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© Carole LACAZE
Description
Je suis Carole Lacaze, fondatrice de TUCETOO et coach/formatrice en communication orale, management humain et prise de parole à impact.
Depuis des années, j’accompagne des dirigeants, entrepreneurs et équipes commerciales à communiquer autrement : avec clarté, confiance et sincérité.
Mais ici, sur ce podcast, on va un peu plus loin.
Parce que derrière les postures pro et les beaux PowerPoints, il y a des émotions, des doutes, des montagnes russes — bref, l’'humain.
Ici, on parle :
de communication vraie, pas de storytelling figé,
de management vivant, pas de management parfait,
d’authenticité, pas de performance.
Je vous emmène dans les coulisses : les succès, les ratés, les moments où j’ai voulu tout plaquer… et ceux où j’ai compris pourquoi je fais ce métier.
Chaque épisode, c’est une conversation honnête sur ce que parler, diriger, entreprendre ou se révéler veut vraiment dire.
Avec humour, un peu de dérision (faut bien respirer ), et beaucoup de bienveillance.
🎯 Mon objectif ?
Vous aider à trouver votre voix — la vraie.
Celle qui inspire, rassemble, touche… sans avoir besoin d’en faire trop.
💬 Et si vous avez envie d’aller plus loin :
👉 Formations, accompagnements et coaching sur mesure
📩 carole.lacaze@tucetoo.fr (mailto:carole.lacaze@tucetoo.fr)
☎️ 07 69 38 95 28
La parole est à vous.
Et croyez-moi… elle mérite d’être entendue. 🎙️✨
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
42 Episodes
Reverse
Si réussir, c’est s’épuiser,alors ce n’est peut-être pas de la réussite.Dans cet épisode, je mets volontairement les pieds dans le plat :continuer à tout prix n’est pas une preuve de courage,c’est parfois un refus d’écouter.On parle de ce moment où le modèle ne tient plus.Où le rythme est trop rapide.Où le travail prend toute la place.Et où il devient nécessaire de redéfinir ses propres règles.Pas pour ralentir par faiblesse.Mais pour durer sans s’abîmer.Un épisode pour celles et ceux qui ne veulent plus confondre ambition et sacrifice.Et qui choisissent de rester debout… autrement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nouvelle saison.Nouveau regard.Quand tout va bien sur le papier, mais qu’à l’intérieur quelque chose s’épuise.Dans ce premier épisode, j’ouvre une saison consacrée à ce que ça coûte vraiment d’entreprendre et de diriger sur la durée.Fatigue invisible, charge mentale, décalage, culpabilité.Pas de plainte. Pas de posture. Juste du vrai.🎙️ Entreprendre, mais rester deboutUne nouvelle saison pour celles et ceux qui tiennent… parfois trop longtemps.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Créer son entreprise, c’est souvent une aventure qu’on enjolive : liberté, créativité, autonomie…Et puis un jour, la réalité débarque : les clients, la trésorerie, le doute, les nuits blanches, les embauches, les erreurs, les victoires, les renoncements ( bref, la vraie vie entrepreneuriale).Dans cet épisode très personnel, je vous partage les vérités que j’aurais aimé connaître avant de me lancer, celles qui auraient peut-être évité quelques migraines… et qui auraient surtout préparé mon cœur et mon mental à ce que représente réellement l’entrepreneuriat.Bienvenue dans L’Envers du Décor.Ici, on dit les choses.Et surtout : on avance ensemble.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On ne devient pas une “vraie” entreprise quand on fait son SIRET…mais le jour où on embauche.À partir de là, tout change : la confiance, la délégation, la responsabilité… et surtout, ta place.Parce qu’en confiant enfin des missions à ton équipe, tu récupères ce que tu avais perdu :👉 du temps pour penser, créer, rencontrer, développer et poser ta stratégie.Dans cet épisode, je te raconte sans filtre :la peur d’embaucher, les erreurs, le lâcher-prise et la liberté retrouvée quand ton entreprise commence à tourner avec toi — pas contre toi.Un épisode cash, humain, drôle et utile.Pour tous ceux qui veulent arrêter de survivre dans leur boîte… et commencer à la diriger.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cette semaine, j’ai renoué avec un grand classique de la vie d’entrepreneure : le client qui ne paie pas.Celui qui disparaît après la facture, qui ne répond plus, qui te laisse relire dix fois ton mail, et qui te fait envisager de devenir éleveuse de chèvres dans le Jura.Dans cet épisode, je vous emmène dans l’envers du décor émotionnel :👉 le temps perdu à relancer,👉 l’énergie mentale aspirée,👉 les doutes absurdes qui s’installent,👉 le stress qui grignote la confiance,👉 et ce fameux moment où tu te dis : “Mais… pourquoi je gère encore ça moi ?”Parce qu’un impayé, ce n’est pas juste un chiffre sur un tableau.C’est une charge mentale sournoise qui t’empêche d’avancer, de créer, de respirer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous aussi, vous avez l’impression d’avoir 1000 onglets ouverts dans votre tête ?Entre le boulot, les clients, les idées, les deadlines, le lave-linge, et la vie tout court… votre cerveau tourne en permanence à plein régime.Bienvenue dans l’épisode où on parle de cette charge mentale invisible qui nous épuise sans qu’on s’en rende compte : la fatigue de penser à tout.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ce trop-plein mental :pourquoi on se sent obligé·e de tout anticiper,comment cette hypervigilance devient une vraie stratégie de survie,et surtout, comment débrancher sans culpabiliser.💡 On y parle de charge mentale, de contrôle, de délégation, de lenteur, et de ce luxe ultime : ne rien faire (un peu).Avec humour, sincérité, et un café froid posé quelque part — parce que oui, j’ai encore oublié où.🎙️ Tucetoo ou presque, le podcast où on parle vrai : entrepreneuriat, émotions, management, et tous ces trucs qu’on ne met pas sur les slides PowerPoint.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
parce que etre chef d’entreprise c’ewt zuwsi surveiller sa treso ... les cauchemars qui vont avec Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Imagine : tu vis de ta voix.Tu formes, tu coaches, tu animes, tu inspires…Et du jour au lendemain, pouf, plus un son.Aphone. Silence radio. Le bug total.Pendant une semaine, j’ai dû bosser sans mon outil principal : la parole.Alors j’ai observé, écrit, gesticulé, écouté.Et j’ai appris. Beaucoup.Sur moi, sur les autres, sur ce que c’est vraiment, communiquer.Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai transformé cette galère en cadeau inattendu — avec autodérision, sincérité et quelques fous rires (parce qu’il vaut mieux en rire qu’enrayer).ous ceux qui ont besoin d’une pause, d’un souffle, ou juste d’un bon moment de vérité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu connais ce genre de personne qui parle tout le temps, coupe la parole, veut rebondir sur tout ?Peut-être que c’est toi.Ou peut-être que c’était moi (spoiler : c’était moi 😅).Dans cet épisode de L’Envers du décor, on parle de ces “narcissiques conversationnels” — pas par méchanceté, mais par besoin d’amour, de reconnaissance, de validation.Ceux qui veulent tellement connecter qu’ils finissent par fatiguer.Je te raconte comment j’ai compris que mon trop-plein de mots cachait un grand “aimez-moi”,et comment j’ai appris, lentement, douloureusement parfois, à me taire pour mieux écouter.Parce qu’en réalité, le silence ne fait pas disparaître… il révèle.Et que parler moins, c’est souvent le premier pas pour être plus.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
J’ai cru que je devais être inspirante. En fait, j’avais juste besoin d’être vraie.Dans cet épisode, je te parle de ce piège dans lequel beaucoup de dirigeants, coachs et entrepreneurs tombent : celui de vouloir toujours paraître inspirants.Toujours forts, toujours souriants, toujours “alignés”.Et puis un jour, tu réalises que tu t’es transformé en vitrine : belle à l’extérieur, vide à l’intérieur.Je te raconte comment j’ai compris que l’authenticité touche plus que la perfection.Comment j’ai arrêté de jouer un rôle, de “performer” le bien-être, pour simplement redevenir vraie.Parce qu’au fond, ce qui inspire vraiment, ce ne sont pas les gens parfaits.Ce sont ceux qui doutent, qui tombent, qui se relèvent — et qui continuent quand même.authenticité, leadership, dirigeant, entrepreneur, coach, vulnérabilité, image, confiance, inspiration, fatigue mentale, émotions, sincérité, vérité, imperfection, burnout, image de soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il y a un sujet dont on parle rarement quand on est dirigeant, ou salarié Un sujet qu’on cache derrière les sourires, les blagues, les “tout va bien” .Ce sujet, c’est la maladie.Et si le courage, ce n’était pas de tenir… mais d’oser dire que l’on fatigue ? Ou plutôt : ce que ça fait de continuer à travailler, à porter une équipe, à être un leader… quand ton corps, lui, ne suit pas.On se lève, on motive, on sourit.On joue notre rôle. Parce qu’on se dit que l’équipe compte sur nous, que la boîte a besoin de nous, que montrer nos failles serait dangereux.Et pourtant…Derrière ce masque, il y a la fatigue, la douleur, les rendez-vous médicaux , les moments où l’on s’effondre une fois la porte fermée.Dans cet episode nous abordons “Être dirigeant et malade chronique : le combat qu’on ne dit pas”, j’ai choisi d’en parler.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎢 Entreprendre, c’est acheter un ticket pour un parc d’attractions sans savoir sur quel manège tu vas monter.Parfois, c’est la montée euphorique Et parfois, c’est la chute libre Dans cet épisode, je vous raconte mes propres montagnes russes émotionnelles (et mes drames inventés par mon cerveau champion du monde de catastrophes ). Je vous partage surtout mes stratégies pour arrêter de subir et transformer vos émotions en carburant :👉 La règle des 24h pour ne plus décider sur un coup de tête👉 Le carnet d’épreuves pour se souvenir qu’on est déjà passé par là👉 Les rituels d’ancrage (oui, même mon chien Taco a un rôle à jouer 🐶)👉 Et comment recycler l’euphorie, la colère, la tristesse ou le stress pour en faire des alliésParce que non, vos émotions ne sont pas un bug de l’entrepreneuriat. Elles font partie du jeu. La question, c’est : vous les laissez vous balader… ou vous décidez de lever les bras et d’en faire un moteur ?Allez zou, accrochez vos ceintures, promis, vous en sortirez avec le sourire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On passe notre vie à vouloir plaire à tout le monde. À arrondir les angles, à rentrer dans les cases, à faire semblant d’être "comme il faut". Moi, j’ai essayé. Vraiment. Et tu sais quoi ? Ça ne marche pas.Dans cet épisode, je te raconte pourquoi être clivante a longtemps été mon plus grand complexe… et comment c’est devenu ma plus grande force.👉 Les efforts (épuisants) que j’ai faits pour être acceptée.👉 Pourquoi on veut absolument passer pour « sympa et lisse » dans le business.👉 Comment j’ai compris que diviser, c’est parfois mieux que plaire.👉 Et surtout : les stratégies que j’ai trouvées pour assumer qui je suis, sans me perdre.Tu vas rire, tu vas te reconnaître (parce que toi aussi tu t’es déjà demandé si tu étais « trop » ou « pas assez »).Allez, mets tes écouteurs : on parle vrai.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On a tous déjà entendu cette petite voix intérieure qui murmure :👉 « Si tu étais vraiment compétent, tu n’aurais pas raté ce client… »👉 « Si tu étais crédible, tu ne douterais pas autant… »Bienvenue dans le club très select du syndrome de l’imposteur puissance 1000.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses d’un moment où j’ai vraiment pensé que le problème… c’était moi. Avec humour (oui, même là !), sincérité et une bonne dose d’auto-dérision, je vous raconte :✨ comment une simple remarque m’a fait vaciller,✨ comment je me suis sabotée (et ruiné un PowerPoint pour… rien),✨ et surtout, comment j’ai transformé ce doute en moteur pour avancer.🚀 Spoiler : non, vous n’êtes pas cassé·e, ni un bug à renvoyer au SAV. Vous êtes juste une solution en construction.Alors, si vous vous comparez trop souvent, si la petite voix critique prend parfois le dessus, ou si vous avez besoin d’un shot de réassurance entrepreneuriale, cet épisode est pour vous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On le lit partout : “Apprenez à vous vendre ! Mettez-vous en avant ! Soyez visible !” Mais ce que ces injonctions oublient souvent de dire…C’est qu’à force, on s’épuise.Et vous ? Peut-être que vous en avez marre de devoir capter l’attention, raconter votre histoire, séduire pour exister.Marre de devoir "performer l’authenticité" pour décrocher un oui.Dans cet épisode, je vous parle à cœur ouvert de cette fatigue invisible mais bien réelle , celle de devoir toujours prouver sa valeur.🔥 Au programme : 🔹 Pourquoi “se vendre” peut devenir émotionnellement épuisant 🔹 Le moment où j’ai craqué face au marketing de soi 🔹 Ce que j’ai décidé de changer pour continuer, sans me trahir👉 Si vous êtes à bout du personal branding,Ou si vous avez juste besoin d’un espace pour souffler… cet épisode va vous faire du bien.🎧 Appuyez sur play — parce que votre énergie mérite autant de respect que votre message.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On le lit partout : “Augmentez vos prix ! Alignez vous ! Valorisez vous !” Mais ce que les posts LinkedIn oublient souvent de dire… C'est qu’en vrai, ça fout la trouille.Et vous ? Vous avez peut-être déjà eu envie de revaloriser votre travail. Mais entre la décision et l’application, il y a une vraie traversée : doutes, syndrome de l’imposteur, peur de tout perdre.Dans cet épisode, je vous raconte les coulisses d’un ajustement tarifaire… aussi stratégique que émotionnel.🔥 Au programme : 🔹Pourquoi j’ai décidé d’augmenter mes prix 🔹Ce que ça a réveillé en moi 🔹Les silences, les “non”, et le client qui m’a redonné confiance👉 Si vous êtes en plein dans cette réflexion… ou si vous avez déjà reculé au moment d’annoncer un nouveau tarif, cet épisode va vous parler.🎧 Appuyez sur play, parce que ajuster ses prix, ce n’est pas juste une question d’argent. C’est souvent un vrai acte de maturité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ils testent. Ils ajustent. Ils construisent avec cœur. Mais parfois… ils n’ont tout simplement pas envie de “scaler”. Pas envie de manager, d’automatiser, de faire exploser quoi que ce soit.Et vous ? Vous avez peut-être déjà culpabilisé de ne pas vouloir “passer à l’échelle”. Ou vous vous demandez si c’est un manque d’ambition. 😮💨Dans cet épisode, on ouvre un espace pour dire : et si grandir, c’était aussi savoir rester à sa juste taille ?🔥 Au programme : 🔹 Le mythe de la croissance obligatoire 🔹 Pourquoi j’ai testé le scaling… et pourquoi j’ai arrêté 🔹 Ce que j’ai (vraiment) gagné en revenant à un modèle plus simple, plus humain👉 Si vous avez déjà eu l’impression d’être “hors-jeu” parce que vous aimez travailler en petit comité, à votre rythme, sans tunnel de vente… Cet épisode est pour vous.🎧 Appuyez sur play – parce qu’un business à taille humaine, ce n’est pas un renoncement. C’est parfois un vrai acte de liberté.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ils gèrent tout. Ils bossent tard. Ils tiennent la barre sans relâche. Mais à force de vouloir tout faire eux-mêmes… ils s’épuisent.Et vous ? Vous rêvez de souffler, mais rien que l’idée de déléguer vous angoisse ? Vous avez déjà pensé : "Personne ne fera aussi bien que moi" ? 😰Dans cet épisode, on parle sans détour de la peur de déléguer — celle qu’on cache derrière le perfectionnisme, la maîtrise, ou le mythe de la “bonne gestion”.🔥 Au programme : 🔹 Pourquoi déléguer, c’est aussi accepter d’être aidé 🔹 Une anecdote de délégation ratée (et ce que j’ai appris en râlant) 🔹 Des outils concrets pour passer le cap… sans renier votre exigence👉 Si vous êtes à bout, si vos journées débordent, ou si vous rêvez d’un bras droit sans savoir par où commencer… Cet épisode est pour vous.🎧 Appuyez sur play – parce que déléguer, ce n’est pas abandonner le navire, c’est apprendre à naviguer autrement. Ensemble.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ils avancent, ils créent, ils tiennent bon. Mais parfois… ils n’en peuvent plus. Pas de drame. Juste une fatigue sourde. Une envie de tout lâcher.Et vous ? Vous avez peut-être déjà eu ce moment où vous vous êtes dit : "J’arrête. Là, maintenant." 😶🌫️Dans cet épisode, on parle sans filtre de ces instants de ras-le-bol total — pas ceux qu’on transforme en leçon de résilience sur LinkedIn. Les vrais.🔥 Au programme : 🔹 Le jour où j’ai voulu tout arrêter 🔹 Pourquoi ce n’est pas une honte… mais souvent un signal 🔹 Ce que j’ai fait pour retrouver l’élan, sans me forcer👉 Si vous êtes dans le creux, si vous doutez de tout, si vous vous demandez “Est-ce que j’ai encore envie ?”, cet épisode est pour vous.🎧 Appuyez sur play – parce qu’arrêter, ce n’est pas échouer. C’est parfois juste… revenir à soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ils s’aiment. Ils créent. Ils bâtissent ensemble.Mais parfois… ils se perdent dans le projet. Ou dans le stress. Et vous ? Vous avez peut-être déjà tenté l’aventure à deux. Ou vous y pensez, sans savoir si c’est une brillante idée… ou une bombe à retardement. 💥Dans cet épisode, on explore un sujet aussi inspirant que risqué : entreprendre en couple, quand la vie perso et la vie pro s’emmêlent un peu trop.🔥 Au programme : 🔹 Ce que ça change vraiment de bosser à deux 🔹 L’anecdote d’un projet qui a failli tout faire exploser 🔹 Des repères concrets pour protéger le couple… et faire avancer le business👉 Si vous avez déjà mélangé amour et business, ou si vous vous demandez comment faire sans tout mélanger… Cet épisode est pour vous.🎧 Appuyez sur play – parce qu’un couple, ce n’est pas une start-up. C’est votre socle. Et il mérite qu’on en prenne soin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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