Jobb med mening

Du gjør det bra på jobb. Du stiller opp og gjør det som forventes av deg. Og likevel har du det ikke nødvendigvis så bra.I denne episoden setter jeg ord på en erfaring mange kjenner på, men sjelden snakker om: å fungere i arbeidslivet, samtidig som jobben tar mer energi enn den gir, og hvordan det påvirker livet utenfor jobben.emner: arbeidsglede, mistrivsel i jobb, mening i jobben, karriere og liv, endring, identitet, indre motivasjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om du faktisk går for det du vil?Hva er det som holder oss tilbake fra å leve mer sant, selv når vi kjenner hva som er riktig for oss? I denne episoden snakker jeg om mot, frykten for andres mening, og den stille indre stemmen som vet, selv når vi tviler. Jeg deler egne erfaringer fra det siste året, om å starte et sted uten å ha alle svarene, og om hvorfor det å snakke om det som holder oss tilbake er like viktig som å snakke om det som driver oss fremover. Kanskje vet du ikke helt hva du vil. Men kanskje vet du at du vil bort fra noe, eller til noe annet. Og kanskje det er nok, akkurat nå.emner: obb og karriere, arbeidsliv, mening i jobben, karrierevalg, indre stemme, mot, frykt for andres mening, retning i arbeidslivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger blir livet ikke helt slik vi trodde det skulle bli. Vi mister mennesker, relasjoner, jobber – eller bare en forestilling om hvordan ting skulle se ut.I denne episoden deler jeg noen refleksjoner om tap, håp og det å stå i en fase der veien videre ikke er helt tydelig. Om hvordan håp kan være både en kraft og en sårbarhet, og hvordan vi noen ganger binder håpet vårt til én bestemt løsning, når det egentlig finnes flere veier dit vi ønsker å komme oss videre til.Emner: mening i jobb, jobb og liv, tap og sorg, håp, livsoverganger, karriere og mening, indre kompass, personlig utvikling, eksistensielle spørsmål, jobb med mening, retning i livet, endring og vekst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du gjør en god jobb. Du mestrer det meste. Alt ser riktig ut fra utsiden…men inni deg er det noe som ikke stemmer lenger.Hva om ønsket om endring ikke handler om å klatre høyere —men om å komme nærmere det som er riktig for deg?I denne episoden snakker jeg om: • Den stille uroen som viser at du er klar for mer • Hvorfor det føles så vanskelig å gå videre • Hvordan identitet kan både holde oss fast, og skape nye muligheter • Hvorfor rollemodeller kan være nøkkelen du trengerVil du ha mer tro på det du kan — og se muligheter du ikke visste du hadde?Meld deg på interesselisten til live Masterclass i januar!Du får: første tilgang på påmelding og beste pris (early bird)Emner: jobbskifte, stagnasjon, karriereutvikling, mening i jobben, indre motivasjon, rollemodeller, identitet i arbeidslivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er rart, ikke sant? At det å ønske seg mer kan få deg til å føle deg mer alene enn noen gang. Når du står i en overgang — bytte jobb, endre karriere eller bare kjenne at noe annet kaller — skjer det ofte noe uventet: Du møter ikke heiarop. Du møter skepsis. Mennesker som vil deg godt, blir usikre. Støtten du trenger, uteblir.I denne episoden snakker vi om hvorfor vekst kan føles ensomt, hva som egentlig skjer i relasjonene dine når du vil videre, og hva du kan gjøre for å finne støtte — også når du må ta de første stegene alene.Emner: jobbytte, karriere, karriereutvikling, personlig utvikling, endring, mening i arbeidet, motivasjon, mestring, selvtillit, føle seg alene, mental helse, ensomhet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det tok meg mange år å forstå at det ikke er noe galt med deg hvis du ikke vet nøyaktig hva du vil — og at du ikke trenger hele planen klar før du starter.Den største myten jeg selv trodde på i mange år? — at karriere handler om å finne én riktig vei og bli der for alltid. Det gjør det ikke!Karriere handler om å utforske, velge og skape retningen din underveis. Og du kan få til langt mer enn du tror — når du tør å ta første steg uten å føle deg helt klar.I denne episoden snakker vi om hvordan du kan finne retning, selv når du er usikker — og hvorfor troen på egen kompetanse ofte betyr mer enn planen.Vil du bygge mer tro på egen kompetanse?I januar holder jeg en live masterclass: Du kan mer enn du tror – bygg troen på egen kompetanseDer får du: ✔ klarhet i hva du faktisk kan ✔ troen på at du har det som skal til ✔ et skifte fra «er jeg god nok?» til «jeg har masse å bidra med»📌 Kamera og mikrofon ikke nødvendig – du kan delta anonymt ⏱ ca. 45 min 💰 Rimelig pris – som en vanlig handletur på butikkenHvis dette høres interessant ut, meld deg på interesselistenemner: karriere, karriereskifte, bytte jobb, finne mening i jobben, selvfølelse, kompetanse, personlig utvikling, ny retning, mestring i arbeidslivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du lyst til noe mer i karrieren men kjenner at tvilen holder deg tilbake? Tanker som «Jeg kan ikke nok», «Jeg er ikke god nok», «jeg kan ikke noe annet» er klassiske tegn på imposter syndrome. Det betyr ikke at du mangler kompetanse, det betyr at du undervurderer den! I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange ikke føler seg gode nok, selv når de er kompetente, og hva du kan gjøre for å slutte å la tvilen styre valgene dine. 👉 Hvis du er nysgjerrig på live masterclass i januar, så skriv deg opp på interesselista her!Det er helt uforpliktende, det betyr bare at du får info om påmelding først. I masterclassen får du en konkret metode for å styrke troen på egen kompetanse og få mer klarhet i veien videre.Emner: imposter syndrome, bedragerisyndromet, karriereendring, selvtillit i jobben, finne retning, jobb med mening, indre kritiker, kompetanse, personlig utvikling, arbeidsliv, mestring Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange kjenner seg usikre på hva de vil i livet. Samtidig ligger det ofte en følelse av at man burde vite. Og når alle andre virker klare og du står der og føler deg litt fast, er det lett å tro at det er noe galt. Men heller enn at du står fast, handler det om at du går gjennom en overgang i livet. Mellom den du har vært, og den du er i ferd med å bli.I denne episoden snakker jeg om hvorfor det å ikke vite hva du vil ikke betyr stagnasjon. Det betyr at det gamle er på vei ut, og det nye ikke helt har tatt form ennå. Det kan føles utrygt og uklart, men det er akkurat sånn utvikling ser ut. Vi snakker også om hvorfor det sjelden handler om å finne «det riktige svaret», men om å begynne å utforske det som gir energi nå, steg for steg, mens du står midt mellom det gamle og det nye.Emner: overgang, overgangsfaser, klarhet, retning, mening i jobb, identitet, karrierevalg, livsvalg, usikkerhet, endring Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Får du lite tilbakemeldinger på jobb? Da er du langt fra alene. Mange går rundt og gjør en god jobb hver eneste dag – men hører nesten aldri noe om det. Og når det blir stille over tid, skjer det noe med oss: motivasjonen faller, tvilen øker og følelsen av trygghet forsvinner litt etter litt.I denne episoden snakker vi om hvorfor tilbakemeldinger er langt mer enn ros og ris. Det handler om å bli sett, hørt og verdsatt. Og det handler om arbeidsmiljøet – og hvordan vi kan skape et miljø der folk trives, utvikler seg og vokser.Du får høre:hva som skjer med motivasjon og trygghet når tilbakemeldingene uteblirhvorfor stillhet ofte gjør at folk begynner å tvile på seg selvhvordan gode tilbakemeldinger kan forsterke mening og arbeidsgledeet enkelt og effektivt verktøy for å gi tilbakemeldinger, både på og utenfor jobbHvis du kjenner noen som trenger å høre dette – del gjerne episoden.tilbakemeldinger på jobb, psykologisk trygghet, arbeidsmiljø, arbeidsglede, motivasjon på jobb, anerkjennelse, ros og ris, kollegastøtte, lederkommunikasjon, medarbeiderutvikling, kultur på arbeidsplassen, trivsel på jobb, mestring, utvikling, samarbeid Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjenner du igjen dette: Det er søndag… og heller enn ro og frihet, begynner det å knyte seg i magen. Tankene spinner. Pusten blir tyngre. Kroppen går i alarmberedskap, lenge før mandagen har begynt.Fysisk er du hjemme, men mentalt er du allerede på jobb. Søndagen, som egentlig skulle vært din, forsvinner.For noen starter det på ettermiddagen. For andre når de våkner. Noen våkner til og med på natta fordi kroppen gjør seg klar for en uke den ikke egentlig orker. Hvis du kjenner deg igjen, har du opplevd søndagsangst.I denne episoden snakker jeg om: • Hvorfor søndagsangst oppstår • Tankefellene som holder oss fast i jobber vi mistrives i • Hva du kan gjøre for å ta livet og helgen tilbakeHvis du kjenner deg igjen og ønsker støtte til å finne en jobb og retning som gir mer energi, mening og overskudd, send meg gjerne en melding på insta @meningsfulljobb, eller book en samtale via meningsfulljobb.no.Del gjerne episoden med noen som trenger å høre dette akkurat nå.Emner: Søndagsangst, trivsel på jobb, jobbskifte, mistrivsel i arbeidslivet, karrierevalg, stress, arbeidshverdag, mening i jobben, psykisk helse, boreout, burnout, personlig utvikling, karriereutvikling, job crafting, livskvalitet, mental helse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanskje kjenner du at jobben ikke helt føles riktig lenger. Du vil mer, men du vet ikke hvor du skal begynne – og du lurer kanskje på om «drømmejobben» i det hele tatt finnes. I denne episoden får du et nytt perspektiv: Drømmejobben handler mindre om å finne, og mer om å skape. Du får konkrete refleksjoner og spørsmål som hjelper deg å forstå hva du egentlig trenger i jobben din nå, og hvordan du kan forme en arbeidshverdag som gir mer mening, retning og energi.Ønsker du å finne ut hvordan du kan skape din «drømmejobb», book samtale med meg på meningsfulljobb.no.Emner: drømmejobben, jobbskaping, retning i karrieren, mening i jobben, arbeidsliv, karrierevalg, porteføljekarriere, job crafting, motivasjon, utvikling Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ganger jobber vi hardt, står på, holder ut, men det kjennes som ingenting funker. Vi blir stående fast der vi er. Kanskje du har prøvd lenge å finne ut hva du egentlig vil, enten det er å bytte jobb, endre retning, eller starte noe eget. Men nå kjenner du deg tom. Motivasjonen er borte, og du begynner å lure: Kommer jeg noen gang videre?I denne episoden snakker jeg om hvorfor det å stå fast ikke betyr at du har feilet eller mislyktes, men at du har brukt mye energi på å prøve å finne veien. Og hvorfor det å ta en pause faktisk kan være veien videre. Du får høre om forskjellen på “bort fra”- og “til”-motivasjon, hvordan tankene våre kan tappe oss for energi, og hva du kan gjøre for å finne tilbake til motivasjonen og retningen igjen.Emner: motivasjon, stå fast, karriere, livsvalg, stress, mening, endring, selvledelse, energi, personlig utvikling Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tvil, frykt og usikkerhet er noe vi alle kjenner på – men altfor ofte lar vi det stoppe oss. Vi utsetter, planlegger og perfeksjonerer… mens vi venter på å føle oss klare.Enten du prøver å finne ut hva du egentlig vil, bytte jobb, endre retning – eller starte noe eget – er dette en episode for deg. Jeg deler ærlig om hvordan jeg selv har møtt de vanligste hindringene underveis, da jeg startet både for meg selv og denne podkasten. Du får høre om perfeksjonisme, sammenligning, frykt – og hva som skjer når du tør å gjøre det du faktisk vil, selv om du ikke vet hvordan det går.Emner: personlig utvikling • selvledelse • karriere • mening i jobben • endring • frykt og mot • perfeksjonisme • sammenligning • selvfølelse • motivasjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er det egentlig som skiller en god leder fra en dårlig? Hvorfor får noen ledere folk til å vokse – mens andre tapper energi? I denne episoden deler jeg refleksjoner fra mange år som leder, og gjennom utviklingssamtaler med ledere, og ser nærmere på den ene tingen som kjennetegner gode ledere.Du får høre: Hva som skiller ledelse fra “å være sjef” De fire nøklene gode ledere bygger kulturen sin på Hvordan god ledelse får folk til å ville, og ikke bare måtteGjør din leder dette? Og hvis du selv er leder – gjør du disse tingene for å skape mening hos dine ansatte?Emner: ledelse, lederutvikling, jobb, arbeidsmiljø, mening, kultur, trivsel, motivasjon, lederskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjenner du at jobben ikke helt passer deg lenger – selv om du egentlig trives? Kanskje du liker deler av jobben, men savner mer mening, mestring eller motivasjon.Da er denne episoden for deg. Du trenger nemlig ikke bytte jobb for å få det bedre. Du kan forme den du allerede har. I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan skape drømmejobben der du er, gjennom det som kalles job crafting – små justeringer i hva du gjør, hvordan du gjør det, og hvordan du ser på jobben din.Dette er del 2 av episode nr 52 "Når du ikke finner drømmejobben – skap din egen". Sjekk gjerne ut den episoden også!Vil du utforske hvordan dette kan fungere for deg? Kontakt meg for en samtale på meningsfulljobb.no.Del gjerne episoden videre hvis du kjenner noen som trenger litt ny energi på jobb!emner: mening i jobb, job crafting, karriereutvikling, trivsel på jobb, motivasjon, arbeidsliv, karriere, selvutvikling, ledelse, styrker, verdier, arbeidsglede, jobbstress, mestring, mening Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan du nå målene dine – uten å brenne deg ut på veien? Vi snakker ofte om hvordan vi skal prestere mer, sette mål og nå dem,men sjeldnere om hvordan vi kan ha det bra underveis. I denne episoden snakker jeg om hva som skjer når målene begynner å stresse deg mer enn de motiverer deg,og hvordan du kan finne balansen mellom ro og prestasjon – uten å miste mening eller motivasjon.Emner: balanse, ro, prestasjon, mål, motivasjon, stress, dopamin, mening, refleksjon, selvutvikling, personlig vekst, livsmestring, hverdagsro, mental helse, karriere, selvledelse, arbeidsglede, måloppnåelse, overskudd, mindfulness Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg om noe vi alle kjenner på i løpet av livet – tvil, og da særlig i forbindelse med jobb og karriere. Tvil på seg selv, på om man er god nok, og om man faktisk har det som trengs. Den indre stemmen kan være hard, men ofte er den ikke engang din egen. Kanskje er den mer et ekko av en lærer, forelder eller sjef, som du fortsatt bærer med deg. Jeg snakker om hvordan du kan møte tvilen på en konstruktiv måte, bygge selvtillit gjennom handling, og gjøre den indre stemmen til en støtte i stedet for en kritiker. Du får også en enkel øvelse som hjelper deg å skifte perspektiv når du står fast.Emner: tvil, selvtillit, indre stemme, indre kritiker, mestring, personlig utvikling, selvfølelse, mening, motivasjon, jobb med mening, selvledelse, endring, refleksjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ Når drømmejobben ikke finnes – skap din egenHar du kjent på at du søker og scroller – men ingenting passer deg? At du rett og slett ikke finner drømmejobben der ute?I denne episoden snur vi perspektivet: fra å lete etter jobben som passer deg, til å skape et arbeidsliv som faktisk passer deg.Vi ser på hvordan du kan forme jobben du allerede har, eller sette sammen arbeid, prosjekter og samarbeid som gir deg mening, frihet og variasjon.Jeg deler også egne erfaringer med å gå fra jobbsøker til å skape min egen vei – og hvordan du kan finne sammenhengen i alt du har gjort, dine verdier og styrker, for å bygge videre på det som virkelig betyr noe for deg.Du får høre om:Hvordan designe et arbeidsliv som passer degHvordan teste nye retninger uten å måtte bytte altHvordan finne balansen mellom trygghet og utviklingHvordan forme jobben slik at den gir deg energi👉 Les mer og bestill samtale på meningsfulljobb.noSøkeord: drømmejobb, karriere, jobbsøking, jobb med mening, arbeidsliv, mening i jobben, selvutvikling, karriereveiledning, porteføljekarriere Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du noen gang lurt på hva du egentlig kan bidra med i arbeidslivet?Kanskje du vet at du har mye erfaring – eller du føler at du mangler erfaring – og sliter med å sette ord på hva du faktisk kan, eller å se hvordan det kan brukes i nye jobber eller roller.I denne episoden viser jeg hvordan du kan kartlegge kompetansen din gjennom fem ulike områder. Dette er en episode både for deg som ønsker å få mer klarhet i egen kompetanse – og for deg som jobber med mennesker, veiledning eller arbeidsinkludering.Hvis du ønsker en samtale for å få mer klarhet i kompetansen din, eller hjelp til å se mulighetene dine, finner du meg på meningsfulljobb.no.Emner: kompetanse, karriere, mening, arbeidsinkludering, veiledning, motivasjon, jobbsøking, selvfølelse, personlig utvikling, karriereendring, arbeidsliv, styrker, selvinnsikt, endring Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når noe i livet ditt ikke føles riktig lenger – men du heller ikke vet helt hva du skal gjøre i stedet?I denne episoden deler jeg min egen reise fra trygghet til frihet – og hva jeg har lært om å ta valg som føles riktige, selv når de er vanskelige.Du får høre om hvorfor jeg valgte å endre retning flere ganger i karrieren, hvordan jeg håndterte usikkerhet og tap, og hva som til slutt førte meg til å skape Meningsfulljobb.no. Dette er en episode om mot, intuisjon og tillit – om å lytte til den stemmen som sier «hit, men ikke lenger» – og våge å følge den.Lytt hvis du står fast, kjenner at noe skurrer, eller trenger et dytt til å ta et valg som føles riktig for deg.Besøk meningsfulljobb.no for å melde deg på nyhetsbrevet eller booke en samtale om din egen vei videre.Emner: meningsfull jobb, karriereendring, finne retning, stå fast i jobben, karriereveiledning, personlig utvikling, finne mening i jobben, livsvalg, intuisjon, mot, selvledelse, endring i arbeidslivet, jobb med mening Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.