Mon Corps Fertile Podcast

Dans cet épisode captivant de "Mon Corps Fertile", nous accueillons Delphine Besombes, une ostéopathe passionnée et spécialisée en périnatalité et fertilité. Delphine partage son expertise sur la manière dont l'ostéopathie peut jouer un rôle crucial dans l'accompagnement des femmes tout au long de leur parcours de fertilité, de la conception à la grossesse. Elle explique comment cette médecine douce et naturelle peut aider à optimiser les fonctions du corps, soulager les douleurs et améliorer le bien-être général. Que vous soyez en essai naturel ou en protocole de PMA, cet épisode vous apportera des éclairages précieux et des conseils pratiques pour mieux vivre cette période unique de votre vie.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1 min pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup !Pour ne rien rater de l'actualité de "mon corps fertile", rdv sur Insta : @moncorpsfertile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie de notre échange avec Juliette, gynécologue, nous explorons en profondeur le sujet de la fertilité, en mettant en lumière les premiers examens recommandés lorsque la grossesse tarde à venir. Juliette explique le timing conseillé avant de consulter, selon l’âge et la régularité des cycles, et détaille les bilans réalisés chez la femme et chez l’homme.Nous parlons également de l’importance de l’interrogatoire médical (mode de vie, environnement professionnel, antécédents…), de l’examen clinique, des examens biologiques (hormones, AMH, spermogramme), et de l’échographie pelvienne. Juliette nous éclaire sur l’hystérosalpingographie, un examen clé pour évaluer l’état des trompes, et son potentiel parfois "libérateur".L’épisode aborde aussi la différence entre infertilité et stérilité, la distinction entre infertilité primaire et secondaire, ainsi que les causes fréquentes de troubles de la fertilité (endométriose, SOPK, âge, qualité du sperme…).Juliette partage des conseils précieux sur l’hygiène de vie, l’impact du tabac, de l’alcool, de certaines drogues, ainsi que les bienfaits de l’activité physique. Elle évoque aussi les médecines complémentaires comme le soutien psychologique, l'acupuncture ou l’ostéopathie, utiles notamment dans les parcours de PMA.Enfin, elle nous livre une histoire touchante d’une patiente, rappelant à quel point les parcours de fertilité sont uniques, intimes et souvent bouleversants.Rejoignez-nous sur notre compte Instagram @moncorpsfertile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous partons à la découverte de la Naprotechnologie, une approche médicale innovante et respectueuse du corps, qui vise à restaurer naturellement la fertilité des couples. Notre invitée, Miette Pierson, pharmacienne et instructrice en Napro, nous explique en quoi consiste cette méthode, comment elle s’articule autour de l’observation du cycle féminin, et pourquoi elle remet le couple au centre du processus de conception.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup !Pour ne rien rater de l'actualité de "mon corps fertile", rdv sur Insta : @moncorpsfertile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Anne Thévenon, praticienne spécialisée dans la régulation hormonale du cycle féminin. Ensemble, elles explorent cette méthode naturelle de gestion de la fertilité, basée sur l'observation des sensations corporelles liées à la glaire cervicale. Anne partage son parcours, de l’utilisation personnelle de la méthode avec son mari à son engagement dans l’accompagnement de centaines de couples.On y découvre :Les bases du cycle féminin et ce qu’est un cycle sainL’histoire et le fonctionnement de la Méthode de l'Ovulation Billings®En quoi cette méthode diffère des autres (comme la symptothermie)L’intérêt d’une approche de coupleLes signes d’un dérèglement hormonalPourquoi cette méthode est précieuse en postpartum, en cas de cycle irrégulier ou de projet bébéComment elle s’appuie aussi sur des pratiques naturelles (alimentation, micronutrition, plantes)Un épisode qui reconnecte au corps, au couple, et qui propose une alternative naturelle puissante à la contraception classique ou à la médicalisation excessive de la fertilité.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup !Pour ne rien rater de l'actualité de "mon corps fertile", rdv sur Insta : @moncorpsfertile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Juliette Phelippeau, gynécologue, gynécologue obstétricienne.Dans un premier temps nous allons voir comment se passe le cycle menstruel?Jour 1 : l'arrivée des règles.Durée du cycle : un cycle classique, on l'apprend dans les livres, c'est 28 jours mais un cycle reste normal entre 25 et 35 jours, ils sont parfois extrêmement réguliers et les femmes vont avoir des cycles chaque mois exactement de la même durée, et parfois varier à 3-4 jours près, mais donc entre 25 et 35, ça reste des cycles normes.Phase Folliculaire : Les niveaux d’œstrogènes augmentent, favorisant une montée d’énergie, de créativité et de motivation. Le corps prépare l’ovulation.Phase ovulatoire : Le moment clé de la fertilité, où un ovule est libéré.Phase lutéale : Dominée par la progestérone, cette phase prépare le corps à une éventuelle grossesse ou aux prochaines règles. Émotions plus fluctuantes, besoin de recentrage.Est-ce qu'il y a des symptômes typiques d'un cycle sain? Oui, après il y a des symptômes classiques et même qui permettent aussi à certaines femmes de suivre de façon, franchement, une fois qu'on a un peu l'habitude, assez clair le cycle.Donc après les règles, souvent il y a des symptômes qu'on peut voir, c'est déjà les sécrétions, les pertes vaginales qui viennent souvent du col de l'utérus, donc un peu abondantes juste après les règles et puis dans les 2-3 jours avant l'ovulation, les patients remarquent souvent des pertes plus abondantes, alors très claires, plus fluides et puis juste avant l'ovulation, un peu glaireuses, on appelle ça comme du blanc d'œuf, un peu gélatineux et ça, ça annonce en fait l'ovulation.Et après, au niveau des symptômes, alors souvent, que ce soit au niveau du moral, de l'énergie, même on le voit quand on fait pas mal de sport, de l'endurance, du cardio, du souffle, on est souvent beaucoup plus en forme en début de cycle, donc après les règles et jusqu'à l'ovulation. Et puis souvent en deuxième partie de cycle et surtout sur la fin de la phase lutéale, au moment où il y a la chute hormonale, la plupart des symptômes décrits, c'est des troubles de l'humeur. Donc plutôt attitudes de tristesse, pseudo syndrome dépressif, alors c'est court, un peu les mêmes symptômes qu'avec la dépression. Plus de sensibilité aussi. Parfois un sommeil qui est perturbé, des personnes qui se mêlent de bouffées de chaleur et qui sont parfois inquiètes des bouffées de chaleur, mais finalement quand on analyse, on voit que c'est toujours au même moment de cycle parce qu'il y a la chute hormonale et puis aussi la poitrine qui est beaucoup plus sensible, parfois plus gonflée, plus dure, alors tout ça, ça peut être aussi des symptômes de début de grossesse. Et est-ce qu'il y a des symptômes qui, à l'inverse, devraient alerter ? Les douleurs de règles, c'est effectivement un symptôme.Après, il y a les saignements dehors des règles, des saignements répétés en dehors des règles plus ou moins abondantes, ça doit faire rechercher une pathologie, un polype, un fibrome, parfois de l'endométriose ou de l’adénomyose.Et d'autres sujets...Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup !Pour ne rien rater de l'actualité de "mon corps fertile", rdv sur Insta : @moncorpsfertile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonjour à tous, je suis Pauline, bienvenue dans ce podcast dédié à la fertilité et au désir d'enfant ! Si vous aussi vous voulez devenir acteur de votre chemin vers la parentalité, vous êtes au bon endroit.Que vous soyez au début de votre réflexion ou en essai bébé depuis longtemps, ce podcast est là pour vous accompagner, vous informer et, je l'espère, vous inspirer. Pour comprendre pourquoi j’ai créé ce podcast, écoutez cette introduction.Rejoignez-moi pour faire un bout de chemin ensemble vers cette parentalité que vous espérez tant.Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup !Pour ne rien rater de l'actualité de "mon corps fertile", rdv sur Insta : @moncorpsfertile Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.