaj od deski do deski i podaj dalej! Piona!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---W 140 odcinku podcastu Głowa Rządzi poruszam temat, który oddawna chodził mi po głowie. Mianowicie: badania laboratoryjne. Ważna sprawa wkontekście profilaktyki zdrowotnej w życiu i sporcie zarówno zawodowym jak iamatorskim. Partnerem tego odcinka zostały laboratoria badaj.to a gościem diagnostalaboratoryjny Aneta Kuras. W tej rozmowie poruszamy wiele wątków związanych zbadaniami m.in.:·      Kiedy jak często należy się badać jakie sąrekomendacje dla populacji ogólnej a jakie dla sportowców tych trenującychwyczynowo i tych trenujących amatorsko?·      Jak powinien być optymalny pakiet rutynowybadań? Czy są jakieś dodatkowe parametry które należy wziąć pod uwagę wszczególnych przypadkach na przykład związanych z konkretnymi dyscyplinamisportu płcią wiekiem ectra?·      Jak powstają zakresy referencyjne którymi sięposługujemy w interpretacji badań?·      Co mogą nam powiedzieć wyniki mieszczące się wzakresach referencyjnych ale zbliżające się do skrajnych wartości Apotencjalnych zaburzeniach lub niedoborach? Konkretne przykłady.·      Czy biorąc pod uwagę populację uprawiającą sportwyczynowo i amatorsko zakresy referencyjne powinny być inne albo wynikiinterpretowane inaczej? Jeśli tak to dlaczego i w jaki sposób?·      Jakie są najczęstsze zaburzenia i niedoborywystępującej w populacji sportowców?·      Czy są takie parametry które przekroczeniu wsporcie mogą zostać uznane za normalne a u osoby z populacji ogólnej uznane zapatologię?·      Jak prawidłowo przygotować się do badań co wziąćpod uwagę przed udaniem się na badanie? Czy są określone pory dnia lub dnitygodnia okresy w treningu kiedy badaniem ma szczególne znaczenie i sens? Jakbardzo nasze zachowania bezpośrednio przed badaniem żywieniowe regeneracja itak dalej mogą wpłynąć na wyniki?·      Kiedy możemy uznać że osoba bada się za często Akiedy za rzadko?Wspólnie z laboratoriami badaj.to zachęcamy do wysłuchaniacałego odcinka podcastu, a także regularnych badań. To wychodzi na zdrowie! Bojeśli twoja głowa rządzi, badaj to!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!> https://buycoffee.to/glowarzadzi> https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---W 139 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z prof.Michałem Bilewiczem z Uniwersytetu Warszawskiego, autorem książki „Traumalan:Polacy w cieniu przeszłości” pochylimy się nad tematem traumy pokoleniowej ijej wpływie na mentalność polskich sportowców.·      Czym jest trauma pokoleniowa? Na ile jest tokoncept, który ma swoje odzwierciedlenie w doniesieniach naukowych? ·      Jak wspólna historia może wpływać na postawy imentalność całego społeczeństwa? Co sprawia, że pojawią się jakieś różnicyindywidualne?·      Jak można określić zbiorową tożsamość imentalność Polaków? Jak może to się przekładać na funkcjonowanie w środowiskuwysokiego wyczynu? ·      Jak Polacy widzą sami siebie, dlaczego raczejnegatywnie? Jaką to ma funkcję?·      Po co nam to narzekanie? ·      Jak działa mechanizm samoutrudniania?·      Czym są atrybucje i w jaki sposób budująnarrację o zwycięstwach i porażkach? ·      Jakie są czynniki ryzyka, a jakie czynnikiochronne przed traumą pokoleniową?  ·      Czy to prawda że Polacy reagują częściej, niżinne nacje stresem pourazowym? Czemu tak się dzieje?·      Czy Polacy są bardziej podatni na teoriespiskowe, niż inne europejskie nacje? Jeśli tak to dlaczego tak może być? Wjaki sposób może to się odbić na funkcjonowaniu sportowców?·      Jak działa wzrost potraumatyczny? Od czegozależy?·      Czy obecnie nadużywamy słowa „trauma”? Dlaczego?Słuchajcie od deski do deski, komentujcie i podajcie dalej! Piona!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 138, w którym (pierwszy raz w historii tego kanału) będziemy rozmawiać o seksie. Punktem wyjścia do realizacji tego odcinka było pytanie, które często się pojawia na obozach i zgrupowaniach, a także przed startem w zawodach – jak seks wpływa na wykonanie sportowe? Czy lepiej jest prowadzić aktywność seksualną przed startem, czy lepiej zachować abstynencję? Od czego do zależy? Wykorzystując okazję rozmowy z doświadczonym seksuologiem, psychoterapeutą i biegłym sądowym dr n. med. Dariuszem Pysz-Waberskim, zadałem też dodatkowe pytania, m.in.:• Z jakimi problemami przychodzą najczęściej pacjenci do seksuologa? Czy zdarzają się sportowcy? • Czy w życiu zawodowych sportowców jest miejsce na seks?• Jak działa mechanizm sublimacji?• Czy rozmawianie o seksie, to w Polsce (cały czas) temat tabu?• Jaki wpływ ma seks na wykonanie sportowe? Od czego to może zależeć?• Jaki jest bilans zysków i strat w gospodarce hormonalnej przed zawodami? • Jakie są korzyści i zagrożenia związane z masturbacją przed startem dla wykonania sportowego i zdrowia?• Jakie są zaburzenia funkcji seksualnych sportowców wysokiego wyczynu? • Edukacja seksualna w Polsce - na jakim jest obecnie poziomie? Co można zrobić, żeby Polki i Polacy bardziej świadomie podchodzili do seksu? • Jakie są zagrożenia i korzyści wynikające z oglądania pornografii?• Co z tożsamością płciową, orientacją seksualną i środowiskiem LGBTQ+? Jak się w tym odnaleźć? • Jak zadbać o prewencję i interwencję w kontekście potencjalnych nadużyć seksualnych w środowisku sportowym?Wyszła nam z tego całkiem ciekawa i unikatowa rozmowa! Zachęcam do odsłuchania od deski do deski, komentowania i podania dalej w świat! Gadajmy o seksie! Piona!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!> https://buycoffee.to/glowarzadzi> https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 137! Niedawnopodcast obchodził swoje szóste urodziny! Aż trudno uwierzyć, że dopiero terazzabrałem się za temat wdrażania psychologii i psychologów sportu w systemedukacji. Sam pracowałem w szkole (XI Liceum Sportowe OSPR w Gliwicach) przez 7lat jako psycholog-nauczyciel autorskiego przedmiotu „psychologia sportu”.Przedmiot miał swoją określoną strukturę w postaci formalnej, skomponowanejprzeze mnie podstawy programowej. Ale co najpiękniejsze widniał na świadectwiedojrzałości obok matematyki, języków i innych szkolnych przedmiotów! Teraz wporozumieniu z Wiolą, psychologiem szkolnym i sportu ze Szkoły MistrzostwaSportowego w Płocku, przygotowaliśmy dla Was odcinek o specyfice pracypsychologicznej w szkole sportowej. Na pytania odpowiada głównie mój gość, alez racji swojego stażu pracy w oświacie pozwalam sobie wrzucać swoje trzy groszetu i ówdzie! Pytania, na które poznacie odpowiedzi:·      Jak to się dzieje, że psycholog sportu łapiepracę w szkole?·      Jaka jest różnica między obowiązkami psychologaszkolnego a psychologa sportu w szkole?·      Jak ważne mogą być studia podyplomowe zpsychologii sportu dla psychologów pracujących w szkołach sportowych i szkołachmistrzostwa sportowego (SMS)?·      Jak wygląda specyfika pracy z uczniami-sportowcami?·      Jak można zorganizować pracę w środowiskuoświatowym będąc psychologiem sportu?·      Jak budować zaufanie w środowisku szkolnym? Uprzełożonych (dyrekcji), trenerów, wychowawców i uczniów-zawodników? ·      Z jakimi wyzwaniami mierzą sięuczniowie-zawodnicy w szkołach o profilu sportowym? ·      Jak trenerzy mogą korzystać z usług psychologa sportupracującego w szkole? ·      Jakie wyzwania etyczne stoją przed psychologiem sportupracującym w szkole?·      Czy psychologia sportu może być przedmiotem szkolnym?·      Jak uczniowie-sportowcy radzą sobie w sytuacjiurazu fizycznego? Co można zrobić, a czego lepiej nie robić? Jak psycholog możebyć wsparciem w tej sytuacji?·      Czy psycholog szkolny i/lub sportu może /powinien uczestniczyć w procesie selekcyjnym?·      Jakie są najważniejsze korzyści ze współpracy psychologasportu ze szkołą sportową? Co zyskuje szkoła, a co psycholog?Słuchaj od deski do deski i oczywiście podaj dalej tenodcinek w świat! Dzięki!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi!à https://buycoffee.to/glowarzadzià https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---W 136 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz drugi w historii poruszam tematykę związaną z zastosowaniem terapii / treningu akceptacji i zaangażowania (ACT) w środowisku sportowym. Tym razem gościem jest psycholog sportu i psychoterapeuta w trakcie specjalizacji Tamara Pielas. Tamara jest jedną z niewielu osób w polskiej psychologii sportu, która po uszy jest zanurzona w trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Nieustannie się szkoli, a także stosuje zdobytą wiedzę w codziennej praktyce psychologa sportu pracując zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi. Ten odcinek podcastu został stworzony przez pytania słuchaczy. Dziękuję za każde z nich!A z odcinka dowiesz się, m.in.:·       Jak to się stało, że Tamara zaczęła surfować nurtem trzeciej fali i odeszła od klasycznego zastosowania psychologii sportu w swojej pracy? Czy miała przełomowy moment czy okres?·       Jak zmieniło się jej podejście do klientów i ich trudności, od kiedy zainteresowała się ACT?·       Jakie są dwie największe zalety terapii ACT w pracy ze sportowcami?·       Jak pracuje się ACT-em indywidualnie, a jak z grupą? Jakie są podobieństwa i różnice tej pracy?·       Kiedy ACT w sporcie kwalifikuje się jako psychologia sportu, a kiedy to już terapia? Jak znaleźć granicę?·       Czy zdarzyło ci się, żeby ACT nie podpasował komuś lub okazał się mało skutecznym wsparciem?·       W jakich sytuacjach / przypadkach szczególnie można wykorzystać ACT?·       Jak można wykorzystać podejście ACT w sytuacji kontuzji, długiego wykluczenia z gry?·       Czy ACT łączy się jeszcze z jakimiś podejściami? Jeśli tak, to z jakimi i w jaki sposób?·       Którzy psychologowie sportu w Polsce zajmują się ACT-em? Czy jest ktoś u kogo można się superwizować?·       Z perspektywy czasu jaką dodatkową kartę (taki joker) dodałabyś do swojej talii ACT-owych kart?Mam nadzieję, że przesłuchasz naszą rozmowę od deski do deski i podasz ją dalej w świat! Piona!

Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 135 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie z profesjonalnym, akredytowanym coachem Bartoszem Berendtem przedyskutowaliśmy fakty i mity na temat coachingu. Bartosz odpowiada w odcinku na takie pytania jak: ·      Czym jest, a czym nie jest profesjonalny coaching? ·      Co znaczy „coaching” po polsku, a co w oryginale? Gdzie możemy się pomylić? ·      Jakie są filary coachingu tworzące kontekst? Jak można je odnieść do sportu i utrzymać pracując coachingowo z klientem sportowym? ·      Czemu ludzie tak często uważają za coaching inne metody pracy z drugim człowiekiem? ·      Dlaczego coaching bywa w Polsce wyśmiewany i deprecjonowany? ·      Jak wygląda proces coachingowy? ·      Czy pełne partnerstwo i autonomia oferowana przez profesjonalnych coachów może mieć swoje nieoczekiwane konsekwencje dla klienta i/lub płatnika? ·      Kiedy się kończy coaching? ·      Jak psychologia i coaching mogą się uzupełniać? ·      Dlaczego mamy bałagan w nazewnictwie profesji i czy możemy zrobić cokolwiek, żeby go uregulować? ·      Czy bycie coachem ma szansę na regulację ustawową? ·      A może lepiej coaching i rozwój osobisty zdelegalizować? ·      Czy profil na FB „Zdelegalizować coaching i rozwój osobisty” rzeczywiście śmieje się z coachingu? ·      Co trzeba zrobić żeby zostać coachem? Jak zdobyć wiedzę, doświadczenie i… akredytację? ·      Czy potrzebne jest wykształcenie bazowe, żeby zacząć ten proces? ·      Dlaczego coaching jest zawodem rzemieślniczym? ·      Czy są osoby w Polsce, które utrzymują się tylko z coachingu? ·      Czy dyplom magistra psychologii gwarantuje jakość dostarczonej usługi? ·      Jak znaleźć dobrego coacha, a nie szarlatana? Słuchajcie od deski do deski, zostawcie komentarz i subskrybcję, a także podzielcie się ze znajomymi! Dzięki, piona!

Wspieraj Podcast Głowa Rządzi na https://patronite.pl/glowarzadzi W 134 odcinku podcastu Głowa Rządzi, spotkałem się z fizjologiem sportu dr Amitem Batrą, żeby po raz pierwszy w historii podcastu popatrzeć na sport okiem fizjologa. Co z tego wyszło?  Odpowiedzi na kilka ważnych pytań: ·       Czym zajmuje się fizjolog sportu? Jak może pomóc w procesie treningowym? Jak fizjologowie budują most między badaniami a praktyką? ·       Co to jest zmęczenie? ·       Jak można monitorować poziom zmęczenia? ·       Na jakie parametry zwrócić uwagę? Podaj metody / sposoby nisko- i wysokobudżetowe? ·       Parametry zmęczenia: obiektywne wyniki versus subiektywne odczucia zawodnika. Czy się pokrywają? A co jeśli nie, które ważniejsze z perspektywy procesu treningowego? ·       Czy psychologia może w jakiś sposób oszukać fizjologię? ·       Jak trenerzy mogą współpracować z fizjologiem? A jak zawodnicy? Co mogą zrobić na własną rękę? ·       Jakie jeszcze pytania psycholog powinien zadać fizjologowi? Jak może wyglądać współpraca tych dwóch specjalistów? Mam nadzieję, że ten odcinek przypadnie Ci do gustu i podasz go dalej w świat wirtualny i rzeczywisty. Piona! Do siego roku 2025!

To jest podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 133, ostatni w roku 2024! Zaprosiłem w nim do rozmowy koleżankę po fachu Aleksandrę Adamiec. Tematem roboczym miała być organizacja pracy psychologicznej w akademii sportowej, na podstawie jej (naszych) doświadczeń w akademii klubu piłkarskiej Ekstraklasy. Ola świetnie opowiada o tej robocie, jej blaskach i cieniach, a także wielu dylematach, które napotyka się w takiej strukturze. Wiele ciekawych rozkmin i propozycji rozwiązań. Zachęcam do przesłuchania i podania dalej w świat psychologii, trenerstwa i szerokiego sportu. Piona! Do siego roku! ·       Jak (s)tworzyć system pracy psychologicznej w akademii piłkarskiej (sportowej)? ·       Jak godzić funkcjonowanie w sztabie z etyką zawodu psychologa? ·       Z jakimi reakcjami i stereotypami spotykają się psychologowie sportu na co dzień? ·       Ilu psychologów potrzebnych jest do „obsłużenia” akademii piłkarskiej (sportowej)? ·       Jak może wyglądać progresja w pracy psychologicznej na przestrzeni lat? ·       Jak wygląda staż dla psychologów w Bundeslidze? Co można z niego wyciągnąć? ·       Czy istnieje jeden właściwy model pracy psychologa w organizacji jaką jest akademia? ·       Czy psycholog powinien docierać do trenerów i rodziców młodych zawodników? Jak może to zrobić? ·       Jak psycholog może etycznie komunikować się z trenerami i innymi osobami funkcyjnymi na temat rozwoju swoich podopiecznych w ramach struktury organizacji? Jak może zaopiekować potrzeby trenerów? ·       Jakie obszary pracy i grupy docelowe muszą zostać zagospodarowane? W jakiej kolejności? ·       Czego młodzi sportowcy oczekują od swoich rodziców podczas zawodów? ·       Czego można oczekiwać od rodziców młodych sportowców w procesie szkolenia i dorastania w grze? ·       Jak psycholog może pomagać rozwiązywać trudne sytuacje, które zdarzają się w procesie treningu? ·       Czy trener powinien być obecny na warsztatach z psychologiem? Jakie są plusy i minusy trenerskiej obecności na takich zajęciach? ·       Jaka jest różnica między psychologiem a trenerem mentalnym? Dlaczego dobrze jest znać różnicę? ·       Czy jest jakiś psycholog sportu pracujący w polskiej akademii piłkarskiej (sportowej), który pracuje na wyłączność tylko dla tej jednej organizacji? ·       Jak psycholog może zadbać o siebie pracując w strukturze akademii? ·       Czy istnieją organizacje sportowe w Polsce, które zatrudniają psychologów sportu na pełen etat? ·       Jeśli nie możemy zatrudnić psychologa sportu w pełnym wymiarze godzin, to gdzie warto skupić swoje działania, od czego zacząć? ·       Na co zwrócić uwagę chcąc zatrudnić psychologa sportu do współpracy w organizacji? O co dopytać potencjalnych kandydatów?

 To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 132! W odcinku Aleksandra Shelton (Socha) - utytułowana polsko-amerykańska szablistka, a od stycznia 2025r. head coach kadry narodowej Australii, gdzie będzie odpowiadać za przygotowania do igrzysk olimpijskich w Los Angeles 2028, a docelowo także w Brisbane 2032. Aleksandra jest na liście gości podcastu od samego początku, tym bardziej cieszę się, że zgodziła się połączyć ze mną i odpowiedzieć na kilka pytań:  Skąd zainteresowanie szermierką w życiu Aleksandry?  Jak wygląda proces selekcji do walki w konkretnych konkurencjach? Czy decydują jakieś predyspozycje fizyczne, techniczne lub mentalne, a może to po prostu przypadek i uzależnione jest od profilu klubu w danej miejscowości? Co Aleksandra traktuje za swoje największe dokonanie sportowe, a co za życiowe? Co jest największym niepowodzeniem? Dlaczego? Jak to było z karierą zawodniczą Aleksandry? Dlaczego zmieniła kadrę po igrzyskach w Rio? Jakie przeszkody napotkała, jak sobie poradziła? Jak można usprawniać systemy, w których funkcjonują współcześni sportowcy, żeby było sprawiedliwie(j)? Jak możemy zdefiniować polską mentalność? Kiedy ta nasza mentalność nam pomaga, a kiedy przeszkadza w sporcie i w życiu w ogóle? Jak Aleksandra sobie poukładała przejście z roli zawodnika do roli trenera? Co pomagało, co przeszkadzało? Dlaczego tak trudno kobietom cały czas się przebić? Co możemy zrobić żeby to zmienić "od góry" i "od dołu"? Jak Aleksandra planuje przygotowania kadry australijskiej do igrzysk olimpijskich w LA w 2028, a docelowo także w Brisbane w 2032? Jak buduje środowisko australijskiej szabli dobierając ludzi do współpracy, zabezpieczając środki finansowe, a także zaplecze treningowe? Jakimi kieruje się wartościami w swojej pracy trenerskiej? Gdzie w mniemaniu Aleksandry jest miejsce dla psychologa w procesie naboru, szkolenia i treningu sportowców? Jak psychologa i psychologię może "wykorzystać" trener/ka? Jak sama z tego korzysta? Na czym polega biavis, nowa konkurencja szermiercza, która zrodziła się w głowie Aleksandry? Jak traktuje ten prototyp? Czy będzie miała rację bytu w ruchu olimpijskim? Co robi albo co chciałaby zrobić dla polskiego sportu z perspektywy swojej obecnej pozycji i doświadczeń? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka i podania go dalej! Piona!

Wesprzyj podcast Głowa Rządzi na Patronite: https://patronite.pl/glowarzadzi

Cześć i czołem, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 130, w którym pierwszy w historii gości jeździectwo, za sprawą psycholożki sportu Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej. Choć w gabinecie pracowałem już z kilkoma jeźdźcami, ten koński świat jest cały czas dla mnie do odkrywania. Dlatego w tym odcinku zadaję pytania proste, żeby uporządkować swoją wiedzę i rozumienie tej dyscypliny. Potem przechodzimy do kontekstu specyficznego pracy psychologicznej w środowisku jeździeckim ze sportowcami uprawiającymi tę dyscyplinę. To fascynujący świat, który Jagoda przede mną, a także przed wami z wielką pasją odkrywa. Pojawia się wiele wątków z doświadczeń osobistych i zawodowych Jagody. Odcinek od samego początku jest dla każdego, kto z jeździectwem jeszcze nie miał do czynienia, a w tej drugiej części także, dla tych, którzy na jeździectwie zjedli już trochę zęby i chcieliby dowiedzieć się więcej na temat roli psychologa i psychologii w tym sporcie. Tego odcinka nie byłoby gdyby nie zasilanie Wydawnictwa Galaktyka, które z podcastem współpracuje już drugi rok! Galaktyka wypuszcza na polski rynek wartościowe pozycje dotyczące tematów poruszanych przeze mnie w podcaście. To książki gdzieś na styku nauk o sporcie, psychologii, ale też filozofii i duchowości. Na książkach Wydawnictwa Galaktyka można śmiało polegać jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy i inspiracji w kontekście jeździeckim. Wszystkie polecane przeze mnie książki w tej tematyce od Wydawnictwa Galaktyka znajdziecie na stronie odcinka. Wydawnictwo przygotowało też specjalny rabat dla społeczności Głowa Rządzi. Wystarczy wpisać w sklepie internetowym Wydawnictwa kod GLOWARZADZI, żeby móc cieszyć się 40% zniżką na wartościowe książki. Tyle formalności. Wskakujemy do rozmowy o psychologii w jeździectwie! Hop!

Odcinek numer 129 podcastu Głowa Rządzi to rozmowa z Martyną Swatowską-Wenglarczyk o blaskach i cieniach olimpijskiego medalu! Brązowa medalistka igrzysk w Paryżu odpowiada na takie pytania jak: Jak wyglądają kulisy po zdobyciu medalu igrzysk olimpijskich? Czy jest coś w tej otoczce około medalowej, co cię zaskoczyło? Pozytywnie lub nie? Sportowcy, którzy zdobywają medale na innych imprezach rangi mistrzowskiej, ale brakuje im medalu igrzysk, często powtarzają, że zamieniliby wszystkie tamte sukcesy, na każdy, choćby brązowy medal olimpijski. Czy przed Paryżem też byś przehandlowała wszystkie swoje sukcesy za to podium? Co znaczy dla Ciebie ten medal? Czy można w ogóle nacieszyć się medalem olimpijskim? Czy ty już do zrobiłaś? W jaki sposób? Jakie korzyści, a jakie starty w związku ze zdobyciem medalu widzisz w swoim życiu teraz z perspektywy tych dwóch miesięcy od Paryża? Czy stałaś się na tyle popularna, że ludzie zaczepiają cię na ulicy czy w restauracji? Jak na to reagujesz?  Czy świadomość, że na planszy szermieczej oprócz olimpijskiej chwały walczysz też o pieniądze i inne nagrody materialne miało dla Ciebie znaczenie? Jeśli tak, to czy ta świadomość napędzała twoją motywację, czy mogła być w jakimś stopniu zgubna? Jak ty patrzysz na wysokość tych nagród? Czy sport olimpijski może się opłacać? Zdobywasz medal igrzysk, ale zaraz potem wracasz do normalnej pracy, podobnie zresztą jak wielu innych olimpijczyków. Czy to konieczność, czy tak lubisz swoją pracę? Jak wygląda w szermierce budowanie zespołu ogólnie i jak budowała się i przebudowywała wasza drużyna, która najpierw sięgnęła po mistrzostwo świata, a teraz po brąz igrzysk olimpijskich? Jak wyglądał proces przygotowań?  Przesłuchaj od deski do deski i podaj dalej w świat! Piona!

To pierwsza rozmowa w podcaście o punktach stycznych sportu i polityki. Gościem - Mieszko Rajkiewicz z Polskiego Instytutu Dyplomacji Sportowej. Odpowiada na moje pytania pokazując złożoność współczesnego świata, w której przyszło nam funkcjonować... Im lepiej ją zrozumiemy, tym łatwiej będzie go nawigować.  Jakie są założenia i cele polskiego instytutu dyplomacji sportowej? czym charakteryzuje się dyplomacja sportowa i jakie ma składowe? Czy sport i polityka muszą iść w ramię w ramię i czy jest jakakolwiek szansa lub nadzieja na to żeby te dwie dziedziny życia społecznego rozdzielić? W jaki sposób rządy federacje wplątują sportowców w swoje polityczne gry i co dzieje się wtedy kiedy sportowcy bardziej lub mniej świadomie odmawiają w nich udziału? W jaki sposób my psychologowie pracujący z kadrami możemy przygotowywać zawodników jadących na imprezy mistrzowskie do udziału w tych grach lub świadomej rezygnacji z nich? Co dokładnie możemy zrobić żeby edukować ludzi którzy jadą reprezentować Polskę na arenie sportowej?  Czy możemy choć trochę żałować braku sportowców z Rosji i Białorusi w Paryżu? Czy to wykluczenie było właściwym narzędziem polityczno-społecznym w reakcji na agresję Rosji na Ukrainę? A może były w tym jakieś luki? Skoro Rosja została wykluczona, to czemu nie zostali wykluczeni inni, którzy prowadzą lub prowadzili działania wojenne w ostatnim stuleciu? Teraz Izrael, a wcześniej USA, Wielka Brytania, czy nawet Polska? Czy zgadzasz się z tezą że w sport to jest powiedzielibyśmy w psychologii sublimacja wojny czyli ucywilizowanie wojny, nadanie jej zasad?  Czy idea pokoju olimpijskiego była kiedykolwiek zrealizowana? Jak zwykle zachęcam do przesłuchania od deski do deski i podania dalej w świat! PS. Przepraszam za jakość dźwięku po mojej stronie. Ten odcinek byłem zmuszony nagrać online i niestety nie dostosowałem mikrofonu do tych warunków.