Het geheim van de Supermoeder!

Het kan voorkomen dat je kind ineens de voorkeur heeft voor één van de ouders. In deze aflevering bespreken Roger en Renée een vraag van een vader die ervaart dat zijn kind tijdens het naar bed brengen alleen door zijn vrouw naar bed gebracht wil worden. Welke gevoelens roept dat op en wat kun je als ouder doen om je kind door deze fase te helpen. Dat wordt besproken in deze aflevering.Mijmerochtend Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. De eerstvolgende is in novemberAanmelden kan hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

In deze aflevering van Het geheim van de supermoeder praten Roger en Renée over wat er gebeurt als je kind moeite heeft met het maken van vriendjes. Roger herkent dit uit zijn eigen jeugd, terwijl Renée vertelt over haar dochter die liever alleen speelde. Wat eerst zorgen en toekomstgedachten leken, bleek uiteindelijk vooral een spiegel van het eigen denken. Vanuit de 3 Principes van Sydney Banks ontdekken ze hoe rust ontstaat wanneer je voorbij die gedachten kijkt — en hoe kinderen daarin hun eigen weg vinden.Mijmerochtend Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. De eerstvolgende is in oktober. Aanmelden kan hier: ⁠⁠⁠⁠⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠⁠⁠⁠⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

In deze aflevering van Het geheim van de supermoeder praten Roger en Renée over de observatie van een peuter die voortdurend verdrietig leek en steeds nabijheid zocht. Wat gebeurt er als je niet blijft hangen in het gedrag, maar de aangeboren heelheid van een kind ziet? Vanuit de 3 Principes van Sydney Banks onderzoeken we hoe dit perspectief helpt om kinderen juist meer zelfstandigheid en vertrouwen te laten ervaren. Een aflevering vol herkenning en nieuwe inzichten voor ouders die anders willen kijken.Mijmerochtend Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. De eerstvolgende is in oktober. Aanmelden kan hier: ⁠⁠⁠⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠⁠⁠⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠⁠⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠⁠⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

Grounding klinkt vaak als nóg iets dat je moet doen: oefeningen, ademhalen, visualiseren. Maar wat als er eigenlijk niets te doen is?Wat als je, net als een boom, al stevig geworteld bent? Diepe wortels in de aarde, terwijl het bovenin best mag waaien en stormen. Want in de kern, net als die boom, ben jij altijd oké.In deze aflevering mijmeren we over die okéheid, die er altijd is, maar soms even weg lijkt te zijn door onzeker denken – bij jou én je kind. Ontdek hoe je meer helderheid ervaart zonder hard werken, en waarom grounding niet gaat om oefenen maar om zien. Luister je mee?Mijmerochtend Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. De eerstvolgende is in oktober. Aanmelden kan hier: ⁠⁠⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠⁠⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

Regels lijken soms zo echt dat we ze bijna op een tegeltje zouden zetten. Ze kunnen handig zijn, tot ze dat niet meer zijn.En sommige van die bedachte regels voelen zelfs als ongeschreven wetten. Iets wat je gewoon doet. Zoals blijven zitten tijdens een gesprek of op tijd op je werk verschijnen.Maar wat gebeurt er als je partner wél steeds opstaat tijdens een gesprek? Of als iemand gewoon niet op afspraken verschijnt? Het ongemak of boosheid dat dan bij jou opkomt, zegt vaak meer over jouw geloof in die regel dan over de ander.Tijdens een gesprek afgelopen week geloofde een gesprekspartner dat sommige regels gewoon maatschappelijk afgesproken zijn. Je houdt je er gewoon aan. Maar eigenlijk is het veel interessanter om te kijken: wat maakt dat jij zo in die regel gelooft? En: wat voel je als iemand zich er níet aan houdt?Wie is eigenlijk de waarnemer van die regel?En kun je erbij blijven als je je ongemakkelijk voelt?Als jij namelijk gelooft in een bepaalde regel en de ander houdt zich er niet aan, dan kan dat jou een hoop denken opleveren. En dat voel je. Onschuldig, niet erg. Maar wél heel interessant om te gaan herkennen.Regels zijn bedacht. Neem eten met mes en vork. Dat leren we onze kinderen, want stel dat ze bij vriendjes eten. Je wilt dat ze zich netjes gedragen. Maar die regel is wél bedacht. In andere landen eten ze gewoon met hun handen.Als je dat gaat zien, kan er zomaar van alles wegvallen, waar je eerder zo krampachtig aan vast hield. Luister je mee?Mijmerochtend Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. De eerstvolgende is voor de verandering een keer op zondagochtend ipv vrijdagochtend. Ook wij veranderen een keer van regel. Op zondag 21 september om 10:00 uur gaan we graag met je in gesprek.Aanmelden kan hier: ⁠⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

Vlak na de zomervakantie viel het Renée op dat haar dochter vermoeid en overprikkeld thuis kwam van school. Hier had ze tijdens de vakantie helemaal geen last gehad, maar nu leek school te veel te zijn voor haar.In plaats van de behoefte om dit ongemak bij haar dochter weg te nemen of zich er tegen gaan verzetten, zag Renée de heelheid die in haar dochter aanwezig is ten allen tijde. Ook als er vermoeidheid of boosheid is.Roger en Renée gaan in deze aflevering dieper in op hoe low mood low thought creëert. Oftewel je somber voelen, brengt een lage kwaliteit gedachten met zich mee. Zowel bij je kinderen als bij jezelf.Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. Draag zelf een onderwerp aan of stel je vraag tijdens de sessie. We gaan graag met je in gesprek.De eerstvolgende is zondag 21 september om 10:00 uur. Aanmelden kan hier: ⁠⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

Als je kind voor het eerst naar de basisschool gaat kan dat heel spannend lijkt. Voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Van alles gaat er door je hoofd: gaat het wel goed, wordt mijn kind wel genoeg gezien, zijn het niet teveel prikkels etc.Aan de hand van een voorbeeld van de dochter van Renée die zich druk maakte of ze wel goed in rekenen zou zijn nu ze niet meer naar de kleuterschool gaat, zagen Roger en Renée hier een mooi voorbeeld in. In hoe angst voor het onbekende werkt, gezien vanuit de 3 principes. Bij zowel je kind als bij jezelf.Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke 2e vrijdag van de maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. Draag zelf een onderwerp aan of stel je vraag tijdens de sessie. We gaan graag met je in gesprek.De eerstvolgende is vrijdag 11 september om 10:00 uur. Aanmelden kan hier: ⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie⁠Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠⁠Mailen mag uiteraard ook.

Ieder van ons leeft in zijn eigen denkwereld. En veel gedoe lijkt te ontstaan juist omdat we niet realiseren dat we in die verschillende denkwerelden leven. Hoe kan het dat we de ander niet begrijpen of juist wel? Of dat we denken de ander te begrijpen, maar er later achter komen dat je totaal niet op één lijn zat. Kan je de ander werkelijk echt ooit echt begrijpen. Is er überhaupt die ander of alleen bij de gratie van je eigen denkwereld ;-). Zoals Syndey Banks, grondlegger van de 3 principes, noemde het: 'We all live in seperate realities' Het lijkt heel behulpzaam om dit te gaan (h)erkennen. Het kan voor zo'n enorme verschuiving zorgen in de geloofjes die je hebt over ..... bijvoorbeeld het idee dat het echt niet oké is dat je kind nooit zijn kamer opruimt als dat wel is gevraagd of dat je partner en jij de taken wel gelijk horen te verdelen in het huishouden. Maar hoe vast staan die geloofjes eigenlijk? Stel jij houd van rood en je partner vindt het een lelijke kleur. Vaak doet ons dat niet zoveel. Maar blijkbaar als het gaat over de opvoeding van de kinderen, dan wordt het heel serieus genomen. Dan is het lastig om van je eigen geloof af te stappen. Jij weet namelijk echt beter dat een snacken net voor het avondeten niet handig is, maar je partner ziet dat anders! Of je partner is er van overtuigd dat manieren aanleren, zoals aan tafel blijven zitten hoort bij de opvoeding, terwijl jij het niet zo nauw neemt. Als je echter gaat zien dat jullie allebei je eigen denkwereld hebben, de één niet beter dan de ander, kan dit voor meer verbinding zorgen. En minder strijd! Want hoe weet je echt wie er gelijk heeft? De waarheid ga je volgens ons niet vinden in de vorm. De diepere waarheid vind je ergens anders. Nieuwsgierig naar het onbekende? We weten namelijk echt niks! Naja, wij hebben gezien dat we echt in onze eigen denkwereld leven en dat we dit denken vooral niet zo serieus genomen hoeven nemen..... het is zo veranderlijk als het weer. Be the change! Wat zou er veranderen als jij ging zien dat we inderdaad in aparte denkwerelden leven?Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke 2e vrijdag van de maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. Draag zelf een onderwerp aan of stel je vraag tijdens de sessie. We gaan graag met je in gesprek.De eerstvolgende is vrijdag 11 september om 10:00 uur. Aanmelden kan hier: https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessieUiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:⁠www.rogerscholten.nl⁠⁠www.reneehammersley.nl⁠Mailen mag uiteraard ook.

Elke maand mijmeren wij over een onderwerp dat ouders aangaat. Dit keer: grote gevoelens bij kinderen. Hoe ga je om met temperamentvolle kinderen, driftbuien, een kind dat zich terugtrekt of intens verdrietig oogt?Soms lijkt het echt alsof je kind de wereld niet aan kan. De extreme emoties nemen de baas over! En jij schrikt daar zo van. Niets lijkt te helpen (praten, troosten, grenzen stellen – niks lijkt te werken) en hoe hard je ook je best doet, hoe erger het vaak wordt.De adviezen vliegen je om de oren, maar jij maakt je gewoon zorgen en het gedrag verandert niet, wat je ook probeert. Zorgen over de toekomst van je kind! Hoe moet dit verder? Komt het wel goed?Misschien zijn er ook buitenstaanders die er iets van vinden of je ongevraagd advies geven. Je hoort het aan en weet het gewoon niet meer.En die extreme emoties bij je kind veroorzaken ook extreme emoties bij jou. Je voelt je machteloos, radeloos.Je maakt je zorgen. En je zorgen maken is toch ook wat een goede ouder doet? Als je kind ander gedrag vertoont dan je gewend bent, of als het anders is dan bij (je) andere kinderen, dan is het toch logisch dat je je zorgen maakt? Maar is dat wel zo?Wij kijken met een nieuwe, totaal andere blik naar opvoeden. Vanuit de heelheid van je kind. En uiteraard je eigen heelheid.Want weet dat jij al heelheid zelf bent, in ieder moment. Net als je kind. Ook al lijkt dat misschien nu niet zo. (Met heelheid bedoelen we dat jij en je kind in de kern al compleet zijn, ook als het gedrag of de emoties daar tijdelijk overheen liggen.)Geen trucjes of opvoedtips bij ons. Nee, echt anders kijken en weten dat er altijd drie principes aan het werk zijn in iedere ervaring (Mind, Consciousness en Thought), lijkt genoeg om te verschuiven van perceptie, voor meer rust, vertrouwen en harmonie in huis.Deze sessie namen we afgelopen vrijdag op. We mijmerden over dat, als je kind in een plas met modder stampt, het water even niet helder is. Maar we weten dat zodra het kind stopt met stampen, er gewoon weer helder water verschijnt.Ga jij mee stampen? Dan wordt het water alleen maar troebeler en dat lijkt totaal niet behulpzaam, als je juist naar helderheid verlangt.Met onze woorden verwijzen we graag naar die heelheid, die helderheid die er altijd is. En waar je niets voor hoeft te doen. Nieuwsgierigheid en zelf kijken lijken het meest behulpzaam. Bijvoorbeeld door deze aflevering te luisteren of door met ons in gesprek te gaan.De eerstvolgende mijmersessie is vrijdag 11 september. Hier kan je al je vragen live stellen. Aanmelden kan via deze link: Live mijmersessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoedenUiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.comWil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nlMailen mag uiteraard ook.

Soms lijkt het alsof je kind altijd in een emotionele achtbaan zit.Boos uit school, verdrietig om iets kleins, of juist stuiterend van blijdschap — alles is intens.En jij? Jij staat erbij, kijkt ernaar, en vraagt je af: wat moet ik hiermee?In deze aflevering mijmeren Roger en Renée over kinderen met grote emoties.Wat als er niets kapot is? Wat als het niet altijd opgelost hoeft te worden?Misschien ligt de sleutel niet in controle, maar in iets veel eenvoudigers.Iets dat rust geeft — voor jou én voor je kind.Ben jij nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?🎧 Luister mee!Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 8 augustus:  Hoe ga ik om met de grote gevoelens van mijn kind?Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠⁠⁠⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠⁠⁠⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

In deze aflevering duiken Roger en Renée in een veelbesproken onderwerp: labels bij kinderen zoals hooggevoeligheid, ADHD of autisme. Wat betekenen deze etiketten als je kijkt vanuit de 3 principes van Sydney Banks?Ze verkennen hoe goedbedoelde diagnoses soms ook beperkend kunnen werken en wat er mogelijk verandert als je kijkt voorbij het label – naar het gezonde, volledige kind dat daar altijd al is.Ben jij nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?🎧 Luister mee!Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠⁠⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠⁠⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

Het kan ontzettend vermoeiend zijn.Eén gedachte schiet door je hoofd — en meteen vind je dat je die niet zou mogen denken.Daarna begint het ploeteren: proberen dat soort gedachten te vermijden, te vervangen door ‘betere’.Een hele klus. Voor je het weet zit je hoofd vol en ben je je helderheid kwijt.Maar wat als gedachten gewoon komen en gaan — en van zichzelf neutraal zijn?Dan ontstaat er misschien wel ruimte. Vrijheid.Voor radicale eerlijkheid, zoals je die vaak bij kinderen ziet.Ben jij nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?🎧 Luister mee!Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

Je zou natuurlijk niets liever willen dan in verbinding staan met je kind. Dat je elkaar begrijpt en dat je er optimaal voor je kind kan zijn. Helaas kan het opeens gebeuren dat je steeds minder weet wat er in je kind omgaat en dat die zich van je af lijkt te keren.Hoe kun je dan vertrouwen op je innerlijk kompas en de denkmuren die zijn ontstaan doorbreken om je kind weer echt te kunnen zien? Daarover mijmeren Roger en Remée in deze aflevering.🎧 Luister je mee?Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

In het kader van de live-sessie op 11 juli en omdat de zomervakantie bijna begint, maken Roger en Renée een aflevering over de stress die de zomervakantie op kan leveren.In dit tweede deel praten ze over gedrag van je kind dat lijkt te zorgen voor stress. Want wat doe je als je kinderen constant vermaakt willen worden en zich vervelen. Of wat als je kind driftbuien heeft en jullie met een tent op de camping staan.Kijk mee in de richting van de 3 principes en herken waar jou ongemak vandaan komt en hoe je meer aanwezig kunt zijn vanuit helderheid voor je kind.Dit kan zeker een stuk meer ontspannen en daar praten Roger en Renée over. Zodat jij ook ontspannen de zomervakantie in kan!🎧 Luister je mee?Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠⁠⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠⁠⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

In het kader van de live-sessie op 11 juli en omdat de zomervakantie bijna begint, maken Roger en Renée een aflevering over de stress die de zomervakantie op kan leveren.Zowel voordat die begint: taken afronden op het werk, klusjes in het huis, inpakken en nog zoveel meer wat erop dat to-do lijstje staat. Allemaal om te zorgen dat niets misgaat tijdens de zomervakantie en dat je optimaal kan genieten en ontspannen.Maar veel ouders ervaren ook juist stress tijdens de zomervakantie omdat alles wel gezellig en leuk moet zijn. Je moet maximaal ontspannen en alles uit die paar weken halen. Dat klinkt al weinig ontspannen.Dit kan zeker een stuk meer ontspannen en daar praten Roger en Renée over. Zodat jij ook ontspannen de zomervakantie in kan!🎧 Luister je mee?Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

Het lijkt wel alsof tegenwoordig elk kind een label heeft. HSP, ADHD, autisme, dyslexie…Als ouder willen we onszelf en ons kind zo graag begrijpen. En als er dan gedrag wordt vertoond dat niet binnen ‘de norm’ past – wie bepaalt die eigenlijk? – dan wordt er al snel gedacht: is er iets mis?Een diagnose lijkt dan een logische stap. Iets dat helpt om helderheid en begrip te krijgen. En ja, een label lijkt dan behulpzaam. Iets dat duidelijkheid geeft, erkenning, richting. En ja, het kan praktisch zijn. Voor school, voor begeleiding, voor jezelf.Maar wat als het vooral stress en gedoe oplevert? Of als je kind ineens niet meer gezien wordt voor wat het werkelijk is, maar alleen nog als ‘de ADHD’er’ of ‘die met autisme’?In deze aflevering mijmeren we hierover. Waar ontstaat eigenlijk de ervaring van een lastig kind, een kind dat geen aansluiting vindt, of een kind dat niet kan meekomen? Wat maakt het los in jou als ouder?En vooral: wat valt er te ontdekken als je even voorbij het label durft te kijken? Misschien iets wat je niet in een diagnoseverslag vindt… maar wel net dat inzicht geeft dat alles verandert.We delen een frisse, radicaal andere kijk op opvoeden.Een kijk vanuit een nieuw paradigma, waarin we niet zoeken naar wat er kapot is of gefikst moet worden, maar uitgaan van iets dat er altijd is: aangeboren gezondheid, heelheid.Daar waar de psychologie zich vaak richt op wat er mis is en hoe dat te repareren, kijken wij precies de andere kant op. Vanuit de 3 Principes — Pure Levensenergie, Bewustzijn en Denken, zien we dat elke ervaring voortkomt uit ons denken in het moment. Ook jouw ervaring van je kind.Wat zie jij als je denkt over je kind? En… wat valt er te zien voorbij dat denken? Voorbij het label?🎧 Luister je mee?Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoedenVragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag....Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

Niet alleen kinderen krijgen tegenwoordig vaak een label. Ook wij volwassenen plakken onszelf allerlei labels op. Soms omdat we een diagnose hebben gekregen, maar vaker nog doen we het zelf – gewoon omdat we iets over onszelf zijn gaan geloven. Vaak zonder dat we het écht doorhebben.In deze aflevering duiken we in de wereld van labels die je als ‘supermoeder’ jezelf (onbewust) oplegt.Tegenwoordig zijn Google of ChatGPT de nieuwe dokters. Je tikt een paar symptomen of gedragspatronen in, op zoek naar duidelijkheid of erkenning – en voilà, daar is het antwoord: je bent depressief, perfectionistisch, je hebt een burn-out, bent hoogsensitief, introvert of misschien wel een tikkeltje ADHD’er.Maar klopt dat wel? En wat doet het eigenlijk met je als je jezelf zo’n label aanmeet?Misschien heeft ooit iemand iets over jou gezegd. Of je herkende jezelf in een artikel of online test. Onschuldig, zou je denken. Maar zulke overtuigingen kunnen behoorlijk beperkend werken, zeker als je ze voor waar gaat aannemen.Roger deelt in deze aflevering hoe hij jarenlang geloofde dat hij een sociale angststoornis had. En niet alleen dat: hij dacht ook dat hij introvert en hoogsensitief was, en vroeg zich zelfs af of hij misschien ergens op het autismespectrum zat. Drukke omgevingen waren overweldigend voor hem. Uiteindelijk kreeg hij de diagnose: ontwijkende persoonlijkheidsstoornis.In onze mijmering staan twee vragen centraal: 🔹 Hoe kom je eigenlijk tot zo’n label of diagnose? 🔹 Hoe vaststaand is zo’n label eigenlijk?We onderzoeken of je die kenmerken werkelijk altijd en in elke situatie hebt. Want wat als het soms wel en soms niet zo is? Wat zegt dat dan over het label?Roger heeft inmiddels nergens meer last van. Geen sociale angst, geen vermijding, geen constante overprikkeling. Dat zet je toch aan het denken. Zelfs bij officiële diagnoses als ADHD of autisme: ben je dat echt en altijd? Vinden wij een interessante vraag om verder te onderzoeken,Waar ontstaan namelijk labels en wat als je daar wat vrijer naar kunt kijken?🎧 Luister dan vooral mee.Online mijmersessiesElke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren.  Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress. Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli:  Hoe overleef ik de zomervakantie! Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: ⁠Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden⁠Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag...Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.

“Ja, dat weet hij toch?”“Dat is toch logisch?”Herken je dat? Je vraagt iets aan je kind en krijgt een reactie waarvan je denkt: huh?Alsof jullie op totaal andere golflengtes zitten. Je bedoelt het goed, maar toch loopt het steeds uit op strijd of onbegrip.In deze aflevering van Het geheim van de Supermoeder duiken Roger en Renée in het thema verwachtingen.Waar komen die eigenlijk vandaan?Waarom voelt iets voor jou zó logisch en voor je kind totaal niet?En belangrijker nog: hoe kan het makkelijker?Een verhelderend gesprek dat je helpt om met meer ontspanning naar jezelf én je kind te kijken.🎧 Luister nu en ontdek het geheim van de Supermoeder in jezelf.Meer weten? Luister mee!Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag...Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

Wil je live in gesprek? Dat kan. Op vrijdag 13 juni is er om 10:00 uur een live-sessie. Meld je aan via deze link: https://reneehammersley.nl/supermoeder-livesessiesIn deze afleveringen praten Renée en Roger over alle opvoedregels die we zelf hebben bedacht of anderen hebben bedacht. Er wordt van ons verwacht dat we onze kinderen hieraan houden en dat kan voor strijd, weerstand en gedoe zorgen. Maar heb je weleens afgevraagd waarom we die regels zo belangrijk vinden en welk nut ze dienen?We duiken dieper in op wat maakt dat we zon'n druk ervaren in het opvolgen van al die regels en verwachtingen. En wanneer je dit gaat zien voor wat het is, kan het een heel stuk eenvoudiger. Meer weten? Luister mee!Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag...Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl

Iedereen heeft tegenwoordig last van stress. Maar wat is stress eigenlijk?Stress is denken. Say what?!Dat klinkt misschien als een gekke uitspraak. Maar als je er even bij stilstaat, is het misschien zo gek nog niet. Wat als stress niet iets is wat je overkomt, maar simpelweg voortkomt uit onzekere gedachten die – net als wolken – komen en gaan?Denken is een universeel principe. Het zand waar we van alles mee kunnen creëren. De een knutselt een zandkasteel de ander een vulkaan. Totaal neutraal tot we er op persoonlijk vlak betekenis aan geven, over oordelen, conclusies trekken, toekomstscenario’s uittekenen.Soms is stress best nuttig. Als je moet rennen voor een leeuw. Of als je bij brand instinctief je kind oppakt en het huis uit vliegt.Dan komt er eigenlijk heel weinig denken aan te pas. Maar meestal is het dat niet. Meestal zit je gewoon op de bank. En voel je je toch gespannen.Je denkt terug aan de blik van die moeder op het schoolplein. Je weet heus wel dat je kind twee verschillende sokken aan heeft. Je herinnert je die zucht van je schoonmoeder toen je wéér te laat was met je kids ophalen. En je vraagt je af wat de buren wel niet denken als jij ’s ochtends gillend de deur uit vliegt.En al dat denken daarover? Dat komt zomaar op. Er is een continue stroom aan (onzeker) denken. Totaal willekeurig. Onschuldig. Dat gaat herkennen kan wel voor een verschuiving zorgen, voor meer gemak en ontspanning.Denken is namelijk zo vloeibaar. Zoals water, je kunt het niet vasthouden. En hoe harder je probeert om het te sturen, beter denken, positief denken – hoe meer stress je vaak eigenlijk voelt.Soms zijn er gewoon veel wolken in de lucht. Net als dat er veel gedachten kunnen zijn. Soms lijken ze steeds over hetzelfde te gaan.Soms komen ze als een herhaling.Soms voelt het alsof ze jouw werkelijkheid bepalen.Maar niks staat vast. Alles is veranderlijk. Wij ervaren dat inzicht in de 3 principes die onze persoonlijke realiteit tot stand brengen, ineens een heleboel onnodige stress veel minder serieus maakt.En een principe is altijd waar – of je het nu herkent, je het herinnert of totaal niet in gelooft. Het geldt voor iedereen.Meer weten? Luister mee!Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.Delen? Ja graag...Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.De podcast helden:Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:www.rogerscholten.nlwww.reneehammersley.nl