Living The Quest

⭐️ Si l’épisode t’inspire, pense à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute ! C’est le meilleur moyen de faire rayonner Living the Quest ! 🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sixtine Matthews, une femme au parcours fascinant qui a troqué la vie « corporate » et les ambitions matérielles pour un voyage intérieur profondément transformateur, à la rencontre de l’invisible et de ses sens subtils.Sixtine, c’est l’histoire d’une femme qui a osé se poser les vraies questions :👉 Qui suis-je en dehors de mes masques et de mes loyautés invisibles ?👉 Et si l’intuition, l’énergie et la voix étaient mes plus puissants outils de transformation ?👉 Que se passe-t-il quand on arrête de se compromettre pour enfin s’aligner ?Résultat : une déconstruction radicale, un éveil spirituel bouleversant, et la création de Libera, un protocole énergétique accessible à toutes celles et ceux qui veulent renouer avec leur puissance.Dans cet épisode, elle partage sans filtre :✨ Comment elle est passée d’un poste de project manager ambitieux à une vie guidée par l’intuition et la connexion à l’invisible.✨ Sa capacité rare à feel the room, à ressentir les énergies d’un lieu ou d’une personne.✨ Les outils qui l’ont aidée à transformer sa vie : Ennéagramme, méditation, mouvement, chant, sound healing, et Human Design.✨ Pourquoi la déconstruction de la personnalité est une étape clé avant tout travail énergétique.✨ Sa conviction profonde : la vie est cyclique, et la plus grande compétence que l’on puisse développer, c’est la capacité à changer.🧠 On a parlé intuition, éveil spirituel, énergie, déconstruction, abondance, burn-out et renaissance… mais aussi courage, authenticité et transformation.En un mot ?Un épisode vibrant pour toutes celles et ceux qui veulent sortir du mental, revenir dans le corps, et faire de l’invisible un allié concret sur leur chemin d’alignement.Pour suivre Sixtine sur les réseaux sociaux : → Instagram : https://www.instagram.com/sixtine_convergence/ 💌 Envie de collaborer ou de devenir sponsor du podcast ?Écris-moi directement à hello@sophie-boulanger.comJe suis toujours ouverte à des collaborations alignées et à de nouvelles voix inspirantes.🪩 Living the Quest, c’est le podcast des âmes ambitieuses en quête de liberté, d’abondance et d’impact.🍵 Si tu as envie de Transformer ton LinkedIn en mine d’or et travailler ensemble sur ton Personal Branding, réserve ton créneau ici : https://calendly.com/sophieb-coaching/30min🔥 Si cet épisode t’a fait vibrer, laisse 5 étoiles au podcast sur ta plateforme d’écoute.C’est grâce à toi que Living the Quest continue d’inspirer chaque semaine 🌙Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Alexandre Karaziwan, dont le parcours est marqué par le courage et la transformation.À seulement 27 ans, il prenait les rênes d’une entreprise en Côte d’Ivoire, affrontant des défis immenses… tout en semant les graines de ce qui allait devenir sa véritable vocation : la psychologie.👉 Comment continuer quand tout semble s’écrouler ?👉 Comment garder foi en soi quand on doute de ses compétences ?👉 Et surtout : comment transformer ses épreuves en moteur pour avancer ?Ses réponses : mettre son ego de côté, rester flexible, demander de l’aide quand il ne savait pas, et toujours avancer – quitte à foncer droit dans ses peurs.Aujourd’hui, Alexandre est en 2e année de master en psychologie à Lisbonne. Il incarne une transformation profonde : celle d’un homme qui croyait ne pas avoir de mémoire, qui se pensait “matheux” et pas “littéraire”, et qui découvre qu’il est exactement à sa place.Dans cet épisode, il partage sans filtre :✨ Ce que la Côte d’Ivoire lui a appris sur la résilience et la gestion des hommes.✨ L’importance de créer des espaces de communication clairs, autant en entreprise que dans les relations.✨ Pourquoi le manque de confiance peut parfois devenir une force, en poussant à apprendre et à s’adapter.✨ Sa philosophie de vie : « Fais du mieux que tu peux ».✨ Comment il a cessé de chercher son approbation à travers les autres pour enfin trouver sa propre valeur.🧠 On a parlé leadership, ego, résilience, psychologie, syndrome de l’imposteur, intuition, mais aussi amour, passion et choix de vie courageux.En un mot ?Un épisode pour toutes celles et ceux qui doutent, qui ont peur de ne pas être “assez” et qui veulent se rappeler que la seule approbation qui compte vraiment… c’est la leur.Pour suivre Alexandre sur les réseaux sociaux : → Instagram : https://www.instagram.com/alex_kokoon/ → LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandre-karaziwan/Et ses projets : → Prochain week-end EnneaYoga : https://www.linkedin.com/posts/semlex-for-education_education-enneagramme-yoga-activity-7368275920677130241-rk9z → Semlex For Education : https://semlexforeducation.com/ → Autres projets : https://linktr.ee/Kokoonkara 💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer un.e invité.e ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com 🪩 Living the Quest, c’est le podcast des entrepreneurs ambitieux qui veulent tout : l’abondance, la liberté et l’impact.🍵 Ps : si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement business « Bold Bloom Academy » pour prendre la parole sur LinkedIn et vivre ta vie de rêve, réserve un créneau de 30 min avec moi ici : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ In this episode, I’m joined by Garrett Plekenpol, co-founder with Christian Ball of GoodHealthyFun, a movement blending dance therapy, silent discos, and transformative experiences that awaken energy, presence and joy, from Bali to France, Switzerland, Italy… and now Portugal.Garrett’s journey weaves a real transformation (ADHD, anger, meaning-seeking) into living pedagogy: from Gross National Happiness in Bhutan to mindfulness, from Osho’s active meditations to the Miracle Morning, via Theory U (Otto Scharmer) and a deep, practical faith grounded in love, compassion, and right action.He asked himself the real questions:👉 How do I become the energy I want to feel in the room—and let the rest follow?👉 How do I blend body, breath, movement, and journaling to anchor genuine daily change?His answer? Co-create GoodHealthyFun: immersive pop-up dance parties, transformative experiences, and a facilitator training (Lead the Vibe)—teaching how to carry vision, presence, and fun into collective spaces.In this episode, he shares:✨ Why the body is the fastest doorway to clarity and confidence.✨ How rewriting your morning (Miracle Morning, SAVERS) reshapes… your entire life.✨ The Good • Healthy • Fun pillars in practice (Patagonia, 180° South, Let My People Surf).✨ Faith as a compass: “Not my will, but Thy will.”—and what that changes in real choices.✨ Speaking/creating with intention: “May my words create love and understanding.”—a ritual before every talk.🧠 We talked dance therapy & facilitation, morning routines, Theory U, mindfulness, Osho, faith, community-building, content creation… and many more.Follow GoodHealthyFun:→ 14-Day Free Challenge (dance + breathwork + journaling, 10 min/day): https://goodhealthyfun.life/ghfchallenge→ Lead the Vibe – facilitator training: https://goodhealthyfun.life/leadthevibe→ Online community: https://goodhealthyfun.life/communitySocial Media :Youtube: https://www.youtube.com/@GoodHealthyFunInsta: https://www.instagram.com/goodhealthyfun 🪩 Living the Quest is the podcast for ambitious entrepreneurs who want it all: abundance, freedom, impact.💌 Feedback, guest suggestion, or collaboration? hello@sophie-boulanger.com🍵 Want to speak with power on LinkedIn and align your business? Explore Bold Bloom Academy (30-min intro call): https://calendly.com/sophieb-coaching/30minHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ In this episode, I welcome Adrien Anne, who went from skating the streets as a pro athlete to exploring the globe as a travel content creator, always driven by the same passion.Adrien’s story starts in Hazebrouck, a small town between Dunkerque and Lille, where he was told skating could never be a “real job.”👉 He threw himself fully into street skating.👉 He believed in his passion when everyone else doubted him.👉 And he turned it into an international career.At 20, he signed his first pro contract.His name appeared on a skate frame sold in shops worldwide — from Australia to the US. A true milestone.Then came a new adventure: content creation. Alongside his partner Rita, Adrien now travels the world, sharing destinations and hidden gems with an audience of 272,000 Instagram followers and videos reaching millions of views : @travelwithadrien, 272KIn this episode, Adrien shares openly:✨ How he went from a small-town kid to a pro skater recognized worldwide.✨ Why perseverance and meeting the right people changed everything.✨ His advice for growing on Instagram (even with a small following).✨ The importance of following your gut, even when others say “it’s impossible.”✨ And his core belief: “If you feel it’s meant for you, go for it. Don’t listen to others.”🧠 We talked about skating, travel, social media, passion, resilience, independence… and the courage to create a life that’s truly your own.In one word?An inspiring episode for anyone who wants to live off their passion and prove childhood dreams can become reality.His mantra? “Nothing ventured, nothing gained.”To follow Adrien and his girlfriend Rita on social media:→ Instagram: https://www.instagram.com/travelwithadrien/→ Instagram Rita: https://www.instagram.com/reepetite/ 💌 To follow us, share your feedback on this episode, suggest a guest, or propose a collaboration:→ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/livingthequest.podcast/ → Instagram Sophie: https://www.instagram.com/bloomwithsophy/ → Email: hello@sophie-boulanger.com🪩 Living the Quest is the podcast for ambitious souls who want it all: abundance, freedom, and impact.🍵 PS: If you’d like to learn more about my business program Bold Bloom Academy — to grow your presence on LinkedIn and create your dream life — book a 30-min call with me here: https://calendly.com/sophieb-coaching/30minHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Lorraine Vallery-Radot, fondatrice de The French Sober, une femme audacieuse qui a transformé son rapport à l’alcool en un véritable chemin de liberté et de puissance.Lorraine, c’est l’histoire d’une femme qui a osé se poser les vraies questions :👉 Qui suis-je sans alcool ?👉 Quelle vie j’ai vraiment envie de créer ?👉 Et si je pouvais sortir le meilleur de moi-même, chaque jour ?Sa réponse ? Dire non en cascade, quitter la tiédeur d’un job à mi-temps, et se lancer à 100 % dans son projet entrepreneurial. Résultat : des clients alignés, une énergie démultipliée et une nouvelle vision de la liberté.Dans cet épisode, elle partage sans filtre :✨ Pourquoi l’alcool avait pris la place de son exutoire… et comment elle a appris à incarner sa vraie version sans artifice.✨ L’importance de se créer un alter ego (le sien s’appelle Lolita) pour dépasser ses peurs, oser s’exposer et porter sa voix, même quand l’alcool reste “intouchable” en France.✨ Ses routines quotidiennes pour nourrir son énergie : gratitude, eau, discipline et non négociables.✨ Comment elle a compris que l’inaction coûte toujours plus cher que l’action.✨ Sa conviction profonde : “Une journée, c’est une vie.”🧠 On a parlé alcool et bien-être, prise de parole sur LinkedIn, alter ego, routines, confiance, mais aussi courage, indépendance et choix audacieux.En un mot ?Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent sortir du pilotage automatique, créer une vie pleine et vibrante, et apprendre à se sauver eux-mêmes. Pas attendre que quelqu’un d’autre vienne le faire à leur place.Pour suivre Lorraine sur les réseaux sociaux : → Instagram : https://www.instagram.com/thefrenchsober/ → LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lorraine-vallery-radot-b7608a98/ 💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer un.e invité.e ou me proposer une collaboration : sophie@okun.be 🪩 Living the Quest, c’est le podcast des entrepreneurs ambitieux qui veulent tout : l’abondance, la liberté et l’impact.🍵 Ps : si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement business « Bold Bloom Academy » pour prendre la parole sur LinkedIn et vivre ta vie de rêve, réserve un créneau de 30 min avec moi ici : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Francie, une âme libre, hypersensible et puissante, qui a transformé son burn-out en véritable renaissance.Francie, c’est l’histoire d’une battante :👉 D’abord numéro un dans son domaine, prise dans la course sans fin de la performance.👉 Jusqu’au jour où son corps a dit stop : hospitalisation, perte de mots, peur de mourir.Ce choc a tout changé. Au lieu de s’effondrer, Francie a vu là un appel : “Et si une autre vie était possible ?”💫 Elle est alors montée dans son van, partie sur les routes d’Europe, et a commencé à réinventer sa vie autour de ses vrais désirs : le voyage, la liberté, la respiration, l’accompagnement.Dans cet épisode, elle partage sans filtre :✨ Sa descente dans le burn-out et ce moment où son médecin lui a dit : “Là, il faut vraiment arrêter.”✨ Les larmes dans son van face à une “van life” très souvent idéalisée.✨ Comment elle a découvert la respiration comme outil de guérison et d’ancrage.✨ Le poids de la famille, des injonctions, et l’art de poser ses limites sans trahir les siens.✨ Pourquoi les blocages ne viennent pas de l’extérieur, mais de la manière dont on choisit de les regarder.✨ Sa vision de la liberté : “Il n’y a pas de ligne d’arrivée. La vie, c’est ici et maintenant.”🧠 On a parlé burn-out, hypersensibilité, croyances familiales, choix de vie, émotions, respiration, mais aussi de van life, de voyages, de retraites à Fuerteventura et au Sri Lanka.🤍 D’ailleurs si tu veux rejoindre sa prochaine retraite, en novembre, voici les infos et réservation : https://tally.so/r/wbAMo0 En un mot ?Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent arrêter l’auto-pilote, oser leurs vrais choix et retrouver le droit de briller, juste en étant eux-mêmes.Pour suivre Francie sur les réseaux sociaux : → Instagram : https://www.instagram.com/francie.inspire/ → Linktree : https://linktr.ee/francie.inspire 💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer un.e invité.e ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com 🪩 Living the Quest, c’est le podcast des entrepreneur.e.s ambitieux.ses qui veulent tout : l’abondance, la liberté et l’impact.🍵 Ps : si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement Bold Bloom Academy pour prendre la parole sur les réseaux sociaux et vivre de ta passion, réserve un créneau de 30 min avec moi ici pour qu’on parle de tes challenges autour d’un matcha virtuel : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Lenka Kubatkova, une femme à la fois brillante, sensible… et incroyablement courageuse.Lenka, c’est une force intérieure qui s’est forgée dans la douleur : l’exigence de ses études, la pression des institutions européennes, le poids de l’exil et cette petite voix intérieure qui lui répétait sans cesse : « Tu n’es pas assez. »💫 Pendant des années, elle a cru qu’elle devait se suradapter : travailler plus tard, dire toujours oui, cacher ses larmes en rentrant le soir… jusqu’à l’épuisement. Son alimentation était devenue chaotique, l’alcool un refuge quotidien, et son corps hurlait qu’il fallait tout arrêter.📣 Mais un jour, Lenka a eu un wake-up call.La question qui a tout changé ?👉 « Si l’argent n’était pas une question… qu’est-ce que tu ferais avec joie et passion ? »🎧 Dans cet épisode, elle partage :✨ Pourquoi même une carrière “rêvée” peut mener au burn-out si tu n’écoutes pas ton corps✨ Sa descente dans l’alcool, le sucre et la culpabilité… et comment elle a réussi à s’en libérer✨ Le jour où son médecin lui a dit : « Je ne comprends pas comment vous arrivez encore à sortir du lit le matin… »✨ Comment elle a transformé la honte de ses larmes en puissance en osant pleurer, chanter, crier pour libérer ses traumas✨ Le rôle décisif de la nutrition et de la régulation du système nerveux dans sa renaissance✨ Son challenge “1 mois sans sucre” qui a rassemblé plus de 400 personnes et changé des vies✨ Pourquoi le vrai courage, ce n’est pas de tout contrôler, mais d’oser être vulnérable🧠 On a parlé alimentation, santé mentale, burn-out, trauma, addictions, institutions européennes, courage, ego, libération émotionnelle, mais aussi voyages, danse intuitive, et cette soif de liberté qui l’a poussée à quitter sa Slovaquie natale pour réinventer sa vie en France et en Belgique.En un mot ?Un épisode pour celles et ceux qui veulent oser poser leurs limites, se reconnecter à leur joie et transformer leur vulnérabilité en force.Pour suivre Lenka sur les réseaux sociaux :→ Instagram : https://www.instagram.com/nutrition_anti_stress/ → LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lenka-kubatkova25/ → Sugar Warrior Camp : https://lenka.nutritionantistress.com/sugar-warrior-camp 💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer un.e invité.e ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com🪩 Living the Quest, c’est le podcast des entrepreneur.e.s ambitieux.ses qui veulent tout : l’abondance, la liberté et l’impact.🍵 Ps : si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement Bold Bloom Academy pour prendre la parole sur les réseaux sociaux et vivre de ta passion, réserve un créneau de 30 min avec moi ici pour qu’on parle de tes challenges autour d’un matcha virtuel : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minÀ très vite,SophieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sophie, journaliste passionnée, intrépide… et incroyablement résiliente.Sophie, c’est un mélange unique entre l’audace d’une reporter prête à tout pour vivre ses rêves, c’est la rigueur d’une professionnelle des médias, et la force intérieure d’une femme qui a traversé des tempêtes personnelles et professionnelles.💫 Elle a bâti sa carrière sur un mantra simple : oser, même quand ça fait peur.Postuler au culot, affronter les "non", vivre avec "zéro crédibilité" au début… puis trouver sa place dans un univers exigeant.📣 Pour Sophie, le courage ne se mesure pas seulement dans l’action, mais aussi dans la séparation, dans ces moments où il faut couper quelque chose, faire un deuil… pour continuer d’avancer.🎧 Dans cet épisode, elle partage :✨ Pourquoi oser est plus important que d’attendre d’être prête✨ Comment affronter les "non" et transformer une douche froide en résilience✨ Son expérience de quitter un CDI et vivre sur ses économies pour se lancer✨ L’énergie particulière que demande la séparation et le renoncement✨ Sa routine d’écriture et sa gestion du temps en solo✨ Sa sortie de l’anorexie après des années de combat✨ Et cette vérité qui l’a aidée à guérir :« Tu n’es pas ton anorexie. Elle fait partie de ton histoire, mais elle n’est pas ton identité. »🧠 On a parlé voyages de presse, ego, remords et regrets, deuil, éducation, amour, frustrations, écriture, santé mentale et persévérance.Et même de bonnes bouffes à l’étranger et de golf en Tunisie.En un mot ?Un épisode pour celles qui veulent oser au culot, affronter leurs peurs et réinventer leur vie.Pour suivre Sophie dans les médias :Voix off mensuelle sur BeTVJournaliste pour le magazine lifestyle Max (contenu bonne humeur)Femmes d’Aujourd’hui : articles témoignages psycho, santé, bien-êtreSudInfo : chaque semaine, vidéos sur le pouvoir d’achat (mobilité, voyage, etc.)Circus Daily (sport) : vidéos Les vidéos de Sophie → Au cœur des supportersConsultante en communication corporate : traduction de communiqués de presse et storytelling sur les réseaux sociauxSophie m’a dit en off qu’on la verrait très bientôt à la télévision :)Pour suivre Sophie sur les réseaux sociaux :→ Instagram : https://www.instagram.com/sodeconinck → LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sophie-de-coninck-81b919141/💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer une invitée ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com🪩 « Elles Inspirent », c’est le podcast des entrepreneuses ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté, et l’impact.🍵 Si tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement Bold Bloom Academy, réserve un créneau de 15 min avec moi ici pour qu’on parle de tes challenges autour d’un matcha virtuel : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minÀ très vite,SophieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois Sandrine Jacobs, une entrepreneure solaire, intuitive, stratège… et profondément humaine.Sandrine, c’est un subtil mélange entre l’intellect d’une économiste, la créativité d’une autrice et l’élan d’une exploratrice des temps modernes.Une femme à la fois ancrée, visionnaire et libre.💫 Elle aide ses clients à révéler ce qu’ils ont de plus précieux : leur unicité.Son arme secrète ? Le personal branding, mais pas celui des paillettes, non.Celui qui part de l’introspection, de la vérité, de l’alignement.Celui qui sert une mission et un message — bien plus qu’une image.📣 Pour Sandrine, se rendre visible n’est pas un acte d’ego.C’est un acte de service.🌍 Elle a accompagné des villes, des marques et des leaders inspirants à faire rayonner leur singularité.Entre personal branding, place branding et storytelling stratégique, elle tisse des récits puissants qui réconcilient l’humain, le sens… et la performance.🎧 Dans cet épisode inspirant, elle partage :✨ Pourquoi le personal branding n’est pas « se vendre »✨ Ce que les autres viennent chercher chez toi… dit déjà beaucoup de ta valeur✨ Sa manière d’incarner la posture de « cheerleader » pour ses clients✨ L’équilibre entre rigueur, créativité et liberté dans son quotidien✨ Comment elle a construit une vie "free of time, free of location, free of money"✨ L’importance de s’entourer de personnes qui croient en toi✨ Ce que l’audace a de différent du courage✨ Pourquoi les doutes l’inspirent plus que les certitudes✨ Et cette phrase qui nous a toutes les deux marquées :« La force d’éclore devient plus forte que celle de rester dans son bourgeon. »🧠 On a parlé introspection, branding, croyances limitantes, jeunesse, épiphanies, intuition et storytelling.Et même de Taylor Swift et de péniches à Budapest (si si).En un mot ?Un épisode pour celles qui veulent révéler l’extra dans l’ordinaire.→ Son site : https://www.sandrinejacobs.com/→ Instagram : https://www.instagram.com/sandrinejacobsofficial/→ Son compte estival : https://www.instagram.com/paros.dise/💌 Pour me faire un retour sur cet épisode ou me proposer une invitée : hello@sophie-boulanger.com⭐ Et pour faire briller le podcast, pense à lui offrir 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute préférée.À très vite,SophieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Antoinette Godin, fondatrice de Mon Bouillon, maman de deux filles et entrepreneuse visionnaire qui a fait d’un souvenir d’enfance un projet de cœur… et de santé !🎙️ Antoinette, c’est une femme ancrée, douce, intuitive et déterminée.Elle a étudié l’art entre Bruxelles, Paris et Warwick, travaillé dans le financement culturel à Londres, avant de tout recommencer à zéro à Bruxelles.Et c’est dans sa cuisine, en pleine maternité, que tout a changé.Une nutritionniste lui dit : “Fais-toi ton bouillon d’os.”Et là, elle réalise : aucune vraie solution n’existe sur le marché belge.Alors elle se lève à 6h pour aller chercher ses os. Elle teste. Elle crée. Elle y croit.🌱 De ce besoin personnel naît un projet pionnier, Mon Bouillon, devenu aujourd’hui une référence santé distribuée dans plus de 100 points de vente.Un produit naturel, bio, riche en collagène, qui accompagne les femmes en post-partum, les personnes en chimio, les gens en transition.🧠 Ce que j’ai adoré dans notre conversation ?Sa vision du business organique.Sa capacité à dire non pour mieux respecter son énergie.Sa foi en la créativité, en la lenteur, en l’humain.Et surtout… son honnêteté sur les hauts et les bas du chemin.✨ Antoinette, c’est aussi une femme engagée :Entrepreneuse, maman, conseillère communale, yogi, skateuse. Elle mène une vie riche, en conscience.Une femme qui ose vivre pleinement, pas juste réussir.Qui rappelle que la croissance ne doit pas se faire au détriment de la vie.🎧 Dans cet épisode, elle nous partage des pépites :Comment elle est passée d’une idée post-grossesse à un business en pleine croissanceSa vision de la santé féminine et de l’équilibre pro/persoSa relation à la maternité, à l’intuition, au vivantPourquoi la mort est aussi nécessaire que la création, en businessEt tant d’autres choses encore… Un épisode fort, sensible, vibrant 🌊📲 Pour contacter Antoinette/découvrir Mon Bouillon, RDV ici :→ Site web : https://www.monbouillon.com/ → LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/antoinette-godin-a0842915/→ Instagram : https://www.instagram.com/monbouillon/ → Tik Tok : https://www.tiktok.com/@monbouillon 🪩 Elles Inspirent, c’est le podcast des entrepreneuses ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté et l’impact.💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer une invitée ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.comSi tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement Bold Bloom Academy, réserve un créneau de 15 min avec moi ici pour qu’on parle de tes challenges autour d’un matcha virtuel : https://calendly.com/sophieb-coaching/30minMerci de faire briller ce podcast avec tes 5 étoiles ⭐ et tes partagesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, j’ accueille Nesrine Jebali, une femme pep’s, dynamique, authentique et avec un grand smile !Tout ce qu’on aime !Nesrine a lancé des dizaines de projets entrepreneuriaux, dont son dernier en date : Splashe, le premier studio de splatter art immersif à Bruxelles. `J’ai eu la chance de boire un matcha avec Nesrine avant notre épisode et j’ai été impressionnée par son optimisme, sa foi, son audace et sa joie de vivre.Elle a une énergie de dingue, et elle nous explique aussi comment son rapport à la performance et au bien-être a évolué ces derniers mois, après être passée par la case burn-out, remise à zéro et nouveau départ avec son studio créatif.Entre l’idée du concept et le soft opening, il s’est passé 2 mois à peine ! La rapidité avec laquelle elle a lancé ce projet est juste IN-CRO-YA-BLE ! En un mot ? Chapeau ! 🎧 Durant cet épisode de podcast, Nesrine m’a partagé des pépites :Comment et pourquoi elle a lancé Splashe Comment elle prend soin de sa santé et de son bien-être Son parcours professionnel impressionnantSes multiples projets entrepreneuriauxDes conseils hyper pratiques pour celles qui veulent se lancerComment elle a fait un crédit de 50k à la banqueL’importance de la créativité et du lâcher-prise« Le self-care créatif » à travers son concept unique  L’importance de bien s’entourer/des réseaux L’importance de déléguerDes partages de vieEt encore bien d’autres !! 📚 Voici les références mentionnées dans l’épisode :Hors Norme, réseau de networking féminin à BruxellesRollercoaster, réseau de networking féminin à Bruxelles et ParisHélène Feuillat, ses workshops et ses retraites à Ericeira Agence de communication / identité graphique de Splashe : BoukanArchitecte d’intérieur pour le bar chez Splashe : Lucie Beck 📲 Pour contacter Nesrine/découvrir Splashe, RDV ici :→ Site web Splashe : https://www.splashe.be/ → Instagram Splashe : https://www.instagram.com/splashe_studio/→ Tik Tok Splashe : https://www.tiktok.com/@splashe.studio?lang=fr → Instagram Nesrine : https://www.instagram.com/nesrinejebali/📍 Adresse Splashe : Rue du Doyenné 16, 1180 Uccle, BelgiqueSi tu as envie d’en savoir plus sur mon accompagnement Bold Bloom Academy, réserve un créneau de 15 min avec moi ici pour qu’on parle de tes challenges autour d’un matcha virtuel : https://calendly.com/sophieb-coaching/30min💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer une invitée ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com🪩 « Elles Inspirent », c’est le podcast des entrepreneuses ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté, et l’impact.Merci de faire briller ce podcast avec tes 5 étoiles ⭐A très vite la team des stars !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, j’ai l’immense joie d’accueillir Vicky Gabrielle, une entrepreneuse belge aussi solaire que déterminée, à la tête de plusieurs projets inspirants, dont la Direction artistique et digitale de l’élégant boutique-hôtel Harmon HOUSE à Bruxelles.✨ Vicky, c’est une vision. Une intuition puissante qu’elle suit depuis toujours, même lorsqu’elle était "la petite fille de 10 ans avec beaucoup sur les épaules", issue d’un foyer modeste, élevée par une maman solo avec trois frères et sœurs. Aujourd’hui encore, cette force d’ancrage est ce qui la guide : créer des lieux de beauté, de rencontre et d’harmonie.Dans cet épisode, elle nous partage avec générosité :🔹 Comment elle a osé entreprendre, sans aucun modèle entrepreneurial dans sa famille🔹 Pourquoi elle croit profondément à l’importance de donner pour recevoir🔹 La création d’un espace de vie hybride : coworking, sport, bien-être, repas à thème, ateliers business🔹 La création de tables rondes à venir dès septembre : business, impact et networking 🔹 Sa manière de s’écouter et se régénérer, avec des solotrips annuels et des règles claires dans sa vie perso et pro🔹 Sa conviction que même si quelque chose existe déjà à Paris ou New York, on peut toujours le faire à sa façon🔹 Et son regard sincère sur le fait d’être « la femme de », tout en affirmant pleinement son identité d’entrepreneuse🎨 Mention spéciale à sa sensibilité artistique et à ses multiples apparitions dans des magazines comme POLLEN, ou encore sa volonté de mélanger les univers et les talents, pour créer de véritables ponts entre artistes, designers et porteurs de projets.💬 Une conversation vraie, rythmée, touchante, avec une femme qui ne joue pas un rôle : elle incarne.📍 Pour suivre Vicky :→ Instagram : https://www.instagram.com/harmonbrussels/→ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vicky-gabrielle-32659383/→ Site web du lieu : https://www.harmon.house/💌 Pour me faire un retour sur cet épisode, me suggérer une invitée ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com🪩 « Elles Inspirent », c’est le podcast des femmes entrepreneuses ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté, et l’impact.Merci de faire briller ce podcast avec tes étoiles ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Soheila Sadraee, la fondatrice inspirante de So’Bake It, une boulangerie-pâtisserie bio et sans gluten distribuée dans plus de 60 points de vente à travers la Belgique.💫 Avant de se lancer dans l’entrepreneuriat alimentaire, Soheila a été formée à l’école Vanderkelen - Logelain, une école d’arts appliqués spécialisée en peinture décorative (trompe-l’œil, faux bois, faux marbres). Un parcours artistique qui lui a transmis le sens du détail, de l’esthétique et de la persévérance, des qualités qu’elle met aujourd’hui au service de sa marque engagée et gourmande.Devenue maman très jeune, Soheila décide un jour de faire de sa passion pour la cuisine une aventure professionnelle. Elle se forme et commence à tester chez elle, des recettes sans gluten… jusqu’à créer ce qui deviendra l’une des références belges du secteur.Une vraie pionnière.🎧 Dans cet épisode, elle nous partage avec authenticité :🔹 Comment elle a lancé So’Bake It dans un petit espace avec un four et une vision🔹 Ce qu’elle a traversé lors d’un projet avorté qui lui a coûté 25 000€🔹 Pourquoi elle a décidé de tout arrêter pendant un temps pour se reconstruire🔹 Comment elle a retrouvé l’élan grâce à une proposition d’association inattendue🔹 Le jour où elle a reçu un appel pour livrer tous les magasins Farm🔹 Sa philosophie de la positivité et son approche apaisée de l’entrepreneuriat🔹 Et les convictions profondes qui l’animent en tant que femme, mère et cheffe d’entreprise✨ Soheila, c’est une entrepreneure résiliente, intuitive et lumineuse, qui nous rappelle que la croissance se construit pas à pas, dans l’écoute de soi et la fidélité à ses valeurs.Un épisode inspirant, sincère, et profondément humain.📚 Références mentionnées dans l’épisode :Au-delà de la peur, Don Miguel Ruiz (livre)21-Day Meditation Challenge, Deepak ChopraÉcouter sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0LtsgWkOpLdYR7wK0senTX?si=e267b488f12b40c4 Formation suivie par Soheila dans sa jeunesseDécouvrir Maurice Clermont : https://mauriceclermont.ca/fr/index📍 Leur nouvelle adresse : So’Bake It déménage de la rue des Combattants 76 au numéro 52 (fin août).📲 Pour suivre Soheila ou découvrir ses créations :→ Site web avec tous les revendeurs : https://sobakeit.be → Instagram : https://www.instagram.com/so_bake_it💌 Pour me partager ton ressenti, une idée d’invitée ou me proposer une collaboration : hello@sophie-boulanger.com🪩 « Elles Inspirent », c’est le podcast des femmes entrepreneures ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté, et l’impact.Merci de faire briller ce podcast avec tes étoiles ⭐Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ai le plaisir d’accueillir Marine Vandercappel, une entrepreneure de 25 ans qui incarne la nouvelle génération de femmes ambitieuses, puissantes et alignées.💫 Je l’ai rencontrée à Paris, lors d’un séminaire autour de l’entrepreneuriat féminin. Dès les premières minutes, j’ai été marquée par son son aura, sa clarté et son enthousiasme communicatif.Depuis, son business a explosé.Marine, c’est :✨ Une CEO magnétique à la tête d’une équipe de +5 freelances✨ Un chiffre d'affaires mensuel entre 10 000 et 15 000 euros✨ Une croissance 100% organique, sans aucune prospection✨ Une experte en stratégie de contenu, qui allie branding et visibilité🎧 Dans cet épisode, elle nous dévoile :🔹 Pourquoi elle a investi plus de 6000€ dans un événement de networking (et comment ça a changé sa vie)🔹 Comment elle a quitté une cage dorée pour créer une vie sur mesure🔹 Sa transition d’étudiante à entrepreneure libre🔹 Ses routines pour manifester avec intention🔹 Pourquoi elle s’offre deux semaines off chaque année (sans culpabiliser)🔹 Et surtout : comment elle attire ses clients par la qualité de sa présence et de son positionnementEt encore bien d’autres !Un épisode inspirant, authentique, qui va te booster si tu rêves toi aussi de rayonner grâce à ton activité.✨ Marine, c’est une vraie Queen du business magnétique, et je suis fière de lui donner la parole ici.📲 Pour suivre Marine ou faire appel à ses services :Instagram : @mar.vdc / https://www.instagram.com/mar.vdc 📬 Pour me partager ton ressenti, une idée d’invitée ou ton envie de sponsoriser le podcast : hello@sophie-boulanger.com 🪩 « Elles Inspirent », c’est le podcast pour les femmes entrepreneures ambitieuses qui veulent tout : l’abondance, la liberté, et l’impact.À très vite la team des stars ⭐SophieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ accueille Aurélie Hankar, une femme qui inspire, fédère, crée.Elle ne vient pas du monde entrepreneurial du tout, n’a pas de parents entrepreneurs.Mais elle a osé, elle s’est lancée. D’abord avec le Nomad Community, un espace de coworking sublime à Bruxelles avec un concept de coworker à l’heure.On a parlé de la genèse de ce projet, du pourquoi un coworking.Depuis janvier 2025, Aurélie a aussi repris la communauté Hors Norme, un réseau féminin d’entrepreneuses à Bruxelles.« WE ARE A COMMUNITY OF FEMALE ENTREPRENEURS »Et Aurélie a aussi racheté une entreprise : le Kids Factory, une plaine de jeux pour enfants, avec 2 associés, dont son compagnon.J’ai eu la chance d’échanger avec Aurélie au Nomad Community (coworking) et qu’elle nous emmène dans les coulisses de sa vie !  Vous allez adorer tout ce qu’elle m’a partagé !Pour la petite anecdote, cet épisode était censé être le premier de mon Podcast ! Mais j’ai rencontré des problèmes techniques et au final, ceci est la 3e prise ! « Jamais deux sans trois » comme on dit !Au cours de cet épisode, Aurélie m’a partagé des pépites :Comment et pourquoi elle a lancé le Nomad Community (coworking)Qui se cache derrière « la Aurélie » qui nous accueille avec un bon caféQuelles sont ses activités pro, ses différentes casquettesSes conseils pour prendre de la hauteur dans son businessL’importance des finances et du concret dans son businessComment s’est passée la reprise de Hors NormePourquoi ce choix de reprise et ses motivationsSon point de vue sur l’entrepreneuriat fémininLes besoins qui reviennent le plus chez les femmes entrepreneusesSes partages de vies et ses moments de déconnexionEt encore bien d’autres !! Pour contacter Aurélie/découvrir ses activités, RDV ici :Nomad Community : http://nomad-community.beHors Norme : http://horsnorme.coInstagram Nomad Community : https://www.instagram.com/nomad_coworking_cafe Instagram Hors Norme : https://www.instagram.com/horsnorme.co Partagez-moi vos retours, envies et suggestions par mail : hello@sophie-boulanger.com A très vite la team des stars !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ accueille Aline Van Roey, une nana peps, inspirante et qui a réuni une communauté de +25 000 femmes en 5 ans : le Wellnest, le plus grand groupe de copines francophones à Bruxelles et en Belgique.« The Wellnest - Le groupe de copines bienveillantes 🫶 » J’ai eu la chance d’échanger avec Aline durant un déjeuner bruxellois au soleil, avant d’enregistrer ce podcast et j’ai adoré la redécouvrir sous un angle nouveau, comparé à la Aline d’il y a quelques années. Toujours fidèle à elle même et différente à la fois.Une Aline assumée, femme, vibrante, consciente de sa valeur, de ses limites, de ses envies. Et waouw ! Vous allez adorer tout ce qu’elle m’a partagé !Durant cet épisode de podcast, Aline m’a partagé des pépites :Comment et pourquoi elle a lancé le Wellnest Qui se cache derrière « Aline du Wellnest »Quelles sont ses activités pro, ses différentes casquettesComment gérer un « overnight success » et toutes les sollicitations qui vont avecComment et pourquoi apprendre à mettre ses limites Sa déconnexion et reconnexion à soi à BaliSon parcours atypique et unique dont son tour du monde Qui l’a influencée/l’influence encore positivement sur son cheminDes success stories du Wellnest Des partages de vieEt encore bien d’autres !! Pour contacter Aline/découvrir le Wellnest, RDV ici :Groupe Facebook Wellnest : https://www.facebook.com/groups/2936974996345449 Instagram Aline : https://www.instagram.com/alineduwellnest/ Instagram Wellnest : https://www.instagram.com/thewellnestcommunity/ Partagez-moi vos retours, envies et suggestions par mail : hello@sophie-boulanger.com A très vite la team des stars !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ accueille Marine Verdussen, femme inspirante et CEO de Top secret communication.Marine a repris cette entreprise avec sa meilleure amie Laure en 2020.Leur histoire n’aurait pas été la même à 3 jours près, car elles l’ont rachetée 3 jours avant le confinement. Dingue comme timing, non ?Top secret est la première agence de communication belge 360° avec des clients tels que Natan, Pierre Marcolini, Manucurist, Nuxe, et encore bien d’autres !Durant ce podcast, Marine m’a partagé des pépites :Comment reprendre une entrepriseComment gérer l’humain, les équipesQuelles sont ses pratiques pour se recharger Comment leurs activités ont évolué en 17 ans Qui l’a influencée positivement sur son cheminSa vision, sa mission, son histoireEt encore bien d’autres !! Pour contacter Marine / Top secret communication, RDV ici :Instagram Top secret : https://www.instagram.com/topsecretcommunication Instagram Marine : https://www.instagram.com/marineverdu LinkedIn Marine : https://www.linkedin.com/in/marine-verdussen-78a7827aSite web : https://www.top-secret.be Partagez-moi vos retours, envies et suggestions par mail : sophie@okun.be A très vite la team Badass !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ accueille Laura Chetail, Fondatrice & CEO de KOKO Kombucha, une boisson saine et savoureuse à base de thé. En parallèle, Laura propose aussi du coaching :De l’accompagnement food : Food Business 2.0 De l’accompagnement business : LifeStyle BusinessEt est également professeure de yoga au Fairmont à Taghazout.Laura a lancé son entreprise KOKO Kombucha il y a 5 ans et a une équipe de free-lances avec qui elle travaille au quotidien !Très tôt, elle a décidé de déléguer à une assistante virtuelle, alors qu’elle n’avait pas encore les moyens de se rémunérer.Ce qui m’a plu chez elle, au delà de son énergie ? Sa faculté à se lancer dans l’inconnu,Sa manière de réinventer les codes de la boisson,Son univers de marque, Sa personnalité hyper proactive en termes de formation et d’apprentissage pour s’améliorer en continu,Sa communauté de 20 000 abonnés LinkedIn qu’elle inspire au quotidien,Son mode de vie à Taghazout,Sa casquette de professeure de yoga et de formatrice food + business aligné au féminin,Sa vision : "If you can dream it, you can do it" inspirée de Walt DisneyEt j’en passe !!Durant ce podcast, elle a répondu à mes questions :Pourquoi le Kombucha ?Comment se lancer dans un secteur tout nouveau ? Comment gérer toute sa production à distance ?Comment trouver l’équilibre au quotidien ?Comment bien s’entourer ?Ses meilleurs conseils pour rebondir face aux challenges ?Qui sont / ont été ses mentors ?Qu’est-ce qu’il fait selon elle la réussite de son entreprise ?Comment elle a trouvé ses premiers clients ? Comment est-ce qu’elle a fait pour préserver sa santé mentale ? Et encore bien d’autres !! Pour contacter Laura, RDV ici :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laura-chetail/ Instagram Laura : https://www.instagram.com/laura.chetail/ Instagram KOKO : https://www.instagram.com/koko.kombucha/ Site web : https://kokokombucha.com/ Partagez-moi vos retours, envies et suggestions par mail : sophie@okun.be A très vite la team Badass !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ accueille Caroline Barthélemy.Caroline a 27 ans, est entrepreneure depuis 4 ans et nous dévoile durant 60 minutes des leçons de vie et sa manière de voir les choses. Ses deux casquettes ?Responsable de projet événementiels chez MCB Évènements, son agenceDesigner et créatrice maroquinerie chez Darovia Paris, sa marque haut de gamme de maroquinerie françaiseDurant ce podcast, elle a répondu à mes questions :Quelles sont ses deux activités pro ?En quoi sont-elles complémentaires ?Pourquoi elle s’est lancée à son compte ? Son approche de la délégation ?Quelle est sa routine bien-être ?Comment sortir d’un coup de mou ?Comment se lancer dans l’ entrepreneuriat même si nos parents ne sont pas entrepreneurs ? Ce qu’elle dirait à toutes les femmes entrepreneures qui ont envie de se lancer ?Quels sont ses prochains challenges ?Ce qu’elle dirait à son « moi » qui a 10 ans ?Et encore bien d’autres !! Pour contacter Caroline, RDV ici :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/carolinebarth%C3%A9lemy/ Instagram : https://www.instagram.com/carolinebarthelemy__/ Ses activités :https://www.instagram.com/mcb_events.brussels/https://www.instagram.com/darovia.paris/  Partagez-moi vos retours, envies et suggestions par mail : sophie@badassacademy.io A très vite la team Badass !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode , j’ accueille Aude Bellande, Experte subconscient et hypnothérapeute certifiée en Rapid Transformational Therapy®️ Aude s’est lancée à son compte après une carrière de Directrice dans l’immobilier.Elle est aujourd’hui hypnothérapeute certifiée en Rapid Transformational Therapy®️et accompagne ses clients à reprogrammer leurs croyances et se libérer.Durant ce podcast, elle a répondu à mes questions :Pourquoi elle s’est lancée ?Comment elle a fait pour quitter sa « cage dorée » et son poste de Directrice (de presque 20 ans) dans l’immobilier ?Comment elle a fait pour acquérir son premier bien immobilier ?Comment elle a fait pour se lancer à son compte alors que ses parents ne sont pas entrepreneurs ?En quoi consiste la Rapid Transformational Therapy®️?Qu’est-ce qu’elle dirait à la Aude qui a 15 ans ? Ses 3 meilleurs conseils pour quelqu’un qui a envie de se lancer à son compte ?Et encore bien d’autres !! Bonne écoute les filles !-Pour contacter Aude, RDV ici :LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/audebellande/ Linktree : https://linktr.ee/audebellande  Séance déclic : https://calendly.com/aude-rtt-session/seancedeclic -J’espère que cet épisode vous a plu !Partagez-moi vos retours, envies et suggestions par mail : sophie@okun.be A très vite la team Badass !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.