Discover
Давай выберем
Давай выберем
Author: Юля и Лена
Subscribed: 1Played: 0Subscribe
Share
2025 © Юля и Лена. Все права защищены.
Description
Всем привет!
Мы – Юля и Лена, нам 33, и мы понятия не имеем, чего мы хотим от этой жизни.
В нашем подкасте мы делимся своим опытом поиска себя. Мы ни разу не психологи и не коучи, а просто обычные девушки, которые, как и вы, сталкиваются с вопросами о призвании и жизненных выборах.
Каждый выпуск — это наш эксперимент: мы пробуем различные техники из коучинга, делимся своими успехами и неудачами в попытках найти свое истинное "я". Присоединяйтесь к нам, и мы вместе постараемся найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас и, возможно, сможем сделать шаг к мечте!
Наш телеграмм-канал:
https://t.me/davaivyberem
7 Episodes
Reverse
Всем привет!А кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Вот и мы не знаем.«Давай выберем» - это наш личный призыв к действию, отправная точка, волшебный пендель, чтобы встать и наконец-то уже понять, чего действительно мы хотим от жизни.Если вам интересно пройти этот пусть вместе с нами, то погнали!Наш телеграмм-канал: https://t.me/davaivyberem
Мечтали быть космонавтом или балериной, а, может быть, хотели иметь 10 детей или путешествовать по Индии?Мы тоже об этом мечтали, правда не срослось)))Но, так как надежда умирает последней, в этом выпуске мы познакомимся с техникой, которая позволит примерить шкуру той пресловутой балеринки из Мариинки (ну или кем вы там хотели быть)
********************************************************************************************************Возможные вопросы для техники «5 Жизней»:
Какой я в этих жизнях?
Чем я занимаюсь?
Кем я работаю?
Кто я по профессии?
Где я провожу свое свободное время?
Возможные вопросы для анализа жизней:
Чего у меня не хватает сейчас, чтобы стать таким как в той жизни, которую я представляю?
Какое чувство я испытываю, представляя себя в той другой жизни?
Как я могу приблизиться к этому чувству, в своей реальной жизни?
Какой общий мой двигатель в этих жизнях?
*Помните - Курение и алкоголь вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.
Всем привет!Настало время раскрыть все карты!
В сегодняшнем выпуске мы расскажем вам, наши дорогие слушатели, как мы выполнили задание "5 жизней" из предыдущего выпуска.Каждая из нас подошла к этому упражнению по своему, у каждой свои инсайты и мнение. Но, в чем мы обе точно сошлись - применять технику однозначно стоит! Так что, если вы сейчас ждете тот самый судьбоносный пинок по мягкому месту - это он!
Делитесь своим опытом, пишите комментарии и, конечно же, ждем обратную связь (нам будет очень очень очень приятно).Ну, а если при выполнении задания у вас возникнут вопросы, и вам понадобится помощь, да и если просто поболтать захочется - welcome в наш telegram канал.Ссылочка тык:https://t.me/davaivyberemПриятного прослушивания!*Помните - курение и алкоголь вредят вашему здоровью. Мы вам не советуем портить его раньше времени
Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как мы часто пытаемся настроиться на успех с помощью медитаций, аффирмаций и самовнушения. Но что делать, если эти практики не приносят желаемого результата?
Иногда кажется, что все усилия уходят впустую, и мысли о более приземлённых делах кажутся более продуктивными. Но не стоит отчаиваться!
У нас есть для вас техника от Ирины Хакамады, которая может помочь найти свой путь. Благодаря ей осознание того, чем вы должны заниматься в жизни, придёт к вам само.Не будем обещать вам чудо, но этот инструмент может стать отличным помощником в самопознании. Давайте попробуем вместе, и возможно, мы найдём то, что искали!Ссылочка на телегу:https://t.me/davaivyberemПриятного прослушивания!
А сколько раз ты забивал на свои идеи?Скорее всего, миллион. Ну ладно, может, чуть меньше — но мысль вы поняли.
Иногда ловим себя на мысли: «А что, если бы тогда мы запустили тот самый бренд с идеальными свитерами?» (да-да, это была реальная задумка). Или доделали производство супер стильных авосек? (тоже не шутка). А потом становится немного страшно… и грустно. Потому что могли же. Но не сделали.
Жизнь дана не только для «ой, опять не получилось», а ещё и для того, чтобы учиться на ошибках. Недавно к нам пришла подруга с крутой идеей, и тут нас осенило:
Кажется, мы знаем, как доводить проекты до конца.
Спойлер: одному — тяжело.
Мир, где все вокруг «успешный успех», а ты сам тащишь всё на себе, без поддержки и совета, — так себе путь.
💡 Вывод? Нужно окружение.
Такое, которое:
поддержит (даже если идея — это чепчики для чихуа хуа),
подскажет (и честно скажет, если идея — та еще чихуа хуа),
не даст сдаться на полпути (иногда в формате дружеского пинка).
Вот и родился наш новый эксперимент — Safety Space для идей, людей и смелых начинаний.
Где? Пока не знаем. Точно не в космосе. Мы всё ещё не Кэти Перри и не выходим замуж за миллиардеров, которые делают из тебя псевдокосмонавтов. Хотя... в будущем — кто знает?
А пока у нас есть стратегия, простая как четыре буквы:
Планируй. Поделись. Поддержи. Подскажи.
Вот за этим мы и собрались.
В новом выпуске подкаста мы рассказываем:
как собираемся всё провернуть;
как рождаются проекты в атмосфере доверия, юмора и поддержки;
и как не сойти с ума от «ужасающих экспериментов» (это вам от Лены — у неё очень чувствительные уши, берегите их).
🎙️ Слушайте. Смейтесь. Вдохновляйтесь.
И, как всегда — комментарии, лайки, подписки, сердечки, обнимашки (виртуальные) приветствуются. Нам важно ваше мнение 💛Ссылочка на наш канал в тг - https://t.me/davaivyberem*Помните, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.
В этом выпуске мы наконец-то делимся результатами эксперимента с техникой из эпизода "Устами младенца".Спойлер: вау-эффекта не случилось, и новый путь пока не выбран.
Но, возможно, потому что результат этой практики — не мгновенный. Он где-то там, на длинной дистанции. И это тоже опыт.
Зато ближе к финалу выпуска делимся лайфхаком от тревожности. Проверено на себе, на друзьях, на случайных тревожных людях.
(Никто не пострадал. Даже наоборот — стало легче.)
Слушайте, пробуйте, пишите, - ждем от вас обратную связь🤗Ссылочка на наш тг канал:https://t.me/davaivyberem🎧Приятного прослушивания!*Помните, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.
🎙 Новый выпуск подкаста — уже в эфире!В этот раз мы решили не ограничиваться одним упражнением… и взяли сразу целых 14 техник по поиску себя.
Вы правильно увидели, четыр-на-дцать!
Есть ощущение, что если сделать их все за раз, то произойдет следующее: ты постигнешь дзен, унесешься в космос, и тебе внезапно откроются все секреты мироздания.
Но! Мы — не такие рисковые. Поэтому возьмем пару самых интересных техник и протестируем их на себе (ну кто, если не мы?).
✨ Что делает этот выпуск особенно классным — все эти упражнения мы нашли не где-нибудь, а у невероятного мастера своего дела — Алексея Ситникова. Человека, чьими методиками пользуются в 70-ти странах мира (и это не преувеличение).
Так что... устраивайтесь поудобнее в кресле, ну, или надевайте кроссовки и отправляйтесь на прогулку - сейчас самое время - лето же! Может, сегодня вы услышите ровно ту технику, которая что-то внутри щёлкнет. А может, просто посмеётесь и подумаете: «Хм, неплохой повод начать».📲 Наш Telegram-канал — https://t.me/davaivyberem
(Кстати, там мы оставили подборку видео с Алексеем — стоит глянуть!)
Как всегда, ждём вашу обратную связь — нам она жизненно необходима ❤️*Помните, что курение и чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Мы вам не советуем.




