גירושים: הדור הבא עם אלינור אלדר

אז החג תכף מגיע, כולם ישלחו תמונות משפחתיות, והילדים... אצל ההורה השני. מה עושים עכשיו? בפרק הזה נדבר על איך זה מרגיש להיות הורה גרוש בחג בלי הילדים, איך להתמודד עם התחושות מבלי להעמיס על הילדים ואיך להקל על עצמנו ולעבור את החג, בלי הילדים, עם פחות כאב ויותר ביטחון. להאזנה לפרק חגים אחרי גירושים- ליצור מסורת חדשה לילדים: https://www.podbean.com/eas/pb-2wpmd-1869759 להורדת דף המתנה: 10 דרכים לעבור את החג בלי הילדים – עם לב שקט יותר שיהיה חג שמח ושנה טובה עם תפילה לבטחונם של החיילים וכוחות הבטחון והשבתם של החטופים במהרה.

הרבה הורים חושבים שתוכנית הורית אחרי גירושים היא טבלה של ימים וחגים אבל בפועל- היא הרבה יותר מזה. בפרק הזה אני מספרת למה לו״ז הוא רק ההתחלה, מה באמת מבלבל ילדים אחרי הגירושים, איך זה נשמע מהעיניים שלהם ואילו צעדים קטנים יכולים לעזור לכם להפוך את ההסכמות על הנייר ליום יום יציב וברור. לקראת החג הורידו במתנה: 10 דרכים לעבור את החג בלי הילדים – עם לב שקט יותר עקבו אחרי גם באינסטגרם

בגישור, הרגע שבו חותמים על ההסכם נראה כמו סוף הדרך- אבל בעצם הוא רק ההתחלה. בפרק הזה אני משוחח עם אוריאן הוימן, עו״ד ומגשרת לדיני משפחה ויועצת זוגית שמסדירה מערכות יחסים בדרכי שלום, על החשיבות של התייעצות משפטית לפני החתימה: מה ההשלכות של הסכם גישור, אילו טעויות אנשים עושים כשהם מוותרים על ייעוץ, ואיך עו״ד יכול לוודא שההסכמות באמת משרתות את שני הצדדים. נדבר על מקרים מהשטח, נקודות עיוורות שכדאי להכיר, וגם נקבל טיפים פרקטיים: מתי לפנות לעו״ד, אילו שאלות לשאול ואיך לבחור את הליווי הנכון בשבילכם. זהו פרק חובה לכל מי שנמצא בתהליך גישור או שוקל להיכנס אליו.

גירושים מביאים איתם לא רק כאב ופרידה אלא גם חיים חדשים בשני בתים. עבור הילדים, זה אומר להתמודד עם חוקים שונים, שעות שונות ולעיתים גם מציאות מבולבלת. בפרק הזה אני מדברת על אחד הדברים החשובים ביותר שאתם יכולים לעשות למענם: שמירה על שגרה דומה בשני הבתים. עם  כלים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר מחר- פרק שכל הורה גרוש צריך לשמוע.

תיאום הורי- מה זה באמת אומר? בפרק הזה אני מארחת שוב את מיכל מור, מתאמת הורית, והפעם לשיחה בין שתי מתאמות הוריות על הרגעים שבהם ההורות המשותפת פשוט לא עובדת- בגלל קונפליקטים, חוסר שיתוף פעולה, שתיקה. ועוד- ואיך תיאום הורי מאפשר את הדרך להורות משותפת שעובדת. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה לילדים״ לאתר של מיכל מור מיכל מור בפייסבוק

לא כל גירושין חייבים להיגמר בכאב ובשבר. בפרק הזה אני מארחת את ז׳אנה הלשטיין וגילעד יעקבזן שהתגרשו אחד מהשני לפני שנים אבל הצליחו להישאר בקשר חברי, מכבד, ושותף לאורך הדרך ולמעשה- להישאר משפחה עבור בניהם, גם אחרי הגירושים. איך הם עשו את זה? בפרק הזה נדבר על מה שעזר להם להישאר בצד אחד גם כשכבר לא היו בזוג ואיזה מסר חשוב הם רוצים להעביר להורים שנמצאים היום בתחילת הדרך. פרק שהוא השראה. ליצירת קשר עם האורחים: לאתר של ז׳אנה הלשטיין גלעד יעקבזן- הדרכת צלילה והתפתחות אישית: 050-437-8487

בפרק הזה אני מארחת את הדס לב, מאמנת בכירה לאיזון חיים ויחד אנחנו צוללות לעומק החוויה הרגשית של הורים גרושים או בגירושים, כאשר הקשיים מול ההורה השני מעוררים תגובות עוצמתיות. הדס משתפת בפתיחות ובכנות מנסיונה המקצועי ומחוויותיה האישיות של הגירושים ומציעה תובנות וכלים פרקטיים להורים המעוניינים להבין את עצמם טוב יותר, לשפר את הדינמיקה עם ההורה השני וליצור סביבה רגועה ובריאה יותר עבור ילדיהם.   להורדת דף מתנה להתבוננות שקטה ברגע סוער ליצירת קשר עם הדס לב: בפייסבוק באינסטגרם  

  אחד כבר רוצה להתגרש. השני עדיין לא שם. ובתוך הפער – מתח, כאב, ופחד להפוך את הפרידה למלחמה. בפרק הזה אני מארחת את אורנית הלוי, יועצת זוגית ומגשרת לשיחה על איך דווקא ייעוץ זוגי יכול להפוך את הגירושים לרגועים יותר, מהירים יותר, ובעיקר כאלה שלא פוגעים בילדים. נדבר על איך נפרדים בלי לפגוע, איך מדברים גם כשכבר לא שותפים – ואיך אפשר לשמור על הילדים גם כשהלב נשבר. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה בילדים״ אורנית הלוי בפייסבוק אורנית הלוי באינסטגרם

איך איזון משאבים נכון בגירושין משפיע על ההורות, על השקט בבית – ועל הילדים? מה זה באמת אומר "לאזן" כשמתפרקים? למה זה הרבה יותר מחלוקת רכוש? ואיך השלב הזה קשור ליכולת של כל אחד מההורים להחזיק הורות רגועה, שותפות יציבה, ושקט נפשי? בפרק הזה אני מארחת את מיכל כהן, מאזנת משאבים בגירושים ומתכננת פיננסית, בעלת סוכנות לביטוח וניהול פיננסי שמביאה הסתכלות אחרת לגמרי: על משבר כלכלי כהזדמנות לעצב מחדש את החיים, על הדרך בה אי-איזון משפיע ישירות על הילדים – גם אם הם לא יודעים להסביר את זה – ועל הבחירות שאפשר ורצוי לעשות, עוד במועד הקרע, כדי להניח יסוד טוב לחיים שאחרי. מיכל גם משתפת מהניסיון והחוויה האישית שלה בגירושין שעברה לפני מספר שנים. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה בילדים״ לאתר של מיכל כהן  

לפעמים זה מרגיש כאילו הגירושים מנהלים אותנו – ולא להפך. כמו אצל אלון, אבא לשלושה, שהרגיש שהוא עובד אצל הגרושה שלו: הודעות בלי סוף, דרמות קטנות שגוזלות את כל האנרגיה, והרבה תגובות אוטומטיות שהביאו אותו להגיד ״אני מותש״. בפרק הזה אנחנו עוצרים לרגע. דרך הסיפור של אלון נבין איך מתחילים לנהל את החיים שלנו מחדש, גם בתוך כאוס רגשי. נשקף תפיסות שגויות שמכניסות אותנו למעגל מתיש ונעבור יחד 5 צעדים פשוטים שיכולים לשנות את כל התחושה. להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה בילדים״

הורים רבים ממהרים לחתום על הסכם גירושין בתקווה לסיים את התהליך במהירות – אבל פעמים רבות, ההסכם שנראה טוב על הנייר, לא מצליח להחזיק את ההורות בפועל. בפרק הזה אני מארחת את מיכל מור, יועצת זוגית, מגשרת ומתאמת הורית, לשיחה מרתקת על הסכמות שמתפרקות מול המציאות, טעויות חוזרות של הורים בתהליך, והדרכים לבנות הסכם שנותן מענה אמיתי – לא רק משפטי אלא גם רגשי והורי. שיחה על יציבות, על היכולת לראות קדימה, ועל הבחירות הקטנות שעושות את ההבדל הגדול – גם עבור הילדים. להורדת המדריך במתנה ״איך להתגרש בלי טראומה לילדים״ לאתר הבית של מיכל מור

ניכור הורי הוא מושג טעון ואחת הסוגיות הכי סבוכות בגירושים– אבל מה הוא באמת אומר, איך מזהים אותו, ומה קורה כשהוא נכנס אל תוך חדרי בית המשפט? בפרק הזה מתארחת עורכת הדין למשפחה הילה פינטו ובו נבין מתי התנהגות הופכת לניכור, מה המשמעות המשפטית של התופעה, ואיך הורים יכולים לפעול נכון בתוך מציאות כל כך מורכבת- עם הסבר פשוט וברור, שיעזור לכם להבין מה זה באמת אומר, ומה חשוב לדעת כהורים. ליצירת קשר עם עו״ד הילה פינטו: https://ph-law.com/ להורדת מדריך ללא עלות ״איך להתגרש בלי טראומה לילדים״ 

כששומעים על מינוי אפוטרופוס לדין, הרבה הורים נבהלים. מה זה אומר? למה הילד צריך ייצוג? ומה זה משדר עליו – או עליי? בפרק הזה אנחנו עוצרים לרגע כדי להבין באמת: מהו תפקידו של אפוטרופוס לדין? מתי ממנים אותו? איך הוא פוגש את הילד? ומה הורים יכולים לעשות כדי להקל על התהליך – גם עבור עצמם, ובעיקר עבור הילד. ביחד עם איתן ליפסקר, עו״ד משפחה וירושה, אפוטרופוס לדין ומומחה לאמנת האג והגירה בינ״ל של ילדים, נבין איך המשפט והרגש נפגשים ולמה תפקיד האפוטרופוס לדין הוא לא איום – אלא גשר. גשר שמחבר בין הקול של הילד, לבין עולם המבוגרים. זהו פרק לכל הורה שרוצה לדעת יותר, להבין לעומק, ולהיות חלק מהדור הבא של הגירושים — דור ששומר על הילדים. להורדת מדריך מתנה: איך להתגרש בלי טראומה לילדים

החג כבר לא נראה כמו פעם — אז איך עושים אותו טוב, גם לכם וגם לילדים? לפעמים אנחנו שוכחים שהילדים לא צריכים חג מושלם. בפרק הזה נדבר על החגים אחרי הגירושין, על מה שעובר על הילדים, על טעויות נפוצות ועל איך אפשר, בעדינות, לבנות חוויה חדשה שיש בה חום, משמעות וחיבור. להאזנה לפרק ״חגים אחרי גירושים- איך לעבור אותם בשלום״ למדריך ״חג שמח לילדים גם אחר גירושין״

ילדים להורים גרושים מקבלים לא פעם תוויות כמו "פגועים", "רגישים יותר", או כאלה שזקוקים ל"פיצוי מתמיד". האם זה באמת נכון? האם גירושים משנים בהכרח את הילד – ואם כן, איך? בפרק הזה נפריך מיתוסים, נחשף לתובנות מחקריות ונבין איך אפשר לוודא שהגירושים לא יגדירו את הילד שלכם. לתיאום פגישת פוקוס איתי להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce 

הפרק הפעם מתמקד ברגשות הלא מדוברים של ילדים – מה ילדים לא מספרים לנו, אבל כן מרגישים. איך מזהים את זה? איך מגיבים כשהם מסרבים לדבר על הנושא? איך לפתוח איתם שיחות שיעזרו להם לשתף ולבנות חוסן רגשי וכיצד אפשר לעזור להם לעבור את התקופה הזו בצורה הכי בריאה שאפשר? להבין את הרגשות הסמויים של הילדים – ולבנות איתם קשר פתוח ובטוח. להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים למדריך pdf מקיף וייחודי לשיחות קלות עם ילדים על גירושים>>> מכאן לקהילת הורים ״להתגרש ולשמור על הילדים״: מכאן מצטרפים  

נושא הפרק החדש, שבמפתיע מעורר לא מעט חששות, הוא השימוש במילה "גירושים". מי מפחד מהמילה גירושים? למה יש הורים שמעדיפים לא להגיד אותה ולהשתמש במילים אחרות? איך כל זה משפיע על הילדים שלנו? ואיך כן אפשר לדבר עליה בלי פחד – עם עצמנו ועם הילדים? אם גם אתם מרגישים שהמילה הזאת לפעמים כבדה עליכם, או שאתם לא בטוחים איך לדבר עליה עם הילדים - זה הפרק בשבילכם!   להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להזמנת הספר לילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״: https://www.elinoreldar.com/childrenbook לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce  

האם כל ילד להורים גרושים סובל מטראומה לכל החיים? האם עדיף להישאר בנישואים לא טובים "בשביל הילדים"? בפרק הזה נפריך חמישה מיתוסים נפוצים על גירושים והשפעתם על ילדים, נבין איך אפשר לעבור את השינוי בצורה בריאה ולמה גירושים לא חייבים להיות חוויה הרסנית.    להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להזמנת הספר לילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״: https://www.elinoreldar.com/childrenbook לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce  

אני אלינור אלדר, ואני מתרגשת לשתף אתכם בפרק הפתיחה של הפודקאסט שלי שבו נעבור מסע משותף לעבר הדור הבא של הגירושין. אני כאן כי אני מאמינה שאפשר להתגרש אחרת – מתוך מודעות, בחירות נכונות ושמירה אמיתית על הילדים שלנו. בפרק הזה אני משתפת אתכם בסיפור האישי שלי – איך חוויתי את הגירושין של הוריי כילדה, מה היה חסר לי, ואיך זה עיצב אותי. אבל יותר מזה, אני כאן כדי להראות לכם שאפשר לשנות את הסיפור. אנחנו לא חייבים שהילדים שלנו יחוו את מה שאנחנו עברנו. בפודקאסט נדבר על איך לשמור על ההורות גם אחרי הפרידה, איך להתמודד עם אתגרים ולמנוע חיכוכים מיותרים, ואיך כל אחד מאיתנו, כהורה, יכול להיות ההבדל בין הסתגלות בריאה עבור הילדים לטראומה. בפרקים הבאים יהיו סיפורים אמיתיים, תובנות עמוקות, אורחים מעניינים, וכלים פרקטיים שיעזרו לכם לבנות מערכת יחסים הורית שתשמור על הילדים שלכם רגועים ומאושרים – גם אחרי הגירושין. אז אם אתם רוצים לייצר מציאות טובה יותר לכם ולילדים שלכם, אני מזמינה אתכם להצטרף אליי ולגלות שאפשר גם אחרת. האזנה נעימה ומקדמת! 🎙️ להורדת מדריך חינמי: להתגרש בלי לגרום טראומה לילדים להזמנת הספר לילדים ״גם אבא ואמא של נוֹרי התגרשו״: https://www.elinoreldar.com/childrenbook לקהילת ההורים בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1085333032316137/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/elinoreldar_parentingindivorce