Discoverنوش جان
نوش جان

نوش جان

Author: Sahar Boroumand

Subscribed: 313Played: 7,463
Share

Description

"نوشِ جان" دقایقی از زندگی من است. هفته ای یکبار برای گریز از روزمرگی، شاید گریز هم نه! در ستایش روزمرگی. خودم هم نمی دانم!


این پادکست ادای دینی است، به کودکی‌ام، به خانواده‌ام، به همسر و پسرم، به سرزمینی که از آن دورم و سرزمینی که امروز میزبان من است.

ادای دینی است به هم نسلانم که مظلوم ترین و متفاوت ترین نسل هستند.


می خواهم هر هفته،‌ همینجا پشت میز آشپزخانه‌ام بنشینم، با شما درد و دل کنم، با هم موسیقی گوش کنیم، غذایی درست کنیم و قصه ای بخوانیم.

با من همراه باشید.

https://www.instagram.com/nooshejanpod?igsh=MTdrNGNpemFxeXZ3aQ==


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Episodes
Reverse
مثل همهٔ ایرانی‌ها در این مدت مثل جن‌زده‌ها پیگیر اخبار بودیم و تلاش می‌کردیم تا کاری برای وطن و هموطن انجام بدهیم. روزهای سختی گذشتند، بسیاری از کسانی که لباس دوستی به بر داشتند، ما را ترک کردند. لحظهٔ خطیری در زندگی همهٔ ما ایرانی‌ها اتفاق افتاد. بعضی‌ها در همهٔ این لحظات با همهٔ مخالفت‌ها و تقدهایی که داشتند، از شرافت و وطن‌دوستی تعریف دیگری به دست دادند . این روزها بدون شک در تاریخ ایران ماندگار خواهند شد، این روزها سندی شدند بر همبستگی و پیوستگی بدنهٔ واحدی به نام ایران که تنها کوه و بیابان و دریا و دشت نیست. پیکرهٔ جانداری است که از میلیون‌ها سلول زندهٔ انسانی درست شده و غیر قابل گسست است.این اپیزود را با احوال پریشان و اندکی بیماری ساخته‌ام، چندین جا لغزش‌های زبانی و متنی دارم. گذاشتم بماند به یادگار این روزهای سخت. پوزش مرا پذیرا باشید.حجم موسیقی‌ها این اپیزود بیشتر از همیشه است، آنچه قطعات زیبای دربارهٔ وطن به یاد داشتم را اینجا آوردم. دوست داشتید، تا آخر گوش کنید.قطعات به ترتیب:از خشت و خاک ساخته صادق چراغی و اجرای گروه ایل، مقدمهاین اپیزود هم از دکلمه بهروز رضوی از همین مجموعه انتخاب شده بود.ای‌ایران ایران ساختهٔ محمد سریر و با صدای زنده‌یاد محمد نوریسپیده - ساختهٔ استاد محمدرضا لطفی و صدای استاد محمدرضا شجریان با اجرای گروه شیداکاروان شهید ساخته استاد محمدرضا لطفی با صدای استاد شهرام ناظریایران - سختهٔ ارسلان کامکار، با صدای زنده یاد حسین سرشاروطن ساختهٔ سعید فرج پوری وبا صدای همایون شجریانایران من ساختهٔ سهراب پورناظری و با صدای همایون شجریان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
خاطرات تحصیلی نسل ما، قرین شادی‌های کوچک، و غم‌های بزرگ و ترس‌های نامتنهاهی است. رنگ‌های آن روزگار سیاه و خاکستری بود و عجیب است که وقتی از هم سن و سال‌هایم می‌پرسم آن‌ها هم رنگ خاطراتشان را چنین توصیف می‌کنند. این قسمت سری به آن روزها زده‌ام، از آزارهای کوچک و بزرگی که می‌دیدیم و روان‌امان رنجور می‌شد و هیچ‌کس به بچه‌ها کمترین اعتنایی نداشت. برای همین آن عدهٔ معدودی که کودکی را به رسمیت می‌شناختند و برای کودکان آن زمان به زحمت تلاش می‌کردند تا رنگ و خنده و شادی بیاورند قابل تقدیر و بلکه تقدیس هستند.در این قسمت از آثار آقای معین عزیز ترانه‌های شنیدنی و خاطره‌انگیز گذاشته‌ام. خدا سلامت‌اشان بدارد که در تمام این سال‌ها اصالت و شخصیت و انتخاب صحیح و سالم خودشان را حفظ کردند. می‌دانم که وظیفه داریم اسامی آهنگسازان و ترانه سرایان این آثار به راستی زیبا را هم بیاوریم، اما از همین جا به این بسنده کنم که بزرگی و هنر بی‌نظیرشان برای همیشه در دل و جان نسل ما - حتی آنهایی که از کار در وطن محرومشان کردند - باقی مانده و خواهد ماند. سپاس از اینکه نوش جان را می‌شنوید و به دیگران معرفی می‌کنید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ما نسلی هستیم در میانه، نه کاملاً با تکنولوژی خو گرفته‌ایم و نه قادریم که گریبانمان را از دستش رها کنیم. بی‌وقفه تلاش می‌کنیم که از پیچیدگی‌های زندگی جدید سر دربیاوریم و همان‌قدر هم حسرت روزهای کم دغدغهٔ گذشته را داریم. به راحتی زندگی جدید هم معترفیم... خلاصه در گیر و دار سختی افتاده‌ایم.این شماره موسیقی‌ها را از آثار فریدون فرخزاد انتخاب کرده‌ام. مرد فوق‌العاده‌ای که شاید در زمان خودش چندان درک نشد. شاعر بود، خواننده و ترانه‌سرا و آهنگساز بود، دکتری علوم سیاسی‌اش را در آلمان گرفته و چنان زیر و بم زبان آلمانی را می‌دانست که برندهٔ بزرگترین جایزه شعر و ادب آلمان در یک سالی شده بود. یادش بخیر Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اینکه آدمی سر و شکل به قاعده‌ای داشته باشد خوب است. حرفی نیست، اما به نظر من آنچه که همهٔ ما را در این روزها به صرافت لاغری انداخته بیشتر ازهر چیز «بازار» است. بازار مصرف با القای حس زشتی و ناکافی بودن به ما، کالاهایش را می‌فروشد. نمی‌گویم از امروز برای مقابله با این حس هر چه می‌خواهیم بخوریم، نه. فقط می‌خواهم بگویم حواسمان باشد که بی‌خود و بی‌جهت اسیر القای تبلیغات نشویم. آنها از ایجاد حس ناکافی و زشت و بی‌قاعده بودن در ما سود می‌برند. من خود برای سال‌ها قربانی این وضع بوده‌ام...موسیقی‌های این قسمت را از آثار نوش آفرین انتخاب کرده‌ام. دختر زیبا و خوش صدایی که سال‌هاست بی‌حاشیه و سر و صدا برای ما آهنگ‌های به یاد ماندنی خوانده و به جزئی از خاطرات خوب نسل ما بدل شده. امروز هم که خانم محترم و میانسالی است همچنان زیبایی و وقارش را حفظ کرده. برایش آرزوی سلامتی دارم، برای همهٔ آنهایی که زندگی را زیباتر و نرم‌تر و مهربان‌تر کرده‌اند به همچنین. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
درد و شکوه در بزرگداشت آدم‌هایی است که در نفس خود شکوه و بزرگی داشتند و این بزرگی‌اشان نمودی بیرونی نداشت. کار بزرگ می‌کردند. چندسالی که غم همه جا را گرفته بود، جنگ، محاصره، بمباران و کشته شدن زن و مرد و پیر و جوان اتفاق روزمره و عادی بود، دیدن حجلهٔ جوان هم‌محلی و مادرانی که داغ فرزندان هجده-نوزده ساله می‌دیدند دیگر چیز غریبی نبود، در همان روزها عده‌ای بودند که تمام هم و غمشان «دلجویی» بود. آنها در پی زنده نگه داشتن روان یک ملت بودند. نام چندتایی از آنها را در این قسمت آورده‌ام. حتما شما شمار بیشتری از آنها را به یاد می‌آورید. آنهایشان که رفته‌اند حتماً قرین نور و خیر و خوبی هستند و آنها که هنوز هستند، سایه‌اشان مستدام باشد.موسیقی‌های را از محسن نامجو گذاشتم که سبب‌ساز نوشتن این قسمت شد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
وقتی شروع به نوشتن یا فکر کردن در مورد چیزی می کنیم، درگیر موضوع میشیم و رو در روی اون قرار می گیریم و این باعث میشه که اطلاعاتی در ذهن ما مجدد ساخته بشه. مثل کتابی که مدت زیادی ست نخوندیمش و بعد از مدت طولانی دوباره به دست می گیریم . این اپیزود من را به یاد تلاش جمعی نسل‌های قبلی انداخت که چطور توانسته بودند با کمترین امکانات سرزمینمان را به سوی آبادی، بهره وری و کمال بکشانند و ما در این دهه های اخیر به راحتی هر آنچه آنها ساخته بودند را زیر پا گذاشتیم و از بین بردیم و بنایی را بر روی اوهام و تخیلات ساختیم. بگذارید برای دلجویی و عذرخواهی هم شده این اپیزود را به نسل‌های پیش از خودمان که در این خاک و سرزمین زیسته اند تقدیم کنم و برای خاک و وطنمون روزهای بهتری آرزو کنم.موسیقی‌های این شماره را از آثار مارتیک انتخاب کرده‌ام، به جز قطعهٔ آخر که از آلبوم بسیار زیبای نهانخانهٔ دل ساختهٔ استاد کامبیز روشن‌روان برداشته‌ام. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
روزهای غم‌بار را نه می‌شود پشت سر گذاشت و نه فراموشمان می‌شوند، اما زندگی ادامه دارد. اردی‌بهشت که می‌شود یاد خاطرهٔ عروسی‌ام می‌افتم. عروسی‌ای که علی‌القاعده نباید سر می‌گرفت، اما گرفت و با همهٔ سختی‌ها و شیرینی‌ها نوزده‌سال از آن گذشت. این شماره کمی شادی آوردم و موسیقی‌ها را از خاطره‌انگیزترین موسیقی‌های عروسی ایرانی انتخاب کردم. اولی از فرامرز آصف است و دومی از زنده‌یاد حسین همدانیان که با آن ضرب و صدای خوش ماندگارترین موسیقی عروسی ایرانی را در چهارگاه از خود به یادگار گذاشت.ترانهٔ شادوماد ویگن که بسیار خاطره‌انگیز است را هم گذاشته ام ترانه‌اش از استاد زنده‌یاد سیروس آرین‌پور است و موسیقی‌اش احتمالاً ساختهٔ عطاالله خرم است و من نتوانستم آهنگساز را پیدا کنم.و در آخر آهنگی است که زنده‌یاد محمد نوری آن را خوانده و ترانه‌اش را اردلان سرفراز سراییده و موسیقی‌اش ساختهٔ دکتر محمد سریر است. این ترانه هم جزو آثار ماندگار موسیقی شادانهٔ ملی ماست. داستان بلبل حلبی از محمد کشاورز را هم برای شما خوانده‌ام که می‌توانید این کتاب را از طاقچه دریافت کنید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این شماره از بس که اندوهگین بودم خواسته ناخواسته به افکاری افتادم که چیزهایی شبه فلسفی هستند، ولی این حرف‌ها در سرم می‌چرخید و طبق معمول مرا برد به سال‌های دور. این تضاد بین مرگ و زندگی و این نزدیک بودن مرگ و در عین حال حرمت و تقدس و اهمیت و شیرینی زندگی با واقعهٔ تلخ انفجار بندرعباس به ذهنم آمد و خوب جایی هم که ندارم جز اینجا و پیش شما. این شماره از ابراهیم منصفی هم یادکرده‌ام و چند اثر از او را گذاشته‌ام که با هم بشنویم. او هم زندگی نه چندان خوشی را از سر گذراند اما در همان پنجاه سال خوش درخشید و ماندگار شد.موسیقی‌ها دیگر اولی قطعه‌ای است برای تا اثر استاد حسین علیزاده به نام «حباب» بر\رفته از آلبوم «زیر تیغ» و دیگری قطعهٔ با شکوهی است از همان آلبوم به نام «سوگ» امیدوارم که جان و دل شما بیشتر با شادی و خوشی و خوبی قرین باشد. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
موقع نوشتن این شماره سوگوار عزیزی بودم که شرحش را برای شما گفته‌ام. ممکن است قضاوت بشوم که در این دوره و زمانه که از کران تا کران لشکر ظلم صف بسته و کودکی و معصومیت و انسانیت لگدمال می‌شود، سوگواری بر موجودی دیگر، پرت بودن از زندگی واقعی نیست؟ من نظر خودم را می‌گویم که نه، نیست. من فکر می‌کنم جان عزیز است و به صرف اینکه موجودی لایق جان است، برای من محترم است چه رسد به اینکه در این جان مهر و شعور هم تنیده شده باشد.آنها که ظلم می کنند و دستشان به خون آلوده می‌شود از مقدس بودن جان خبر ندارند. موسیقی‌ها هم به تناسب همین احوال انتخاب شده اند :پوست شیر آهنگساز واروژان و شعر ایرج جنتی عطاییرنج سکوت شعر و آهنگ از جهانبخش پازوکی، تنظیم از ناصر چشم‌آذر خواننده مهستیگریه نکن شعر و آهنگ از جهانبخش پازوکی تنظیم از ناصر چشم‌آذریاد ساختهٔ عرفان خالدی، سولیت کمانچه علیرضا دریایی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تولد و زایش و شوق به ادامه زندگی از نظر من در زمرهٔ اسرار عالم است. هر آدمی از این پدیده تجربهٔ خاص خودش را دارد. این شماره نوش جان به مناسبت تقارنش با سالگرد تولد فرزندم به همین موضوع اختصاص پیدا کرده است. ثبت خاطرات و تجربیات شخصی آدم‌های عادی مثل من، ممکن است اهمیتی به اندازهٔ خاطرات یک دانشمند، سیاستمدار یا تاجر موفق نداشته باشد، اما بازنمایندهٔ برشی از تاریخ آدم‌های معمولی است که در همین ایامی که من در زمین زندگی کردم، مشغول چه کاری بوده‌اند؟ چه می خورده‌ایم چطور فکر می‌کردیم و چه موسیقی‌هایی گوش می‌کردیم و چطور حرف می‌زدیم؟ قرار است این پادکست‌ها تا وقتی تمدن جدید برپاست باقی بمانند. شاید صد سال دیگر کسی ما را شنید و همین حرف‌ها به درد یک پژوهش روانشناسانه یا جامعه شناسانه خورد.موسیقی‌ها:۱- مداد رنگی آهنگساز سیاوش قمیشی/ ترانه سرا بیژن سمندر/ تنظیم ناصر چشم‌آذر۲- پوست شیر آهنگساز واروژان/ ترانه سرا ایرج جنتی عطایی۳- ناگهان/ محسن شریفیان و گروه لیان / آلبوم دینگومارو۴- عطر تو آهنگساز فرید زلاند/ ترانه سرا شهیار قنبری Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
خانه مفهومی است عمیق و ریشه‌دار در دل و جان آدم. چیزی بسیار بیشتر از گل و خاک و خشت. در همین خانه است که مهر و دوستی و سختی و آسانی و تلخی و شیرینی را تجربه می‌کنیم. در این خانه‌هاست که شکل می‌گیریم، در کنار هم شادی می‌کنیم و غم می‌خوریم. در همین خانه‌هاست که بزرگ می‌شویم. در این قسمت هم از تجربهٔ شخصی خودم در خانه و از رفاقت گفتم. موسیقی‌ها را به یاد منوچهر سخایی تماما از آثار ایشان انتخاب کردم. یادشان گرامی باد.تنها قطعهٔ موسیقی بوشهری کار گروه لیان است که با اجازه از آقای شریفیان از آلبوم دینگومارا برداشته‌ام.امزودام که دوستش داشته باشید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این شماره از خاطرات کودکی‌ام از مراسم سیزده بدر می‌گویم. خاطراتی که احتمالاٌ شبیه بسیاری از دیگران است. خاطرات طبقهٔ متوسط که کمتر گفته شده است یا ما نوعی شرمزدگی از آن داریم. داستانی از جناب آقای هوشنگ مرادی کرمانی به نام هستهٔ آلبالو می‌خوانم و به این موسیقی‌ها هم به ترتیب گوش خواهیم داد.اول تصنیف «یادباد» در بیداد همایون، شاهکار استاد پرویز مشکاتیان با صدای استاد محمدرضا شجریاندوم بخشی از مقدمه ترانهٔ «عشق تازه» ساختهٔ استاد مجتبی میرزاده، به خوانندگی لیلا فروهرسوم ترانهٔ «قسم به تو» شعر از استاد نواب صفا و موسیقی از استاد انوشیروان روحانیچهارم سمفونی هفتم بتهوون، موومان اول که تم مورد استفاده در فیلم سینمایی THE FALL (2006) بوده است.The Fall (2006), Director: Tarsem Sinkامیدوارم از دیدن فیلم پیشنهادی من لذت ببرید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اندر حکایت اضطراب‌های میانسالی همسر و توهم گروگان گرفته شدن فرزند و البته شمه‌ای در مدح زنانگی و آنچه که از ما گرفته شده.«در این شماره جستاری از حبیبه جعفریان به نام «جهان کروی نامعقول از کتاب نجات از مرگ مصنوعی خوانده‌ام.موسیقی‌ها تماماً از آثار هنرمند بزرگ و محترم آقای شهرام شب‌پره است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
دربارهٔ نوروز و اینکه چطور در کودکی من و نسل ما نوروزها به سر می‌شد. کمی هم طبق معمول آشپزی می‌کنیم و البته تقابل با همسر و پس گرفتن آشپزخانه ادامه دارد. داستان را هم از کتاب قصه‌های رسول، مجموعه داستانی از زنده‌یاد رسول پروزی انتخاب کرده‌ام به نام «در هفت روز هفته» که خودم خیلی دوستش دارم و امیدوارم شما هم از شنیدنش لذت ببرید. از صدای گرفته و سرما خورده‌ام و البته زیر صدای همیشگی میو میوی گربه سفیده عذر می‌خواهم. موسیقی‌ها به ترتیب:خنده بزن بر بهار، خواننده و آهنگساز زنده یاد ناصر چشم آذرموسیقی‌های ارکسترال، بهار دلنشین و آسمانی هر دو اثر زنده‌یاد روح‌الله خالقی و اجرای ارکستر گل هاترانهٔ شکوفه بهاری آهنگساز عطاالله خرم، ترانه از پرویز وکیلی و صدای ویگن. خدا همه‌اشان را قرین نور فرماید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
کمی خاطره بازی با چهارشنبه سوری دورهٔ کودکی وآشپزی و موسیقی و داستان این شماره که از کتاب یک غول، یک جن، یک پری نوشتهٔ سید علی میرفتاح خوانده‌ام.موسیقی نام ترانه: آی بته بتهترانه‌سرا: کریم محمودیآهنگساز: پرویز غیاثیان تنظیم‌کننده: زنده یاد استاد ناصر چشم‌آذر خواننده: شهره صولتینویسنده و راوی سحر برومندموسیقی های متن پادکست: برنامه چهارشنبه سوری رادیو سال ۱۳۵۶ با شرکت استاد جمال وفایی و هنرمندان دیگرموسیقی پایانی استاد کامبیز روشن روان Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت کشمکش ادامه دارد و ماجرای همین چند وقت پیش مارگیری را برایتان حکایت کرده‌ام.موسیقی ترانهٔ کبوترآهنگساز و ترانه‌سرا جهانبخش پازوکیخواننده زنده یاد مازیارتنظیم آندرانیک آساطوریانداستان خوانش بخشی از کتاب شازدهٔ حمام، نوشتهٔ دکتر محمد حسین پاپلی یزدیموسیقی پایانی سامان احتشامی - بر روی ملودی «رفتم که رفتم» استاد تجویدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت، تعریف می‌کنم که چطور آشپزخانه تسلیم همسر شد. داستان این قسمت از کتاب ویرانه هایمن نوشته نویسندهٔ بسیار خوب محمد طلوعی انتخاب شده است.نویسنده و راوی سحر برومندموسیقی «قدم رنجه» ساخته آرش سزاوار، ترانه سرا منصور تهرانی تنظیم زنده یاد استاد مجتبی میرزاده اجرا پاییز ۱۳۵۷ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پادکست نوش‌جان بخشی از زندگی من است. برای من وقفه‌ای در زندگی روزمره است یا اصلاً در ستایش روزمرگی است. در ستایش زن بودن است. تلاشی است برای فهم خیلی چیزها در عین حال یک دور هم نشستن ساده است. ادای دین من است به زندگی عادی، آدم‌های دور و برم و به فرهنگ و تاریخ و جنسیتم. هم ساده است و هم می‌تواند پیچیده باشد. مثل خود زندگی. مثل همهٔ آدم‌ها.در این قسمت من، پس از سالها آشپزخانه را از همسرم پس خواهم گرفت.نویسنده و راوی سحر برومندتهیه کننده نیوشا طبیبی‌گیلانیامور فنی: استودیو ترنج - مادریدگرافیک و طراحی کاور، سحر برومند - با تشکر از هوش مصنوعیداستان «قصهٔ آشپزی مادرم» نوشتهٔ تام جونادموسیقی ویگن، ترانهٔ زنترانه سرا پرویز وکیلیآهنگساز سورنتنظیم آندرانیک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments (184)

Sara Banooemam

عالی بود 🥰🥰🥰

Sep 28th
Reply

Roya Sadeghi

بسیار اپیزود جذابی بود🙏👍👍👍🌷🌷

Sep 27th
Reply

masoomeh golshahi

راستی عاقبت رسول چی میشه؟🥲

Sep 26th
Reply

masoomeh golshahi

بسیار عالی بود. ممنونم از زحماتتون😍😍🙏🙏🙏

Sep 26th
Reply

masoomeh golshahi

قسمت چهارشنبه سوری و دارت عالی بود. قصه یحیی و پدرش هم جالب بود. و سایر دقایق پادکست. بمونید برامون😘😘😘

Sep 26th
Reply

masoomeh golshahi

چقدر خوب بود. چقدر زیبا بود. چقدر عاشقش شدم❤️🥹🥹

Sep 26th
Reply (1)

Sara Banooemam

امیدوارم خداوند نگهدار عزیزانت باشه سحر جانم ، من پدر و مادرم از دست دادم و با تعریف خاطرات ایام کودکی به اون ایام سفر میکنم و کمی از،دلتنگی نبودشون کم میشه 🙏🪷🤍

Sep 25th
Reply (1)

Sara Banooemam

مثل همیشه کلی لذت بردم و کیف کردم ممنون عزیزم 🌹🌹🌹

Sep 25th
Reply (1)

lara

مرسی سحرجون واقعا چه روزای وحشتناکی رو در مدرسه سپری کردیم بااون همه پاکی و اصالت کودکی مون😔 هیچوقت نمی بخشم اون معلمهای وحشی وناظمای وحشی تر مون رو

Sep 23rd
Reply

lara

مرسی سحرجون واقعا چه روزای وحشتناکی رو در مدرسه سپری کردیم بااون همه پاکی و اصالت کودکی مون😔 هیچوقت نمی بخشم اون معلمهای وحشی وناظمای وحشی تر مون رو

Sep 23rd
Reply (1)

lara

چقدر دردناک بود قصه کمو‌نیست هرچند که ایران ما هم دچار شده به این مصیبت😔😔😔

Sep 22nd
Reply (1)

lara

خیلی خوب بود سحر جون مرسی حیف ازون همه هنرمند صدا وسیما و مرسی از سالمورخا من خودم‌مادریدم وهمیشه میگفتم فرق گاسپاچو با سالمرخا چیه😂

Sep 22nd
Reply (1)

lara

خیلی خوب بود سحر جون مرسی حیف ازون همه هنرمند صدا وسیما و مرسی از سالمورخا من خودم‌مادریدم وهمیشه میگفتم فرق گاسپاچو با سالمرخا چیه😂

Sep 22nd
Reply (1)

lara

نون پنیرسبزی گردو سماق،،درسته سحرجون؟ کاش مینوشتی دستورشو

Sep 22nd
Reply (1)

Sara Banooemam

با تمام جان می شنوم و واقعا تک تک بخش هارو نوش جان میکنم........و سفر میکنم به ایام کودکی و نوجوانی🙏🌹❤️

Sep 16th
Reply (1)

Sara Banooemam

عالی بود سحر عزیزم واقعا لذت بردم و بعضی بخش هارو دوبار گوش کردم 🙏🌹😍

Sep 14th
Reply (1)

Sara Banooemam

بعد از پادکست اول بلافاصله پادکست دوم رو شروع کردم و در یک پیاده روی طولانی نوش جانشون کردم ممنونم 🌹🌹🌹

Sep 12th
Reply

Sara Banooemam

سحر جانم ممنونم ... چقدر لذت بردم، واقعا نوش جانم شد😍❤️🌹

Sep 12th
Reply

maryam hoseinpoor

لذت بردم ممنون🤍🤍🤍

Sep 9th
Reply (1)

maryam hoseinpoor

💞💞💞

Sep 9th
Reply (1)