Claim OwnershipLa Transición - Triatlón
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© 2025 JorgePirata
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Podscast semanal donde analizaremos toda la actualidad dentro del mundo del triatlon, entrevistas a las voces mas autorizadas, consejos y analisis de las competiciones mas interesantes de cada fin de semana.
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Resaca de lo que fue el mejor mundial de IRONMAN de los últimos años y donde un triplete noruego nos deja una última edición de Niza en la que echaremos de menos las alternativas que nos ha dado este tipo de recorrido.
Además Marcus "explosiones", nos cuenta en primera persona como vivió uno de sus días más duros como triatleta.
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Entrevistamos en las horas previas a Jordi Montraveta, uno de los dos triatletas españoles que nos representarán en el mundial de IRONMAN, en el caso de Jordi debuta tras su renuncia a Kona el año anterior.
Sus bazas será un circuito montañoso y técnico en la bajada.
¿Dónde le veis? ¿Podrá pelear por ese top20?
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Charlamos con David Diéguez, biomecánico que ha estado trabajando en Niza con Matthew Marquardt entre otros.
Nos da las claves del material y como han reducidos el peso definitivo de la bicicleta, algo que será relevante en un circuito muy técnico y en el que analizamos las peculiaridades de este recorrido y que tramos serán más importantes.
Además nos habla de Guillem Montiel y su preparación para la T100.
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Charlamos con Hugo Iglesias sobre como afrontar ese periodo diario de mucha carga preparando los objetivos cercanos.
Que suplementación tomar, como equilibrar entre sesiones, así como recetas de cenas y comidas sencillas y que nos van aportar todo lo que necesitemos.
Podéis contactar con Hugo en @nutriglesias.
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Charlamos con Fabio Cabrera, director de eventos del Club La Santa y el cuál nos habla de la historia e idiosincrasia que supone Ironman para la isla de Lanzarote además de presentar una nueva edición de lo que es el Ironman más antiguo de Europa.
Además Mikel Garmendia nos trae la mejor previa del SuperWeek donde la T100 y las WTS comparten sede en la Riviera Francesa.
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La PTO, en plena crisis de credibilidad, nos sigue brindando las mejores carreras para los amantes del triatlón. Londres nos dejó una batalla para el recuerdo sobre todo en las chicas, con la victoria en la parte final de Lucy Charles y el estelar regreso de Hayden Wilde.
Además, debatimos sobre cuáles son las mejores pruebas de triatlón por segmentos y por último analizamos los últimos materiales adquiridos por nosotros y por los oyentes.
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Programa en el que entrevistamos a la gran dominadora del duatlón español María Varo, campeona de Europa y subcampeona del Mundo, nos cuenta sus objetivos y como es su día a día para conseguir ser una referente mundial.
En la segunda parte del programa presentamos la IV edición de triatlón de Mija, estrena distancia en Olímpico Sin Drafting, 28 de septiembre, una de las mejores fechas para cerrar temporada o preparar tus últimos objetivos de fin de temporada.
Os dejamos toda la información:
https://triatlonandalucia.org/competiciones/iv-triatlon-villa-de-mijas/
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Tertulia de lujo con algunos de los entrenadores más conocidos dentro del mundo del triatlón.
En esta ocasión contamos con Nacho Jiménez, Alvaro Calvo y Fernando Santander para debatir muchas cuestiones y diferentes formas de trabajar y de relacionarse con el deportista.
Esperemos que aprendáis en este debate muy productivo y en el que se comparte tanta experiencia y conocimiento.
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Intentamos responder a esa pregunta que tantas veces nos hacemos a lo largo de nuestra vida deportiva.
¿Por qué hago triatlón? ¿Lo necesito? ¿Hay puerta de salida?
Además, debatimos sobre el Ironman de Vitoria, el drafting, los tiempos finales, los slots e incluso el trato a los medios.
En la segunda parte del programa Mikel Garmendia e Iñaki Aranzábal nos hacen el mejor repaso de toda la actualidad.
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Tertulia a los mandos de Marcus "explosiones" tras vivir in situ el mundial de Pontevedra y ver que la enésimo exhibición de Antonio Benito, un triatleta que estas competiciones se le quedan pequeñas, aunque hablemos de un Campeoanto del Mundo.
Además mucho Frankfurt, los españoles lo rozan en Niza y el desastre en el triatlón de Bilbao que queda herido de muerte.
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Dejamos el pedido del programa si te interesa:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIXy6XkMcmaBtUPNAUpXhbyHZlbI-GdvIK4fB03w42wDoLmA/viewform?usp=sharing&ouid=102357503070453509915
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Carles Tur es uno de los entrenadores más experimentados a nivel nacional, además de nutricionista y fisioterapeuta, basa su metodología en la ciencia y se puede decir que es el entrenador de los entrenadores.
Triatletas de la talla de Guillem Montiel, Jordi Montraveta o Roger Manyá son algunos de sus pupilos entre otros.
Una entrevista en la que solo queda aprender de una de las personas más respetadas dentro del mundo del triatlón.
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Llega el Zarautzko Triatloia, la prueba más importante a nivel nacional.
Para realizar la previa contamos con el director de la prueba, Danel Larrañaga así como un clásico del triatlón vasco, Haritz Gárate, triatleta que ha finalizado en el top 10 las últimas dos ediciones.
Además nos transmiten la esencia y el significado de una prueba tan mítica y con más de 35 años de historia. ¿Cuál es el secreto y la joya de Zarautuz?
En la segunda parte, Iñaki Aranzábal nos analiza deportivamente la prueba así como la previa de las t100 de Vancouver.
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¿Cuánto, como y cuando tengo que hidratarme?
Tipos de Hidratos de carbono, cantidades de cafeína, estas y muchas otras dudas sobre nutrición que habéis enviado las responde Hugo Iglesias.
En la segunda parte del programa presentamos las 36º edición del Triatlón Olímpico sin Drafting de Cuenca, que este año se adelanta la fecha al 19 de julio.
Inscripciones abiertas en:
https://www.avaibooksports.com/inscripcion/xxxvi-triatlon-hoces-de-cuenca/inscripcion_descuento/
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Conocemos a Alexandre Álvarez, con tan solo 21 años acaba de terminar en 4º posición en el Cpto.España de Larga Distancia.
Nos cuenta por qué ha decidido dar el salto a la Larga Distancia tan joven y como ha sido el proceso de preparación.
En la segunda parte del programa debatimos sobre la influencia de las RR.SS en los triatletas "élite"
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Llega posiblemente la carrera más interesante y abierta del triatlón nacional.
El EPIC triatlón que además es el Cpto. España de Larga Distancia.
Una carrera en la que tendremos muchos protagonistas con opciones de llevarse la victoria como por ejemplo el siempre batallador Pello Osoro al que tenemos una charla muy divertida como siempre.
Además nos visita Carlos Aznar uno de los mejores entrenadores de España y que aspira a poder entrar en el TOP15 de la mano de su club el DESAM, que peleará por estar en el pódium.
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¡Programa premium! En la semana del Ironman más duro del mundo contamos en el podcast con dos de los grandes favoritos, los triatletas españoles Jordi Montraveta y Mikel Ugarte aspiran a todo en la isla del fuego-
3 slots en juego para el mundial de Niza, ¿Lo conseguirán?
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Tertulia con Juanan (Penalty Box), Mikel Garmendia y Marcus "explosiones" contamos nuestros trucos, manías y estrategias para arañar segundos en las carreras.
-¿Cómo hacer las transiciones más rápidas?
- ¿Qué nos tomamos las horas antes de salir?
- ¿Cómo transportamos la comida?
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Programa en el que hablamos con David Diéguez, director de 3D Cycling LAB, empresa con 5 estudios donde se trabaja la biomecánica por toda Catalunya.
Le preguntamos por las últimas tendencias que veremos esta temporada en triatlón, los materiales más rápidos, las posiciones más sostenibles y como ahorrar watios de la manera más sencilla.
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Roberto Cejuela es entrenador y doctor en la Universidad de Alicante.
Hacemos repaso a la temporada 2024 de s deportistas así como los objetivos para 2025 del grupo de entrenamiento.
En la segunda parte del programa hablamos con Alain Fontecha, director de la prueba Vi Half de Gasteiz que en apenas unos días ha colgado el SOLD OUT en la 4º edición de un evento que ya es uno de los más importantes de nuestro país.
Podéis ver en YOTUBE: https://www.youtube.com/@LaTransicionPodcast
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Programa diferente en el que os contamos como hemos vivido una nueva edición del campus organizado por Iván Álvarez y su equipo en Lanzarote, en el complejo de Sands Beach.
Además, escuchamos la experiencia de varios participantes de todo tipo de niveles. Desde los más machacas hasta de triatletas principiantes.
Si estáis pensando en participar en los próximos campus os dejamos la web donde podéis consultar las siguientes sedes https://xportxperience.com/
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el resto de entrevistas que hemos hecho.
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