обрывки монолога

это подкаст про кино и чувства. в этом выпуске мы говорим о том, почему сцены одиночества в фильмах иногда бьют сильнее, чем самые душевные истории про дружбу. как кино помогает справляться с пустотой, какие сериалы становятся нашими «настоящими друзьями» и почему плакать над пустой квартирой иногда страшнее, чем над смертью героя. если тебе близка тема одиночества, включай — здесь будет и подборка фильмов, и личные истории, и немного признаний.подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски, и делись в комментариях, какие фильмы помогали тебе не чувствовать себя одиноким.ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 почему мы так любим «одиноких одиночек»1:20 почему сцены одиночества в фильмах цепляют сильнее, чем сцены дружбы?10:56 что страшнее — увидеть себя в герое-одиночке или понять, что у тебя меньше друзей, чем у него?15:56 почему мы плачем не над смертью персонажа, а над его пустой квартирой?20:32 может ли сериал заменить настоящую компанию?25:42 почему мы чувствуем себя «ненормальными», когда нам плохо в одиночестве?31:45 какие фильмы мы включаем, чтобы «не быть одними» — и почему?37:41 почему иногда легче почувствовать связь с вымышленным героем, чем с живым человеком?42:00 одиночество и дружба————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

когда мы влюблены, фильмы про любовь становятся зеркалом — иногда милым, иногда жестоким. мы смеёмся над клише, бесимся от хэппи-эндов, тайно кайфуем от сопливых мелодрам и узнаём себя в токсичных парах. в этом выпуске — почему кино про любовь так цепляет, чем романтика отличается от настоящей любви, и как экран портит наши ожидания от отношений. это не подборка фильмов, а личные истории, честные признания и немного трэша.ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 почему мы обращаемся к фильмам про любовь2:46 два дисклеймера про этот выпуск4:45 почему мы стыдимся смотреть «сопливую» мелодраму, хотя она работает?14:13 почему романтические фильмы кажутся фальшивыми, когда у нас всё плохо?22:17 в кого мы влюбляемся больше — в персонажа или в актёра?32:19 почему мы так любим истории о «токсичных парах», если сами бы не выдержали?36:48 может ли кино испортить наши ожидания от реальных отношений?39:55 почему финалы «хэппи-энд» бесят, а трагедии кажутся честнее?43:02 что нам важнее: история любви на экране или отражение нашей собственной боли?47:08 что в итоге значит «фильм про любовь»?————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

когда всё вокруг давит, а сил справляться с реальностью нет — мы включаем фильмы и сериалы. кто-то ставит «легкотню», кто-то возвращается к старым любимым историям, кто-то боится выключить сериал, чтобы снова остаться наедине с собой. во 2 эпизоде 3 сезона мы говорим о том, почему нам так нужен эскапизм, чем он помогает, а где мешает. это не подборка фильмов — это разговор о жизни, в которой кино становится настоящим убежищем.ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 уютные миры для побега от реальности0:58 почему мы стыдимся признаться, что включаем «легкотню», чтобы не думать?8:19 почему одни сериалы становятся «уютными», а другие раздражают как фон?13:17 почему нам легче смотреть про чужую жизнь, чем проживать свою?21:10 может ли эскапизм быть формой терапии, а не слабости?29:31 почему мы возвращаемся к одним и тем же фильмам, вместо того чтобы искать новое?33:20 что в кино заменяет нам друзей, которых не хватает?36:01 почему иногда страшнее выключить сериал, чем продолжать жить в вымышленном мире?41:57 финал————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

в жизни бывают моменты, когда всё рушится — и хочется найти истории, которые помогут хоть немного прожить свои. именно поэтому мы запускаем 3 сезон подкаста: подборки фильмов и сериалов под конкретные ситуации. в 1 эпизоде мы говорим о том, почему так притягательны чужие крахи на экране, зачем нам сцены разводов и почему кино иногда честнее нашей собственной жизни. включайте — и давайте разбираться вместе.и отвечай в комментах: какой фильм помог тебе, когда всё рушилось?ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 концепция 3го сезона подкаста2:41 почему мы ищем фильмы о чужом крахе, когда сами на грани?12:05 почему сцены разводов так больно смотреть, даже если у нас всё «нормально»?16:14 почему потеря питомца в фильме часто сильнее, чем смерть героя-человека?25:46 что страшнее: узнать себя в герое-неудачнике или понять, что ты ему завидуешь?30:10 почему мы ждем от кино катарсиса, а в реальной жизни не разрешаем себе плакать?36:56 может ли фильм реально помочь пережить утрату, или это временная анестезия?40:40 почему чужая выдуманная трагедия иногда честнее, чем твоя собственная история?45:17 итог————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

финал сезона получился честным и немного растрёпанным: отвечаю на неудобные вопросы, делюсь апдейтами из жизни, говорю про одиночество, усталость и то, что держит на плаву. немного грусти, немного смеха — и много откровенности.ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.4276 5500 4468 2832«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 рандомный выпуск с апдейтами из жизни0:36 поиск работы в 2025, про лето и уныние9:42 ты ещё мечтаешь, или уже просто выживаешь?14:00 какую мысль ты гонишь прочь, потому что боишься, что она правдивая?16:26 что ты хотела делать в жизни — и когда перестала это хотеть?19:07 когда ты в последний раз чувствовала, что ты — живой человек, а не функция?23:13 сколько раз ты думала всё бросить — и почему не сделала этого?24:24 какое “я больше так не буду” ты уже говорила себе тысячу раз — и всё равно продолжаешь?25:40 если бы ты могла поговорить с собой в 18 — что бы не стала говорить?27:47 в какой момент ты почувствовала себя по-настоящему одинокой?28:58 когда ты в последний раз чувствовала себя нужной — и запомнила это?30:01 где ты сейчас, если честно — на своём ли месте?32:47 за что ты сейчас себе благодарна?33:57 что ты хочешь пообещать себе вслух, прямо сейчас?36:42 если бы сейчас всё обнулилось — ты бы заново выбрала свою жизнь?40:27 финальные мысли————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

что еда говорит о нас? в финале сезона делюсь гастроисториями: как борщ заменял поддержку, зачем я ела мясо 6 часов и почему вкус — это про дом, заботу и детство. будет смешно, тепло и очень по-человечески. послушай — и вспомни свой самый вкусный день.подпишись, чтобы не пропустить новый сезон.ну и пишите на чём окрошка!!!ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 финальный выпуск! про еду!1:23 какой вкус навсегда связан с твоим детством?4:19 какое блюдо — про "дом", даже если ты его давно не ела?6:27 если бы ты оказалась на другой стороне света — какую еду тебе бы сразу захотелось съесть, чтобы стало легче?7:43 как выглядит твой самый уютный ритуал, связанный с едой?10:51 вспомни самый вкусный ужин в твоей жизни — с кем ты была, где это было?13:51 какая еда у тебя ассоциируется с летом — и что ты чувствуешь, когда её ешь?15:29 если бы твой характер был блюдом — что бы это было?16:51 какую кухню ты бы хотела знать, как свою — не туристически, а изнутри?17:48 какое блюдо ты готовишь для других, в знак любви?18:44 что бы ты приготовила себе в день, когда всё плохо, и хочется просто выжить? 20:14 если бы твоя жизнь была кулинарной книгой — как называлась бы глава про сегодняшний день?20:49 финальные мысли финала————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

город, который стал фоном для взросления, расставаний, перемен — и до сих пор не даёт понять, люблю я его или просто привыкла. это не путеводитель и не признание в любви. это честный разговор о том, почему петербург может держать сильнее любого человека. и как в нём можно потеряться, пока ищешь себя.подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски — каждую неделю мы обсуждаем, что делает нас собой.в описании — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 выпуск про Петербург1:15 помнишь ли ты момент, когда впервые почувствовала: "я влюблена в этот город"?4:45 какое место в Питере для тебя больше, чем просто локация — оно связано с историей или человеком?8:07 если бы можно было вернуться в одну питерскую ночь — куда и зачем?10:17 что в этом городе неожиданно стало "домом" — хотя ты не ждала?11:56 помнишь ли ты свой самый дождливый день в Питере — и чем он тебе дорог?13:18 какой рассвет или закат в Питере ты бы хотела прожить снова?15:05 какая песня, фраза или запах — теперь навсегда про этот город?16:32 если бы можно было оставить только одну память о Петербурге — какую?17:42 что ты бы показала человеку, который здесь впервые — но не из путеводителя, а из своей жизни?20:44 почему, по-твоему, Питер так цепляет — и иногда не отпускает?26:06 почему я вообще тут живу?————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

мода — это не про вещи. это про стыд за скини джинсы. про футболку, которую ты до сих пор не выбрасываешь, потому что в ней впервые поцеловалась.про стиль, который появляется не тогда, когда «научилась одеваться», а когда перестала бояться.этот выпуск — разговор о том, как одежда становится историей.о вкусах, что пережили чужие мнения.в описании — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 выпуск про то, в чём я не шарю! наконец-то0:57 как твой стиль менялся вместе с тобой — за последние 10 лет?6:01 какая вещь в твоём гардеробе хранит в себе историю?8:07 есть ли у тебя одежда, которую ты носишь не из-за моды, а из-за памяти?11:25 что ты когда-то стеснялась надевать — а теперь надеваешь с гордостью?13:07 какой тренд из прошлого вызывает у тебя испанский стыд — хотя раньше нравился?15:22 если бы ты могла взять один наряд и вернуться в прошлое — что бы это было и зачем?16:13 какая твоя нелюбимая школьная или детсадовская вещь теперь вызывает умиление?19:03 какой цвет — это ты?20:57 если бы у тебя не было ограничений — как бы выглядел твой идеальный образ?22:43 какой стиль отражает твою личность — и в чём это видно?24:24 что мода может сказать о человеке — кроме того, как он выглядит?27:29 ответьте на вопрос в комментах!————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать подкаст — донат: 4276 5500 4468 2832

в этом выпуске говорю про детство: игрушки, запахи, тайные убежища, мечты и тот странный момент, когда ты впервые понял, что уже не ребёнок. много личного, много качелей — от слёз до хохота. один из самых уязвимых и честных эпизодов. если хотите вернуться в то время, когда всё было проще — вам сюда. этот подкаст — безопасное место, где можно побыть собой.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 выпуск про детство 1:34 какая игрушка жила с тобой дольше всех — и почему она была особенной?4:10 чего ты больше всего ждала в детстве?7:01 какой запах или вкус моментально возвращает тебя в детство?10:54 какое место было твоим тайным убежищем?16:39 какой момент ты бы прожила снова — не для ностальгии, а чтобы что-то почувствовать заново?17:50 какой момент ты вспоминаешь и не веришь, что это было с тобой?20:37 что ты мечтала делать, когда вырастешь — и хочешь ли этого до сих пор?22:02 какие у тебя были свои ритуалы или привычки, которые никто не знал?23:20 когда ты впервые почувствовала, что уже не ребёнок?24:47 если бы ты могла поговорить с маленькой собой, что бы сказала?28:35 когда в последний раз ты чувствовала себя ребёнком — и что это был за момент?31:10 унылое прощание ————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

в этом эпизоде делюсь своими любимыми историями — теми, что держат меня на плаву. говорю про сцены, в которых я узнаю себя. про книги и фильмы, что помогают прожить сложные эмоции. про цитаты, которые звучат как мысли в голове.это, наверное, мой самый личный и любимый эпизод. если вы тоже лечитесь вымышленным — вам сюда.делитесь в комментариях:что вы пересматриваете, когда всё плохо? какая история изменила вас — и вы до сих пор её не отпустили?«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 ради этого выпуска весь сезон1:57 какой фильм ты бы хотела посмотреть впервые снова — и почему?3:36 в какой книге или фильме ты вдруг узнала себя?7:56в каком персонаже ты увидела то, что боишься показать миру?10:19 что ты включаешь, когда тебе плохо — и как это тебя лечит?14:35 какой сериал или фильм изменил твой взгляд на жизнь?18:55 какая сцена из фильма застала тебя врасплох — и осталась с тобой?23:04 какой момент из книги или фильма стал для тебя точкой опоры?23:56 какую цитату ты носишь в себе как мантру? 25:45 если бы ты могла прожить одну чужую историю — чью бы выбрала?29:33 что ты любишь пересматривать или перечитывать снова и снова — и почему?32:29 в какой сцене ты заплакала — и не смогла остановиться?36:20 какой момент из вымышленной истории сделал тебя по-настоящему живой? 40:44 финальная мысль про то, что делает меня живой ————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832——————упомянуто:фильмы:— Запах женщины— Над кукушкиным гнездом— Грязные танцы— Таксист— Она— Антихрист— Зелёная миля— Мученицы— Мастер— Перед рассветом— Общество мёртвых поэтов— Шаг вперёд— Солнце моё— Марли и я— Хатикосериалы:— Дрянь (Fleabag)— Драг Рейс (RuPaul’s Drag Race)— Шерлок— Голяк (Brassic)— Это — Англия (This is England)— Поза (Pose)— Наследники (Succession)— Лучше звоните Солу (Better Call Saul)— Сваты— Это мы (This is Us)— Чёрное зеркало (Black Mirror)— Офис (The Office)— Неортодоксальная (Unorthodox)— После жизни (After Life)— Друзья (Friends)— Отбросы (Misfits)книги:— Маленькая жизнь — Ханья Янагихара— Кладбище забытых книг — Карлос Руис Сафон— Пролетая над гнездом кукушки — Кен Кизи— Шантарам — Грегори Дэвид Робертс

в этом выпуске я делюсь очень личным — о дружбе, которая порой сильнее любви. почему сложно сохранить друзей с возрастом, как принять, что не все отношения вечны, и что значит по-настоящему быть понятым. говорю о доверии, секретах, потерях и тех редких моментах, когда чувствуешь настоящую любовь и дружбу одновременно. если для тебя дружба — это больше, чем просто слово, этот подкаст для тебя. пишите, какие у вас истории и мысли!«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 база про мое восприятие отношений0:34 как ты поняла, что дружба может быть сильнее любви?4:24 когда ты последний раз чувствовала себя абсолютно понятой?8:21 какой разговор с другом ты бы хотела пережить ещё раз?9:39 можно ли по-настоящему дружить, если вы на разном этапе жизни?13:26 какая история дружбы из фильма/книги тебе ближе всего?16:19 почему дружба с возрастом становится сложнее?18:14 как ты поняла, что дружба — это не навсегда?19:57 есть ли дружба, в которой ты до сих пор не понимаешь, почему всё развалилось?21:17 что тебя больше всего удивило в взрослых отношениях — дружеских или романтических?23:02 почему мы чаще обсуждаем любовь, чем дружбу?27:06 когда ты почувствовала, что любовь — это не про вечность, а про присутствие?30:15 если бы ты могла дать себе один совет о любви 5 лет назад, что бы это было?31:45 что самое ценное, что ты унесла из расставания?35:24 финал очка ————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

в этом выпуске я отвечаю на вопросы о своих сильных и слабых сторонах — и всё, как всегда, слишком лично. про то, почему мне трудно себя хвалить, как «сила» может быть просто маской, и зачем вообще учиться быть уязвимой. немного про гендерные роли в обществе, немного про штрафы на болгарских пляжах, любовь к собакам, странные суперспособности и то, как слабость иногда оказывается главной опорой.пишите, в чём сила для вас, братья…«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 сильные и слабые стороны: кто победит1:39 что люди в тебе замечают чаще, чем ты сама?6:18 какой твой навык даётся тебе настолько легко, что ты его даже не ценишь?8:57 как твои сильные стороны менялись с возрастом?11:50 как ты поняла, что быть «сильной» — это не всегда хорошо?15:18 что ты выдавала за силу, хотя это была просто защита?18:29 ты помнишь момент, когда почувствовала себя по-настоящему уверенной?20:10 когда ты впервые позволила себе быть слабой — и что вышло?21:17 когда твоя слабость однажды вытащила тебя из жопы?23:21 какую свою слабость ты бы ни за что не поменяла?25:15 какая черта, за которую тебя стыдили, теперь стала твоей фишкой?28:25 если бы ты могла стать мастером в чём-то одном — ты выбрала бы то, что любят в тебе другие, или что-то своё?32:19 финал очка ————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

третий выпуск второго сезона — я села и просто ответила на вопросы про комплексы. и внезапно поняла, что с физиологией всё куда проще — можно хоть что-то сделать, в конце концов привыкнуть к «изъянам». а вот признать, что у тебя куча комплексов, что ты всё ещё боишься быть "не такой", что стыдно за саму себя — это ж куда страшнее. в этом выпуске — честно, неловко, местами болезненно. но, кажется, полезно.оставайтесь, если свои комплексы вы знаете по именам. ну или хотите послушать про мои бёдра, признание в любви мужчинам, которые подарили мне уверенность в себе и любовь к своему телу, про мой нос и как комплексы связаны с парнем твоей подруги…«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 комплексы — тема сегодняшнего выпуска 1:32 какой был твой первый комплекс — и кто тебе помог в него поверить?  4:50 был ли момент, когда ты неожиданно полюбила то, что раньше прятала?  7:08 когда ты поняла, что твои комплексы — это не всегда твои мысли?  9:12 какую часть себя ты принимала дольше всего? почему?12:26 что бы ты сказала себе 15-летней, которая боится не вписаться? 14:44 когда ты осознала, что только ты сама так тщательно оцениваешь себя?17:07 был ли у тебя комплекс, в который ты верила годами — а потом поняла: «что за бред?»19:51 в какой момент ты поняла, что самоирония — это тоже маска?23:28 ты когда-нибудь притворялась уверенной, чтобы никто не понял, как тебе стрёмно? получилось?25:19 если бы твой главный комплекс был человеком — что бы ты ему сказала?27:35 финалочка————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

второй выпуск второго сезона — про мою длинную, запутанную и очень личную историю образования. от школы до вышки, от ЕГЭ до красного диплома, от желания быть любимицей учителей до ощущения, что я учусь не ради себя. тут много воспоминаний, смешных и болезненных. про то, как система учит нас бояться ошибок, стыдиться провалов и гнаться за одобрением. да, я училась хорошо. но зачем?«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 немного про моё образование 3:38 каким ты была ребёнком в школе?  6:28 какой урок ты запомнила не из-за предмета, а из-за эмоций?  8:17 кто был первым человеком, из-за кого ты почувствовала себя тупой?11:46 какой твой самый значимый провал в учёбе, который потом оказался неважным?  14:22 какое знание, полученное за пределами школы и универа, изменило твою жизнь?  17:27 какой совет ты бы дала первокурснице себе?  19:41 была ли у тебя фальшивая любовь к какому-то предмету просто потому что тебя там хвалили?21:13 что ты считала важным в образовании в 18 лет и что считаешь важным сейчас?  24:34 что тебе дали учителя, кроме знаний?  27:22 какое умение ты до сих пор стыдно не знать?29:37 есть ли в тебе до сих пор страх «не дотянуть» — интеллектуально, профессионально?31:21 когда ты впервые подумала, что учиться — это приятно? если вообще подумала.33:14 финальные мысли и анонсы————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала.не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего.если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать:— 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3)— видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P)— мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL)хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

внешность — тема, о которой мы стесняемся говорить вслух, но внутри у каждой из нас целый роман, полный боли, поиска и принятия. в этом выпуске я делюсь своими историями: о том, как стыдилась, как пряталась, как научилась быть собой — неидеальной, но настоящей. если ты когда-либо чувствовала, что обязана быть красивой, чтобы тебя заметили — тебе сюда. пусть это видео будет твоим мягким зеркалом.второй сезон инда хаус!«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.таймкоды:0:00 второй сезон будет интимнее!0:56 какой комплимент ты помнишь до сих пор?  2:55 был ли момент, когда ты впервые посмотрела на себя в зеркало и увидела другого человека?  5:30 какой твой самый любимый «несовершенный» элемент внешности?  7:40 как изменилось твоё отношение к красоте за последние 10 лет?  11:11 в каком возрасте ты почувствовала себя красивой?  15:33 какой запах напоминает тебе о самой себе?18:07 была ли часть тела, которую ты хотела бы удалить, если бы могла?19:34 если бы можно было проснуться завтра с чужим лицом или телом — хотела бы? чьим?20:59 какой комментарий о твоей внешности ты не можешь забыть до сих пор — и он всё ещё болит?23:32 в какие моменты ты чувствуешь себя некрасивой — и как ты себя ведёшь в эти дни?28:10 был ли у тебя период в жизни, когда ты буквально ненавидела своё отражение?28:56 а ты когда-нибудь ощущала, что тебе нужно быть красивой, чтобы заслужить внимание?32:56 мысли про внешность————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————можно отправить мне ДОНАТ: https://t.me/tribute/app?startapp=dfGL4276 5500 4468 2832а ещё у меня есть несколько продуктов про контент:1. 100 тем для видео https://web.tribute.tg/p/9m32. сценарий для видео на ютуб за 15 мин (это видео-урок): https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P3. комбо из этих двух: https://t.me/tribute/app?startapp=skaj4. мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» https://t.me/tribute/app?startapp=skpLhttps://web.tribute.tg/l/h6

что, если вся эта гонка за «предназначением» — просто очередной способ усложнить себе жизнь? если бы не было давления общества, ты бы вообще об этом думала? давай разберёмся, почему поиск смысла превращается в вечную тревогу и можно ли просто жить, не пытаясь «найти себя».«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.связанное видео:https://youtu.be/2CdGyR20NeMhttps://youtu.be/IctORRxtMd8?si=JRXE4TU_bfxSLGckтаймкоды:0:00 интро «как найти своё предназначение»0:51 вопрос1 если бы не было давления от общества, не было ли бы проще просто жить, не задаваясь вопросом о предназначении?2:05 вопрос2 если бы у тебя не было давления от общества найти "свое предназначение", чем бы ты занималась просто для удовольствия?3:55 вопрос3 ты когда-нибудь задумывалась, что твое предназначение может быть не таким уж уникальным и может быть просто "работой, как у всех"?5:47 вопрос4 ты когда-нибудь чувствовала, что ищешь предназначение не изнутри, а потому что "так должно быть"?6:31 вопрос5 как ты думаешь, может ли человек, который до сих пор не нашел своё предназначение, просто быть тем, кто он есть, без какого-то глобального смысла?7:21 вопрос6 как ты думаешь, может ли предназначение меняться с возрастом?8:38 вопрос7 если ты не готова отказаться от своих убеждений, то зачем спрашиваешь, как перестать страдать? 10:48 вопрос8 ты когда-нибудь понимала, что твоя попытка «упростить жизнь» — это просто ещё один проект, где ты снова зае***сь?  14:31 конец сезона и будущее подкаста————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————можно отправить мне ДОНАТ: https://t.me/tribute/app?startapp=dfGL4276 5500 4468 2832а ещё у меня есть несколько продуктов про контент:1. 100 тем для видео https://web.tribute.tg/p/9m32. сценарий для видео на ютуб за 15 мин (это видео-урок): https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P3. комбо из этих двух: https://t.me/tribute/app?startapp=skaj4. мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» https://t.me/tribute/app?startapp=skpLhttps://web.tribute.tg/l/h6

все говорят, что дисциплина важнее мотивации. но что, если она держится не на силе, а на страхе? если ты тоже ловила себя на мысли, что без жёсткого режима ты как будто теряешь смысл — это видео для тебя. поговорим о том, где грань между здоровой дисциплиной и самонаказанием, и почему иногда лучший способ не сломаться — это разрешить себе быть неидеальной.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.связанное видео:https://youtu.be/r7fDjN7sAq8?si=k8bmO0lsFabKp_aFhttps://youtu.be/YeOlAfL8wTU?si=PoHc69nXYiNyjG4gтаймкоды:0:00 интро «дисциплина важнее мотивации»0:49 вопрос1 ты когда-нибудь загоняла себя в режим жёсткой дисциплины, а потом понимала, что просто боишься остановиться и почувствовать пустоту?2:58 вопрос2 если дисциплина важнее мотивации, то почему даже самые дисциплинированные люди иногда срываются и ломаются?  5:11 вопрос3 ты уверена, что твоя дисциплина — это осознанный выбор, а не страх оказаться бесполезной? 6:46 вопрос4 ты когда-нибудь заставляла себя работать через силу, а потом ненавидела себя за результат?9:09 вопрос5 если ты не можешь дать себе поблажку без чувства вины, то это всё ещё дисциплина или уже самонаказание?11:23 вопрос6 ты реально строишь систему или просто пытаешься контролировать хаос в своей голове? 13:05 вопрос7 как часто твоя дисциплина была не про рост, а про бегство от ощущения, что ты недостаточно хороша?13:52 вопрос8 как понять, где грань между дисциплиной и трудоголизмом, если нам всё время говорят, что без жёсткой работы ты никто? 15:14 вопрос9 ты когда-нибудь ловила себя на том, что твоя дисциплина – это просто удобный способ избегать настоящей жизни? 15:24 вопрос10 как отличить полезную дисциплину от той, которая убивает твою креативность и делает тебя роботом?17:04 вопрос11 если бы ты не боялась потерять контроль, ты бы всё равно жила по тем же правилам?18:25 вопрос12 ты уверена, что тебе вообще нужна дисциплина, а не просто другая жизнь, где тебе не приходится всё время себя заставлять?19:56 вопрос13 если ты можешь работать только в жёстком режиме, это говорит о твоей силе или о том, что ты не умеешь отдыхать? 20:51 вопрос14 ты когда-нибудь саботировала свои же правила просто потому, что устала быть «собранной и эффективной»? 21:44 вопрос15 а если твоя «дисциплина» на самом деле держится на страхе не соответствовать чьим-то ожиданиям? ————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————можно отправить мне ДОНАТ: https://t.me/tribute/app?startapp=dfGL4276 5500 4468 2832а ещё у меня есть несколько продуктов про контент:1. 100 тем для видео https://web.tribute.tg/p/9m32. сценарий для видео на ютуб за 15 мин (это видео-урок): https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P3. комбо из этих двух: https://t.me/tribute/app?startapp=skaj4. мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» https://t.me/tribute/app?startapp=skpLhttps://web.tribute.tg/l/h6

все говорят, что взросление — это уверенность, ответственность и стабильность, но что, если это всё лишь маска, скрывающая страхи и неуверенности? что, если на самом деле взросление — это не чувство безопасности, а постоянная борьба с неопределенностью? да и вообще, кто сказал, что взрослость — это что-то обязательное?«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.связанное видео:https://youtu.be/zH5LwPC46fEhttps://youtu.be/SaOO8HEyilI?si=2g56ZmDWCTQ0tQZGhttps://youtu.be/8zo28r3zJYw?si=i-6CJilhUqz4PD_3таймкоды:0:00 интро «я не чувствую себя взрослым»0:45 вопрос1 ты чувствуешь, что взросление — это не обретение уверенности, а просто умение скрывать свои страхи и неуверенности под маской «нормального взрослого человека»?2:01 вопрос2 когда ты осознала, что взрослость — это не чувство безопасности, а постоянная борьба с неопределенностью?3:22 вопрос3 ты когда-нибудь думала, что взросление — это не процесс накопления опыта, а просто подстраивание под ожидания общества? (в видео как раз)4:10 вопрос4 сколько раз ты пыталась «выглядеть взрослым», хотя внутри все еще ощущала себя подростком?6:10 вопрос5 как ты думаешь, существует ли идеальный возраст, когда ты должен почувствовать себя взрослым, или это всё миф?7:23 вопрос6 если бы можно было вернуться в детство и оставаться там, что бы ты сделала по-другому?8:50 вопрос7 ожидала ли ты, что взрослость принесет тебе больше счастья или наоборот?10:49 вопрос8 когда тебе говорят, что ты должна быть «взрослой» в определённой ситуации, не возникает ли у тебя ощущение, что ты в этот момент просто играешь роль, не понимая, что делаешь?12:00 вопрос9 ты думаешь, что взросление связано с потерей свободы, или на самом деле это просто изменение восприятия ответственности?13:15 вопрос10 если бы тебе предложили взять паузу и «перезагрузиться» в каком-то возрасте, в котором ты почувствовала бы себя по-настоящему свободной, какой возраст ты бы выбрала?16:14 вопрос11 ты бы согласилась вернуться к 18 годам, зная, что это даст тебе возможность заново пройти через все этапы взросления?————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————можно отправить мне ДОНАТ: https://t.me/tribute/app?startapp=dfGL4276 5500 4468 2832а ещё у меня есть несколько продуктов про контент:1. 100 тем для видео https://web.tribute.tg/p/9m32. сценарий для видео на ютуб за 15 мин (это видео-урок): https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P3. комбо из этих двух: https://t.me/tribute/app?startapp=skaj4. мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» https://t.me/tribute/app?startapp=skpLhttps://web.tribute.tg/l/h6

это не просто разговор о вдохновении — это разбор всех страхов, которые мы с ним связываем. что если вдохновение — это не магия, а страх провала? что если наши идеи не такие уж оригинальные? что если мы работаем не из любви к делу, а из страха потерять внимание? в этом выпуске — самые каверзные вопросы, на которые я отвечаю честно.«обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.связанное видео:https://youtu.be/z_3WVYJLcC8?si=K--8-kMOctCWxBojhttps://youtu.be/ibKfk9i0DGg?si=8pXzZgu3mtEYpxpAтаймкоды:0:00 интро «как находит вдохновение тот, кто его не ищет»1:10 вопрос1 ты когда-нибудь позволяла себе откладывать проекты, потому что боялась, что не сможешь сделать их настолько хорошими, как хочешь?3:15 вопрос2 бывает ли, что ты ловишь себя на мысли, что твой контент — это повторение чужих идей, просто с твоим лицом на обложке?6:20 вопрос3 когда ты поняла, что вдохновение — это не волшебство, а труд?8:01 вопрос4 насколько реально найти идею, если ничего не ищешь?9:00 вопрос5 ты не боишься, что твое вдохновение — это просто удачные совпадения, а не результат твоего труда? на чем ты реально строишь свой контент?11:20 вопрос6 сколько раз ты делала видео только потому, что боялась потерять внимание аудитории, а не потому что сама этого хотела?12:23 вопрос7 что ты думаешь о том, что твое вдохновение может быть на самом деле лишь сублимацией страха перед неудачей или осуждением со стороны?13:51 вопрос8 ты когда-нибудь искала вдохновение не в жизни, а в своих статистиках, надеясь, что популярность тебя вдохновит, а не наоборот?15:11 вопрос9 ты по-настоящему уверена, что твои идеи оригинальны, или ты тоже давно поймала себя на том, что просто играешь по правилам алгоритмов?————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————можно отправить мне ДОНАТ: https://t.me/tribute/app?startapp=dfGL4276 5500 4468 2832а ещё у меня есть несколько продуктов про контент:1. 100 тем для видео https://web.tribute.tg/p/9m32. сценарий для видео на ютуб за 15 мин (это видео-урок): https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P3. комбо из этих двух: https://t.me/tribute/app?startapp=skaj4. мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» https://t.me/tribute/app?startapp=skpLhttps://web.tribute.tg/l/h6

бонусный эпизод в честь моего др! мне 32, и в этом году вопросы мне задает нейросеть. неудобные, личные, неприятные. откровенно говорю о жизни, потере близких, страхах, возрасте, карьере и о том, почему я не верю в любовь. говорю о скорби, и о том, почему я не хочу слушать мысли тех, кому меньше 30.если вам нравятся честные разговоры — этот подкаст для вас. откровеннее не будет. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу.связанное видео:прошлогоднее https://youtu.be/ieW4nrF3q3M?si=nhCpOh-qLl-Yh41chttps://youtu.be/MVxBU-K-gA8?si=3g-pSwwiR59Yf8d0таймкоды:0:00 интро 1:24 вопрос1 если бы ты узнала, что через год тебя больше не будет, что бы ты поменяла в своей жизни?  3:10 вопрос2 если бы завтра исчезли все соцсети, чем бы ты зарабатывала на жизнь?4:16 вопрос3 вот ты говоришь, что тебе сложно говорить о любви и личном. а ты вообще веришь в любовь?6:00 вопрос4 если бы тебе сказали, что твой пик уже пройден, а дальше — только спад, как бы ты отреагировала?  7:02 вопрос5 в 25 казалось, что к 30 всё будет понятно. а теперь тебе 32. и как? понятнее стало?8:33 вопрос6 если бы ты могла вернуться на 10 лет назад и дать себе один совет, что бы это было?9:39 вопрос7 ты когда-нибудь задумывалась, что, возможно, всё, к чему ты так стремишься, на самом деле тебе не нужно?  10:48 вопрос8 ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что мир вокруг принадлежит 20-летним, а ты уже как будто «не в тусовке»?14:12 вопрос9 ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что если бы не твой контент, ты бы чувствовала себя менее значимой?  15:40 вопрос10 ты когда-нибудь задумывалась, что, возможно, ты просто не такая талантливая, как хотелось бы верить?  16:48 вопрос11 есть ли у тебя «возрастной дедлайн» для мечт? например, если не получится к 35/40, то уже точно не стоит пытаться?17:44 вопрос12 ты когда-нибудь задумывалась, что, возможно, людям не так уж важно, что ты говоришь, как тебе кажется?  18:41 вопрос13 если бы тебе дали возможность стереть один момент из своей жизни, что бы это было? (tw:про потерю собаки) 22:31 вопрос14 ты когда-нибудь думала, что уже поздно что-то начинать? или что у тебя уже не получится, потому что время ушло?23:15 вопрос15 если бы ты могла посмотреть на свою жизнь глазами постороннего человека, что бы тебя больше всего разочаровало?  24:29 вопрос16 как ты думаешь, твои 22-летняя и 42-летняя версии гордились бы тобой сейчас?————————yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/тг-канал: https://t.me/conchtentдля связи: https://t.me/tom_softy————————можно отправить мне ДОНАТ: https://t.me/tribute/app?startapp=dfGL4276 5500 4468 2832а ещё у меня есть несколько продуктов про контент:1. 100 тем для видео https://web.tribute.tg/p/9m32. сценарий для видео на ютуб за 15 мин (это видео-урок): https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P3. комбо из этих двух: https://t.me/tribute/app?startapp=skaj4. мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» https://t.me/tribute/app?startapp=skpLhttps://web.tribute.tg/l/h6