野良トレランナー シンバの冒険

ロングジャーニー好きのヤスさん、番長、私による2025年振り返り後半と、ヤスさんのセルフ100マイルチャレンジについてです！ #TrailCastAdvent #トレイルランニング #トレラン #ロングジャーニージャンキーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

IBUKI STATIONの近藤さん、桑原さん、中川さん主催のイベント、TrailCast Advent2025の12/4スロットに参加しました！『野良トレランナーのシンバの冒険』ですが、今回も平常運転のゲスト回。ヤスさんと番長をお呼びして、みんなで楽しく1年を振り返りました。が、2時間では足りず笑、それもまた平常運転で、後半へ続く。 【訂正】参詣道ファイナルはお盆ではなくゴールデンウィーク開催でした！ #TrailCastAdvent #トレイルランニング #トレイルラン #ロングジャーニージャンキーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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今回は説明文をAIに叩き台をお願いしてみました。 今回のエピソードでは、蔵野さんと西さんがオリジナルマウンテンマラソンこと、OMMストレートEliteに参加した経験について詳しく話しています。彼らのランニング歴や成長の過程、共通の出会いがOMMにどのように繋がっているのかが紹介されており、トレランコミュニティの魅力が伝わります。エピソードにはOMMの正式名称や歴史、ストレートとスコアという二つのカテゴリーについての説明も含まれています。また、難易度の異なるエリートカテゴリーでの挑戦や過去の経験を振り返りながら、地図読みや戦略についても深く掘り下げています。OMMストレートEliteの完走を目指す蔵野さんと西さんの準備過程が描かれ、地図の読み方や戦略について語られます。那須塩原の美しい紅葉やコースの特徴が紹介され、二人の大会に向けた意気込みが感じられます。OMMストレートEliteの完走に向けて、蔵野さんと西さんが事前の準備や注意点について話します。彼らはルート選定や植生、地形の把握が競技の成功にどのように影響するかを深く考察します。 …説明文、お堅い笑！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回のゲストは国内最難関級の100マイルレース『FTR100マイル』を見事6位で完走した、番長こと吉田さんです！ 昨年は後半に眠気に襲われ、フラフラなところをイノさんに拾われ、完走はできたものの宿題が残ってしまったという番長。禁酒、カフェイン抜き、睡眠貯めの重要性に気づき、1年間の学びの成果を再びこのレースで披露しました！ ウェアリングから補給、レース戦術、トラブル対応まで、余すところなく聴きましたよ！ ポイントはやはり昼間のコーラを我慢し、ここぞというときにカフェインを摂取したという、徹底した眠気対策。夜間はワンプッシュタイプの保温ボトルに入れたコーヒーで、しっかりカフェインを摂り、昨年のような眠気は全く生じなかったとのこと！これは真似しなければ。 それでも開始20kmでまさかのトラブルが…！知識経験と現場の工夫、友人の励まし、そして恩返しの強い気持ちで完走した、100マイル物語をどうぞ！ #トレイルランニング #トレラン #FTR100マイル #肋骨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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今回は2025年11月2日に私が出場したスカイレース、魚沼スカイラン(26km、±2,200m)についてしゃべくりました。ペヤングが相手してくれたので相変わらずラフな言いまわしですが、ご容赦くださいね。 ここでしゃべり尽くせませんでしたが、道中の湯沢にある定食屋で食べた魚沼産コシヒカリの新米は、めちゃくちゃ美味くておかわり3杯しちゃいました。あと、ゴール後に食べたキッチンカーの魚沼産コシヒカリおにぎりとキノコ汁も最高でしたよ。 さて、今回のシンバ＆ペヤング話は以下のお品書きです。 ・魚沼アルプス最高、小幡さんコースディレクトありがとう話 ・スカイ最終戦で選手権選考レースだから、めちゃレベル高い話 ・あの安定の清田さんに…やったぜな話 ・結局ショートレースは攻め方がわからんって話 ・Over40-44カテゴリは ・同級生部屋はめちゃくちゃ居心地いいよねって話 #トレイルランニング #トレラン #魚沼アルプス #魚沼スカイラン #世界選手権選考レース #JSA #絶景 #絶品おにぎり #ペヤング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

今回のゲストは2025年11月2日に開催された、甲州アルプスオートルート、最長距離＆最難関のクレーシャ(108km ±7,000m)を完走し、見事年代別1位に輝いた「ペヤング」こと河内さんです！実はピアノとカホンでユニットも組んでいて、トレラン始めたてからの間柄なので、砕けた口調ですが許してくださいね。 今回のシンバ＆ペヤング話は以下のお品書きです。 ・LakeBiwa100後もちゃんと練習した話 ・軽いし揺れないしマグネットバックルが優秀、レース特化ザックFume6の話 ・前日と当日朝に明らかにから揚げを食べすぎた話 ・胃腸トラブルの治し方を語っているけど治ってない話 ・ペーサの大塚さんが超絶優秀すぎてフラグ全回収した話 ・トレランってやっぱりメンタルスポーツだなって話 張り切ってどうぞ！ #トレイルランニング #トレラン #甲州アルプス #甲州アルプスオートルートチャレンジ #クレーシャ #富士山ビュー #シャインマスカット #ペヤング #Fume6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トルデジアン出走権に加え、上位3名は賞金レースにもなっている釜山のレース『UTNP』を、見事準優勝した「マッキー」こと牧野さんにお話を伺いました！ 後編は実際のレース展開について。120㎞±8,800mの山岳系レイアウトに、9つあるエイドステーション。その区間やエイドでの選手やスタッフとのやりとり、マッキー自身に起きた幾多の事件(！)がエピソードを盛り立てます。今日本の山々で話題のあの動物が韓国でも！？ 一つネタバレをすると、いつも胃腸トラブルを抱えがちなマッキーですが、今回は補給とギアの創意工夫もあり、なんと「ノン・マーライオン」！ですが、安心してください。ちゃんとやらかしてますよ笑！ 準優勝という輝かしい成果の裏にも、やっぱり山あり谷ありなストーリー。ぜひお聴きください。 #トレイルランニング #トレラン #トルデジアン #UTNP #賞金レース #マーライオン #熊 #アウトソール #ポカリ #韓国料理 #釜山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

この世には、50名分ものトルデジアン出走権が手に入る山岳レースがあるという…その名も『 UTNP：Ulju Trail Nine Peaks』！韓国は釜山を舞台にした、120km / ±8,800m の山岳系レースです。 最高標高1,200mでありながらも、激しいアップダウン。サーフェスは岩場や黒土、林道に舗装路とバリエーションよく混ざり、大きなワンループでジャーニー感を味わえる良コース。そこでトルデジアンの出走権を獲得し、なんと準優勝に輝いた牧野さんことマッキーに話を伺いました！ 前半はこのレースに挑んだ背景から、実際に使った補給・装備の工夫を。 特に補給の、マルトデキストリン＋フルクトースのデュアルソースのみならぬ、パラチノースを加えた『トリプルソース』の件(くだり)は必聴！ポール使いで疎かになりがちな補給を、フラスクボトルに入れたトリプルソースで摂る。素早い補給と胃腸トラブル対策を両立させた、新しい戦略が印象的でした。 もうひとつのポイントは 、お腹を冷やさないための腹巻き。「入れる補給を工夫する」だけじゃなく「入る身体を整える」ことの大事さを語ってくれました。 トルデジアンを目指したい人、長距離での補給や内臓マネジメントに課題を感じている人は、ぜひ聴いてね！ #トレイルランニング #トレラン #デュアルソース #トリプルソース #マルトデキストリン #フルクトース #パラチノース #UTNP #トルデジアン #杖一 #パーゴワークス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

廣瀬さんのトランスピレネー回、EP3はいよいよ佳境！LB2を出発した廣瀬さん、日陰がなく寒暖差の激しい、またまさにピレネー山脈らしい険しいトレイルを進みます。8月の激烈な熱波が襲いかかり、また走行距離も600kmを超えて足にも異変が？トラブルをどう乗り越えたのか？ その中でも廣瀬さん、やはりたくさんの人との出会いと交流があったようです。思い出の街での人々との会話、医療スタッフの方々の励まし、『フランスのジョジョファン』との交流、タイ🇹🇭の選手との協力戦線、そしてゴールにて待っていた心の師匠クリストフさん！ 総距離1,000kmにも及ぶピレネー山脈コミュニケーションの旅、いよいよフィナーレです！！ そしてゴール後に見えたものは、また新しい夢だったようですよ✨ぜひ最後までお聴きください。 p.s.面白かったのが、このたくさんのコミュニケーション、細かなやり取り時はどう取っていたか。翻訳こんにゃくお味噌味の世界が、すぐそこまで来ていますね！ #トレイルランニング #トレラン #トランスピレネー #GR10 #廣瀬康一 #ジョジョの奇妙な冒険 #エコーズ #おいエナ #最高の一杯 #ビール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

いよいよ夢に向かって偉大な一歩を進み始めた廣瀬さん。トランスピレネー、スタートからライフベース(LB)2までのエピソードをお伝えします！ 現地にお住まいのお友達や、街のおばあさん、また目標となるような心の師匠との出会い。街のお祭りと大家族との交流。異国の地での様々なコミュニケーションの中に、多くの学びがあったようですよ！ トラブルもありながら、夢の舞台を最大限に楽しむ廣瀬さんの声を、ぜひお聴き下さい！ ※写真はLB3の写真で、本エピソードとは関係ありません笑！ #トレイルランニング #トレラン #トランスピレネー #GR10 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

トレイルランニングというより、トレイルジャーニー…いやオデッセイ(冒険旅行)と言えるレース、『トランスピレネー』にチャレンジした、廣瀬さんにお話を聴きました！ お忙しい合間を縫っての出演のため？廣瀬さんが誰もいない夜の海からの中継だったので笑、少しタイムラグがありますがご容赦ください🤭 今回はトランスピレネーに挑まれたきっかけと、事前準備、『GR10』という地中海〜大西洋までのルートチャレンジの話を聴きました！ 突然の廣瀬でお馴染みの廣瀬さんですが笑、用意周到の廣瀬を聴けるかも！？ 旅のお供に、ぜひ。 https://www.transpyrenea.fr/ #トレイルランニング #トレラン #トレラン #トランスピレネー #GR10 #おいエナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、サポートの藤田さん、ペーサーのにっしーことシンバ、チーム『信越五岳でかけっこ2025』のメンバーで、打ち上げ＆振り返り収録した後編です！ いよいよ信越五岳のレース展開から、サポートペーサー裏話など、本音トークで振り返りました🤭平常心って難しい！でもそれに徹した人が自分らしく走り切れるのですね！ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さん いつも笑顔で楽しくランニング トレイルランナー スカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100 100mile 優勝 2024/12 KGR 200km 完走(2位) 2025/9 信越五岳 100mile 4位🆕‼️ 「世界一過酷で世界一温かい100マイルレース」TAMBA100アドベンチャートレイル 100mile 3回完走 彩の国100mile 4年連続完走 #おやまでかけっこ #oleno #LEKI #caravan #トレイルランニング #トレラン #信越五岳100mile --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

YouTube『おやまでかけっこ』の荒川純さん、サポートの藤田さん、ペーサーのにっしーことシンバ、チーム『信越五岳でかけっこ2025』のメンバーで、打ち上げ＆振り返り収録をしました！ 当日私の家の鍵トラブルでスタートが遅れてしまいましたが💦この日限りに、久しぶりのビール🍺を解禁し、本音交えたトークとなりました🤭 前編は信越五岳100mile2025に向けた事前準備と戦略について！サポート準備の裏側も根掘り葉掘り！よかったらどうぞ✨ ■おやまでかけっこ https://www.youtube.com/@oyamadekakekko ■荒川純さん いつも笑顔で楽しくランニング トレイルランナー スカイランナー OLENO公式アンバサダー LEKI公式アンバサダー caravan公式アンバサダー 2023/4 UTMF 100mile 10位 2023/5 上田スカイレース SJS 9位 2023/8 嬬恋スカイレース SJS 10位 2023/12 KGR 100mile 優勝 2024/2 大文字100 100km 優勝 → 100mile完走 2024/5 TW彩の国 100mile 2位 2024/6 TAMBA100 100mile 2位 2024/7 ONTAKE100 100mile 優勝 2024/12 KGR 200km 完走(2位) 2025/9 信越五岳 100mile 4位🆕‼️ 「世界一過酷で世界一温かい100マイルレース」TAMBA100アドベンチャートレイル 100mile 3回完走 彩の国100mile 4年連続完走 #おやまでかけっこ #oleno #LEKI #caravan #トレイルランニング #トレラン #信越五岳100mile --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

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白山、御嶽山、富士山の日本の三霊山を結ぶ、455km±22,000mを自己完結で踏破するウルトラトレイルイベント「STS（Sacred Tri-Summits Endurance Race）」 2025年は8月9日から8月17日の期間に開催され、山岳レースの精鋭15名がエントリー、14名がスタートした本大会は、8/10の全国的な大雨によりたくさんの人が完走を断念する中、完全完走したのは何と3名。今回ゲストにお招きしました中島さんは、そのうちのお一人です！ 山岳ウルトラトレイルに興味津々の私は例に漏れず、中島さんに根掘り葉掘り聴きました笑！大雨での対応、ギア、待機方法、ストックシェルターの正しい笑？使い方など、得るものがたくさんありましたので、興味のある皆さんもぜひお聴き頂ければ。 #ウルトラハイキング #トレイルランニング #STS #ストックシェルター #白山 #御嶽山 #富士山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

最近は連走をはじめ、週間・月間の走行距離と累積標高が素晴らしいノマケンさん！やはりベースは大事ですね。その努力が2025年秋レースにて花開きました。 まずは2024年の人生救助によりDNFだったものの、招待選手として参戦した、上州武尊スカイビュートレイル2025は、総合6位入賞！ 次にジャパンクラシック100マイルレース(あみちゃん設定)の一つ、KOUMI100 2025は、総合8位、年代別2位入賞！ まさに飛ぶ鳥を落とす勢いのノマケンさんに、たくさん話を聴きましたが、逆に私も聴き返されてお互いにしゃべくりまくっております笑。ランのお供にどうぞ！ ■リニューアルノマケンさん https://www.instagram.com/kenjinomaken1981/ #上州武尊スカイビュートレイル #KOUMI100 #100マイルレース #トレイルランニング #トレイルラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

長～いトレイル旅が、中毒になるほど大好き！な4人が集まった、ロングジャーニージャンキーズの定例報告会です！ イエフジイエでセルフ100マイルを走ったヤスさんと番長、信越五岳のペーサーで50km以上を旅したイノさん私。その中でも100マイル明け1週間で上州武尊スカイビュートレイルを9位で完走した番長は、やっぱりすごい！その1週間後には青鳩トレイルもチャレンジして4位…ジャンキーズのエースですね！ いのさんも青鳩で7位入賞！ヤスさんも上位！とみなさん強い。 先週はヤスさんがハセツネ、イノさんがコウミ、私がレイクビワとロングレースを堪能。お酒も交えながら和気あいあいと近況報告を楽しみました！その模様、よかったら聴いてくださいね！ そしてロングジャーニージャンキーズは長旅好きのあなたを待っています！一緒に走りませんか笑！？ #ロングジャーニージャンキーズ #トレイルランニング #トレラン #イエフジイエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

2025年10月10日から12日に渡り開催されたLakeBiwa100。私も出場しましたよ！今回は安定の清田さん28hr台、相棒のペヤングくん32hr台、私36hr台で完走した3人が、レース展開やお互いに聴きたいことを喋くりました！ LakeBiwa100は、バラエティに富み長く険しいコース、ホスピタリティ溢れるエイド、充実したスポンサード、レース中のIBUKI速報、ゴールがびわ湖というロケーション、ゴール後のマッサージやBBQと、SNSでの評価や口コミがほぼオールポジティブ！な素晴らしい大会！その中でも毒づくペヤングくんに乞うご期待笑。 しかし今回は初めてstand.fmアプリのコラボ機能を使ったけど、エラー出まくり、下書き保存失敗しまくりで、収録がオジャンになるんやないかとビビりました…なんとか発信できてよかったです！音声が乱れたりキンキンするところがありますが、せっかくなのでぜひ聞いて下さい〜！ #コラボ収録 #lakebiwa100 #100マイルレース #トレイルランニング #トレラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997