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心の知性ラボ
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心の知性ラボ

Author: マモ〜/マインドセットデザイナー

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Description

行動変容・心の知性と健康 をテーマに、思考や行動のクセを変えて望む未来を手に入れる方法を発信📢✨

✅ 目標達成&問題解決のヒント
✅ モチベーションの高め方
✅ 習慣化や環境デザインのコツ
✅ NLPを活用したメンタルマネジメント

📖 経歴
・学習塾で4年間、思考や行動の変容をサポート
・心理学・哲学・脳科学など1000冊以上の読書経験
・NLPを3年間学び、コーチング&カウンセリングに活用

「なりたい自分」に近づくためのヒントを音声でお届け!

▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
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---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636afda6b4418c968d1edad8
どの環境に身を置くかによって、人の基準や行動は変わる。今回は、難関国公立大学を目指す高校生の指導経験と、私自身の筋トレの体験をもとに、環境が人に与える影響についてお話ししました。自分の意思だけで頑張ろうとするのではなく、望ましい結果につながる環境をどう設計するか。受験や勉強に限らず、自分を変えたいと考えている方の参考になれば嬉しいです。▼ 文字で読みたい方はこちら(note)https://note.com/mamo_thinker/n/n1d1f6b322f47▼ さらに成績を上げるうえで大切な考え方を知りたい方はこちら(Brain)https://brain-market.com/u/ankank0313/a/byMDM4QjMgoTZsNWa0JXY---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636afda6b4418c968d1edad8
今回は「週間スケジュールは自分で作ろう」というお話です。週間スケジュールは、親や先生が作って「この通りにやってね」と渡すだけでは、なかなか本人の行動につながりません。まずは自分の生活の中で、実際にどれくらい勉強に使える時間があるのかを可視化する。そのうえで、科目ごとの割合や具体的にやることを決め、実際にやってみる。そして、うまくいかなかったところを自分で修正していく。「自分の行動を自分で決める」経験を積むことも、学習習慣をつくるうえでは大切なのではないか、という話をしています。塾依存から抜ける学びを編集しているマモ~です。授業の前に必要な「学びの土台」について発信しています。▼今回の音声を文字起こししたnote記事https://note.com/mamo_thinker/n/nf548ed981158▼より実践的な内容をまとめたBrainhttps://brain-market.com/u/ankank0313/a/byMDM4QjMgoTZsNWa0JXY---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636afda6b4418c968d1edad8
今回は、受験勉強で大切な「逆算力」についてお話ししました。勉強しているのに、なかなか成績が伸びない。そんなときに大切なのは、ただ勉強量を増やすことではなく、「今の自分の成績向上を妨げているボトルネックは何なのか」を見つけることです。今回の音声では、実際の受験生のケースをもとに、逆算して考えることや、ボトルネックを見つけて対策することについてお話ししています。▼ 音声を文字にしたnote記事https://note.com/mamo_thinker/n/n5dd5d711ed97▼ 成績向上のボトルネックを確認・発見し、その解決方法まで整理した教材https://brain-market.com/u/ankank0313/a/byMDM4QjMgoTZsNWa0JXY---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636afda6b4418c968d1edad8
テスト結果を見れば、子どもの課題が分かる。本当にそうでしょうか?今回は、「テスト結果の分析だけじゃ、あまり意味がないよね」というお話です。一回のテストで「論説文が苦手」「速さが課題」と決めつけることの危うさや、テスト結果だけでは見えてこない原因について。大切なのは、一つの結果を細かく分析することではなく、日頃の授業、本人とのやり取り、テストのやり直し、複数回のテスト結果など、さまざまな情報を組み合わせて考えること。「分析」というより、むしろ「統合」から仮説を立てる。そんな、テスト結果との向き合い方についてお話ししています。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/636afda6b4418c968d1edad8
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