De Familiepsycholoog Podcast

In deze aflevering praat ik met hoogbegaafdheidsspecialist en samenwerkingspartner Evelien Jansen over wat er schuilgaat achter hoogbegaafdheid bij kinderen. Niet alleen over slim zijn, maar over de gevoeligheid, intensiteit en het zoeken naar wie je bent in een wereld die soms ingewikkeld voelt. We hebben het over de vraag wat kinderen met (vermoedens van) hoogbegaafdheid écht nodig hebben van hun omgeving.Hoe je als ouder kunt blijven aansluiten, ook als het gedrag ingewikkeld voelt, of je kind zich onbegrepen voelt.En waarom het zo belangrijk is dat we niet alleen kijken naar het leren en presteren, maar juist naar verbinding, karakter en eigenheid.Evelien deelt vanuit haar ervaring in het onderwijs en haar praktijk Karaktervol hoe ze kinderen en ouders helpt om beter te begrijpen waar hun kracht ligt.En samen verkennen we hoe we als volwassenen ruimte kunnen maken voor wie een kind werkelijk is: niet perfect, maar echt. Evelien en ik, Mirjam, werken vanaf heden samen.Meer weten? Kijk op onze websites:https://youmepsychologie.nlhttps://www.karaktervol.nl

Van de Familiepsycholoog naar de Familiepsychologen. Ik heb namelijk Dave Niks, de Familiepsycholoog op bezoek. Samen sparren we over de (traditionele) rolverdeling in gezinnen en wat het doet met kinderen wanneer dit niet lekker loopt.Hoe kun je daar als ouders mee omgaan? En hoe erg is het wanneer het traditioneel is en wanneer niet? Laat jij je beïnvloeden door je omgeving?Luister naar onze gedachten en gevoelens en deel gerust met ons hoe jij erover denkt. Daar zijn we erg nieuwsgierig naar.Wil je meer weten over Dave? Neem dan een kijkje op zijn website.

Met deze aflevering hoop ik je te inspireren om ook met nieuwsgierigheid en een open blik te blijven kijken. Naar anderen, maar ook naar jezelf. Mijn vakantie in Napels deed me stilstaan bij alle vooroordelen en hoe makkelijk het is om je nieuwsgierigheid te verliezen. Zo zonde! Als systeemtherapeut werd ik ook geraakt door de enorme saamhorigheid en de rijke verhalen van de familiegeschiedenis van de Napolitanen. Laat je een review achter als je het waardevol vond? En deel de aflevering met iemand die dit ook mag horen. Laten we de nieuwsgierigheid verspreiden ;)

In deze aflevering ga ik in gesprek met twee bijzondere professionals: Inge van der Kaaden - dietiste en eigenaar van Food2Move én Jeroen Blommerde - sportfysiotherapeut en mede-eigenaar van Stimulus. Samen slaan we de handen ineen om te kijken hoe we jou écht kunnen helpen. Geen snelle oplossingen of pleisters plakken voor de korte termijn, maar duurzame veranderingen die brein en lijf weer in verbinding en balans brengen. We voelen allemaal enorme druk en stellen hoge doelen aan onszelf, maar vergeten snel de balans te behouden. Met onze verschillende disciplines welke elkaar ontzettend goed aanvullen, gaan wij starten met live workshops gericht op die duurzame verandering. Op dinsdag 17 juni 19.30u vindt de eerste workshop plaats bij Stimulus Hoogerheide. Laat je inspireren en ontdek waarom de oplossing zelden snel en simpel is, maar wél haalbaar als je breder durft te kijken. Volg ons op Instagram voor meer informatie over de workshop, of neem contact met ons op.

Bruno Hillewaere van Euthopia en ik, Mirjam de Nijs van You&Me Psychologie, delen onze passie rondom systeem- en gezinstherapie. Met onze ervaring, kennis en kunde hopen wij jou op een toegankelijke en laagdrempelige manier kennis te laten maken met systeemtherapie: systemisch werken. In deze aflevering leer je wat trans- en intergenerationeel trauma is. Als systeemtherapeuten werken wij niet alleen met de families in de kamer, maar ook met belangrijke anderen waaronder ook meerdere generaties. Maar we praten ook over veerkracht en de steunbronnen. Zo belangrijk om ook daar naar te kijken samen in het gezin.Trauma is niet alleen iets wat je meemaakt, ons lijf en brein krijgen ook een klap te verwerken. Er wordt zelfs gezegd dat het trauma wordt opgeslagen in ons lijf. Ik, Mirjam, merk in mijn praktijk dat ouders van mijn leeftijd heel hard willen werken om geen narigheid door te geven aan hun kinderen. Is dat mogelijk? Is het een generatiedingetje? Op de website van Euthopia staat een prachtig mooi filmpje met een mooi voorbeeld over trauma in een gezin én boekentips van Bruno. Neem gerust eens een kijkje onderaan de homepage.En ben je nieuwsgierig naar wat jij hebt meegekregen van de generaties voor jou? Kijk dan eens naar mijn online cursus Family Roots TM. Het mooie, duidelijke filmpje van Peter Adriaanssens welke we benoemen vind je hier.

We hebben weinig voor het zeggen in het leven, maar wel hoe je met hobbels op je weg om kunt gaan. In deze aflevering vertel ik je over onze hobbels van afgelopen week en komende week. Over stress, bezorgdheid en ook blijdschap. Wat doe je als alles ineens 'mis' lijkt te gaan? En waar gaat het echt om in het leven? ... luister zelf.

Het is weer de tijd van de centraal examens en daarom deze aflevering over examenstress. Wat doet dit in het gezin? Wat doet dit met jou als ouder? Maar vooral ook wat werkt wel en wat werkt niet? Zit jij in deze situatie en wil je er graag iets over delen? Laat het me weten in een reactie of berichtje.

Bruno Hillewaere en ik, Mirjam, delen dezelfde passie als systeemtherapeuten en samen verkennen we onderwerpen rondom systeemtherapie. In deze aflevering duiken we in de wereld van familieopstellingen. Enorm populair, maar daardoor schuilt er ook een gevaar in. We geven je graag inzicht in wat familieopstellingen wel en niet zijn. De stelling: familieopstellingen staan niet gelijk aan systemisch werken behandelen we hierbij ook. Luister mee naar onze gedachten en gevoelens rondom familieopstellingen, want is het magie? Of toch iets anders? Wil je aan de slag met jouw familiegeschiedenis in kaart brengen? Dan kun je dit zelf gaan doen met mijn uitgebreide werkboek Family Roots. Meer informatie vind je hier https://www.youmepsychologie.nl/family-roots/

Een kijkje in mijn eigen praktijk ;) alweer 10 jaar!In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van Imaginaire Rescripting, een krachtige techniek die helpt om belastende herinneringen te herschrijven. Wat is het precies? Hoe werkt het? En hoe kan deze methode helpen bij gezinnen en persoonlijke groei? Ik deel mijn verwachtingen van de cursus die ik vandaag start, mijn eerste inzichten en waarom deze aanpak me zo aanspreekt. Luister mee en ontdek hoe verbeelding ons verleden - en daarmee ook onze toekomst - kan veranderen. www.youmepsychologie.nl

In de vorige aflevering hoorde je hoe groot de passie van Bruno Hillewaere en mij is als systeemtherapeut. Wij vinden het daarom ontzettend belangrijk (en heel leuk om te doen) om gezinstherapie nog beter op de kaart te zetten. In deze aflevering geef ik een voorbeeld van een gefingeerd gezin in mijn praktijk. Ik stel Bruno vragen over wat ik zoal tegenkom als Familiepsycholoog en samen puzzelen we, zoals we ook met de gezinnen puzzelen. Luister mee naar een praktijkervaring en grote kans dat je misschien wel wat herkent als ouder of juist als therapeut (of beiden). Veel luisterplezier. Er gaan er zeker meer volgen samen met Bruno.Niets meer missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief van https://euthopia.nl/ of krijg een seintje van mij van nieuwe podcastafleveringen en meer kennis op de kennisbank:https://www.youmepsychologie.nl/kennisbank

Ik had de eer om te gast te zijn bij Euthopia, een centrum voor systeemtherapie, opleiding en supervisie te Breda, uitgenodigd door Bruno Hillewaere, een ervaren en gedreven collega. Je hoort ons in deze aflevering praten over systeemtherapie en waarom dit zo ontzettend belangrijk is voor ieder gezin. Waarom het niet gaat over problemen, maar over zorgen. En hoe belangrijk het is dat je écht luistert, je als therapeut geen expert bent, maar wel een expertise hebt en hoe fijn het is om als gelijkwaardige mensen in de therapieruimte te zitten.Een ontzettend boeiend en leuk gesprek met anekdotes uit het werkveld. Wil je meer weten over Euthopia? Neem een kijkje op de website.

In deze laatste aflevering van de reeks over geboorte volgorde gaat het over de positie als enig kind in het gezin. Hoe is dat om op te groeien zonder broers of zussen? Heeft dat invloed op jou als kind? Wat doet het met jou als volwassene? Uiteraard bespreek ik ook hier weer de mythes en de wetenschap. Welke eigenschappen worden er toegeschreven aan enig kinderen? Ben jij enig kind? Laat me vooral weten wat jij wel en niet herkent in deze aflevering. Ik ben ontzettend nieuwsgierig.Dit was de laatste aflevering over geboorte volgorde, de plek in je gezin. Vanaf volgende week een nieuw onderwerp 😊 Heb je vragen of onderwerpen die je interessant vindt, laat het me weten.

In deze podcast aflevering heb ik het over geboorte volgorde en dan wel over het middelste kind. Wat zegt de wetenschap hierover en welke mythes zijn er rondom de middelste van het gezin? Ik ben enorm benieuwd naar jouw ervaring als middelste. Herken jij je in de mythes, in de wetenschap? Of helemaal niet? In mijn psychologenpraktijk zie ik middelste kinderen soms enorm zoeken naar hun plek in het gezin. Maar is dit echt iets van het middelste kind? Ik zocht het voor je uit. Veel luisterplezier en volgende week deel ik de laatste aflevering van de reeks over geboorte volgorde en de plek in het gezin.

Als de oudste van het gezin heb je uiteraard, net als de jongste, een bepaalde rol. Dit verschilt per gezin, maar ook over deze geboortepositie zijn er uiteraard mythes ontstaan, maar is er ook zeker onderzoek naar gedaan. In deze aflevering vertel ik je daar meer over. Want is het echt zo dat oudste kinderen altijd zo verantwoordelijk zijn? Nemen zij de rol van de ouder op zich? Hebben ze vaak later in hun werk een leidinggevende positie? Ik ben benieuwd wat jij herkent wanneer je de oudste bent van jouw gezin. Maar ook wat jij bij jouw oudste kind ziet. Luister naar de aflevering en laat me weten wat je herkent en wat niet. Ik ben erg benieuwd. En vind je de Familiepsycholoog podcast nou waardevol? Laat het me weten aan de hand van je beoordeling. Zo kunnen anderen de podcast ook beter vinden.Wil jij leren om patronen te doorbreken, rollen die jij op je hebt genomen, maar jou niet meer passen? Neem dan eens een kijkje hier: https://www.youmepsychologie.nl/patroon-verkenner/ Of wil jij je verdiepen in jouw familiegeschiedenis? Klik dan op deze link: https://www.youmepsychologie.nl/family-roots/

Zijn jongste kinderen echt de rebellen van het gezin, of is dat gewoon een hardnekkige mythe? In deze aflevering duiken we in de psychologie van de geboortevolgorde en onderzoeken we hoe het jongste kind in een gezin gevormd wordt.- Zijn ze écht socialer, grappiger en minder verantwoordelijk?- Hoe komt het dat ze vaak als rebels of creatief worden gezien?- Is het waar dat ouders minder streng zijn voor de jongste, of voelt dat alleen zo?En belangrijker nog: hoe beïnvloedt dit hen als volwassene?Met inzichten uit wetenschappelijk onderzoek, herkenbare voorbeelden en misschien zelfs een paar verrassende onthullingen! Ben jij de jongste in het gezin of ken je er één? Dan is deze aflevering voor jou!🎧 Luister nu en ontdek of jouw jongste-kind-stempel terecht is… of complete onzin!Patronen leren herkennen en doorbreken? Ga naar https://www.youmepsychologie.nl/patroon-verkenner/Wil je je meer verdiepen in jouw familie, de generaties voor jou?Neem een kijkje op: https://www.youmepsychologie.nl/family-roots/

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van onze emoties. Waarom zijn emoties zo belangrijk? Wat vertellen ze ons? Wat is het verschil tussen primaire en secundaire emoties en waarom is dit zo belangrijk? We focussen ons (daar struikelde ik even over 😂) op wat we zien, terwijl er vaak iets belangrijks onder ligt wat ons iets wil vertellen en waar we iets mee mogen.Ben jij benieuwd hoe je je kind kunt leren woorden geven aan emoties?Doe dan mee met het online programma waarin je praktische handvatten ontvangt en uitleg krijgt over de werking van ons brein en lichaam onder stress.Doe mee via deze link: https://www.youmepsychologie.nl/product/cursus-weg-met-die-machteloosheid/

In deze aflevering duiken we in de metafoor van het kuikentje uit de schematherapie. Dit kwetsbare kuiken staat symbool voor ons jonge, gevoelige kinddeel dat vaak verstopt zit onder een helm van zelfkritiek, een schild van bescherming en een zwaard van afweermechanismen. Maar wat als we het kuiken niet langer verstoppen of verharden, maar écht leren verzorgen? Hoe laten we het uitgroeien tot een gezonde, volwassen hen of haan?We onderzoeken hoe je jezelf kunt herkennen in deze metafoor, welke mechanismen je onbewust inzet en – belangrijker nog – hoe je vanuit je gezonde volwassene je kuiken de veiligheid en liefde kunt geven die het nodig heeft. Verwacht herkenbare inzichten, inspirerende vragen en praktische oefeningen die je helpen om op een nieuwe manier naar jezelf te kijken.Ben jij klaar om je kuiken te ontmoeten en te laten groeien? Luister mee!Wil jij aan de slag met je eigen onbewuste patronen en overtuigingen?Bestel het werkboek Patroon Verkenner: https://www.youmepsychologie.nl/patroon-verkenner/

In deze aflevering neem ik je mee in dat knagende schuldgevoel dat je soms kan overvallen. Misschien herken je het wel: je voelt je heerlijk in een flow, maar ineens begint er iets te wringen. Je wordt steeds prikkelbaarder, zonder precies te weten waarom. En dan is daar ook nog die kritische stem die er van alles van vindt. Waar komt dit schuldgevoel vandaan? Het kan zomaar zijn dat dit te maken heeft met diepgewortelde patronen — patronen die vaak generaties teruggaan. Met mijn online programma Family Roots™ leer ik jou hoe je kunt ontdekken wat jouw familiegeschiedenis voor invloed heeft op jouw keuzes en gedrag vandaag de dag. Begrip, inzicht en bewustwording zijn de eerste stappen naar verandering. Begin vandaag met het werkboek op je eigen tempo:https://www.youmepsychologie.nl/family-roots/

In deze aflevering duik ik als familiepsycholoog in de veelvoorkomende thema’s binnen gezinnen. Waarom ontstaan er steeds dezelfde ruzies? Wat gebeurt er als we vanuit onze beschermingsmechanismen reageren op de ander? En hoe kan jouw eigen verleden — of dat van eerdere generaties — een rol spelen in je gezin vandaag? Ik leg op een eenvoudige, begrijpelijke manier uit hoe systeemtherapie werkt en hoe het je kan helpen om bewustere, meer verbonden relaties binnen je gezin op te bouwen. Het leven en ouderschap zijn complex, maar met deze inzichten kun je de eerste stap zetten naar meer harmonie en rust in huis.Ben jij nieuwsgierig naar jouw familieverhaal? Wat voor patronen en overtuigingen zijn er doorgegeven in jouw familie van generatie op generatie? Ga op onderzoek uit met mijn online programma Family Roots waarin ik je stap voor stap uitleg hoe je steeds meer te weten kunt komen en het ook kunt gaan begrijpen. Bestel het werkboek en ga direct aan de slag:https://www.youmepsychologie.nl/family-roots/

De allereerste podcast aflevering van 2025 waarin ik jou heel graag een hart onder de riem steek. Al die goede voornemens en nieuwe versies van jezelf. Nou, voor mij niet en ik vertel je graag waarom niet. Wil jij meer weten over psychologie? Neem eens een kijkje in mijn online Kennisbank: https://www.youmepsychologie.nl/kennisbank/Elke maand komen er nieuwe artikelen online. Wil je niets missen? Schrijf je dan gratis in en ontvang een seintje in je inbox wanneer ik nieuwe content heb gedeeld: https://www.youmepsychologie.nl/aanmelden-kennisbank/