好晚安電台 A Good Night Radio

日式香菇醬油的日常料理、貝類生物的活力，都能成為我們日常的勇氣來源！ 關於電台之友的： 「不知道，我的人生似乎就在各種這樣的矛盾中消磨了。」 「偶爾也要注意聽自己內心那小小的聲音，是不是在告訴自己，『好累啊…最近讓生活步調慢下來喘口氣好了。』」 「我這個理工人不過寫什麼都喜歡套公式，但某一天的我明白了人生是沒有公式的，因為人生是不會被既定的框架和無聊的規律所限制住的。」 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/86glbw -- Hosting provided by SoundOn

Love is a choice That you make every single day It’s accepting people as they are It’s making a promise to stay Love is a choice It’s not just something you feel Love is a verb It is how people heal Love is a choice And something I know to be true Your life will be full of love If that choice you make, is you. -CELESTE STUDIO 關於電台之友的： 「生活這些小事就像在日子裡放進了幾顆溫熱的石子，握在手心裡時，能感覺到一點重量和溫度。」 「我總是被困在綁手綁腳的感受裡，不知道該如何讓對方知道，我有多喜歡她…」 「她的出現讓我只要待在旁邊就能有一股安定，心跳會慢下來，身體也會解除一些緊繃。」 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 情況緊急、靈感斷線、加班爆肝、心情低氣壓？ ♫速速速，速神湯啦♫ 30秒沖一杯，讓你一口補神氣！ 忙碌的日子裡，別忘了給自己一點剛剛好的照顧 @bullhead_1958 #牛頭牌速神湯 https://sofm.pse.is/85k2t9 -- Hosting provided by SoundOn

早上起床看到的一封訊息，突如其來的道別，在那天回到Brockley悼念Ripley，回憶美好的時光。 關於電台之友的： 面對憂鬱症時如何讓自己好一點？ 透過富士山旅行和一段感情道別。 感情中總是一再失落嗎？ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

臨時起意的Hastings海邊小旅行，見到了一片捨不得離開的風景！ 有山有海有日落，被靜謐包圍的安全感。 關於電台之友的： 長大後突然開始喜歡蔬菜了？ 關於工作中的難題和內心拉扯 突然被通知資遣的打擊，會不會引導我們前往另一條有趣的道路呢？ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

這週在奈良美智展裡，彷彿暫時離開地球， 深深沈浸在另一個空間，被創作又再一次感動了！ 關於電台之友的： 面對人際關係的疏離問題 關於人生、愛情的happy ending 創作中實踐的有趣和重複製作的痛苦 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

一小時火車抵達英國南岸海邊Brighton，享受整個小鎮的輕鬆氣氛。 電台之友分享休息時總感覺到無形的壓力，沒辦法放心休息。 是文化、環境、個性還是其他原因影響我們呢？ 熟悉了緊湊的工作步調，會不會讓創作少了一些味道？ 最近看完選秀節目：最強盲選樂團，再一次被音樂重擊感動！ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

一個臨時的冰島旅行（下集）！ 路邊看到的冰島小馬、綿羊都是千年純正血統的！ 我的冰島夢想之一是買一件協會認證的手織毛衣Lopapeysa，但價格翻開…… 電台之友分享方大同的音樂，紀念這位「特別的人」 還有關於青農的生活與理想，期待聽到更多…… 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

一個臨時的冰島旅行！ 觀光巴士上做滿老奶奶和爺爺，雖然整車平均年齡不低，但氣氛和精神都非常好！ 以後老了也想再去冰島，就算膝蓋不好也沒關係。 電台之友分享有關已知道別的故事，如果提早知道壽命長度會變得怎麼樣？ 會更積極生活還是變得無所謂呢？ 去英國留學必帶的東西是什麼呢？ 就算長了年紀，職涯的迷惘好像一直存在呢？ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

週末嘗試做了春川炒辣雞，以及「試吃」的重要！ 電台之友分享關於創作的能量； 關於生活一連串改變的細節牽動，伴隨而來的一些幸運； 關於聲音的親密感、關於愛與自由…… 突如其來的一句Don't doubt yourself，不確定動機，但我想應該是善意的。 未來有機會再將這份善意的能量傳給另一個人！ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

這裡是電台之友的「樹洞」，情緒可以寄放在這，可以留下也可以之後再來帶走。 「我知道這並不代表就沒有憤怒的情緒，只是我們可以選擇如何表達。」 「練習在不同的時間面對不同的人時如何做得不刻意、不費力。」 「祝福受傷的靈魂都能因為努力的活著而在某個時刻被治癒。」 溫暖的人是什麼樣的呢？溫暖也可能有各種不同的模式！ 內向的人也可以擁有很棒的聊天技能！ 瑞典「零死亡願景」：在道路上，死一個人都太多 原來交通事故可以有效避免，大幅降低受害人數是可以達成的目標。 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

和同學一起去看同學的演出，感受到久違的校園生活時單純的友情活動！ 電台之友分享了很喜歡的老師，聆聽他求學階段各種煩惱，大家的學生時代有遇見這樣的老師嗎？ 關於拖延症、愛遲到、常放空恍神，從小到大以為的理所當然，有可能是因為成人ADHD影響了我們的生活，也似乎可以透過治療改善？……? 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

看了Lana del rey 的演唱會，再度感受到音樂的美好～ 電台之友們在生活與工作中尋找平衡，雖然焦慮迷惘，但正在朝理想生活邁進。 人際關係中給予對方更多支持和肯定，會不會比指導和建議更有力量？ 我們成為想像中喜歡的大人模樣了嗎？ 成為大人之前，常常忘記自己的定位，身體和心靈好像不同步啊～ 少女心依然年輕。 但想想很多事情都是自然的累積而成，因為經歷過所以成謂這樣的大人，不需要刻意成為什麼樣子吧！ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

熱浪再度襲擊，決定買一台新的電風扇！ 天下沒有不散的筵席，和朋友聚餐祝福彼此即將展開新的旅程？ 電台之友們的讚美讓我有點不好意思，但又給我自信，決定大方地接下來！ 大家分享著生活與夢境，看起來兩邊世界的關聯性是很大的。 睡前如果想著想要夢到的東西，是否能成功建立起想要的夢境？ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

經歷了一週沒有冷氣的熱浪，發現自己還沒辦法心靜自然涼。 好久不見的朋友們剛好都在這週來倫敦，一起找有冷氣的地方敘敘舊吃好吃的！ 電台之友們感受到不同的未知的未來， 有人為了即將到來的婚禮焦慮、 有人期待著新的校園生活、 有人已經在穩定的生活忙進忙出。 未知的期待或恐懼佔據你的心裡多少比重呢？ 比較喜歡未知還是已知的事物呢？ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

臨時起意沒有目的也沒有期待的米蘭之旅，意外感到喜歡，還得到了一份珍貴的禮物！ 有時候多繞了遠路覺得沮喪，但到終點時也許發現，那些路帶來了不少驚喜！ 不要這麼快決定討厭一個東西，似乎更有機會發現自己喜歡的！ 電台之友們生活中的看似平凡但卻不凡的片刻， 「便利商店店員的高超能力」 「捷運路線風景的微妙變換」 「即將被愛情轟炸的意外生活」 「初次獨旅就愛上」 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

上週倫敦演出順利結束！陌生的環境卻能見到熟悉的面孔，安全感提升許多。 電台之友面對朋友的方式和選擇： 「我覺得在我少少的朋友名單裡，你一直都在。」 「溝通成本太大的時候，我寧願被誤解。」 在這樣的關係中，適當的距離和拿捏是非常重要的，也是需要練習的。但沒有一定的對或錯，只是活著的風格不同。 面對困難時，逃避也是一種解決方式。 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

倫敦設計週參觀了MUUTO的展間，享受喜歡的居家風格和各種設計巧思的燈，也和丹麥朋友聊天，分享彼此對一對一與大團體的交流想法。 電台之友感受社會標籤的壓力，以及大眾對醫師的高度期待。 在異鄉面對新的環境和生活，覺得新奇也有不知所措的時候。 巴黎的莎士比亞書店二樓的靜謐空間，讓人想窩著一整個下午～ 「時間不斷的前進，從來不會等待任何不願前進的人」，但有時是否會想停下來，等待什麼呢？ 有什麼方法適合不擅長社交的人，交上新朋友呢？歡迎在底下留言！ ＊＊＊下週停播＊＊＊ 3/28新歌發行：是有你的四季 6/1 倫敦演出⁠⁠⁠⁠https://www.seetickets.com/event/anni-hung-stories-in-london/the-social/3408881⁠⁠⁠⁠ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

參觀了倫敦獨立印刷書展Off Print，對實體紙張觸感、溫度的式微感到惋惜，同時也啟發我下一張實體專輯設計的新想法。 生活中充滿意料之外的事，但這樣的意外是否也是日常生活的一部分？ 意外能帶來愉悅的驚喜，也能是讓人措手不及的破壞，如何面對或提防，身為人真的不容易呢！ 電台之友期盼的情感，被遺忘的心動或是回憶，可以珍藏在心裡，或是重新喚回並定期保養？ 3/28新歌發行：是有你的四季 6/1 倫敦演出⁠⁠⁠https://www.seetickets.com/event/anni-hung-stories-in-london/the-social/3408881⁠⁠⁠ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

在Tate泰特美術館看了一場關於「家的記憶」的展覽，深刻提醒自己感受生活與創作之間的密切連結。 對生活感到平淡無奇又迷茫，但若仔細觀察，總有幾個角落發著微光，可以往那個方向探險看看！ 電台之友經歷了重要的人的生命的消逝，面對對方的選擇，請別再感到愧疚，想起時紀念曾經的美好回憶，記住你存在過的痕跡。 花開花落，感嘆結束時又是一個新的開始，繼續體驗自然的生生不息。 3/28新歌發行：是有你的四季 6/1 倫敦演出⁠⁠https://www.seetickets.com/event/anni-hung-stories-in-london/the-social/3408881⁠⁠ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn

初次體驗花粉症的一週！ 電台之友如何面對家庭的衝突或問題？ 虛度光陰是否真的是一種浪費時間，是逃避還是充電？ 天堂和地獄存在嗎？壞人真的有報應嗎？ 「你會在我身邊停留多久」的情感故事是什麼？ 3/28新歌發行：是有你的四季 6/1 倫敦演出⁠https://www.seetickets.com/event/anni-hung-stories-in-london/the-social/3408881⁠ 如果你有想說的話，歡迎寄到agoodnightradio.nn@gmail.com 像一封封瓶中信，在茫茫大海中傳遞訊息給用心聽信的人。 ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/agoodnightradio/ -- Hosting provided by SoundOn