Коротко о главном

Чем опасен часто рецидивирующий герпес? Как можно им заразиться и как защитить себя? Можно ли избавиться от вируса навсегда?Поговорили с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Светланой Чулковой.Контакты Светланы: InstagramTelegram-каналYouTube

Почему головную боль нельзя терпеть? Когда стоит обращаться к врачу? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Что делать при лицевой боли? Боль в шее – это остеохондроз? Как предотвратить развитие неврологических заболеваний?Эти и другие вопросы мы обсудили с Артёмом Беликиным, врачом-неврологом, ботулинотерапевтом, специалистом по головной и лицевой боли, психиатром.Контакты Артема: InstagramЛичный сайтГайд по лечению мигрени

Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Какие финансовые ошибки совершают предприниматели на старте и как их избежать? Сколько денег нужно оставить на «подушку безопасности» и зарплатный фонд? Обсудили эти и другие вопросы с Анной Григорьевой – финансовым консультантом и ведущей подкаста 'Только личное и только бизнес'. ▪️Подкаст Ани: 'Только личное и только бизнес': https://annsbusiness.mave.digital/▪️Instagram Ани: https://www.instagram.com/annapodkast?igsh=MTNzdW1odzZ2OTZuMQ==▪️Мои соц сети: Youtube: https://www.youtube.com/@anastasiia_kokorinaInstagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/Telegram: https://t.me/kokorina_pr 

Какие анализы нужно сдавать регулярно, чтобы не пропустить серьезные заболевания? Зачем нужны генетические тесты? Стоит ли принимать БАДы? Оправданы ли чистки организма? Как сохранить молодость и замедлить старение? В гостях у меня сегодня Анастасия Ермакова – врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач интегративной медицины.▪️Instagram Насти: https://www.instagram.com/doctor_blondy/▪️Записаться на прием к Насте: taplink.cc/doctor_blondyАнализы, которые мы упоминаем в эпизоде: ▪️Eжегодный чек-ап (общий): Общий анализ кровиБиохимический анализ кровиПоловые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон и другие)Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)ГомоцистеинБелковый обмен (общий белок, альбумин, глобулины и фракции белков)25-гидроксивитамин D (25(OH)D)Витамин B9 (фолиевая кислота)Витамин B12 (кобаламин)Ферритин Гастроскопия и колоноскопия Для женщин – Цитологическое исследование мазков из цервикального канала и шейки матки (цитология)Для женщин – УЗИ молочных желез Далее все остальные анализы / обследования подбирает терепевт индивидуально ▪️Генетические тесты: Анализ на паратгормон (РTH) Альфа-1-гидроксилаза (CYP27B1) Генетический анализ на полиморфизмы гена VDR (чувствительность к витамину D)Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

В этом эпизоде расскажу о том, как в 2025 году бесплатно привлекать аудиторию и расти органически, не тратя деньги на рекламу. Поделюсь несколькими способами, о которые часто забывают, но которые при этом реально работают! Забирай бесплатные материалы, которые мы с командой подготовили для твоего продвижения: 🎁 Статья про триггеры, которые ты можешь использовать в своих соц сетях и легко привлекать новых подписчиков: https://bit.ly/4hWpMky 🎁 Сборник материалов для монтажа Reels (вставки, стикеры, мемы, шрифты): https://bit.ly/41fP5qE🎁 Гайд 'Как участвовать в качестве гостя в подкастах и публиковаться в СМИ бесплатно': https://bit.ly/3WydHta 🎁 PR-пакет с полезными сервисами и шаблонами: https://bit.ly/3WydHta 🎁 PR-пакет для пиарщиков / начинающих специалистов: https://bit.ly/4jQQM6g