Claim OwnershipKronikern
Subscribed: 4Played: 112
Subscribe
© Camilla Lid Annaniassen
Description
Bli med Camilla og Luna Anette i "Kronikern," en podcast hvor vi utforsker livet som kronisk syk. Begge to er kronisk syke, Camilla med migrene og fibromyalgi, mens Luna Anette har ME. Sammen byr de på ærlige refleksjoner, humor og små glimt av håp.
Hver episode er et rom for læring, latter og tårer – der vi snakker om utfordringer, mestring og hverdagslivet med sykdom. Enten du selv lever med en kronisk diagnose eller bare er nysgjerrig, eller kanskje du lever sammen med med, er venn med eller har en kollega som har en kronisk sykdom vil "Kronikern" gi deg innsikt, forståelse og en følelse av fellesskap.
Bli med på reisen – du er ikke alene.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34 Episodes
Reverse
En liten recap på hva du skal gjøre i dag to dager før julaften og en liten kortpusteøkt for å bare stoppe opp litt og kjenne på det å bare være. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi vet det er mange som gruer seg til jul, så her er en episode til hvor vi håper du kan både senke forventinger og snappe opp tips til en tid som er tøff for så mange kronikere, nemlig julen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nina Bellesen Thoresen har optimalisert helsen og fra 9 diagnoser sitter hun kun igjen med tre. Hør den inspirerende reisen hennes og hvordan kun har optimalisert både kosthold og trening for å få en bedre hverdag. Vil du følge henne videre finner du henne på instagram på nina_bellesen_thoresen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan er det å leve i alarmberedskap og også være pårørende. Charlotte Limstrand deler så sterkt og fint om det å ha CPTSD i voksen alder og som pårørende. Hvordan bli bevisst og hvordan mestre å leve med dette selv med små barn i hus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden snakker Luna Anette med sin venninne, Tonje. Hun har ME, men jobber også som frisør. Hvordan får hun til det? Og hva slags tilrettelegging får hun?Tonje sin Instagram er: @hairbytonjeDe støydempende ørepluggene som blir tipset om heter Loop. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Camilla deler sin erfaring om hvilke kosttilskudds hun både har brukt lengst og fungerer best Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En kort episode fra Luna Anette til deg som er ufør, eller i en uførprosess. Om skammen mange av oss bærer, selv om vi ikke har gjort noe galt. Om tapet av identitet, forventningene fra samfunnet og hvordan verdien vår altfor ofte måles i arbeidsevne i stedet for menneskeverdi.Dette er en refleksjonsepisode om stigma, selvaksept og det å finne mening, også når livet tok en helt annen retning enn planlagt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jeg deler mine tanker og erfaring med å kutte sukker, mange tenker at dette ikke er helsefremmende fordi det kan dyrke frem kroppspress hos barna, men hva når dette er det beste for helsen? Handler det om samfunnet eller hvordan du selv fremmer det? Hør mine tanker og erfaringer i familien. Har du spørsmål eller kommenterer del gjerne med meg på instagram på @camilla.annaniassen eller snap på @camil.la Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden har Luna Anette fått med seg en gjest, nemlig hennes mann; Remi. Han har levd med kronisk migrene siden han var 6 år, og har i voksen alder også fått diagnosen episodisk klasehodepine. Her kan du høre han dele fra sin egen erfaring med disse sykdommene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Når man er kronisk syk så har mange en tendens til å bli litt låst i løpet man går der og da, man kan bli sur og sint på andre fordi de foreslår ting man synes de burde visst og når man føler man har prøvd alt, så føler man kanskje tanker som oppgitthet, ensomhet og man fortsetter i samme sporet man har gjort i lang tid, men hva hvis både mindset og levemåte kan endre deg? Ville det ikke vært bedre å fortsette å prøve? Jeg, Camilla deler mine tanker og erfaringer om temaet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden skal du få høre om hvorfor jeg, Camilla startet på ketogent kosthold og hvordan det fungerte for meg. Ketonsensoren jeg snakker om i episoden finner du på www.optimaliserdinhelse.no og koden CAMILLACKM gir 10% Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Luna Anettes første soloepisode tar hun for seg den store jungelen av hjelpemidler. Hvordan søker man? Hva kan du få? Og hvorfor kvier man seg så til å ta det i bruk? Alt dette er hun innom og gir deg god informasjon om hva du har krav på.Link til Solsikkeordningen:https://hdsunflower.com/no/Søke om småhjelpemidler:https://www.nav.no/rimelige-hjelpemidler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mannen til Camilla, Andreas Hautau deler hvordan det er å være gift med en kroniker, har det alltid vært sånn, er det bare tøft eller kommer det gode ting ut av sykdommen også? og hvordan holder de kjærligheten i livet med så mange tunge dager? Synes du Andreas er en fin fyr finner du han også instagram: @andreas.hautau Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det er en sann glede å få tidligere gjest Luna Anette inn som min nye poddekollega, fra nå av kan du høre oss sammen, hver for oss eller med gjest. Boktips: Selvkritisk - av Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skreide Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer når sykemeldingen ikke går over, når kroppen ikke vil mer og fristen for sykepenger nærmer seg? Er det en lettelse eller et nederlag å få stønad, jeg diskuterer litt med meg selv også snakker jeg litt om tiltak jeg har gjort i livet og det innebærer å få meg en kompanjong i Kronikern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dag har jeg fått herlige Melanie Endemann på besøk som har en helt fascinderende reise, som kronisk syk har hun funnet sin greie og noe som virkelig gir henne både liv og giv. Hun får være sjef i eget liv og driver med noe så spennende som både undervannsrugby og tangpressing. Vil du følge henne videre finner du henne på instagram under - tangpressing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ferie er ikke alltid avslapning og det er helt greit å si, jeg snakker om hvordan ferien har vært og hvordan man kommer seg tilbake i rutinene igjen etter sommeren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan senke kravene og finne rom til deg selv, når så mange går ferien i møte med så store forventinger, både for liten og stor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"Hvordan går det?" må jo være tidenes mest brukte høflighetsfrase, en enkel måte å innlede en samtale på, men det kan også være et utrolig vanskelig spørsmål å svare på spesielt for oss som er kronisk syke. Jeg deler mine tanker rundt temaet og gir deg noen tips om hvordan du kan forberede deg til nettopp dette spørsmålet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Martin Herneblad-Due er utdannet kiropraktor, har en master i hodepine og han er over gjennomsnittet opptatt av nettopp migrene og hodepinelidelser og hvordan man på en helhetlig måte kan jobbe for å få en bedre hverdag enten det skjer på eller utenfor behandlingsrommet. Vil du komme i kontakt med Martin finner du klinikken hans herhttps://nemus.no/asker-sentrum/Ønsker du å lære mer om hodepine, sjekk nettsiden hans her https://hodepine-info.no/Martin snakker også om The Drug Cabinet og linken finner du her. https://videnomhovedpine.dk/https://www.youtube.com/watch?v=Gd2NaGZa7M4 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States