Aus Liebe zu mir!

Weihnachten gilt als das Fest der Liebe, der Familie und der Harmonie. Und genau deshalb ist es für viele Menschen die Zeit, in der sie sich selbst am stärksten verraten. In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die mir jedes Jahr besonders häufig gestellt wird: Macht es Sinn, Weihnachten noch mit dem Partner zu verbringen, obwohl man innerlich längst weiß, dass die Beziehung vorbei ist?Du erfährst, warum viele Trennungen nicht an fehlender Liebe scheitern, sondern an aufgeschobener Ehrlichkeit. Warum ein „friedliches“ Weihnachten oft nur Fassade ist. Und warum Kinder mehr spüren, als wir ihnen zutrauen, selbst wenn wir glauben, ihnen zuliebe durchzuhalten.Außerdem geht es um das erste Weihnachten nach der Trennung. Um die Angst vor dem Alleinsein, um Leere, Traurigkeit und Schuldgefühle, aber auch um etwas, worüber kaum jemand spricht: die Ruhe, die Klarheit und die Erleichterung, wenn keine Rollen mehr gespielt werden müssen.In dieser Folge spreche ich darüber:• warum Weihnachten keine Beziehung rettet, die innerlich längst vorbei ist• weshalb Aufschieben selten schützt, sondern meist nur verlängert• wie du erkennst, ob du gerade aus Liebe bleibst oder aus Angst• wie du dein erstes Weihnachten alleine bewusst und würdevoll gestalten kannstDiese Folge ist für dich, wenn du zwischen Pflichtgefühl und innerer Wahrheit stehst. Wenn du spürst, dass etwas nicht mehr passt, aber Angst hast, den falschen Zeitpunkt zu wählen. Und wenn du lernen willst, warum Trennung kein Scheitern ist, sondern oft der Beginn eines ehrlicheren Lebens.Ich begleite Menschen dabei, ihre unglückliche Beziehung klar, respektvoll und auf Augenhöhe zu beenden und sich selbst dabei nicht zu verlieren. Wenn dich diese Folge berührt hat und du Unterstützung brauchst, schreib mir gerne eine Nachricht oder informiere dich über meine Angebote.hallo@claudiawawersich.comInstagram @claudia.wawersich

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, was Liebe eigentlich wirklich bedeutet, und warum so viele Beziehungen scheitern, lange bevor jemand den Mut hat, es auszusprechen. Viele nennen es Liebe, aber wenn man genauer hinschaut, ist es oft etwas ganz anderes. Liebe ist für mich kein Drama, kein Klammern, keine Forderung und kein ständiges Rechtfertigen. Liebe bedeutet, dass du dem anderen etwas Gutes tust. Liebe bedeutet, dass du sein Wohl im Blick hast, auch wenn dein Ego sich wünscht, ihn festzuhalten. Liebe meint, dass du nicht aus Angst handelst, sondern aus Verbundenheit.In dieser Folge spreche ich darüber, dass viele Menschen ihre Partner schlecht behandeln, nicht weil sie schlechte Menschen wären, sondern weil sie nie gelernt haben, was Liebe eigentlich ist. Sie handeln aus Ego, aus Angst vor dem Alleinsein oder aus dem Bedürfnis nach Kontrolle. Sie sagen verletzende Dinge, sie lassen Nähe nicht zu, sie manipulieren, sie ziehen Energie und geben kaum etwas zurück. Und dann behaupten sie, das sei Liebe. Doch wahre Liebe hält niemanden fest, der unglücklich ist. Wahre Liebe lässt los, wenn klar ist, dass der andere in dieser Beziehung nicht wachsen kann.Ich beleuchte, warum so viele Frauen in Beziehungen bleiben, die sie innerlich verkleinern, und weshalb sie sich selbst belügen, wenn sie dieses Festhalten als Loyalität oder Verantwortung verkaufen. Wenn du jemanden liebst, willst du, dass er glücklich ist, selbst wenn das bedeutet, getrennte Wege zu gehen. Wenn du jemanden nur aus Angst behältst, dann ist das kein Liebesbeweis. Das ist Selbstschutz. Und der Preis dafür ist oft dein eigener Selbstwert.In dieser Folge lade ich dich dazu ein, radikal ehrlich mit dir zu werden und dir eine zentrale Frage zu stellen: Was würde die Liebe tun? Dein Herz kennt die Antwort längst. Dein Kopf baut nur Ausreden, um sie nicht hören zu müssen.Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du zweifelst, kämpfst oder festhängst, dann hör rein. Diese Folge bringt dir Klarheit über deine Gefühle, über eure Dynamik und darüber, warum Loslassen manchmal der einzige echte Liebesakt ist, der bleibt.Für Coaching-Anfragen erreichst du mich unter hallo@klaudia.wawersich.comAuf Instagram findest du mich unter @claudia.wawersich für tägliche Impulse rund um Trennung und Neubeginn.

In dieser Folge spreche ich mit Wanda Schulemann, Mitgründerin von HerEnergy Empowerment für Frauen, Mama und Sozialarbeiterin aus Leidenschaft.Ihr Lieblingszitat: „What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?“ von Erin Hanson.Das beschreibt sie perfekt: immer bereit, Neues zu wagen. Denn lieber einmal mehr ausprobieren, als sich später zu fragen, was gewesen wäre. – einer Bewegung, die Frauen ermutigt, ihr eigenes Leuchten wiederzuentdecken und in ihre volle Kraft zu kommen.Wanda teilt offen ihren Weg als Unternehmerin, Coach und Visionärin – und spricht darüber, was echte weibliche Energie für sie bedeutet: nicht mehr funktionieren müssen, sondern verkörpern, fühlen und führen aus der eigenen Mitte heraus.Wir sprechen darüber,✨ wie Frauen ihre Energie zurückholen können,✨ warum „Soft Power“ nichts mit Schwäche zu tun hat,✨ und wie du lernst, dich selbst wieder als Quelle deiner Kraft zu erkennen.Eine Folge für alle Frauen, die genug haben vom „höher, schneller, weiter“ – und stattdessen in ihr eigenes Tempo, ihre Wahrheit und ihre weibliche Essenz eintauchen wollen.🎧 Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen von einer Frau, die vorlebt, was „HerEnergy“ wirklich heißt.Auf Instagram findest du sie @herenergy5 oder unter www.herenergy.deTägliche Impulse zum Thema Trennung und Neubeginn gibts auf Instagram @claudia.wawersichCoaching und Kooperationsanfragen: hallo@claudiawawersich.com

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kevin über seine Trennung, das Leben im Wechselmodell und seinen Weg in eine neue Partnerschaft. Kevin erzählt sehr ehrlich, warum die Beziehung für ihn nicht mehr tragbar war, wie sehr er sich darin selbst verloren hatte und weshalb der Schritt in die Trennung trotz aller Schmerzen notwendig wurde. Er beschreibt, wie das Wechselmodell für ihn funktioniert, welche Herausforderungen es mit sich bringt und warum klare Absprachen, Verlässlichkeit und eine stabile innere Haltung für die Kinder und für ihn selbst so wichtig sind.Wir sprechen auch darüber, wie sehr ihn die Persönlichkeitsentwicklung geprägt hat und wie er dadurch gelernt hat, seine eigenen Werte, Bedürfnisse und Grenzen wieder ernst zu nehmen. Erst als er zu sich selbst zurückgefunden hat, wurde der Weg in eine neue Partnerschaft überhaupt möglich. Kevin erklärt, warum er heute nicht mehr aus Mangel heraus entscheidet, sondern bewusst aus Stärke und Klarheit wählt.Die Folge zeigt, dass eine Trennung kein Scheitern ist, sondern eine Chance, wieder in die eigene Wahrheit zu finden. Wenn du selbst gerade an einem ähnlichen Punkt stehst, kann dir Kevins Weg Mut machen, deine Entscheidungen bewusster zu treffen und einen Neubeginn nicht aus Angst, sondern aus Selbstachtung heraus zu gestalten.Hör auf jeden Fall rein, ich bin ganz begeistert von der grandiosen Unterhaltung. Ich freu mich über deinen Kommentar und deine 5Sterne Bewertung. tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neubeginn findest du auf Instagram Coaching und Kooperationsanfragen an hallo@claudiawawersich.com

Kennst du das Gefühl, immer an zweiter oder dritter Stelle zu stehen?Seine Arbeit, sein Handy, seine Freunde, das Training, vielleicht sogar seine Ruhe – alles scheint Priorität zu haben. Nur du nicht.Und auf der anderen Seite: die Frau stellt ihre Kinder vor den Mann und die Beziehung. In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter diesem Schmerz steckt.Denn oft ist es nicht nur sein Verhalten, das weh tut, sondern die alte Wunde, nicht wichtig zu sein.Ich zeige dir,warum du dich in dieser Dynamik ständig anpassen willst,wie emotionale Vernachlässigung aussieht, obwohl „eigentlich alles passt“,und was du tun kannst, um aus dieser Ohnmacht rauszukommen und wieder in deine Selbstachtung zu kommen.Es geht darum, dass du dich wieder als Mittelpunkt deines eigenen Lebens begreifst.Denn erst wenn du dir selbst Priorität gibst, wird sich auch dein Außen verändern.Ich freu mich auf dein Feedback und deine Bewertung mit 5 Sternen.Mehr Infos gibts täglich auf InstagramDas Kollagen Kick von XbyX, das ich nutze und ein großer Fan bin, gibt es hierDIe Mission von XbyX ist es, Frauen vom Stigma der Wechseljahre zu befreien und sie ab ihrer Lebensmitte aktiv dabei zu unterstützen, ihr Leben mit viel Energie und Balance ganz bewusst zu gestalten.Mit dem Code Verbindung10 bekommst du 10% Rabatt. (Werbung)

Heute teile ich mit dir meine eigene Überlebensmotivation während meinem Trennungsprozess. Diese habe ich mir vor 4 Jahren aufgesprochen. Empfehle ich dir auch, falls du mit Affirmationen arbeitest. Wie oft hab ich mir das in den schlaflosen Nächten angehört, um daran zu glauben, dass ich das Richtige tue und nach all dem Schmerz auch wieder was Schönes auf mich wartet.Wir dürfen ins Vertrauen gehen, dass alles einen Sinn hat. Wir dürfen auch vertrauen, dass es sich lohnt, die Komfortzone zu verlassen und für sich selbst viele kleine Schritte in ein neues, Leben voller Leichtigkeit zu gehen. Wenn dich das motiviert hat, lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. Viel Kraft und Hingabe wünsche ich dir!Schön, dass es dich gibt. Alles Liebe Deine ClaudiaFolge mir für tägliche Impulse auf Instagram @claudiawawersich

In dieser Folge sprechen wir über das komplexe Thema der Co-Abhängigkeit in Suchtbeziehungen. Mein Gast, Nadine Huss, Expertin für Co-Abhängigkeit und Suchtberaterin, gibt wertvolle Einblicke in die Entstehung und Dynamiken der Co-Abhängigkeit. Sie teilt zudem Tipps und Strategien, wie Betroffene und ihre Angehörigen aus diesen ungesunden Mustern ausbrechen können. Als Diplomsozialpädagogin, Suchtberaterin und NESC Coachin. unterstützt sie Frauen, die in einer Beziehung zu einem Mann leben, der substanz- oder Verhaltenssüchte aufweist. Sie selbst war in einer Suchtbeziehung coabhängig und hat sich daraus befreit. Sie hat also sowohl das fachliche Wissen, sowie die persönliche Erfahrung. Du findest sie auf Instagram @unabhaengigkeitsrausch oder info@unabhaengigkeitsrausch.de Mich findest du auf Instagram @claudia.wawersich CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com. Unterstütze mich gern und teile und abonniere den Podcast 🙏

In dieser Episode spreche ich mit Christine Zillmer - die_gluecksmacherin, über das oft tabuisierte Thema Affären. Gemeinsam räumen wir mit Vorurteilen und Missverständnissen auf, die dieses Thema umgeben. Sie ist Affärenfachfrau und Bestseller Autorin des Buches: „Schluss mit den Krümeln- Ich will den ganzen Kuchen! Christine Zillmer teilt ihre Expertise und Einsichten darüber, warum Frauen in einer Affäre landen und welche Möglichkeiten es gibt. Wir beleuchten sowohl die emotionalen als auch die psychologischen Aspekte und geben wertvolle Ratschläge. Ein aufschlussreiches und ehrliches Gespräch, das dazu einlädt, das Thema Affären aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Du findest Christine auf Instagram @die_gluecksmacherin Folge mir gerne unter @claudia.wawersich CoachingAnfragen, Feedback, Anregungen gerne an hallo@claudiawawersich.com

In dieser Mutmachfolge erzähle ich dir von meinem Bali Urlaub. Ich war in den Pfingstferien allein für zwei Wochen in Bali und bin rumgereist. Alles selbst organisiert! Ich nehm dich mit auf meine Reise von der Frau, die vor ein paar Jahren Angst hatte, allein in ihrem eigenen Haus zu übernachten und die jetzt ihr Leben mit Kids komplett allein meistert- inkl. jetzt dem zweiten Umzug- der diesen Monat ansteht! Diese Folge ist voll mit Mindset Tools und Empowerment! Weil ich will, dass du endlich an DICH glaubst und deinen Weg in die Freiheit gehst! Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com Lass mich gern wissen, wie du die Folge findest und ob du mehr solcher Insights aus meinem Leben willst:)

Julia Gudde ist Sexologin und lebt ihre Berufung als Sex und Pleasure Coach in Thailand! Wir sprechen darüber, wie Sexualität in Beziehung gelebt wird, was der Grund ist, warum so oft Flaute im Bett herrscht und vor allem: wie kann es anders gehen! 🥰. Folge Julia @juliagudde_pleasure für alles rund ums Thema Sexualität. Und mir @claudia.wawersich zum Thema Trennung und Neubeginn. CoachingAnfragen an hallo@claudiawawersich.com

In dieser Folge spreche ich mit Christine über ihre eigene Trennung. Die Ursachen, warum es dazu kam, wer letztlich die Trennung ausgesprochen hat (sehr überraschend) und wie ihr es jetzt nach einem Jahr Trennung geht, in dem sie wirklich Tabula Rasa in allen Lebensbereichen gemacht hat! Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich Oder schreib mir für deine Coaching Anfrage hallo@claudiawawersich.com

Die Beziehung der Eltern kann einen starken Einfluss auf die Art und Weise haben, wie man selbst Beziehungen führt. Zum einen dienen die Beziehungen der Eltern als frühe Beispiele und Modelle für zwischenmenschliche Interaktionen, Kommunikationsstile und Konfliktlösungsstrategien. Kinder lernen durch Beobachtung und Nachahmung, wie Beziehungen funktionieren sollten oder auch nicht. Darüber hinaus können die Erfahrungen in der Kindheit, sei es durch elterliche Fürsorge, Konflikte oder Traumata, die emotionale Entwicklung beeinflussen und das Vertrauen, die Bindungsfähigkeit und die Fähigkeit zur Intimität in späteren Beziehungen formen. Folge mir für mehr @claudia.wawersich oder schreib mir hallo@claudia.wawersich. Hier kommst du zu meinem Leitfaden: gehen oder bleiben https://mailchi.mp/bd70959bc707/l92tiub5je

In meinem neuesten Podcast tauche ich tief in die Frage ein: Hat die Ehe ausgedient? Und wie könnte die Beziehung der neuen Zeit aussehen? Ich erkunde die Vielfalt von Beziehungskonzepten, von traditionellen Ehen bis hin zu offenen Beziehungen und allem dazwischen.Ich erkläre wie sich unsere Vorstellungen von Partnerschaft entwickeln und wie wir Beziehungen gestalten können, die für uns funktionieren. Seid gespannt auf spannende Einblicke und inspirierende Ideen! Ich freu mich sehr, deine Meinung dazu zu erfahren! Lass nen Kommentar da! Wenn du den Podcast unterstützen magst: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9F2TX277UWE8L. Folge mir gern auf Instagram @claudia.wawersich Oder schreib mir hallo@claudiawawersich für CoachingAnfragen

In dieser Folge spreche ich mit der Familientherapeutischen Trennungsbegleitung Claudia Gebbert über die Trennung mit Kind! Wie kann man das Kind begleiten, während dem ganzen Prozess! Wie wichtig ist die Kommunikation mit dem ExPartner und vor allem das Zurückstellen des eigenen Egos! Wenn du Fragen hast schreib Claudia @trennungmitkind_meistern. Und mir @claudia.wawersich. Kennst du schon meinen Kurs- glücklich_trennen ? https://claudiawawersich.com/produkt/online-kurs-gluecklich_trennen

In dieser Folge sprechen Tabea (Gründerin vom Club der Trennungsexperten) und ich darüber was sich fast alle Menschen wünschen! Eine Beziehung auf Augenhöhe! Aber was ist das eigentlich und was haben Werte damit zu tun! Wertearbeit ist unter anderem ein wichtiger Bestandteil in meinen Einzelcoachings Tabea findest du auf Instagram @club.der.trennungsexperten. Mich gibt’s @claudia.wawersich. CoachingAnfragen hallo@claudiawawersich.com. Was verstehst du unter Beziehung auf Augenhöhe? Lass gern nen Kommentar da und abonnier den Podcast“ Aus Liebe zu mir!“

Heute erfährst du warum es aus meiner Sicht keinen Sinn macht, eine unglückliche Beziehung zu reparieren! Versteh mich nicht falsch, ich finde, dass es (fast) jede Partnerschaft (außer es gibt körperliche oder psychische Gewalt) verdient hat daran zu arbeiten! Das ist sogar ein Muss! Beziehung ist kein Selbstläufer! Man kann daran wachsen und seine eigenen Verletzungen heilen. Aber dazu müssen beide bereit sein! Wichtig ist dafür die Kommunikation! Ich lade dich herzlich zu meinem 0€webinar ein am 22.2.24 um 20 Uhr live via Zoom! Loslassen für neues Glück! https://workshop.claudiawawersich.com Für mehr Impulse folge mir @claudia.wawersich oder schreib mir an hallo@claudiawawersich.com. Musik von Julia Jung @julia.jung.92

In dieser Folge spreche ich mit meiner Klientin Andac darüber, wieso man überhaupt an einen toxischen Menschen gerät, wie man ihn erkennt und sich heilt! Über:Dr. Andac Hueber , Kinderärztin, Reiki Meisterin in Usui und Karuna Reiki. Mein Wunsch war es schon immer zu heilen und dazu beizutragen, mehr Freude und Liebe zu vermehren. Dies hat mich zuerst zur (westlichen) Medizin und in den letzten Jahren zum ganzheitlichen Ansatz gebracht. Auf Instagram claudia.wawersich Mandala_and_poetry Auf SoundCloud https://soundcloud.com/andac-hueber?ref=clipboard&p=a&c=1&si=338fa844750e4e08894b812c8b4a1421&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing. Wenn du Fragen hast oder mit einem Coaching begleitet werden willst um deine toxische Beziehung zu beenden und zu heilen. Schreib mir hallo@claudiawawersich

In dieser Folge erkläre ich dir die möglichen Gründe, warum es dir so schwer fällt, dich zu trennen! Du bist nicht allein! Aber warte bitte nicht ewig. Sonst werden aus Monaten Jahre und du hast deine schöne Zeit mit schlechten Gedanken kaputt gemacht! Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich und lass dich unterstützen bei Trennung und Neubeginn! Schreib mir gern an hallo@claudiawawersich.com Die Hintergrund Musik stammt von einer ganz wundervollen Künstlerin Julia Jung @julia.jung.92! Danke für die Komposition

Aloha:) schön, dass du da bist! In dieser Folge erfährst du, welche Auswirkungen deine ungesunde Beziehung auf deinen Körper und deine Psyche haben kann. Unser Körper zeigt uns immer ganz genau, wenn etwas nicht passt! Er ist der Spiegel deiner Seele! Sagt die Seele zum Körper: zeig es du ihr! Auf mich hört sie nicht! Für mehr tägliche Inputs zum Thema Trennung und Neubeginn folge mir auf Instagram @claudia.wawersich oder schau gern mal auf www.claudiawawersich.com vorbei! Einen Leitfaden zur Entscheidungsfindung - gehen oder bleiben bekommst du hier geschenkt! https://mailchi.mp/bd70959bc707/l92tiub5je

In dieser Folge erzähle ich dir über meine eigene Trennung vom Vater meiner Kinder nach 15 Jahren Ehe! Und wieso ich jetzt tue was ich tue! Ich habe durch all meine Erfahrungen meine Berufung gefunden! deine Trennung kann dein Neuanfang sein! Du bist es wert, deine Träume zu leben! Folge mir auf Instagram @claudia.wawersich. Und schau gern auf meiner Homepage vorbei. www.claudiawawersich.com. Für CoachingAnfragen schreibe mir hallo@claudiawawersich.com