Claim Ownershipcreesiendo podcast
Subscribed: 6Played: 47
Subscribe
© paando, Inc.
Description
creesiendo es un espacio para crecer a tu manera. Porque sabemos que una historia de éxito nunca para de construirse, nos abrimos a escuchar a quienes se han acercado a una forma de vida más plena, siendo ellos mismos. Te regalamos ideas para que puedas experimentarlas y hacer tu propia receta. Porque creemos que no existe una sola cuando se trata de equilibrar. Desde la libertad de decidir, las prioridades se reacomodan constantemente; el balance puede sonar, sentirse y saber diferente. Abrimos el micrófono a quienes tienen ganas de ayudar a través de su experiencia. De boca en boca, buscamos fortalecer tu mejor versión. Encuéntranos como Creesiendo Podcast en Youtube, todas las redes sociales y plataformas de podcasting. Además, busca a nuestro host como german.ahumada.a en Instagram y Twitter. Un podcast de Gérman Ahumada A.
149 Episodes
Reverse
En este episodio hablamos con Mariluz Castellano, terapeuta integral, educadora, autora del libro: Condición o Bendición y especialista en musicoterapia no verbal con Maestria en Heridas y Traumas. Mariluz es una mujer que transformó una crisis vital —el diagnóstico congénito del corazón de su hijo— en un mapa para vivir con sentido. Su filosofía es clara y poderosa: dejar de vivir desde la culpa y el miedo para elegir la responsabilidad, el amor y la presencia como camino de vida.
A través de una conversación íntima y profundamente humana, exploramos por qué no podemos hablar de sanación sin primero regular el cuerpo: respirar, habitar el presente y salir del modo supervivencia.
Mariluz nos comparte su proceso: la decisión de apostar por la vida, el aprendizaje de vivir en presente, el equilibrio entre dar y recibir, y herramientas sencillas pero transformadoras como la respiración, el agradecimiento y prácticas de acompañamiento emocional que hoy también comparte con otras personas.
Este episodio nos recuerda que siempre podemos elegir cómo vivir lo que nos toca: desde la condición o desde la bendición. Y que cada día, cada respiración, es una oportunidad para volver a la vida con más conciencia.
Un cierre que inspira a mirar las crisis como puertas, no como castigos, y a construir propósito desde la responsabilidad, el amor y la presencia.
En este episodio conversamos con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo, Ph.D. en psicología, logoterapia y análisis existencial, sobre Propósito y Congruencia. Reflexionamos sobre el sentido de la vida, las crisis y la responsabilidad que tenemos con nosotros mismos y con los demás.
A partir de la logoterapia y del pensamiento de Viktor Frankl, exploramos cómo las crisis no son un error ni una debilidad, sino momentos humanos que pueden convertirse en situaciones bisagra: experiencias que cierran caminos que ya no van y abren nuevas posibilidades. Hablamos de ansiedad, depresión, vacío existencial, del ritmo acelerado de la vida actual y de cómo la búsqueda obsesiva de felicidad y respuestas rápidas nos ha desconectado del sentido.
Juan Pablo nos invita a cambiar la pregunta del “¿por qué?” por el “¿para qué?”, a entender que el propósito no es una meta a alcanzar, sino un camino que se construye en el presente. Reflexionamos sobre los tres caminos para encontrar sentido: lo que la vida nos regala, lo que nosotros le regalamos al mundo y la actitud con la que enfrentamos el sufrimiento inevitable de la vida.
Este episodio nos recuerda que el sentido no es solo para uno mismo: siempre implica a un otro. Que la responsabilidad no es únicamente individual, sino también relacional y social. Y que vivir con propósito es elegir, renunciar, asumir límites y buscar caminos que sumen valor al mundo, incluso sin reconocimiento.
Un episodio que invita a no tenerle miedo a la crisis, a pedir ayuda, a caminar paso a paso y a construir una vida con sentido, congruencia y responsabilidad compartida.
Un proyecto nacido de la escucha y el servicio.
En este episodio hablamos con Guadalupe Presuel y su hija, Andrea Domínguez, fundadoras de Hilando Sueños, una iniciativa que comenzó con un proyecto textil y terminó abriendo caminos educativos y profesionales para mujeres indígenas. Su filosofía es poderosa: ayudar desde donde estás y en la medida de tus posibilidades, donando tiempo, objetos, soluciones, y sobre todo, presencia.
A través del respeto profundo a la cultura y la voz de la comunidad, han creado espacios donde las mujeres pueden aprender, crecer y transformar su vida.
Hilando Sueños nos recuerda que el impacto real empieza por mirar al otro sin indiferencia y escuchar lo que verdaderamente necesita.
Un episodio que inspira a integrar la responsabilidad social como parte de nuestra vida cotidiana.
Un liderazgo que pone a las personas al centro.
Arturo Zapata, presidente ejecutivo de Corporación Zapata y una de las voces empresariales más influyentes del país, comparte su visión de construir un México más justo desde las decisiones que tomamos dentro de una empresa. Para él, liderar significa pagar salarios que permitan vivir, capacitar para crecer, apoyar a proveedores pequeños pagándoles en 8 días y crear entornos donde cada persona pueda desarrollarse.
En este episodio, parte de la mini serie Responsabilidad Social, hablamos de inclusión, movilidad social y del reto de encontrar puntos de encuentro en un país cada vez más dividido. Arturo nos recuerda que antes de ideologías, somos personas… y que una empresa solo avanza cuando su gente también lo hace.
Un episodio que te cuestiona y te inspira: porque mejorar un negocio empieza por mejorar la vida de quienes lo sostienen.
Qué impacto tiene una persona cuando recupera la confianza en sus propias capacidades?
En este episodio platicamos con Patricia Larios, directora de ProEmpleo,una organización que acompaña a personas valientes en su camino hacia el mundo productivo, para generar oportunidades reales y bienestar.
Porque la responsabilidad social no empieza en las empresas ni en las instituciones; empieza en cada individuo que descubre que tiene el poder de generar oportunidades reales para sí mismo, para su familia y para su comunidad.
Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://proempleo.org.mx/inicio/index.php
Una vida marcada por la gratitud, el servicio y la comunidad.
Rafael Bermúdez, director nacional de la fundación Nuestros Pequeños Hermanos, comparte su historia: llegó a la fundación cuando tenía 5 años y hoy dedica su vida a administrarla y acompañar a los cientos de niños que crecen ahí.
En este episodio, parte de la mini serie Sanar para avanzar, hablamos del poder de transformar una herida en misión de vida. Exploramos cómo el amor, los valores y el sentido de pertenencia pueden sanar las marcas del abandono y la infancia rota.
La fundación no es solo un refugio, es una familia. Rafael nos cuenta cómo se enseña a compartir, corresponder y acompañarse desde el respeto. Un testimonio que nos recuerda que sanar también puede ser devolver lo que un día recibiste.
Si quieres conocer más sobre Nuestros Pequeños Hermanos, entra a: https://mexico.nph.org/
Episodio especial en vivo para cerrar Tecnología y conexión: Inteligencia Artificial vs talento humano. Germán Ahumada conversa con Santiago Espinosa, Ana Villafañe y Fer Bustos sobre cómo usar la IA para potenciar nuestras capacidades sin perder presencia, empatía ni criterio.
Vas a escuchar miradas claras sobre futuro del trabajo, ética de la IA, economía de la atención y bienestar digital. El panel propone hábitos simples para recuperar foco, decidir mejor qué delegar a los algoritmos y cómo proteger la creatividad y la conexión humana en equipos y familia. Es una conclusión honesta de la mini serie: tecnología al servicio de la vida, no al revés.
Si te suma, síguenos, valora el episodio y compártelo con alguien que esté pensando en su relación con la tecnología.
En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Ana Sofía López-Tolsa Carvajal, directora de Brain Code México, sobre cómo la neurociencia aplicada puede ayudarnos a reentrenar el cerebro para vivir con más calma, equilibrio y claridad mental.
A través del neurofeedback, el mapeo cerebral (qEEG) y la neuroplasticidad, Ana Sofía explica cómo entrenar los patrones eléctricos del cerebro para mejorar la atención, el sueño, la regulación emocional y el bienestar general, sin necesidad de medicación.
Hablamos del reentrenamiento cerebral (brain training) como una herramienta accesible y personalizada para reducir estrés y ansiedad, mejorar la concentración y fortalecer la salud cerebral (brain health) desde la raíz.
Una conversación inspiradora sobre cómo la tecnología puede ayudarnos a entendernos mejor, reconectarnos con nuestro equilibrio natural y construir bienestar desde la mente.
En este episodio de creesiendo podcast, Germán Ahumada conversa con Rafael Simón López de Silanes, fundador de Club Juventas, sobre cómo la tecnología y la epigenética están revolucionando el bienestar humano.
Hablan sobre los exámenes epigenéticos, la medicina personalizada y las nuevas terapias de longevidad que permiten conocer tu edad biológica, optimizar tu salud y ralentizar el envejecimiento. Rafa comparte cómo los hábitos diarios pueden modificar la expresión de tus genes y por qué cuidar tu cuerpo hoy puede cambiar tu futuro.
Un episodio para quienes buscan vivir más, pero sobre todo, vivir mejor.
Escúchalo, compártelo y sigue explorando con nosotros cómo la tecnología puede ayudarnos a mantenernos sanos, conscientes y conectados con lo esencial.
En este episodio de creesiendo podcast exploramos el poder de la inteligencia artificial con propósito humano junto a Santiago Espinosa, cofundador de MUTUO. Conversamos sobre cómo la tecnología puede nutrir nuestro bienestar integral sin perder el alma humana.
La charla aborda cómo aplicar la IA para conocernos mejor —desde el sueño y la atención hasta la emoción—, cuándo los datos nos pueden distraer del propósito, y cómo preservar la conexión humana en tiempos de algoritmos. Santiago comparte ejemplos reales, reflexiones éticas y su visión para una tecnología consciente.
Escucha para descubrir herramientas, ideas y preguntas que te ayudan a usar la tecnología como aliada, no como rival.
Si este episodio te hace pensar, compártelo con alguien que cree que la innovación puede ser amable, y síguenos para más conversaciones sobre bienestar, tecnología y humanidad.
¿Los psicodélicos pueden acompañar procesos terapéuticos reales? En este episodio con Paola Ambrosi hablamos sin barreras sobre su uso en terapia, sus límites, los protocolos adecuados y cómo unir ciencia con sabiduría ancestral. Más allá de la idea romántica, abordamos los riesgos, criterios de elegibilidad, la importancia de la integración y la ética del acompañamiento.
Paola, con años de experiencia en psicología transpersonal y medicina ancestral, nos invita a repensar qué significa sanar. Esta es la conversación del cierre de la miniserie Sanar para avanzar, y si te resuena este enfoque, te recomiendo escuchar también los otros capítulos de la serie completa.
Si este episodio te mueve, compártelo con alguien que esté buscando respuestas, déjanos tu valoración y síguenos para más contenido que despierta conciencia.
Muchas de nuestras emociones no expresadas siguen vivas en el cuerpo, convirtiéndose en tensiones, reacciones y síntomas que nos acompañan por años. En este episodio, María Restaurativa nos abre la puerta a comprender cómo el trauma infantil impacta nuestra vida adulta y cómo el niño interior puede empezar a sentirse acompañado por nuestro yo presente.
A través de ejemplos claros y herramientas accesibles, María nos invita a escuchar las señales del cuerpo, validar lo que sentimos y abrazar nuestra historia con más compasión.
Y si quieres llevar este aprendizaje más allá de la escucha, María comparte su curso El lenguaje oculto del cuerpo en paando, una experiencia práctica para reconocer las memorias guardadas en ti y aprender a liberarlas con movimiento, respiración y conciencia. Es un espacio ideal para quienes buscan empezar a sanar desde adentro y encontrar un nuevo equilibrio.
00:00 – Por qué el cuerpo nunca olvida
06:10 – El niño interior y sus respuestas automáticas
15:30 – Emociones no expresadas y somatización
25:45 – Cómo acompañarte desde tu adulto
36:20 – Herramientas para resignificar tu historia
Las heridas de la infancia son mucho más que recuerdos, son memorias emocionales que quedan grabadas en el cuerpo y la mente.
En este episodio de creesiendo podcast, Mariana Fresnedo, experta en neurociencia, física cuántica y bioneuroemoción, explica cómo estas experiencias tempranas generan trauma, creencias limitantes y patrones repetitivos que influyen en nuestra vida adulta.
La conversación es una invitación a mirar el pasado sin miedo, comprender la raíz de nuestras emociones y abrirnos a sanar el niño interior. Mariana muestra cómo aplicar la ciencia y la conciencia para reprogramar la mente, soltar el dolor y transformar las relaciones en un camino hacia mayor bienestar interior y libertad emocional.
Escucha este episodio, compártelo y cuéntanos qué enseñanza te llevas para tu propio proceso de sanación emocional.
La huella de abandono nos acompaña desde la infancia y marca la forma en que vivimos nuestras relaciones y emociones en la adultez. En este episodio de creesiendo podcast, Germán conversa con Natalia Ruiz de Otero, psicoterapeuta y autora, especialista en el manejo de emociones y en el acompañamiento de procesos de sanación profunda.
Natalia explica cómo esta huella se refleja en el cuerpo y la mente, qué significa realmente y cómo podemos comenzar a sanar para dejar de repetir patrones. Una conversación íntima sobre las heridas de la infancia, la dependencia emocional y el camino hacia la libertad interior.
👉 Síguenos en Spotify para no perderte los próximos episodios y comparte tu reflexión sobre lo que más resonó contigo.
¿De qué sirve alcanzar todo lo que soñaste si por dentro sientes un vacío? En este episodio, Marta Ro —speaker y coach ontológica— habla sobre el “duelo del éxito”: ese momento en el que reconoces que lo externo no basta si lo interno no está en paz.
Conversamos sobre cómo las heridas tempranas pueden empujar a perseguir logros vacíos, el costo real de sostener una vida basada en expectativas ajenas y cómo reprogramar el propósito desde la autenticidad, la sanación y las relaciones genuinas.
Escucharás reflexiones profundas y prácticas para replantear lo que significa tener éxito en tu vida y cómo construir un camino con equilibrio, paz y sentido.
No olvides seguir el podcast y compartir este episodio si conectó contigo.
Una charla clara y cercana con Arturo Saldívar sobre cambio real desde el trabajo, bienestar integral y liderazgo consciente. Hablamos de gestionar pensamientos, practicar mindfulness, poner límites, vivir con congruencia y pasar del estrés a la empatía. Ideas simples para tomar decisiones mejores hoy y una invitación a revisar si lo que sacrificas realmente lo vale.
Si este episodio te aporta, síguenos y compártelo con alguien que lo necesite.
Mini-serie 1: Redefinamos el éxito
Javier Morodo, inversionista, experto en finanzas y papá, nos invita a reflexionar sobre qué es la verdadera riqueza. Desde su experiencia personal y profesional, comparte cómo el dinero puede ser un medio para vivir con opciones reales, libertad y plenitud, pero nunca el fin. En este episodio exploramos cómo cambiar nuestra relación con el dinero, encontrar equilibrio y vivir un éxito con propósito.
Mini-serie 1: Redefinamos el éxito
¿Alguna vez alcanzaste lo que querías y sentiste que seguía faltando algo? En este episodio Germán abre su proceso personal y comparte cómo redefinir el éxito más allá de los logros y expectativas externas. Habla de lo que realmente da plenitud: los momentos que se quedan para siempre, las relaciones que nos sostienen y la paz que surge cuando vivimos con propósito.
Un episodio para cuestionar creencias, replantear prioridades y recordar que el verdadero éxito puede estar mucho más cerca de lo que creemos.
¿Qué pasa cuando nos atrevemos a ver hacia atrás para entender mejor hacia dónde vamos?
Este episodio marca el cierre de la octava temporada de creesiendo y lo hace de una manera muy especial: con un capítulo en el que comparto mi historia, mis procesos, los cambios que he vivido, lo que he aprendido y lo que se está transformando.
A lo largo de esta conversación hablo del duelo de una etapa, del deseo de crecer desde un lugar más consciente y de cómo, a pesar de la incertidumbre, hay claridad cuando uno decide escucharse. Comparto también las preguntas que me están guiando en este momento y lo que sueño para el futuro de mis proyectos.
Si alguna vez te has sentido en pausa, si estás atravesando un cambio, si te cuesta soltar, este episodio es mi historia honesta y cercana que espero te haga sentir acompañado en tu proceso.
Es una invitación a regresar a ti, justo cuando todo empieza a moverse.
No te pierdas este episodio en Youtube
🎙️ ¿Y si el miedo fuera una brújula en lugar de un obstáculo?
En este episodio, platicamos con Gerardo del Villar, fotógrafo subacuático, documentalista, conferencista y autor bestseller de Los tiburones también tienen miedo. Su historia es una muestra de cómo enfrentar situaciones extremas en la naturaleza puede transformarse en herramientas para la vida personal y profesional.
A lo largo de la conversación hablamos sobre cómo reconocer y utilizar el miedo como motor para avanzar, cómo encontrar propósito en medio de la incertidumbre y lo que pasa cuando dejamos de huir de lo que nos asusta. Gerardo compartió su proceso emocional más reciente, lo que ha aprendido al nadar con grandes depredadores y cómo esas experiencias han cambiado su forma de ver la vida, el éxito y la salud mental.
Si estás en un momento de transición, sientes dudas o quieres entender mejor tus emociones, este episodio puede abrirte una nueva perspectiva.
Disfrútalo, compártelo y cuéntanos qué fue lo que más te movió.
No te pierdas este episodio en YouTube
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States