Claim Ownership瑜你同行
Subscribed: 47Played: 414
Subscribe
© 藝世代文化有限公司,巍然創意有限公司
Description
白瑜 熱愛占星、心理學、哲學 ～ 山姆 演藝經紀20多年，喜愛觀察生活大小事，來聊聊兩性關係,自我成長,生活發現
一位很愛讀書「白瑜」跟一位不愛讀書「山姆」的合作會有什麼火花呢？
『白瑜』擅長將金融、科技、公關專長，用玄學工具、療癒人心、生命探索經驗，融入於商務應用，企業教練與教學。
獲美國NGH國際催眠師執照、英國心理占星學院占星師，亦通奧修禪卡。
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
一位很愛讀書「白瑜」跟一位不愛讀書「山姆」的合作會有什麼火花呢？
『白瑜』擅長將金融、科技、公關專長，用玄學工具、療癒人心、生命探索經驗，融入於商務應用，企業教練與教學。
獲美國NGH國際催眠師執照、英國心理占星學院占星師，亦通奧修禪卡。
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
51 Episodes
Reverse
#關係霸凌 #軟暴力 #情感 PUA
「人教人教不會，事教人一次就會。」在關係中受過傷，才懂什麼是自尊。本集藏鏡人真誠反思：原來那些不經意的貶低，都是隱形的「關係霸凌」。深入剖析：為什麼水象星座最容易將霸凌誤認為磨合？從言語 PUA 到情緒失控，教你如何用「止血三招」識破慢性中毒的愛。別再為了留住一段關係，而弄丟了你自己。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
有些關係，讓你越付出越疲憊，卻怎麼也填不滿。
為什麼愛會變成一個黑洞，不是你不夠好，也不是你不夠愛，而是情緒價值給過頭、界線慢慢消失，當你開始覺得累，也許不是不愛了，而是該把自己找回來了。
Peggy許哲珮
https://linktr.ee/peggyhsu
Peggy許哲珮《樹洞裡可以悲傷》療癒儀式 x 音樂實體
https://reurl.cc/AbZ7Vd
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
#人際關係 #情緒價值 #好朋友
多年友情為什麼會走散？其實不是一件大事造成的，而是許多小細節慢慢消耗了彼此的信任與情感。本集透過「7個關鍵行為」，帶你看懂什麼樣的朋友值得珍惜，也提醒我們如何成為更好的朋友，讓關係走得更長久、更溫暖。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
#重生故事 #創傷 #自我成長
曾經失去一切：名聲、金錢、家庭的支持，甚至對世界的信任。童年成名帶來的不是幸福，而是壓力與創傷。面對霸凌、情感傷害與人生低谷，一度想放棄自己。直到有一天，她選擇把黑暗說出口，讓傷口見光。這不是一個悲傷的故事，而是一段從創傷走向重生、重新找回自我的旅程。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
#伴侶關係 #情緒管理 #親密關係
伴侶在生氣時的反應，往往最能看出一個人的真實樣子。
有人能理性溝通，有人卻失控咆哮、情緒勒索，甚至傷害你。
憤怒會暴露一個人的人品底線、情緒成熟度與在乎你的程度。
如果他的怒氣讓你害怕、委屈、失去自我，那這段關係值得你重新思考。
選擇一個人，就是選擇一種生活方式。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
#親密關係 #戀愛觀 #伴侶選擇
「談戀愛的成熟度，不是以次數來算的。」瑋薇曾歷經七年虐戀，因為單親家庭的缺失，讓她在愛裡一度武裝自己、追求完美。本集白瑜與瑋薇深度對談：為什麼我們總在伴侶身上找童年的影子？當你學會放下「A++」的包袱，在對的人身邊當個「B+」的自己，那一刻，才是自我療癒與幸福的開始。
陳瑋薇
IG: https://reurl.cc/NNEN79
FB: https://www.facebook.com/Littlecc
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
#焦慮 #神經大條 #心理成長
走到人生某個階段，焦慮開始變成日常，
不是因為你不夠努力，而是你撐得太久了。
也許你不是老了，也沒有退步，只是正在學習把力氣收回來。
當你不再急著證明自己，生命反而會慢慢開花，陪你走過焦慮，找回屬於你的少年氣與呼吸感。
白瑜 熱愛占星、心理學、哲學 ～ 山姆 演藝經紀20多年，喜愛觀察生活大小事，來聊聊兩性關係,自我成長,生活發現。
一位很愛讀書「白瑜」跟一位不愛讀書「山姆」的合作會有什麼火花呢！
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
又到年底，你是不是常覺得心好累、精神被吸乾了？現代人「累點底」的真相：你不是懶，而是被「慢性壓力」長期耗竭！心理學研究指出，這種壓力會導致大腦「決策癱瘓」、身體「長期發炎」，甚至造成「壓力肥」和情緒失控，最終讓你在職場和情場都失控。如何區分慢性壓力與過勞？從托爾斯泰到你我，分享5個最有效的休息與自救法，讓你趕走壓力，找回精神電量。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
「難預測的愛」是毒藥，那「無法處理的情緒」就是讓你上癮的陷阱！（藏鏡人）真誠回應聽眾指教，反思自己長期以來情緒逃避的弊病。
白瑜老師將探討：為什麼你總是把情緒藏起來？四大星象座面對情緒的解方是什麼？學會「比情緒更快出手」，才能停止對痛苦的依賴，不再讓情緒成為你人生不穩定的元兇！
白瑜 熱愛占星、心理學、哲學 ～ 山姆 演藝經紀20多年，喜愛觀察生活大小事，來聊聊兩性關係,自我成長,生活發現。
一位很愛讀書「白瑜」跟一位不愛讀書「山姆」的合作會有什麼火花呢！
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
一段關係是否值得長久？我們往往高估了激情與驚喜，卻忽略了真正能讓關係長久運轉的「穩定回應性」（PPR）。
難以預測的愛並非浪漫，而是讓你上癮的「間歇性強化」虐戀。真正的安穩，來自內心可預見的平靜與放鬆。如果你對愛情感到困惑、或總是陷入消耗，學會分辨健康的愛與畸形的依賴，你的伴侶值不值得過一輩子，看「穩定回應」這點就夠了。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
2026是新的開始，也是一次必須更堅定的轉折。
這一年，你可能會失去一些人、一些關係，也可能會被迫放下某些執著。但失去不是壞事，而是讓你看清什麼才值得留下。
「更冷漠」不是變壞，而是不再委屈、不再迎合、不再勉強自己。
願你在這一年，用更清醒的心，迎接真正的重生。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
我們總以為「越黏你的人越愛你」，但心理學告訴我們：黏不是愛，是不安全感。真正專一的人，不一定時時刻刻黏著你，而是能在關係裡保持穩定、界線與自我。
帶你看懂五大關鍵跡象，判斷眼前的他，是能走長期關係的理想伴侶，還是只是在用黏來掩蓋不安。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
在愛裡，誰才是真正的第三者？有時候，那個「不被愛的人」，其實早已被擠出關係之外。
我們不談道德對錯，而是聊聊那些「缺愛的人」，他們用錯方式尋找愛、尋找歸屬，也在一次次錯愛裡學會面對自己。
能更理解愛的樣子，也更懂得心疼自己。
白瑜 熱愛占星、心理學、哲學 ～ 山姆 演藝經紀20多年，喜愛觀察生活大小事，聊聊兩性關係,自我成長,生活發現。
一位很愛讀書「白瑜」跟一位不愛讀書「山姆」的合作會有什麼火花呢!
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
#自律 #成長 #生活壓力 #自我接納
有時候，我們太努力想變好，反而把自己逼得太緊真正的自律，不是咬牙撐下去，而是懂得在該放手的時候，讓自己喘口氣，當你開始學會放過自己，不再與內心對抗，成長才會變得輕盈而長久學會柔軟，其實 才是最深的力量。
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
聊那些讓人改變的愛，和學會相處的勇氣。
曾經覺得婚姻是束縛，家庭是責任，但當愛與理解慢慢進來，原本排斥的「家」也變成心之所安。
從不婚主義到擁抱婚姻、面對婆媳與孩子的挑戰，幸福從來不是天生的，而是一點一滴練出來的。
penny IG:
https://www.instagram.com/pennychen.makeupandhair/
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
--
Hosting provided by SoundOn
人生最大的不變，就是不確定，無論是天氣、關係、情緒，還是命運，都可能在下一秒改變。 心理學研究發現，能幫助我們對抗無常的，不是強大，而是「社會支持系統」。帶你理解什麼是情感、資訊、物質與評價支持，以及如何用人與人的連結，為自己建立一張不會坍塌的安全網。
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
不再盲目談戀愛，也不想被愛情牽著走。可是在理性和清醒之下，心卻依然容易受傷。當感情變成一場拉扯，親密又害怕失去，該怎麼在愛與自我之間找到平衡？聊「清醒世代」的愛與傷，談那些不再戀愛腦、卻依舊渴望被愛的瞬間。
#戀愛腦 #愛情關係 #自我覺醒
𝐘𝐮𝐧𝐧𝐢𝐞 𝐓𝐚𝐧𝐠 湯晏寧｜妝髮師
https://www.instagram.com/yunnietang_makeup/
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
在網路上，我們常會成為「更理想的自己」。
這不是虛偽，而是心理的防衛。
從占星看，每個人都有一面用來應對世界的「上升能量」， 那不代表不真實，而是我們學習與他人相處的方式。
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
是不是常常肩頸痠痛、胃悶痛，卻檢查不出什麼大問題？其實，這些不適背後，可能是心理在提醒你「太緊繃了」。在這一集裡，「過度警覺」當心長期處於焦慮、擔憂、控制的狀態時，身體會以痠痛、腸胃不適等方式抗議。
一起從心理學角度理解，學會放鬆與調整，給自己多一點空間
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
越來越多人選擇單身，不再急著踏入婚姻。女生覺醒後，更重視自我價值與人生選擇；男生則在壓力與期待中，開始質疑婚姻是否值得。愛情市場正在重新洗牌，傳統的「成家立業」公式不再是唯一答案。
來賓 楚宜IG https://reurl.cc/LnroOx
白瑜官方
LINE: @pqp4612v
https://lin.ee/sUWfc3X
業務合作:
LINE: @samhsu0711 （山姆）
https://lin.ee/1tt5GO4k
Email: samhsu0711@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
YT：https://www.youtube.com/@nasca88
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States