Claim OwnershipCoeurs en transition
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© Clara CANTONI
Description
5 jours, c'est le temps qu'à duré mon mariage. Un coup dur, un choc, mais surtout le début de quelque chose de bien plus grand. Si toi aussi tu traverses une rupture, un changement ou que tu cherches un nouvel élan, tu es au bon endroit. Ici, on avance, on se relève, on rebondit pour briller et développer notre potentiel.
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36 Episodes
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Tu attends qu’il revienne ? Écoute ça d’abord.Selon les recherches, environ 40 % des personnes restent en contact avec un ex après une rupture. Pourtant, continuer à communiquer avec un ex peut souvent indiquer des sentiments non résolus — mais pas nécessairement un désir de réconciliation.On décrypte ensemble le message d'excuses de mon ex-mari, parti avec une autre au bout de 5 jours de mariage.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment apprécier la solitude quand la société nous a imposé de penser qu'être seule était forcément négatif ? Voici quelques clés pour mieux vivre l'isolement, qu'il soit choisi ou subit.Abonne toi sur les réseaux sociaux du podcast Coeurs en Transition !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode n'a pas pour but de débattre sur l'avortement, mais de partager 2 histoires de vie autour d'un traumatisme commun qui est l'interruption volontaire de grossesse. A 17, ou à 26 ans, c'est un choix lourd de conséquences, et encore aujourd'hui extrêmement tabou : nous libérons aujourd'hui notre parole pour nous délivrer de cette souffrance longtemps enfouie au plus profond de nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On m’a encore dit cette semaine : “Je pensais que vous étiez une étudiante !” »Et ça m’a fait réfléchir : pourquoi l’âge impressionne autant ? Pourquoi on pense qu’à 28 ans, on ne peut pas être légitime pour diriger, enseigner, ou inspirer ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2025, nous te remercions pour ce que tu nous as apporté, mais il est temps de te dire au revoir ! Bilan, déceptions, et nouvel élan au programme de ce nouvel épisode du podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On voit la vraie valeur des gens quand ils commencent à avoir de l’argent.L’argent, c’est rarement neutre. Quand il arrive dans la vie de quelqu’un, il amplifie ce qu’il est déjà. Certains deviennent plus généreux, d’autres plus arrogants. Mais pourquoi ? Analysons ensemble ce fabuleux projecteur de valeurs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Au lieu d’avoir une to-do list interminable, choisis 3 tâches essentielles par jour. Libères toi de la charge mentale et retrouves le sentiment d’avancer !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On a déjà toutes prononcé cette phrase "tous les mêmes", mais est-ce vraiment vrai ? Dans ce nouvel épisode du podcast, on déconstruit la généralisation qui s'étend, et à laquelle j'ai moi même cédé, qui consiste à penser que les hommes sont tous des connards.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avez-vous déjà passé des heures à peaufiner un travail… et au final, personne n’a remarqué les détails ? L'objectif de cet épisode est d'accepter qu’au travail, tout ne sera pas parfait, mais que « fait » vaut mieux que « parfait », en appliquant la règle des 80%.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, on va parler de ce que j’appelle le winter arc… cette période où l’on traverse un hiver intérieur, un moment plus sombre, plus froid, où l’on a l’impression que tout s’arrête. Et pourtant, c’est dans ce silence que se prépare la renaissance.”Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu es à la recherche d'un outil pour accompagner ta nouvelle vie ? L'Agenda Coeurs en transition 2026 est là pour ça ! Découvre le, et pré-commande le dès à présent pour le recevoir avant les fêtes de fin d'année.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il y a trois ans, je me suis mariée. Cinq jours plus tard, c’était déjà fini. Et depuis, j’essaie de revenir vers moi. Pourquoi marquer cet “anniversaire” ? Parce que c’est une date qu’on ne peut pas oublier, et qui dit tout d’une chute… et d’un long chemin de reconstruction qui n’est pas achevé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Cœurs en transition, le podcast où l’on apprend à se reconstruire, à s’écouter, à se choisir… un pas après l’autre.Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me touche personnellement, et qui, je pense, résonne chez beaucoup d’entre nous : le besoin de se distancier des réseaux sociaux.Tu sais… ce moment où tu sens que ton énergie est aspirée, que tu compares ta vie à celle d’inconnus, que tu scrolles sans t’en rendre compte, et qu’au final… tu te sens vide.Alors, pourquoi prendre de la distance ? Et surtout… comment faire sans se sentir isolée, en décalage, ou “à côté de sa vie” ?C’est ce qu’on va explorer ensemble.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ce n'est pas toujours brutal, pas toujours clair. Parfois, ça s'effrite doucement. D'autres, ça explose. Et dans tous les cas... ça fait mal. Aujourd'hui, on parle des ruptures amicales, passées trop souvent sous silence comme si elles étaient moins grave que les séparations amoureuses, alors qu'elles laissent des cicatrices différentes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Prenez un thé, un plaid, ou marchez avec moi si vous êtes en balade, et installez-vous pour ces 20 minutes de confidence. Aujourd’hui, on part en voyage — un voyage intérieur, avant tout.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si on parlait franchement ? Pourquoi certaines femmes attendent d’un homme qu’il soit à la fois protecteur, vulnérable, riche, présent, mais indépendant, parfait… sans jamais faillir ? Aujourd'hui, on parle vrai ! L'homme est un humain à part entière, et parfois nos exigences sont réelles ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans Cœurs en transition, le podcast qui explore les ruptures, les renaissances et la puissance de se choisir. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui va peut-être déranger… mais qui peut aussi libérer. Décentraliser les hommes de vos vies. Ça ne veut pas dire renier l’amour. Ça veut dire reprendre sa place au centre de son propre monde. Allez, on respire… et on y va.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si nos peurs les plus profondes finissaient par se réaliser… simplement parce qu’on leur a donné trop d’espace ? Aujourd’hui, on parle de cette phrase qui m’a longtemps bouleversée : tu attires ce que tu crains.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quand l’amour devient flou, le cœur s’abîmeTu sais ce moment où tu n’es plus vraiment avec lui, mais pas tout à fait sans lui ? Vous continuez à vous voir, parfois même à entretenir une intimité, et il te dit ‘je ne veux pas m’engager, mais je tiens à toi… restons amis’. C’est une zone floue, une tempête douce qui t’empêche d’avancer. Dans cet épisode, je vais te parler de cette situation que j’ai moi-même vécue… et de ce que j’ai compris, parfois douloureusement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet qui peut déranger, qui fait écho à mon vécu, et peut-être au tien : je ne crois plus au couple. Entre tromperies, trahisons et concessions, le modèle très souvent recherché pourrait-t'il finalement ne plus nous convenir ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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