שמים לב | רינה כרסנתי

פרק זה עוסק ברגעים שאלוהים נגלה אלינו ואנחנו לא שמים לב אליו המון פעמיםואיך בכלל אלוהים יכול להיות מחופש לדראג? מה זה אלוהים? ואיפה אנחנו מתחפשים לדראג בשגרה?——————————————*חשוב לי להוסיף דגש לפני האזנה לפרק - אין פה משהו חד משמעי אף פעם, ואין סימני קריאה. אנחנו כאן בתהליך מתמשך ולומדים כל יום בתוך עצמנו איך להשתדרג בתוך תהליכים רגשיים רוחניים. לכן כל תגובה היא נכונה, השאלה איך אנחנו מרגישים בתוכה והאם באמת זה מדוייק עבורנו. *תקשורת מקרבת - חשוב לי לחדד כאן שכאשר ומפריע לנו משהו מול הצד השני, חשוב להתעניין באחר, לשאול לשלומו ומשם לראות איך אנו מוצאים את מידת האמצע שתעזור לנו להתקרב אחד לשנייה. לא רק מה שהכי חשוב לנו, אלא גם לראות את מה שחשוב לאחר. כמו בדוגמא שנתתי שם : במקום לכעוס ישר ולהגיע בבקשה שלי, נשאל - מה שלומך? איך עבר עלייך היום? איך אתה מרגיש? ומשם נכניס את 3 השלבים : שלב 1 . ״אני רואה אותך״ - אני רואה שנהנת היום בבית ואני ממש שמחה בשבילך שלקחת לעצמך את הזמן לנוח״.שלב 2. ״הצורך שלך״ - אשמח שפעם הבאה אם תוכל להכניס גם את המטלה של___ זה ממש יקל עלי.שלב 3. להחזיר בשאלה פתוחה : ״מה אתה אומר?״אלוהים מחופש לדראג יגיע בכל רגע בחיים שלנו, השאלה היא איך אנחנו בוחרים להתנהל בסיטואציה ממקום שנותן מרחב גם לאחר וגם לעצמנו.https://www.instagram.com/healerina_/

לפני חודש ירד אלי תקשור דרך שאלה ששאלו אותי על האם תקשור זה דבר שאסור לפי הדת. בפרק זה עסקתי בפרשנות של בית המקדש ולמה המון פעמים אנו ניגשים בשעת צרה למקום שיעזור לנו לבוא בחיבור פנימי בחזרה, מה זה תקשור, מה זה דת בכלל ומי זה המשיח?הפרק הזה הולך לנפץ לכם המון דברים שקשורים לדת. ממליצה להקשיב לפרק הזה ולפרק הבא ״אלוהים מחופש לדראג״ כי הם באים בקשר ישיר אחד עם השניhttps://www.instagram.com/healerina_/

בפרק זה אירחתי את מורן סמון עורכת דין מגשרת ומאמנת ל-ADHD. מפתחת שיטת גישור בקשב שמדברת בשפה של אנשים עם הפרעת קשב ועוזרת להם להגיע להסכמות אבל לא רק להם.בפרק זה דיברנו על הפרעות קשב ועל הקשיים שנוצרים בתוך מערכת יחסים זוגית, איך ההפרעה מובילה לבגידות וקשיים בתקשורת הבין זוגית והבינאישית. מה הגורמים המרכזיים שמובילים לזה, ואיך זוגיות עם הפרעת קשב נראת לעומת מערכת יחסים רעילה/אלימה. הפרק המלא זמין לצפייה גם ביוטיובהאזנה מהנה

בפרק מרגש ואמיץ אני מארחת את בת אל ראובן, רפלקסולוגית בכירה, פסיכותרפיסטית הוליסטית, ובעלת קלפי ההכוונה והייעוץ “אלמנט B”.הזמנתי את בת אל לראיין אותי הפעם ופתחנו פינה בפודקאסט שבו אנו מדברות על החיים ועל נושאים שונים ומגוונים בשם ״ 50 גוונים של החיים״  (אז שווה להמשיך לעקוב אחרינו). בפרק זה, בפעם הראשונה אני משתפת את הסיפור האישי שלי - על מערכת יחסים עם גבר נרקיסיסט, על מעגל האלימות שהוביל אותי לעזוב הכול ולעבור לתל אביב - ושם, בתוך הרס אישי, התחילה ההתעוררות הרוחנית שלי.דיברנו על הכוח המרפא של פסיכדלים, ועל החוויה שחוויתי לאחר אותו הקשר, על צמיחה מתוך שבר, ועל מה שלמדתי על עצמי באפלה.הקשיבו בלב פתוח - וזכרו:להיות אישה מוכה זה לא רק חבלות בגוף.אלימות יכולה להתבטא גם במילים, בשליטה, בבידוד, בהתשה רגשית.וכשאנו מבינות למה בחרנו להיות שם, זה לא מתוך אשמה אלא מתוך הבנה של הדפוסים העמוקים שחיים בנו.וזה הזמן לדבר על זה.

בפרק זה אירחתי את תמר גיסין עו״ס קלינית, מומחית בטראומה ובטיפול בנשים. יוצרת, זמרת ושורדת ה-7/10. דיברנו על טראומה קולקטיבית מעיניים של מומחית לטראומה ואיך זה להיות ב-2 הצדדים של הכיסא גם כמטפלת וגם כמטופלת ששרדה את ה-7/10. נדבר על ההשלכות של טראומה ואיך אפשר להשתמש בטראומה כמנוע ליצירה וצמיחה.תמר תספר את הסיפור האישי שלה מה-7/10  ובהמשך הפרק נאזין לשיר שלה ״להגיע הביתה״.השיר ״להגיע הביתה״ של תמר גיסין:  https://www.instagram.com/healerina_/רינה כרסנתי באינסטגרם:  https://www.instagram.com/healerina_/תמר גיסין באינסטגרם: https://www.instagram.com/tamar.guissin/

פרק 3 עם מני כרסנתי: NLP מאסטר, מאמן מנטלי, גומל אנשים בשיטת 12 הצעדים איש עסקים ויועץ עסקי.בפרק זה דיברנו על מה קורה בעושר כשאתה עצמאי, מה כדאי לדעת לפני שפותחים עסק ואיך לנהל אותו מתוך מקום מחובר וקשוב. הקשר בין הריק הפנימי שלנו כמנוע עסקי התמכרותי, מהי המטרה ומהי הדרך, הצפנו ועוררנו שאלות שכדאי לכם לשאול את עצמכם בין אם אתם עצמאים ובין אם לא כי גם אנחנו - זה עסק.https://www.instagram.com/healerina_/

פרק 2 עם ירדן דרעי, יוצרת תוכן ומשווקת עסקים ברשתות החברתיות.בפרק זה דיברנו על ״התפוצצות ברשת״, למה כדאי לשים את תשומת הלב שלנו כשאנו מתחילים לשווק את העסק שלנו. האם להתפוצץ זוהי המטרה? ואם לא, מה הערכים שאני מביאה מתוך העולמות הרוחניים? והאיזון בין הנשמה והחומרhttps://www.instagram.com/healerina_/

ויקי משל לביא מייסדת NLP MOVEMENT, מיינדפולנס ומרצה.פרק זה מדבר על האיכויות שכדאי לנו להביא בזמנים כאלו, ואיך נתינה יכולה לסייע לנו, ״אשליית השליטה״ וההתמודדות אל מול הפחד והחוסר וודאות בזמן מלחמה. ובנוסף, איזו הזדמנות המלחמה נותנת לנו והאם המלחמה זוהי הזדמנות למצוא את החוזקות שבנו. https://www.instagram.com/healerina_/