Claim OwnershipIndice 50 - le podcast
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© Gwen Lescuyer
Description
INDICE 50 – LE PODCAST QUI T’AIDE À BRILLER… SANS TE CRAMER !
Marre de t’éparpiller ? Envie de clarté et d’alignement pour avancer sans t’épuiser ?
Bienvenue dans Indice 50, le podcast solaire qui booste ton mindset et t’aide à révéler ton potentiel !
Au programme :
Des épisodes solaires et vitaminés pour t'éclairer
Des invités inspirants qui ont osé suivre leur propre voie
Des analyses énergétiques (numérologie, HD) pour mieux te comprendre
Prêt à rayonner sans coup de soleil ?
Alors mets tes plus belles lunettes de soleil parce que ça va briller !
@undixjuillet / @atelier.indice
Marre de t’éparpiller ? Envie de clarté et d’alignement pour avancer sans t’épuiser ?
Bienvenue dans Indice 50, le podcast solaire qui booste ton mindset et t’aide à révéler ton potentiel !
Au programme :
Des épisodes solaires et vitaminés pour t'éclairer
Des invités inspirants qui ont osé suivre leur propre voie
Des analyses énergétiques (numérologie, HD) pour mieux te comprendre
Prêt à rayonner sans coup de soleil ?
Alors mets tes plus belles lunettes de soleil parce que ça va briller !
@undixjuillet / @atelier.indice
31 Episodes
Reverse
À la découverte du parcours inspirant de Laetitia Galbis, mon invitée du jour.Son parcours de vie très inspirant et la découverte du Human Design !J'adore son approche il fallait que je te partage son énergie !
Dans cet épisode, je te raconte comment et pourquoi la numérologie est devenue tendance !Si tu comptes en savoir plus sur ma méthode rdv sur cette page : https://atelierindice.thrivecart.com/adn-lart-des-nombres/
Spoiler : ton année ne te secoue pas pour rien.Chaque cycle active un shadow work différent. Je t’explique comment lire ça simplement pour arrêter de subir ton timing.
Et si tu arrêtais de vivre en pilote automatique ?Dans cet épisode, je te parle sans filtre.Pas de chiffres. Pas de calculs. Pas de discours d’experte.Juste de ce qui m’a amenée à créer ADN — L’Art des Nombres®.Je te raconte pourquoi j’ai longtemps cru qu’il fallait “faire plus” pour avancer… et comment j’ai compris que le vrai changement commence quand on apprend à se lire.On parle de flou intérieur, de fatigue mentale, de sur-adaptation, de ce vide qu’on essaie parfois de remplir en faisant toujours plus.Mais surtout, on parle de clarté, de justesse, de choix conscients et de vie alignée.Si tu te sens dispersée, fatiguée, pas vraiment à ta place…si tu sens que tu fais beaucoup mais que tu ne te sens pas toujours alignée… cet épisode est pour toi.Tu n’es pas cassée.Tu es juste prête à te comprendre.Bienvenue dans ADN — L’Art des Nombres®.Bienvenue dans la clarté.Bienvenue dans ta vraie vie.
Et si ton année personnelle ne se lisait pas toute seule ?Dans cet épisode, je t’explique les années personnelles en numérologie, mais pas de façon isolée.Je te montre comment les comprendre à la lumière de l’année universelle 1, cette énergie collective de renouveau, d’élan et de redémarrage.Ici, on parle timing, stratégie, et lecture intelligente des cycles.Pas de prédiction perchée.Juste des clés concrètes pour comprendre où tu en es et comment avancer dans ce nouveau cycle de 9 ans.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose commence, mais veulent le faire bien, pas au hasard.Mon atelier pour créer ta timeline : https://atelierindice.thrivecart.com/timeline2026/Tu peux trouver mon calculateur gratuit ici : https://atelierindice.com/calculateur-adn/
Tu trouveras dans cet épisode pourquoi tu reproduis des schémas de générations en générations.Pourquoi ton nombre ne se révèle pas à sa juste valeur, peut-être que quelque chose d'inconscient t'en empêche ...Je te conseille d'écouter le précédent épisode #25 pour avoir les bases et trouver pourquoi ça coince encore ... peut-être..
Octobre m’a forcée à ralentir.Pas pour abandonner pour me réaccorder.Dans cet épisode, je te partage ce que le mois personnel 2 m’a appris : écouter, intégrer, revenir à moi…et comment l’élan revient maintenant.
Aujourd’hui, je reçois Laurine femme solaire, ex-coach sport/fitness/danse devenue coach pour femmes, avec une mission : te reconnecter à toi, à ton énergie, à ton authenticité.Dans cet épisode, tu vas découvrir :• comment elle est passée du mouvement du corps au mouvement intérieur ;• son profil : beaucoup de 8 (puissance, ambition, concret) + beaucoup de 3 (créativité, communication) • son Human Design : Générateur et comment elle active sa vibe pour rayonner sans s’épuiser • ses clés simples pour te réaligner au quotidien.Bonus : Laurine lance son appli NUALUZ (rituels, outils, guidance pour te recentrer et élever ton énergie).📅 Et elle offre une masterclass gratuite le 27 septembre : 👉 Inscription : https://laurinepollio.podia.com/masterclass-vitalite?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAac9qKY9ko3frLNonpz4hx7re5LI1yyiyT9uVyD_JYhoxBJ3eFsYspQBy7SVHg_aem_uuCG8OcZW8Vu64JoTkQX6w👉 Découvrir NUALUZ : @laurine.nualuz
Septembre 2025 n’est pas une rentrée comme les autres : mois 9 dans une année 9, c’est la grande clôture d’un cycle. Dans cet épisode, je t’explique :- comment calculer ton mois personnel simplement- ce que ça veut dire de traverser un mois universel 9et surtout, comment ces deux énergies se croisent dans ta vie concrète.Un épisode pour comprendre ce que tu es invité·e à lâcher, où poser ton énergie, et comment transformer ce mois de septembre en vrai tremplin pour la suite. Retrouve mon calculateur gratuit pour calculer tes nombres ici : https://atelierindice.com/calculateur-adn/
Et si tu pouvais faire de ta voix, de ta sensibilité et de ton besoin de sens… un métier ?C’est exactement ce qu’a fait Mélanie, (@melceremonies) officiante de cérémonies laïques et chanteuse.Après un parcours dans la formation et l’accompagnement à l’emploi, elle ose en 2020 changer de voie pour suivre un appel plus intime : célébrer les grands moments de vie avec authenticité et poésie.Dans cet épisode, on parle de reconversion, de mission de cœur, de créativité, de spiritualité accessible, et du courage de sortir du cadre pour créer le sien.🎤 Un épisode inspirant pour toutes celles qui veulent mettre plus d’âme dans leur job.
Et si on arrêtait de demander aux ados de choisir leur avenir avant même de se connaître eux-mêmes ?Dans cet épisode, je reçois Alice Moreno, conseillère d’orientation indépendante au parcours atypique et inspirant.sur instagram : Alice_au_fil_de_l_orientation Après avoir elle-même vécu les montagnes russes de l’orientation, Alice a décidé d’accompagner autrement : avec bienveillance, réalisme et liberté.Elle guide les jeunes (et même les adultes !) à construire un projet qui a du sens, loin des cases rigides du système scolaire classique.On parle de : son chemin perso d’orientation comment aider les jeunes à mieux se connaître pourquoi l’orientation concerne aussi les adultes en quête de sens et comment s’autoriser à changer de voie, à tout âgeUn épisode riche, concret, et ultra humain à écouter si tu veux t’aligner avec qui tu es, pas avec ce qu’on attend de toi. Bonne écoute !Et si ça t’a plu, pense à partager ou à laisser un avis
Tu sens que cette année t'invite à ralentir ? Ou au contraire, à prendre le lead ? Peut-être que tu es en pleine mue intérieure… ou en train de tourner une page.Bienvenue dans les dernières étapes du cycle de 9 ans en numérologie stratégique.Dans cet épisode, tu vas découvrir :- Un rappel pour calculer ton année personnelleL’année 7 : repli, quête de sens, connexion à soiL’année 8 : affirmation, pouvoir, concrétisationL’année 9 : lâcher-prise, bilan, fin de cycleComprendre ton année perso, c’est comprendre ce que la vie te demande vraiment cette année.Un épisode pour gagner en clarté, en sérénité… et mieux accompagner les transitions qui comptent.Bonne écoute !
Ton année 2025 te demande de ralentir ? D'accélérer ? De trier ? Pas toujours facile de savoir quoi faire… sauf si tu connais le cycle que tu traverses.Dans ce nouvel épisode, je te décrypte :- Comment (re)calculer ton année personnelle L’énergie de l’année 4 : ancrage, fondations, rigueurCelle de l’année 5 : mouvement, liberté, renouveauEt l’année 6 : engagement, équilibre, choix du cœurCet épisode t’aide à poser les bonnes actions au bon moment, sans t’épuiser à contre-courant.Parce que ton énergie n’a pas besoin de plus de pression. Elle a besoin de compréhension.Bonne écoute !
Tu veux avancer mais tu procrastines ?Tu te sens dispersée, fatiguée, freinée par des doutes ?Alors cet épisode est pour toi. Je te partage 7 phrases que je répète en boucle à mes clientes multipassionnées, ambitieuses mais paumées...- Pour débloquer- Pour s’autoriser- Pour oser bouger (même sans plan parfait)À chaque phrase, je t’explique :– Les croyances héritées qui t’empêchent d’agir– Des exemples concrets de femmes que j’accompagne– Et surtout, mon conseil pour activer ton énergie et retrouver de la clartéUn épisode comme un électrochoc doux et lucide.À écouter dès que tu sens que tu t’égares. À garder en favori. Et toi, quelle phrase te percute le plus aujourd’hui ? Dis-le-moi sur Instagram @atelier.indice !
Dans cet épisode, je réponds à toutes vos questions, parcours, ma scolarité, mes préférences ,la manifestation, mon thème, des anecdotes !Bonne écoute
Et si ton mode d’emploi intérieur était la clé pour te révéler pleinement ?Dans cet épisode vibrant, je reçois Rachel, coach lumineuse et experte en Human Design. Ensemble, on plonge dans son parcours de transformation, entre reconversion audacieuse, révélations intimes et quête d’alignement.Rachel nous partage avec authenticité comment elle est passée de “je ne sais pas ce que je veux” à “je suis exactement là où je dois être”.Un échange puissant pour toutes celles qui cherchent à mieux se comprendre, à assumer leur unicité et à faire des choix pro/perso qui font sens.INSTAGRAM : @racheldaslv
Tu veux arrêter de douter, de sur-analyser, de t’épuiser à chercher la bonne réponse dans ta tête ?Alors cet épisode est pour toi.En Human Design, l’autorité intérieure est la clé.C’est ton GPS corporel, celui qui sait exactement ce qui est bon pour toi, au-delà du mental, des peurs ou des “il faut”.Dans cet épisode, je te guide à travers les types d’autorité, avec des exemples concrets, des conseils pratico-pratiques, et surtout un rappel essentiel :👉 Tu n’as pas besoin de forcer. Tu as besoin de t’écouter.Un épisode essentiel si tu veux reprendre le pouvoir sur tes choix, ton business et ta vie.Télécharge gratuitement ton bodygraph : www.geneticmatrix.com📲 Pour aller plus loin : séances, accompagnements ou guides disponibles sur atelierindice.com ou sur Instagram @atelier.indice
Et si ta plus grande alliée, c’était cette voix intérieure qu’on t’a appris à ignorer ?Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de l’intuition, ce signal souvent discret, mais toujours juste, que je retrouve dans toutes mes séances que ce soit en numérologie ou en Human Design.On parle de :- Ce qu’est réellement l’intuition - Comment elle se manifeste selon ton Human Design ou tes nombres clés- Pourquoi elle est cruciale pour prendre des décisions alignées- Et surtout… comment recommencer à lui faire confiance.Un épisode incarné, puissant, pour te rappeler que tu sais déjà.Ton job ? Apprendre à t’écouter à nouveau. Pour aller plus loin, découvre mes accompagnements sur atelierindice.com ou retrouve-moi sur Instagram @atelier.indice
Aujourd’hui, je te présente Lydie, une femme au parcours aussi étonnant qu’inspirant. Ancienne éducatrice spécialisée, elle a d’abord bifurqué vers les RH… puis, après un événement marquant, elle a décidé de tout changer. Aujourd’hui, elle régale plus de 100k abonnés sur Instagram avec son compte @bienmangeraveclydie, et a lancé sa propre entreprise de repas à domicile.✨ Une reconversion pleine de peps, de passion et de sens — tu vas adorer son histoire Retrouvez là aussi sur : @bienmangerchezvous près de Tours
Et si on arrêtait de jouer des rôles pour plaire, performer ou se protéger ?Dans cet épisode très perso, je te parle des masques que j’ai portés bien trop longtemps : celui de la fille toujours forte, toujours cool, toujours dispo… alors que parfois, à l’intérieur, c’était le chaos.On explore ensemble ces “fausses identités” qu’on endosse souvent par réflexe, par peur ou par habitude — et comment les déposer pour enfin laisser briller la vraie toi : authentique, vulnérable, puissante.Un épisode pour t’inspirer à oser être toi, même (et surtout) quand c’est inconfortable.Spoiler : la liberté commence là où les masques tombent.
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