がんばりすぎ女子のゆるまるラジオ

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ヨガの先生として活動していたわたしが 〝がんばりすぎ女子の伴走ガイド〟として肩書きを変えた理由をお話ししています😌本当はやりたいことがあるけれど、ブレーキをかけてませんか？ 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 3/28（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 【残り1名】〝がんばりをほどいて本音から行動できるわたしになる伴走セッション〟無料体験お申し込みはこちらから。 https://lin.ee/xta8Sdb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

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12日（木）21:30からはコラボLIVE✨💖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

🌞 おはようヨガ
毎週水曜 6:00〜6:20
呼吸とやさしい動きで
“わたしの巡り”を整える20分 https://mosh.jp/services/288090?openExternalBrowser=1 🌝 お疲れリセットヨガ
3月28日(土) 21:30〜22:30
冷えやこわばりを手放し
心と体をふわっとゆるめる夜の時間🫶 https://mosh.jp/services/345255?openExternalBrowser=1 春を迎える準備を一緒にしましょうね☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

満月もあり、体や心がお疲れモードになってませんか？乙女座満月のヨガニードラです。必要な方へ届きますように🫶🏻💖 #ヨガニードラ #満月 #リセット #手放し #リリース　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

「頑張ろうね」という言葉に、
無意識に力が入っていた私。
“楽しんでね”と言われたあの日から、少しずつ変わったお話です。 🌞 おはようヨガ
毎週水曜 6:00〜6:20
呼吸とやさしい動きで
“わたしの巡り”を整える20分 https://mosh.jp/services/288090?openExternalBrowser=1 🌝 お疲れリセットヨガ
3月28日(土) 21:30〜22:30
冷えやこわばりを手放し
心と体をふわっとゆるめる夜の時間🫶 https://mosh.jp/services/345255?openExternalBrowser=1 春を迎える準備を一緒にしましょうね☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

強み迷子だった、この数年。そんな迷子の数年を過ごしたわたしがやっと見つけた道のり、そして1人で頑張らなくていいそんなお話です✨ #自己啓発 #強み #強みを活かす #自分を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

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🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 2/28（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 1/24（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

がんばると無理しちゃうの境界線について。がんばりすぎちゃう女子がぶつかる壁あるあるなんじゃないかと思います。だからこそ、一度立ち止まって見極める方法や時間を作ってみてね。最後に、境界線を見極めるためのシンプルな質問もお伝えしてます🫶🏻 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 1/24（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

初めてのコラボライブ、楽しかった😆💕 こちらから聞けます🥰 https://stand.fm/episodes/69853af96d3af32e44bff9aa 🌟看護師ママの女磨きメソッドつむぎさん https://stand.fm/channels/688f44f8b09e6a462a2b2da6 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 1/24（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

週末に伊勢神宮へ行きました。身も心も洗われる時間でした。帰ってきて感じた回復力についてお話してます＾＾ 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 1/24（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

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🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 1/24（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453

初めて個性学で自分の個性や家族の個性を見ていただきました！今でこそ、落ち着いた旦那さんとのパートナーシップ。そういえば、初対面はお互い理解し合えないと思っていたことを思い出しました🤣💕違うからこそ、わかることもありますね🫶🏻個性って面白い✨ 星と個性で整うラジオ／あなたの人生深堀るけいこさん💖 https://stand.fm/channels/678ba0140f71bf7aab5a1f94 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453