Claim OwnershipZáhady mysle
Subscribed: 30Played: 707
Subscribe
© STVR
Description
V relácii Záhady mysle vám každý druhý týždeň ponúkame zaujímavé témy, ktoré súvisia s našou mysľou a duševným zdravím. Hosťami sú rôzni psychológovia, kouči a terapeuti, ktorí patria v danej oblasti k odbornej špičke. Veríme, že keď pochopíte, ako funguje vaša myseľ, budete schopní svet v sebe i okolo seba vnímať tak, aby sa vám žilo lepšie.
Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1.
Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
64 Episodes
Reverse
Ľudia s vysokou mierou sebaprijatia majú podľa štúdií stabilnejšie duševné zdravie, pretože ich pocit hodnoty nezávisí od vonkajších úspechov. Sebaprijatie je tiež silný liek na depresiu a úzkosti. V tejto epizóde Záhad mysle riešime sebapoznanie a sprevádza nás témou vzťahová a životná koučka Janette Šimková.
| Sebapoznanie a sebaprijatie.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Proces učenia nemusí byť náročný, nudný ani zdĺhavý. ...učiť sa dá aj efektívne. Ako na to, vysvetlí v v tejto epizóde Záhad mysle psychologička, ktorá skúma učenie - Kamila Urban z Ústavu výskumu sociálnej komunikácie SAV. Poradíme nielen rodičom detí, ktorým sa začal nový školský rok, ale budeme sa rozprávať aj o učení v dospelom či seniorskom veku.
| Efektívne učenie.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Čo je to pozornosť? Ktoré podnety nás najviac rozptyľujú? Je pravda, že ženy sa sústredia ľahšie? Je roztržitosť problém súčasnosti? A existujú triky a metódy na zlepšenie koncentrácie, ktoré fungujú u každého? Na všetky tieto otázky budeme hľadať odpovede v tejto epizóde so psychológom Radovanom Kyrinovičom, ktorý má sám diagnózu ADHD.
| Sústredenie a pozornosť.
| Moderuje: Andrea Mazúrová. | Repríza z 18.02.2024.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Výhody pravidelnej fyzickej aktivity pre našu dušu sú mnohé. Pravidelné cvičenie zvyšuje vylučovanie hormónov šťastia. Tie pomáhajú znižovať pocit bolesti a zlepšujú náladu. Tú nám vie zlepšiť aj výhra nášho obľúbeného tímu. O športe - či už aktívnom alebo pasívnom - sa budeme rozprávať v Záhadách mysle so športovým psychológom a koučom Petrom Kuračkom. Nazrieme do mysle športovcov, trénerov aj fanúšikov.
| Športovanie a naša duša.
| Moderuje: Andrea Mazúrová. | Repríza z 09.06.2024.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Dopravné havárie, prírodné katastrofy, zločiny či úmrtie milovanej osoby. Každý zažije počas života určitý druh traumy. Niekto sa so situáciou skôr či neskôr vyrovná, inému spôsobí dlhodobý problém. Čo znamená traumatizujúci zážitok pre našu psychiku a ako traumy spracovať? Poradí nám psychologička Zuzana Gažová v tejto epizóde Záhad mysle.
| Trauma.
| Moderuje: Andrea Mazúrová. | Repríza z 02.04.2023.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Slovenské cesty sú aj počas leta nebezpečné – premávka každým rokom hustne, pribúda vážnych nehôd, zranených cyklistov, kolobežkárov i chodcov. Prečo je na našich cestách stále viac agresie a bezohľadnosti? Čo o nás vypovedá farba auta a či je bezpečné si za volantom spievať, to zistíme so psychologičkou Romanou Mrázovou. Pridajte sa k nám v nedeľu po 20tej v Záhadách mysle.
| Naše správanie na cestách.
| Moderuje: Andrea Mazúrová. | Repríza z 11.06.2023.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Začínajú sa prázdniny a pre mnohých Slovákov aj hlavná dovolenková sezóna. Musí dovolenkovať naozaj každý? Je lepší aktívny oddych alebo sladké ničnerobenie? Ako sa vyhnúť cestovnej horúčke aj ako si naplánovať návrat do práce, či aké turistické pasce na nás striehnu - aj na tieto otázky budeme hľadať odpovede tejto epizódy Záhadá mysle s neurokoučom Petrom Strculom.
| Oddych a dovolenky.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Hodnotenie je všade okolo nás. Aktuálne nás čaká koncoročné hodnotenie žiakov v škole vo forme vysvedčení. V práci majú mnohí povinné hodnotenia seba aj druhých a vo výbere spotrebiča, auta či dovolenky nás ovplyvňujú recenzie čiže hodnotenia cudzích ľudí. Prečo je to tak, zistíme v v tejto epizóde Záhad mysle - pozvanie Andrey Mazúrovej do štúdia Rádia Slovensko prijala životná a vzťahová koučka Janette Šimková.
| Prečo všetkých a všetko hodnotíme?
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Akú máte pamäť? Nevedieť si spomenúť, nie je veru pre nikoho príjemné. Ako našu pamäť ovplyvňujú technológie? Prečo je zabúdanie potrebné? A ako si pamäť trénovať? Poradíme v aktuálnych Záhadách mysle. Pozvanie do štúdia prijala Monika Kucharová - certifikovaná lektorka trénovania pamäti, psychologička a riaditeľka Domu sociálnych služieb MOST.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Podľa posledného sčítania žije na Slovensku až 100 tisíc detí v takzvaných zošívaných rodinách. To sú také, do ktorých si jeden z partnerov alebo obidvaja prinášajú deti z predchádzajúceho vzťahu. A práve o nich budeme hovoriť vtejto epizóde Záhad mysle. Pozvanie do štúdia prijala Mária Melková – zakladateľka projektu Zošívané rodiny, certifikovaná koučka a mediátorka ako aj autorka knihy „Ako zošiť rodinu“.
| Zošívané rodiny.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Priemerný človek strávi v zamestnaní za život viac ako 13 rokov. Aktuálne vydanie Záhad mysle bude teda „pracovné“. Reč bude napríklad aj o tom: Koľko ľudí je v práci spokojných, aké typy zamestnancov môžeme nájsť v pracovných tímoch, či ako si pýtať vyšší plat. Pozvanie do štúdia prijal neurokouč Peter Strcula, ktorý školí ľudí nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí.
| Pracovné prostredie.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Hoci sa zhodneme, že ideálne je mať fungujúci dôverný vzťah, v ktorom môžeme byť sami sebou, nie vždy sa nám to darí. Aké sú príznaky nezdravého vzťahu? Prečo nie je jednoduché z neho odísť a ako nezdravý vzťah vyliečiť? Odpovede ponúka táto epizóda Záhad mysle so životnou a vzťahovou koučkou Jannete Šimkovou.
| Nezdravé vzťahy.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Jarné upratovanie je veľmi silná tradícia, ktorú aj dnes dodržiava vyše 80 % domácností. A hoci veľké upratovanie má rád len málokto, môže mať aj terapeutické účinky pre našu dušu. A práve náš vzťah k poriadku či neporiadku bude témou v tejto epizóde Záhad mysle. Pozvanie do štúdia prijala psychologička Denisa Moravčík Debrecká – autorka bestselleru Moderná psychológia.
| Upratovanie a naša duša.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Podľa vedcov stačí denne len polhodina čítania o tom, čo nás zaujíma, a zlepší sa nám empatia, pamäť aj pozornosť. Marec je mesiacom knihy a keďže čítanie prospieva ľudskej duši, venujeme knihám aj Záhady mysle. Pozvanie do štúdia prijal neurokouč a skúsený školiteľ Peter Strcula, s ktorým nájdeme odpovede na mnoho otázok. Pridajte sa k nám v tejto epizóde Záhad mysle.
| Knihy a naša duša.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Štatistiky sú jasné. Kým mladí Európania odchádzajú z domu priemerne ako 26-roční, na Slovensku ostávame s rodičmi oveľa dlhšie: muži do 32 rokov a ženy do 30-tky. Aký máte vzťah so svojimi rodičmi v dospelosti vy? Zasahujú vám do života viac ako by sa vám páčilo? A ako by mal vlastne vyzerať zdravý vzťah dospelého dieťaťa a rodiča? To budeme zisťovať v Záhadách mysle so psychologičkou Zuzanou Gažovou.
| Vzťah s rodičmi v dospelosti.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Hoci sa dnes čoraz viac ľudí zoznamuje online, stále platí, že najviac párov sa spozná cez spoločných známych a príbuzných. Kde stretnúť pravú lásku? Čo si všímať na prvom rande? Priťahujú sa protiklady, alebo skôr platí „vrana k vrane sadá“? Odpovede budeme hľadať v Záhadách mysle so vzťahovou terapeutkou a NLP koučkou Ivanou Čergeťovou.
| Randenie a zoznamovanie sa.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Nedávna tragédia v Spišskej Starej Vsi šokovala Slovensko. Mnohí odborníci ale už dlhšie upozorňujú na to, že slovenské školstvo je na tom, čo sa psychickej pohody týka, veľmi zle. O psychike žiakov i učiteľov sa budeme rozprávať so školskou psychologičkou Kornéliou Ďuríkovou z Ligy za duševné zdravie v tejto epizóde Záhad mysle.
| Duševné zdravie v našich školách.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Keď nám niekto ublíži, môže nám to prevrátiť život naruby. Niekedy je bolesť taká silná, že je ťažké sústrediť sa na čokoľvek iné. Na vyliečenie hlbokých rán v duši však neexistuje nič účinnejšie ako odpustenie. Ako odpustiť? Poradíme so psychológom Alešom Bednaříkom v Záhadách mysle.
| Odpustenie.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Efektivita je v mnohých spoločnostiach často spomínaným pojmom. Čo však znamená efektivita a aký je rozdiel medzi efektivitou a produktivitou? V Záhadách mysle s neurokoučom a skúseným školiteľom Petrom Strculom vysvetlíme nielen význam tohto pojmu, ale ponúkneme aj tipy, ako byť efektívnejší v práci aj v súkromí.
| Efektivita.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Osamelosť je medzi ľuďmi stále častejšia. A vôbec nesúvisí s tým, koľkými ľuďmi ste obklopení. Je dokázané, že pocit osamelosti zmierňuje napríklad dobrovoľníctvo. Čo iné ešte pomáha, prečo sa osamelosť počas Vianoc zdá intenzívnejšia než inokedy a aký je rozdiel medzi samotou a osamelosťou – na to hľadáme odpovede v tejto epizóde Záhad mysle. Pozvanie do štúdia prijala psychologička Elena Ondrušková z Ligy za duševné zdravie.
| Osamelosť počas sviatkov.
| Moderuje: Andrea Mazúrová.
| Reláciu Záhady mysle pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States