朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

【あらすじ】 いよいよ本日、2026年Jリーグ（通称：百年構想リーグ）が開幕します。 しかし、京都サンガサポーター歴15年の私のテンションは正直、低空飛行気味。昇格降格なし、平日開催の壁、そして主力の移籍...。 それでもなぜ私は今夜、DAZNを開くのか？ 44歳サラリーマンが辿り着いた「エンタメと仕事」の新しい距離感について語ります。 【この放送でわかること】 ✅ 変則開催「0.5シーズン」に対するサポーターの正直な気持ち ✅ 平日ナイターに行けないサラリーマンの生存戦略 ✅ それでも「紫魂」が爆発してしまう瞬間の心理 #京都サンガ #Jリーグ #Jリーグ開幕 #百年構想リーグ #サポーター #社会人 #DAZN #秋春制 #ポッドキャスト #40代 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 「なぜ、あなたは変われないのか？」 世界で累計1000万部を超えた大ベストセラー『嫌われる勇気』。これは単なる自己啓発本ではありません。あなたの常識を根底から覆す「劇薬」です。 「トラウマは存在しない」「すべての悩みは対人関係」「承認欲求を捨てろ」。 哲人と青年の対話を通して、あなたが抱える生きづらさの正体を暴き、自由への扉をこじ開けます。 【この動画でわかること】 ✅ アドラー心理学の核心「目的論」とは？ ✅ 他人の目に怯えなくなる最強の思考法「課題の分離」 ✅ 幸せの定義＝「貢献感」の正体 👇 【重要】動画で紹介した書籍はこちら 『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社) http://msm.to/EV9SEcC 📢 【さらに詳しく】動画の内容を「テキスト」で復習したい方はこちら 「課題の分離」の具体的な線引きや、実践ステップをブログ記事にまとめました。 「冷たい人」と誤解されないための注意点も解説しています。 👉 https://www.papastablog.com/courage-to-be-disliked-summary/ ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

ハーバード・ビジネス・レビュー https://hbr.org/2026/02/9-trends-shaping-work-in-2026-and-beyond 今の会社の仕事、3年後もそのまま存在していると思いますか？世界的権威であるハーバード・ビジネス・レビューが発表した「2026年の働き方トレンド」は、私たちに「現状維持は死」であることを突きつけています。AIによる自動化とスキルの急速な陳腐化。この波に飲まれないために、今夜から何をすべきか徹底解説します。 【この放送でわかること】 ✅ 世界最高峰の知性が予測する「仕事の未来」の残酷な現実 ✅ 2029年に向けて起きる「職種消滅」のシナリオ ✅ 明日からできる「自分株式会社」の資産防衛アクション #HBR #キャリア #2026年問題 #リスキリング #AI ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 「目標を紙に書いたけど叶わない」それは脳の使い方を間違っているからです。 スタンフォード大学の脳外科医が提唱するメソッドは、単なる精神論ではありません。 脳のフィルター「RAS（ラス）」と「扁桃体」をハックし、自動的にチャンスを掴む脳を作る科学的な手順を公開します。 【この放送でわかること】 ✅ 脳科学的に「引き寄せ」が起こるメカニズム（RASの機能） ✅ 目標達成率を劇的に高める「感情」の重要性と扁桃体の役割 ✅ 今日からできる！1日10分の「マニフェスト」実践4ステップ 【参考文献・おすすめ図書】 『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強の魔法』 (ジェームズ・ドゥティ著 / プレジデント社) http://msm.to/HTx40tw ※今回の動画で解説したメソッドの原典となる、世界的ベストセラーです。 #脳科学 #目標達成 #習慣化 #RAS #マニフェスト #潜在意識 #自己啓発 #ジェームズドゥティ #扁桃体 #メンタルハック ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 「朝起きるのが辛い」「なんとなくやる気が出ない」そんな40代ビジネスパーソンに捧ぐ、最強の朝習慣『コールドシャワー』。 実はコーヒーを飲むよりも強力な覚醒効果が、科学的に証明されています。 しかし、タイミングを間違えると「筋肉が減る」という恐ろしい副作用も…？正しいやり方を完全ガイドします。 【この放送でわかること】 ✅ 30秒浴びるだけで「病欠」が29%減った驚きの研究結果 ✅ 脳内麻薬「ドーパミン」が250%上昇するメカニズム ✅ 筋トレ民は要注意！冷水を浴びてはいけない「魔の時間帯」 #コールドシャワー #冷水シャワー #自律神経 #ドーパミン #アンチエイジング #メンタルヘルス #筋トレ #朝習慣 #40代ライフスタイル #健康法 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 京都マラソン2026の抽選に外れた悔しさから、勝手に同コースを走ると宣言して3ヶ月。 沿道の応援なし、交通規制なし、信号待ち地獄の「1人フルマラソン」をついに実行しました。 「なんでこんなことやってるんだ？」と自問自答しながら走り抜けた44歳の記録です。 【この放送でわかること】 ✅ 大会と単独走の決定的な違い（信号・トイレ・モチベーション） ✅ 40代でも成長を実感できる体の変化 ✅ 「自分で決めたことをやり遂げる」がメンタルに与える影響 #京都マラソン #ランニング #40代からの挑戦 #フルマラソン #自己肯定感 #ポッドキャスト #サブ4 #マラソン練習 #京都 #メンタルトレーニング ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

※注意 今回のPodcast台本は #AI （ #Gemini ）に、「ええ感じのPodcast台本を出力して」と依頼して生成された台本を読み上げただけのテスト配信です。 「健康のために1日1万歩」という常識は、医学的根拠ではなく、1965年の万歩計販売キャンペーンによって作られたキャッチコピーに過ぎません。 本動画では、この数値の起源を歴史的に検証し、現代の統計データが示す「タヒ亡リスクを下げるための最適な歩数」を提示します。 【検証ソース・引用元】 山佐時計計器株式会社（YAMASA）沿革 - 万歩計の誕生（1965） University of Massachusetts Amherst (2021) - Steps per Day and All-Cause Mortality The Lancet Public Health (2022) - Daily steps and mortality: a meta-analysis JAMA Internal Medicine (2022) - Association of Step Counts and Intensity With Mortality #ウォーキング #健康法 #1日1万歩 #エビデンス #寿命 #科学的検証 #ダイエット ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

葬儀から一夜明けた今、猛烈な寂しさを感じています。 それは、義祖母を見送ったこの3日間が、まるで「修学旅行」のような時間だったからです。 祭壇を作らず、扉を開け放った会場。 義母と義伯父のために手配した宿泊。 そして何より、「みんなで力を合わせておばあちゃんを送り出そう」と団結したプロセス。 裏方としてロジ周りに徹した44歳が見た、温かいお別れの記録です。 【この放送でわかること】 ✅ 祭壇なしのお葬式が良かった！ ✅ 儀式的な「通夜」ではなく、宿泊を利用して「偲ぶ会」にするメリット ✅ 「修学旅行感」の正体＝3日間、共通の目的を持って過ごした一体感 #無宗教葬儀 #祭壇なし #偲ぶ会 #義祖母 #家族葬 #40代の役割 #ロジスティクス #グリーフケア #親戚付き合い #ライフログ ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

冬の朝、布団から出るのが死ぬほど辛いあなたへ。44歳サラリーマンが実践する「あえて地獄を選ぶ」モーニングルーティンを紹介します。 冷水シャワーや階段利用など、小さな「ツラい選択」が、いかにして仕事のパフォーマンスとメンタルを最強にするのか、実体験と科学的根拠を交えて解説します。 【この放送でわかること】 ✅ 朝4時起きの「言い訳」を断ち切る思考法 ✅ 冷水シャワーがもたらす「ホルミシス効果」とは ✅ ジム不要！通勤だけで痩せる「NEAT」の最大化 #朝活 #モーニングルーティン #40代 #メンタルヘルス #冷水シャワー #アンチエイジング #習慣化 #自己啓発 #サラリーマン #京都 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

義祖母が昨日他界しました。今回は「喪主」ではなく「娘婿（孫の夫）」という立場。 悲しみの渦中にいる妻と義母を支えるため、私は「黒子」に徹することを決めました。 4ヶ月前の実父の葬儀経験を活かし、感情的にならず論理的に現場を回す。 40代サラリーマンのリアルな葬儀対応論をお話しします。 ✅ 義実家の葬儀における「娘婿」の正解の立ち回り ✅ 葬儀社との打ち合わせで「裏回し」が必要な理由 ✅ 「迷ったらつらい方を選ぶ」経験値を資産に変える思考法 #娘婿の役割 #葬儀の裏側 #40代の仕事術 #マインドセット #家族葬 #黒子の美学 #義実家 #冠婚葬祭 #メタ認知 #成長思考 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 「楽な道」の先にあるのは、安息ではなく「緩やかな死」です。インフレと変化が加速する現代において、現状維持は最大のリスク。 今回は「迷ったらツラい方を選ぶ」というシンプルな行動指針が、いかにして脳の構造を変え、人生をイージーモードにするかを解説します。 【この放送でわかること】 ✅ 名言 "Hard choices, easy life" の真意 ✅ 脳科学が証明する「ツラい＝成長」のメカニズム ✅ 迷いを断ち切る「1秒ルール」の導入方法 #自己啓発 #現状維持バイアス #ハードチョイス #脳科学 #40代のキャリア #インフレ対策 #マインドセット #ニューロプラスティシティ #行動経済学 #生産性 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 1月29日で終了するAudibleの「3ヶ月間 月額99円キャンペーン」。 http://msm.to/7hDlSjC なぜAmazonは赤字を出してまで、あなたに90日間も音声コンテンツを提供し続けるのか？ その裏には、生物学的な「習慣化の壁」を強制的に突破させる、計算され尽くした戦略がありました。 【この放送でわかること】 ✅ Amazonが「30日」ではなく「3ヶ月」を提供する真の理由 ✅ ロンドン大学の研究が示す「66日」の習慣化法則 ✅ 総額300円以下の投資で「耳学習OS」を脳にインストールする方法 #Audible #オーディブル #Amazon #習慣化 #読書 #自己啓発 #ライフハック #勉強法 #99円キャンペーン #耳読書 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【あらすじ】 44歳、2児の父。週末は地元のBリーグチーム「京都ハンナリーズ」の応援へ。 連敗中の重苦しい空気を切り裂く「鉄壁のディフェンス」と、アリーナを包む「光と音」の演出。 試合後は家族で「焼き鳥屋デビュー」。スポーツの熱狂と食の冒険が、子どもの成長と家族の絆をどう深めるのか？最高の週末の過ごし方を語ります。 #京都ハンナリーズ #Bリーグ #バスケ観戦 #島津アリーナ #子育てvlog #40代の休日 #焼き鳥 #家族の時間 #横浜ビーコルセアーズ #週末VLOG ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【緊急】1月29日までの期間限定 通常月額1,500円 → 3ヶ月間 月額99円リスクなしで「聴く読書」を試すラストチャンスです。http://msm.to/6ltET0W ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

１メッセージ 究極にシンプルな伝え方 http://msm.to/9MLXf84 会議で自分の意見に反論されると、ついカチンときてしまう。そんな経験はありませんか？実は「意見の否定」を「自分の否定」と混同してしまうことで、私たちは成長の最大のチャンスを逃しているのです。ビジネス書『1メッセージ』著者・杉野幹人氏の洞察から、否定を味方につける思考法を徹底解説します。 【この放送でわかること】 ✅ なぜ人は意見を否定されると感情的になるのか(心理メカニズム) ✅ 2028年の職場で求められる「議論スキル」の未来予測 ✅ 明日から実践できる「否定を成長に変える3ステップ」 #ビジネス書 #会議術 #コミュニケーション #議論スキル #心理的安全性 #フィードバック #キャリアアップ #リーダーシップ #チームビルディング #1メッセージ ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

参考ニュース https://www.bloomberg.com/jp/news/articles/2026-01-20/T96NVOKK3NY900?taid=6970253d51f1b30001fa2b2e&utm_campaign=trueanthem&utm_content=japan&utm_medium=social&utm_source=twitter 2026年1月、日本の40年国債利回りが初の4%台に突入し、円安・株安も同時進行する「トリプル安」が発生しています。高市政権の財政拡張懸念から市場は日本売りの様相に。この動画では、国債金利上昇が私たちの生活にどう影響するのか、インフレ税で貯金がどれだけ目減りするのか、そして個人ができる資産防衛策まで、44歳サラリーマンの目線でわかりやすく解説します。 【この放送でわかること】 ✅ トリプル安とは何か、なぜ今起きているのか ✅ 国債金利上昇が財政と私たちの生活に与える影響 ✅ インフレ税で貯金が実質的に目減りする仕組み ✅ 悲観シナリオと楽観シナリオ、今後の日本経済の見通し ✅ 個人ができる具体的な資産防衛策（NISA、分散投資など） #トリプル安 #日本経済 #国債金利 #インフレ税 #資産防衛 #NISA #円安 #投資初心者 #お金の勉強 #経済ニュース ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

「健康のため」と信じて毎朝飲んでいたモーニングコーヒーが、実は血糖値を50%も跳ね上げる原因だったという衝撃の事実。 44歳、脂肪肝と診断された私が実践していた「最悪の朝ルーティン」の真相と、科学的根拠に基づいた改善策を赤裸々に語ります。 【この放送でわかること】 ✅ バース大学の研究で判明した「朝食前コーヒーが血糖値を50%上昇させる」科学的メカニズム ✅ インスリン抵抗性を「鍵とドア」の例えでわかりやすく理解できる ✅ 脂肪肝患者が知るべきコーヒーの「正しい量」と「飲むべき時間帯」 ✅ 4時起き生活者のための最適なカフェイン摂取スケジュール ✅ 「コーヒー→運動→朝食」ルーティンが引き起こす3つの過剰負荷 #朝コーヒー #血糖値 #インスリン抵抗性 #脂肪肝 #健康習慣 #44歳 #朝ルーティン #カフェイン #ダイエット #サラリーマン ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【15年目サンガファンの本音トーク】 京都サンガF.C.を15年間応援してきた44歳サラリーマンが、 2026年2月開幕の百年構想リーグに 全然テンションが上がらない理由を正直に告白します。 「それでも紫魂あるんか！」と怒られるかもしれませんが、 あくまでエンタメ・雑談として聞いてください。 ■バイブスが上がらない3つの理由 ①百年構想リーグの制度が微妙すぎる ・正式タイトルじゃない ・昇降格なし ・平日開催が多すぎる日程 ②2025年シーズンで燃え尽き症候群 ・クラブ史上最高の3位フィニッシュ ・「亀岡の悲劇」の記憶 ・この勢いで正式タイトルが欲しかった ③ハワイのことで頭がいっぱい ・12月ホノルルマラソン完走が目標 ・YouTubeがハワイ一色 ・楽しみの強度が違う 同じ気持ちのサンガファンの方、 あなたは一人じゃないです。 一緒にぼちぼち応援していきましょう！ 🔗関連リンク 京都サンガF.C.公式: https://www.sanga-fc.jp/ Jリーグ公式: https://www.jleague.jp/ #京都サンガ #百年構想リーグ #Jリーグ #サンガサポ #ホノルルマラソン ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 ホノルルマラソン - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

頑固な人を論理で説得しようとしても無駄だとわかっていながら、つい正論をぶつけてしまう。そんな経験はありませんか？UC BerkeleyとStanfordの最新研究が、従来の説得法を根本から覆す驚きの事実を明らかにしました。カギは論理ではなく、感情と自己決定です。 この放送でわかること ✅ 従来の説得法が失敗する科学的理由 ✅ ディープ・キャンバシング手法の驚異的効果（従来比102倍） ✅ 効果が3-9ヶ月持続する対話型説得の仕組み ✅ 明日から使える4ステップ実践法 ✅ AI時代の説得技術がもたらす未来の変化 #説得術 #心理学 #ディープキャンバシング #コミュニケーション #人間関係 #ビジネススキル #対人スキル #説得力 #交渉術 #深層心理 #UCBerkeley #スタンフォード #研究 #科学的根拠 #感情知性 #自己決定理論 #行動変容 #態度変容 #社会心理学 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

滋賀県高島市今津町にある地元密着型定食屋「丸喜」を弟家族と訪問。昔バスフィッシングで通っていた思い出の店で、今回は唐揚げ定食、とんかつ定食、ミックス定食、豚キムチ定食、肉うどんを注文。ボリューム満点でコスパ最高の定食屋を徹底レビューします。 #滋賀グルメ #高島市 #定食屋 #丸喜 #ビラデスト今津 #琵琶湖 #滋賀ランチ #家族でグルメ #唐揚げ定食 #とんかつ定食 #地元の名店 #コスパ最高 #滋賀観光 #今津グルメ #食レポ ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f