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© Pierre-Yves Lautrou
Description
đ Bienvenue sur Tous En Selle Podcast, le rendez-vous incontournable pour les passionnĂ©s de vĂ©lo !
Chaque semaine, Arnaud Manzanini, ancien cycliste Ă©lite et figure emblĂ©matique de l'ultracyclisme, reçoit au micro celles et ceux qui font vibrer le monde du vĂ©lo. AthlĂštes de renom, aventuriers inspirants, passionnĂ©s anonymes ou experts de tous horizons : chaque Ă©pisode est une immersion au cĆur des histoires fortes, des parcours hors normes, et des rĂ©flexions qui façonnent l'univers du vĂ©lo d'aujourd'hui et de demain.
đŽââïž Au programme :
* Des récits captivants : découvrez les coulisses des plus grandes aventures à vélo.
* Des conseils concrets : techniques, entraßnement, santé, et préparation mentale.
* Des échanges passionnants sur les évolutions sociales, écologiques et culturelles impulsées par le vélo.
Que vous soyez cycliste du dimanche, passionné de compétition, amateur d'aventures, ou simplement curieux, Tous En Selle Podcast est fait pour vous.
đ Nouvel Ă©pisode chaque jeudi Ă 7h00.
Tous En Selle Podcast, câest plus qu'un podcast : c'est le vĂ©lo racontĂ© avec passion.
Abonnez-vous pour ne rien manquer de ces aventures en selle ! đŽââïžđŽââïžâš
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đ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France !
Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
51Â Episodes
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Si vous pensez que l'entraßnement hivernal se résume à souffrir sur un Home Trainer en attendant les beaux jours, cet épisode va changer votre vision du cyclisme.Dans cette nouvelle Capsule du Coach, Arnaud Manzanini reçoit l'expert Loïc Lepoutre pour décortiquer les piÚges qui guettent chaque cycliste dÚs que le thermomÚtre chute.Pourquoi vouloir doubler cet inconnu sur Zwift est une erreur physiologique ? Pourquoi votre corps de cycliste a-t-il un héritage de singe explosif ? Entre anecdotes savoureuses sur les groupes de "furieux" bordelais et conseils pointus sur la Zone 2, découvrez comment transformer la grisaille en votre meilleur atout performance.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous pensez connaĂźtre le quotidien d'une Championne du Monde ? DĂ©trompez-vous. Dans cet Ă©pisode, nous recevons une athlĂšte hors norme dont le parcours va vous bouleverser.Marion Legrand, 33 ans, est une vĂ©ritable lĂ©gende du duathlon français et mondial. Coach sportive basĂ©e sous le soleil de Marseille, elle a dominĂ© sa discipline en dĂ©crochant de multiples titres nationaux, europĂ©ens, et la couronne mondiale en 2024.Mais derriĂšre les mĂ©dailles se cache une femme d'une humilitĂ© rare, qui a dĂ» se battre seule contre le manque de sponsors, le deuil, et plus rĂ©cemment, la maladie. â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đ#tousensellepodcast #tousenselle #duathlon #triathlonHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet Ă©pisode de "LâAtelier de JP", Arnaud Manzanini reçoit Jean-Philippe Ferreira (2-11 Cycles) pour une masterclass sur le sujet le plus technique et pourtant le plus essentiel du cyclisme : la fiche technique de son vĂ©lo.Oubliez les simples tailles S, M ou L. JP nous explique pourquoi deux vĂ©los identiques sur le papier peuvent offrir des sensations radicalement opposĂ©es sur le bitume. Ensemble, ils dĂ©cortiquent les millimĂštres qui font lâĂąme de votre machine.â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Imaginez un moteur diesel : puissant, rĂ©gulier, capable de traverser des continents sans jamais flancher. En cyclisme, ce moteur ne se construit pas Ă coups de sprints Ă©puisants ou de montĂ©es chronomĂ©trĂ©es chaque dimanche. Il se forge dans le calme, la rĂ©gularitĂ© et l'humilitĂ© d'une zone souvent sous-estimĂ©e : la Zone 2.La Zone 2 : Bien plus qu'une simple balade"La haute intensitĂ©, câest la cerise. La Zone 2, câest le gĂąteau", s'amuse LoĂŻc Lepoutre, coach et chroniqueur pour le podcast Tous En Selle. Pour beaucoup de pratiquants, rouler "lentement" rime avec perte de temps. Pourtant, physiologiquement, c'est lĂ que tout se joue. C'est l'allure d'endurance fondamentale oĂč vous pouvez encore tenir une conversation fluide sans chercher votre souffle.Contrairement Ă la Zone 1, qui s'apparente Ă une promenade pour "ramasser des pĂąquerettes", la Zone 2 demande un vĂ©ritable engagement mental. Votre corps travaille, mais sans ĂȘtre dĂ©truit. C'est l'Ă©quilibre parfait qui permet des adaptations cellulaires profondes sans gĂ©nĂ©rer la fatigue chronique des entraĂźnements trop intenses.#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si votre meilleure performance Ă pied commençait sur une selle de vĂ©lo ? Aujourd'hui, on casse les silos entre les disciplines avec une figure emblĂ©matique du Trail mondial.Dans cet Ă©pisode, Arnaud reçoit Thibaut Baronian, athlĂšte phare du Team Salomon, ancien skieur de fond de haut niveau et kinĂ©sithĂ©rapeute. Mais ne vous y trompez pas, Thibaut n'est pas lĂ par hasard. Entre une annĂ©e "Reset" marquĂ©e par la blessure, des sorties de 200 bornes pour se reconstruire et des projets d'aventures mĂȘlant volcans et cyclisme, il incarne cette nouvelle gĂ©nĂ©ration d'athlĂštes ultra-polyvalents.Vous dĂ©couvrirez comment le vĂ©lo sert de refuge physique et mental quand le corps dit stop, et pourquoi la gestion du sucre n'est pas la mĂȘme sur un col des Alpes qu'au sommet d'un sentier.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đ#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Câest une question presque philosophique pour nous, cyclistes : faut-il cĂ©der aux sirĂšnes du Tubeless ou rester fidĂšle Ă la bonne vieille chambre Ă air ?Si le Tubeless a rĂ©volutionnĂ© le VTT et le Gravel, son application sur route est parfois source de frustration (et de taches de latex sur le tapis du salon !). Dans cet Ă©pisode technique et passionnant, Arnaud retrouve Jean-Philippe (JP) de 2-11 Cycles, l'expert aux avis tranchĂ©s, pour dĂ©cortiquer les faits, rien que les faits.Oubliez le marketing, on parle ici de rĂ©alitĂ© terrain. JP nous explique pourquoi la chambre Ă air fait un retour en force grĂące Ă la technologie TPU, comment gĂ©rer rĂ©ellement ses pressions, et pourquoi le confort est souvent mal compris.Un Ă©pisode indispensable pour optimiser votre machine avant votre prochaine sortie !Bonne Ă©coute ! đ§Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo :https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/ â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đ#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le mono-plateau : gadget marketing ou avancĂ©e technologique incontournable ? Depuis son arrivĂ©e massive avec le VTT et le gravel, cette configuration Ă plateau unique s'invite dĂ©sormais sur les vĂ©los de route du peloton professionnel, semant le doute dans l'esprit de nombreux cyclistes. Est-ce une mode passagĂšre ou une vĂ©ritable rĂ©volution qui signe la fin du dĂ©railleur avant ?Pour y voir clair et trancher ce dĂ©bat une bonne fois pour toutes, Arnaud Manzanini reçoit un expert dont le quotidien est de monter les vĂ©los de vos rĂȘves : Jean-Philippe Ferreira de 2-11 Cycles. Loin des discours prĂ©-formatĂ©s, JP livre une analyse sans filtre, basĂ©e sur des annĂ©es d'expĂ©rience en atelier.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.euHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'automne est lĂ , et avec lui, les premiĂšres Ă©bauches de vos ambitions pour 2026. Mais comment transformer un rĂȘve audacieux en un plan d'action rĂ©aliste ? Comment savoir si votre objectif est une performance atteignable ou une aventure inspirante ?Dans cet Ă©pisode capital de "Tous en Selle", Arnaud Manzanini et le coach LoĂŻc Lepoutre vous livrent la feuille de route complĂšte pour construire votre meilleure saison. Oubliez les listes de courses Ă rallonge et les entraĂźnements qui vous mĂšnent Ă l'Ă©puisement. DĂ©couvrez une approche plus intelligente, plus saine et infiniment plus gratifiante.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Les magasins Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avez-vous dĂ©jĂ fini une sortie vĂ©lo en raclant un pot de Nutella avec une brosse Ă dents parce que vous Ă©tiez en hypoglycĂ©mie totale ? Arnaud Manzanini, oui.Et il n'est pas le seul !L'alimentation Ă l'entraĂźnement est souvent le maillon faible du cycliste. On pense bien faire en partant lĂ©ger, ou on se gave de produits inadaptĂ©s. Dans cette "Capsule du Coach", LoĂŻc Lepoutre remet les pendules Ă l'heure et dĂ©construit les mythes tenaces qui freinent votre progression. Un Ă©pisode essentiel pour arrĂȘter de subir vos fins de sorties et transformer votre alimentation en levier de puissance.Bonne Ă©coute ! đ§Episode soutenu par : La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.frCyclable : https://www.cyclable.com â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đ #tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Imaginez-vous pĂ©daler Ă 4000 mĂštres d'altitude. L'oxygĂšne se fait rare, votre vĂ©lo pĂšse une tonne, et devant vous, il n'y a rien. Juste l'immensitĂ© sauvage du Kirghizistan et 2000 kilomĂštres Ă parcourir.Dans cet Ă©pisode de Tous En Selle, nous recevons Caroline Prigent, co-fondatrice de Bivouak. Cycliste passionnĂ©e, elle a troquĂ© son vĂ©lo de route pour un VTT semi-rigide afin d'affronter l'une des Ă©preuves les plus redoutĂ©es au monde : la Silk Road Mountain Race.Caroline nous livre un rĂ©cit brut et sans filtre. Elle nous raconte comment elle a gĂ©rĂ© la peur panique lors d'une tempĂȘte glaciale, ses hallucinations de fatigue, mais surtout, cette incroyable sensation de puissance qui envahit le corps quand l'esprit lĂąche prise. Une conversation essentielle pour tous ceux qui rĂȘvent de grand air et de dĂ©passement de soi.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đ#tousenselleHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si vos prochaines vacances se passaient sur une selle ?La France affiche une ambition claire : devenir la premiĂšre destination mondiale du tourisme Ă vĂ©lo d'ici 2030. Ce n'est plus une niche, c'est un vĂ©ritable phĂ©nomĂšne de sociĂ©tĂ© qui pĂšse dĂ©jĂ 4,6 milliards d'euros. Dans cet Ă©pisode, Arnaud Manzanini et Camille Pic dĂ©cortiquent ce boom du "slow travel".De la mythique VĂ©lodyssĂ©e aux charmes de la Dolce Via en ArdĂšche, ils vous emmĂšnent sur les routes de France et vous donnent les clĂ©s pour transformer une simple balade en une aventure inoubliable. Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/ â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đ đ„đż Tous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France !Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu #tousenselle #tousensellepodcast #cyclotourisme #voyageaveloHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Code promotionnel de 10% avec TOUSENSELLE10 sur https://cyclite.cc/frPrĂ©parer ses sacoches pour une longue distance, câest tout un art.Trop lourd ? Le vĂ©lo devient impilotable. Mal rangĂ© ? Vous perdez 10 minutes Ă chaque arrĂȘt.Dans l'Ă©pisode de la semaine, Pauline Gaidet, vĂ©ritable mĂ©tronome de l'organisation et rĂ©vĂ©lation ultra-cyclisme 2025, nous ouvre ses sacoches. En partenariat avec Cyclite, la rĂ©fĂ©rence de la bagagerie ultra-lĂ©gĂšre, nous avons analysĂ© ce qui fait un "setup parfait".HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si la plus grande amĂ©lioration que vous pouviez apporter Ă votre vĂ©lo ne coĂ»tait pas 3000 âŹ, mais simplement le prix d'une paire de pneus ?Nous avons grandi avec l'idĂ©e qu'un pneu fin gonflĂ© Ă bloc (8 bars !) Ă©tait synonyme de vitesse. Aujourd'hui, Jean-Philippe Ferreira (2-11 Cycles), l'expert technique incontournable du podcast, vient dynamiter ces certitudes avec de la physique pure et des tests terrain.Dans cet atelier mĂ©canique pas comme les autres, dĂ©couvrez pourquoi le confort est devenu le nouveau critĂšre de performance absolue.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.euHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si votre passion vous menait lĂ oĂč personne ne vous attendait ? đŽââïžAujourd'hui, Arnaud Manzanini reçoit Maxime Prieur, la voix et le visage bien connus de GCN en Français. Mais avant d'ĂȘtre devant la camĂ©ra ou de traverser des continents en ultra-cyclisme, Maxime Ă©tait mĂ©canicien, et surtout, un enfant qui rĂȘvait grand malgrĂ© les Ă©checs.Dans cet Ă©pisode inspirant, Maxime nous raconte comment il est passĂ© de l'atelier Ă la prĂ©sentation d'une chaĂźne internationale, comment il a gagnĂ© sa lĂ©gitimitĂ© en rentrant d'un tournage Ă vĂ©lo sur 1000 km, et pourquoi la mĂ©canique est votre meilleure alliĂ©e dans l'aventure. Il nous prĂ©sente Ă©galement "1990", son film de fiction sĂ©lectionnĂ© pour le festival Tous En Selle.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïž Merci pour votre soutien đđ„đż Tous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.euHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
PrĂ©parez-vous Ă une histoire qui vous prend aux tripes. L'enfance de Sylvain Dhugues a Ă©tĂ© marquĂ©e par une violence telle qu'il a un jour suppliĂ© la police de ne pas le rendre Ă son pĂšre, "sinon [il] allait mourir" .De ces traumatismes sont nĂ©s le harcĂšlement scolaire, l'obĂ©sitĂ© et une confiance en soi brisĂ©e . Mais Sylvain s'est fait une promesse, tel un cri de rage : "Vous verrez, Fatman deviendra Iron Man" .Aujourd'hui, il est le fondateur de l'association Kimy , qui vient en aide aux jeunes, et le protagoniste du film "Lanterne Rouge", sĂ©lectionnĂ© au Festival Tous En Selle . Il y raconte son dĂ©fi fou : affronter la Race Across France et ses 2500 km, alors mĂȘme que le vĂ©lo Ă©tait son plus grand point faible .Dans cet Ă©pisode "La Story", Sylvain nous raconte comment on se reconstruit, comment on transforme la rage en un moteur puissant, et comment l'ultra-distance devient une mĂ©taphore de la vie.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le vĂ©lo explose Ă Paris , Strasbourg est championne de France ... et pourtant, la France reste bloquĂ©e dans le "gruppetto" europĂ©en . Comment expliquer ce grand paradoxe ?Seuls 4% des Français utilisent le vĂ©lo au quotidien, contre 35% aux Pays-Bas . Le vĂ©lo, autrefois populaire, serait-il devenu un luxe rĂ©servĂ© aux hyper-centres , oubliant totalement les zones rurales ?Camille Pic , Arnaud Manzanini dressent un Ă©tat des lieux honnĂȘte et sans concession de la cyclabilitĂ© en France.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo :https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le mono-plateau : gadget marketing ou avancĂ©e technologique incontournable ? Depuis son arrivĂ©e massive avec le VTT et le gravel, cette configuration Ă plateau unique s'invite dĂ©sormais sur les vĂ©los de route du peloton professionnel, semant le doute dans l'esprit de nombreux cyclistes. Est-ce une mode passagĂšre ou une vĂ©ritable rĂ©volution qui signe la fin du dĂ©railleur avant ?Pour y voir clair et trancher ce dĂ©bat une bonne fois pour toutes, Arnaud Manzanini reçoit un expert dont le quotidien est de monter les vĂ©los de vos rĂȘves : Jean-Philippe Ferreira de 2-11 Cycles. Loin des discours prĂ©-formatĂ©s, JP livre une analyse sans filtre, basĂ©e sur des annĂ©es d'expĂ©rience en atelier.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.euHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous reconnaissez sa voix sur la ligne d'arrivĂ©e du Roc d'Azur ou au sommet des podiums des Jeux Olympiques.Mais connaissez-vous l'homme et le parcours incroyable qui se cachent derriĂšre le micro ? Dans ce nouvel Ă©pisode de "Tous en Selle", Arnaud Manzanini reçoit Philippe Join-Lambert, une des voix cultes du vĂ©lo français. Oubliez le plan de carriĂšre tout tracĂ©.Philippe nous raconte un itinĂ©raire hors-piste, fait de passion brute, d'opportunitĂ©s saisies au vol et d'une dĂ©termination sans faille. De ses dĂ©buts de VTTiste Ă un micro attrapĂ© par hasard lors d'un TĂ©lĂ©thon, jusqu'Ă l'Ă©motion indescriptible de commenter la victoire olympique de Pauline Ferrand-PrĂ©vot, plongez dans les coulisses d'un mĂ©tier unique. PrĂ©parez-vous Ă dĂ©couvrir l'envers du dĂ©cor et l'histoire d'un homme qui a mis sa voix au service de sa passion. Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/ â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïž Partagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïž Merci pour votre soutien đ đ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu #tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Votre agenda est plein Ă craquer, mais votre passion pour le cyclisme brĂ»le toujours ? Vous pensez qu'il est impossible de progresser sans enchaĂźner les longues sorties ? DĂ©trompez-vous.Dans ce nouvel Ă©pisode de "Tous En Selle", Arnaud Manzanini reçoit le coach expert LoĂŻc Lepoutre pour dĂ©construire un mythe tenace : non, il ne faut pas des heures pour devenir un meilleur cycliste. Ensemble, ils vous livrent un vĂ©ritable guide de survie pour transformer chaque minute passĂ©e sur le vĂ©lo en un investissement pour votre forme et vos objectifs. Fini la culpabilitĂ©, place Ă l'efficacitĂ© !Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo :https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! La 6e Ă©dition se tiendra du 11 novembre au 11 dĂ©cembre dans 50 villes. Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La nuit tombe, vous ĂȘtes au milieu de nulle part et votre Ă©clairage vacille... Un scĂ©nario que tout cycliste redoute. Faut-il faire confiance Ă l'autonomie infinie du moyeu dynamo ou Ă la puissance flexible des batteries modernes ?Dans ce nouvel Ă©pisode de Tous en Selle, Arnaud Manzanini reçoit l'expert mĂ©canicien JP Ferreira pour un face-Ă -face technique et passionnant. Oubliez les fiches produits ! On plonge dans la rĂ©alitĂ© du terrain : le coĂ»t cachĂ© de l'entretien, l'impact sur votre performance et les innovations qui changent la donne pour votre sĂ©curitĂ©.Episode soutenu par :La FĂ©dĂ©ration française de cyclotourisme, FFVĂ©lo : https://ffvelo.fr/Cyclable : https://www.cyclable.com/â€ïž Vous aimez le podcast ? â€ïžPartagez-le et laissez-nous un avis âïžâïžâïžâïžâïžMerci pour votre soutien đđ„đżTous En Selle câest aussi un festival de films en tournĂ©e dans toute la France ! Retrouvez toutes les dates proches de chez vous ici : www.tousenselle.eu#tousenselle #tousensellepodcastHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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