Claim Ownershipגירושים: הדור הבא עם אלינור אלדר
Subscribed: 1Played: 44
Subscribe
© Copyright 2024 All rights reserved.
Description
בפודקאסט הזה נעבור מסע משותף לעבר הדור הבא של הגירושין. כילדה להורים גרושים וכיועצת, מדריכה ומגשרת הורים בגירושים, אני מאמינה שאפשר להתגרש אחרת- מתוך הבנה, מודעות, בחירות נכונות שמותאמות לכם אפשר לשמור על הילדים גם בגירושים.
אני כאן כדי להראות לכם שאפשר לשנות את הסיפור.
בפודקאסט נדבר על איך לשמור על ההורות והילדים גם אחרי הפרידה, איך להתמודד עם אתגרים ולמנוע חיכוכים מיותרים, ואיך כל אחד מאיתנו, כהורה, יכול להיות ההבדל בין הסתגלות בריאה עבור הילדים לכאב שנשאר שנים. בפרקים תמצאו סיפורים מהחיים, תובנות משמעותיות, אורחים מעניינים, נושאים מהיומיום וכלים מעשיים שיעזרו לכם לבנות משפחה בשני בתים שתשמור על הילדים שלכם רגועים ומאושרים גם אחרי הגירושין.
39 Episodes
Reverse
בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”, איך מזהים חסם אמיתי ולא סתם התנגדות, איך בונים הסכם שנותן מענה גם לחששות ופחדים ולא רק מסדיר זמני שהות וכספים ואיך אפשר לייצר פתרונות שמגנים על הצדדים בלי להעמיק את חוסר האמון.
זה פרק על גישור שלא מפחד מהפחדים ועל האפשרות לעקוף את החסם במקום להיתקע עליו.
אם אתם בתחילת תהליך, או כבר עמוק בתוך דיונים שמרגישים בלופ, הפרק הזה יעזור לכם להבין מה באמת צריך לקרות כדי שההסכם יחזיק גם ביום שאחרי.
ליצירת קשר עם אלונה שקד:
אתר הבית של נדב נישרי מגשרים
בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב.
בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על ההשפעה על הערך העצמי ועל היכולת לסמוך על עצמך ולבסוף על רגע ההתפכחות שהוביל אותה לבחור בחיים אחרים.
משם המשכנו למה שקורה כשהמאבק לא נגמר בגירושים ומתחיל ניכור מהילדים ואיך בכל זאת אפשר להישאר יציבה ולא להישאב לוויתור ולמלחמה שאין בה מנצחים. ובכלל, לפי זוהר אי אפשר לנצח נרקיסיסט במלחמות... אז איך כן?
הפרק שופע טיפים וכלים פרקטיים שזוהר השתמשה בהם בעצמה כדי לצאת מהחיים הישנים לעבר חיים חדשים ומשגשגים ושהיום מהווים את הבסיס לעבודה המקצועית שלה בליווי הורים במצבים דומים שלא רוצים לוותר על הקשר עם הילדים.
סיפור ממקור ראשון ולא מצונזר, של אישה אמיצה וחזקה שמשתמשת בסיפורה האישי כשליחות משמעותית עבור אחרים.
לעמוד הטיקטוק של זוהר
לקבוצת הוואטסאפ של זוהר
לדף הפייסבוק של זוהר
איזו תמונה מייצגת משפחה אחרי גירושים?
סביב יום המשפחה הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים איזו תמונה לשלוח:
תמונה מהעבר, כשהיינו משפחה בבית אחד או תמונות מההווה, אחת עם כל הורה.
נדבר על עבר והווה, על בחירה,
ועל איך פרטים קטנים לכאורה מספרים לילדים סיפור גדול על המשפחה שלהם.
פרק שמציע לראות את ההורות אחרי גירושים קצת אחרת ועל הדרך לשמור על תחושת שייכות- גם כשהמשפחה נראית אחרת.
יום המשפחה שמח! לכל המשפחות באשר הן :-)
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ להורים: הורים ביחד גם בגירושים
אחרי פרידה, המילה “גבולות” לעיתים נשמעת מאיימת: נוקשה, מרחיקה ואפילו פוגעת בקשר.
בפרק הזה אני מארחת ענבל דמבו, מאמנת להצבת גבולות בגישת תקשורת מקרבת, לשיחה עמוקה ומעשית שמפרקת את המיתוסים ומראה איך גבולות בריאים יכולים דווקא להרגיע, לייצר בהירות ואפילו לשפר את הקשר מול הגרוש/ה ובהורות משותפת.
דיברנו על למה הצבת גבולות הופכת לקריטית דווקא אחרי פרידה,
מה הכי מטעה בתפיסות שלנו לגבי גבולות
ומה באמת נדרש כדי להציב גבול שלא נובע מפחד או כעס.
בדקנו מה מפתיע בגבולות,
איך הם משפיעים על דינמיקה של הורות משותפת
ואיך נראים גבולות שמגינים עלינו בלי להפוך למאבק כוח.
זה פרק על בהירות ותקשורת אחרת,
כזו שמאפשרת לשמור על עצמנו, בלי לשרוף גשרים ובלי לוותר על קשר אנושי.
ליצירת קשר עם ענבל
לפרופיל האינסטגרם של ענבל
לעמוד הפייסבוק של ענבל
״הורה שכול לילד חי״. כשמיכל אמרה את המשפט הזה הצטמררתי. איזו תופעה קשה וכואבת.
בפרק הזה אנחנו עוצרות להתבונן בתופעת הניכור ההורי שלצערנו עדיין מתרחשת לאט ובשקט בתוך גירושים.
דרך סיטואציות מהחיים, ידע מקצועי ומחקרים עדכניים, ננסה להבין מה ההבדל בין ריחוק טבעי או קונפליקט הורי לבין ניכור פעיל, איך הוא נוצר, ואיך הוא משפיע על ילדים והורים לטווח הקצר והארוך.
לאתר של מיכל מור
בפרק מרגש במיוחד אני מארחת את עלמה עופר, אישה צעירה שגדלה להורים גרושים מגיל צעיר שמשתפת איך זה באמת מרגיש לגדול בתוך מציאות של שני בתים.
בשיחה אישית, אותנטית וכנה עלמה מספרת מה היא חוותה לאורך השנים כילדה להורים גרושים ובהמשך כמשפחה משולבת בפרק ב׳, מה עזר לה להרגיש יציבה ובטוחה, אילו דברים השפיעו עליה הרבה יותר ממה שנוטים לחשוב ואיך כל אלו עיצבו את הבחורה המרשימה, הרגישה והבוגרת שהיא היום.
זהו פרק חשוף שנותן להורים מבט מבפנים על חוויית ילדות אחרי פרידה, דרך הקול של מי שהייתה שם וגדלה בתוך זה.
עלמה היא ביתה של מורן שפיצר שהתארחה בפרקים 29 ו-30 וסיפרה מנקודת המבט שלה על חוויית הגירושים לילדה בגיל צעיר, על הדרך להורות משותפת ועלך משפחה בפרק ב׳.
פרק שלא תרצו לפספס ותחזרו אליו שוב ושוב.
לדף האינסטגרם של עלמה עופר
הרבה הורים מכירים את הרגע הזה כשאין שיתוף פעולה עם ההורה השני,
כשמנסים לדבר, לתאם, לשמור על הוגנות-
והצד השני פשוט לא שם.
רגע שמרגיש כמו לבד בתוך הורות משותפת.
אבל גם ברגע הזה, אפשר למצוא דרך להחזיק,
בלי להיגרר למאבק.
בפרק הזה נדבר על איך ממשיכים להוביל,
כשנראה ומרגיש שהכול נופל רק עליך.
להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״
לקבוצת הוואטסאפ השקטה
בפרק הזה אני מארחת את עו״ס חגית גנן, לשעבר עו״ס לסדרי דין וכיום מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת ומתאמת הורית לשיחה על אחד השלבים המורכבים ביותר בתהליכי גירושים.
יחד אנחנו חושפות מה באמת קורה ברגע שהתיק מגיע לעו״ס לסדרי דין: איך נראים המפגשים עם ההורים, איך מתקבלות ההמלצות ומה עומד מאחורי התהליכים שלפעמים מרגישים להורים מאיימים או לא ברורים.
חגית מסבירה איך המערכת רואה ילדים בתוך משבר משפחתי ומה חשוב שהורים ידעו לגבי העו״ס כשמתנהל סביבם תהליך משפטי וגם על טעויות שהורים לא תמיד מודעים אליהן ועל הדרכים שבהן אפשר לעבור את התקופה הזו עם קצת יותר בהירות ופחות פחד.
פרק שמעניק תובנות שכל הורה בתחילת תהליך פרידה חייב לשמוע.
לאתר של חגית לחצו כאן
איך נראים גירושים בשנת 2026?
מה כבר לא רלוונטי בתהליכי גירושים ומה חייבים לאמץ כדי לעבור פרידה בצורה בריאה, יציבה ומיטיבה עם הילדים?
בפרק הזה אנחנו עושים סדר בעולם הגירושים המשתנה:
הנורמות הישנות שכבר לא עובדות, הגישות שהגיע הזמן לשחרר,
והתובנות החדשות שמעצבות את הדרך שבה משפחות נפרדות היום.
זה פרק לכל מי שנמצא בתחילת תהליך גירושים,
למי שכבר בתוך הדרך ומרגיש אבוד
ולכל הורה שרוצה להבין איך עושים את זה אחרת ב-2026.
כי המשפחה לא מתפרקת-
היא פשוט מקבלת צורה חדשה.
למדריך מתנה ״איך להתגרש בלי שהילדים ייפגעו״
חלק ב׳ בסיפור הגירושים והמשפחתיות של מורן שפיצר והפעם על איך נראית המשפחה בפרק ב׳, האתגרים, המורכבות ואיך עוזרים לזה להצליח?
עוד קצת על מורן:
מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני", מפתחת שיטת "הקול אפשרי" - פודקאסט ככלי להעצמה ושיקום ובעלת חממה לגידול קול - למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט. היא גרושה, נשואה - אמא לשניים ועוד אחת וחברה טובה וקרובה של גרושתו של בעלה 😇
לאתר של מורן ולפרטים על החממה לגידול קול למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט.
לפודקאסט של מורן: "שלך אני"
יש סיפורים שמצליחים לאתגר את הקונספט השלילי של גירושים ולהראות שאפשר גם אחרת. בפרק השבוע אני מארחת את מורן שפיצר לסיפור על פירוק והרכבה מחדש, על איך נראית משפחה גם אחרי שאין יותר בית משותף ועל האפשרות, הלכה למעשה, לחיים הרמוניים שכולנו יכולים ללמוד ממנה משהו ולקבל השראה.
בחלק א׳ של הפרק אנחנו מדברות על גירושים עם ילדה קטנה, האתגרים והמורכבות ועל הדרך לבסס הורות משותפת שעובדת ומאפשרת לכולם להישאר משפחה אחת בשני בתים.
עוד קצת על מורן:
מורן היא יוצרת הפודקאסט "שלך אני", מפתחת שיטת "הקול אפשרי" - פודקאסט ככלי להעצמה ושיקום ובעלת חממה לגידול קול - למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט. היא גרושה, נשואה - אמא לשניים ועוד אחת וחברה טובה וקרובה של גרושתו של בעלה 😇
לאתר של מורן ולפרטים על החממה לגידול קול למציאת הקול האישי ויצירת פודקאסט.
לפודקאסט של מורן: "שלך אני"
בפרק הזה אנחנו עוסקים במחשבה שמלווה כמעט כל הורה במהלך או אחרי גירושים:
מה יגידו?
מה יאמר ההורה השני, מה תחשוב המשפחה, איך זה ייראה מבחוץ...
המחשבה הזו נראית תמימה, אבל היא משפיעה על כל החלטה, לפעמים הרבה יותר ממה שנדמה.
בפרק נבין למה “מה יגידו” תופס אצלנו מקום כל כך גדול, איך זה משפיע עלינו ועל הילדים ומהם העקרונות שיכולים לעזור להחזיר את ההובלה פנימה, אל מה שבאמת נכון לנו.
פרק שמסדר את הדברים במקום,
ומחזיר את הפוקוס להורות שפועלת משקט ויציבות,
לא מפחד מבחוץ.
להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי שהילדים ייפגעו״
גירושים בהריון- כשהזוגיות מסתיימת כשההורות מתחילה.
להיפרד בהריון זו מציאות שאף אחד לא מצפה לה.
דווקא כשהחיים החדשים מתחילים להיבנות
הזוגיות מתפרקת, והלב מתמלא פחדים, שאלות וחוסר ודאות.
בפרק הזה אנחנו מדברות בכנות ובפשטות על גירושים בזמן הריון:
מה המשמעות המשפטית, מה חשוב לדעת כבר עכשיו
ואיך אפשר להתחיל לבנות הורות משותפת עוד לפני שהתינוק נולד.
למי שנמצא או נמצאת במקום שלא צריך לעבור לבד.
בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד המודלים השנויים במחלוקת בגירושים- נסטינג.
נבין מה הוא נותן לילדים, איפה הוא עלול לבלבל, למי הוא מתאים ומה התנאים שחייבים להיות כדי שהוא באמת יעבוד.
נענה על שאלות שהורים מתמודדים איתן ביום יום:
איך יודעים אם נסטינג מתאים לילדים שלי?
איך בוחנים אם הוא מצליח?
מה עושים כשדברים מתחילים להישחק?
נדבר על הסתגלות לפי גילאים, על סימנים שאומרים שהמודל לא עובד ועל הדרכים לסיים נסטינג בצורה רגישה וברורה לילדים.
זה פרק עם המון תובנות וכלים, שיעזור לכם להבין האם נסטינג יכול לשרת את המשפחה שלכם או האם דווקא עדיף לבחור בדרך אחרת שתשמור על יציבות ושקט בבית.
להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״
רוב הזוגות שמתגרשים רוצים דבר אחד- לסיים את זה יפה.
אבל איך עושים את זה כשיש רגשות, כסף, ילדים ופערים שקשה לגשר עליהם?
בפרק הזה אני משוחחת עם דנה דרזנין, עורכת דין מומחית במודל הגישור בשיתוף פעולה על הדרך שמאפשרת לעבור תהליך גירושים שמכבד את שני הצדדים, חוסך זמן, כסף ושחיקה רגשית ומחזיר לבני הזוג את השליטה על הדרך והתוצאה.
זה פרק שכדאי לשמוע לפני שבלי ששמים לב מגיעים למלחמות... כדאי להכיר שיש גם דרך אחרת.
לאתר הארגון הישראלי לגירושין בשיתוף פעולה
לאתר של עו״ד ומגשרת דנה דרזנין
הרבה מכירים את זה כשילד מתנהג אחרת אצל כל הורה.
מלאך בבית אחד, “על הקצה” בבית השני.
וזה משאיר הורה אחד תוהה… מה זה אומר עליי?
בפרק הזה נדבר על הרגעים האלה
כשילדים מתנהגים שונה אצל כל הורה
ועל מה אפשר לעשות כשזה מרגיש לא הוגן, מתסכל ומבלבל.
להורדת מדריך מתנה ״להתגרש בלי לפגוע בילדים״
לקבוצת הוואטסאפ השקטה
כשעוברים גירושים, יש כל כך הרבה כאב ובלבול
וקשה להחזיק את כל זה ולזכור מה באמת חשוב.
בפרק הזה נדבר על איך לעשות את זה אחרת
כדי לעבור את התהליך בצורה רגועה וחומלת יותר.
להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״
אחרי גירושים, הורים משקיעים המון בלוחות זמנים, בהסכמים ובשגרה
אבל דווקא דבר אחד קטן, כמעט שקוף, משפיע מאוד על איך הילדים חווים את הפרידה
ולא עושים ממנו מספיק.
בפרק הזה אני חושפת את העיקרון הקטן והמשמעותי
שיכול לעזור לילדים להרגיש יציבות וביטחון גם בתוך שינוי גדול.
להורדת מדריך מתנה
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה
הרבה הורים נכנסים לגירושים עם רצון להיות שותפים אמיתיים,
אבל איפשהו בדרך הרצון לצדק ול"הוגנות" הופך למאבק על מספרים.
בפרק הזה אני פותחת את הנושא על מה זה באמת אומר "הורות שוויונית"
ולמה לפעמים דווקא הרצון להיות הורה טוב גורם לנו לפספס את העיקר.
להורדת מדריך מתנה>>> לחצו כאן
לתיאום פגישת הכוונה במחיר מיוחד>>> משריינים מכאן
זו השאלה שמטרידה כמעט כל הורה אחרי גירושים.
בפרק הזה: מה באמת פוגע בילדים (ומה לא), למה קשה לנו לראות את הכאב שלהם ואיך להיות בדיוק ההורים שהם צריכים עכשיו.
למדריך pdf מקיף וייחודי לשיחות קלות עם ילדים על גירושים>>> מכאן
להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States