Claim OwnershipFranck Lahoui
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© franck lahoui
Description
Après les vidéos mindset sur podcast retrouvez-les en version audio, pour à tout moment vous remettre ces conseils et pensées motivantes.
Les mots qui résonnent nourrissent l'âme et la conscience et permettent d'observer un changement intérieur progressif.
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45 Episodes
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Dans cet épisode, Mamad partage ses difficultés liées à l’identité, au regard des autres et à la pression sociale d’être conforme. À travers son histoire, on explore comment chacun de nous accepte — consciemment ou non — un logiciel mental qui nous empêche parfois d’assumer nos origines et qui nous pousse à confier notre autorité intérieure à l’extérieur. On décortique ce mécanisme : comment on se programme négativement, comment on nourrit la spirale de rejet de soi, mais surtout comment transformer le problème lui-même en point d’appui pour se reprogrammer. Un épisode pour comprendre, se reconnaître… et commencer à reprendre la main sur son propre code d’identité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode intime et sans filtre, je reviens sur trois périodes sombres de ma vie – mon adolescence, mes années foot et le moment où j’étais hébergé chez des amis – où j’avais tendance à creuser encore plus dans mon malheur et mon côté autodestructeur. Je partage comment ce cercle vicieux s’est mis en place, ce que j’y cherchais inconsciemment, et surtout les “tips” concrets et la dimension spirituelle qui m’ont permis d’en sortir, de progresser et de reprendre le contrôle de ma trajectoire. Un épisode sincère pour celles et ceux qui traversent leurs propres tunnels et veulent trouver la lumière. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il est inutile de perdre ton énergie à écouter les critiques de personnes qui n’ont ni l’expérience ni la légitimité pour te guider. Parents, amis, internautes : la plupart ne connaissent ni tes projets en profondeur ni ton vrai potentiel. Comme Didier Deschamps avec l’équipe de France, tu dois accepter que les critiques fuseront, mais rester concentré sur ta mission. La clé ? Écouter uniquement ceux qui possèdent une expertise réelle et dont les conseils peuvent t’apporter une vraie progression. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le beauty privilège n’est pas qu’une question de likes sur Instagram ou de vues sur TikTok : c’est un véritable levier d’ascension sociale et professionnelle. Être beau, bien présenté ou simplement soigné ouvre des portes, facilite la confiance et donne accès à des cercles souvent fermés. De nombreux politiques et leaders en jouent pour renforcer leur influence. Hommes comme femmes, il est essentiel de comprendre que l’apparence peut devenir une monnaie d’échange pour obtenir des contacts, des opportunités et même des financements. Le vrai enjeu n’est donc pas de capitaliser son image pour la validation en ligne, mais de l’utiliser intelligemment pour capter de la valeur réelle et bâtir des projets solides. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on explore une idée puissante : entre ton désir et sa réalisation, il existe un espace-temps que ta volonté peut contracter. Plus tu incarnes ton objectif, plus tu réduis la distance qui te sépare de lui. L’âge, les circonstances ou le timing ne sont pas des limites, mais des illusions. Comme Yanal, prodige qui n’a jamais laissé son âge définir son niveau, tu peux décider d’être ton objectif dès aujourd’hui et plier le temps à ta détermination. Changer de vie n’est pas une question de calendrier, mais une question de volonté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, nous explorons la notion de lumière intérieure – cette force invisible qui nous guide, nous apaise et nous pousse à avancer même dans l’obscurité. Nous parlerons de son origine, des obstacles qui peuvent l’éteindre, et surtout des pratiques simples pour la nourrir au quotidien : gratitude, soins du corps, relations positives, créativité… Tu découvriras aussi comment cette lumière, une fois cultivée, devient une source d’inspiration pour ton entourage et un moteur d’action dans ta vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
On a tous connu ces journées où sortir du lit devient une épreuve. On s’autosabote, on ressasse des réflexions ou des situations qui nous rongent. Ce n’est pas de la faiblesse, ni un manque de volonté : c’est le poids des traumas qui s’imposent à nous. Dans cet épisode, j’explore ce mécanisme de paralysie intérieure, la façon dont nos blessures non résolues nous bloquent… et surtout, comment il est possible de s’en libérer pas à pas. Car oui, on peut transformer cette douleur en force et reprendre le contrôle de sa vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
À travers le cas emblématique d’Adrien Rabiot et de sa mère, je décortique le rôle crucial de l’entourage. Certains protègent au point d’étouffer, d’autres enveniment les conflits, et quelques rares savent pacifier en apportant vérité et recul. Dans cet épisode, j’explore les différents visages de l’entourage : le clan aveugle, l’avocat enragé, mais aussi l’ami lucide qui vous fait réfléchir aux deux points de vue. Comment savoir qui écouter ? Comment construire autour de soi un cercle qui élève plutôt qu’il n’enterre ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je décortique une vérité que beaucoup oublient : le talent seul ne suffit pas.De Jacquemus à Demna chez Balenciaga, de Mansour – prodige du foot resté bloqué en 4ᵉ division – jusqu’à l’histoire de McDonald’s, je montre comment les génies qui réussissent ne sont pas seulement brillants… ils savent surtout exécuter et bâtir un plan.👉 Parce qu’avoir du talent est un privilège, mais savoir l’organiser et l’exploiter, c’est ce qui fait toute la différence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, Franck explore la relation intime entre entourage et identité. Du cercle créatif des artistes à la solitude derrière les projecteurs, il analyse comment certaines cultures – comme aux États-Unis – savent protéger leur leader et préserver sa santé mentale. On parle aussi des choix de couple qui peuvent accélérer ou freiner ton évolution, du jugement précipité des hommes sur autrui, et de ces entourages capables de t’élever… ou de te détruire. Un voyage au cœur des dynamiques sociales qui sculptent, parfois en silence, la personne que tu deviens. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1Dans cet épisode, on parle de l'entourage — pas celui que l'on choisit par confort, mais celui qui te propulse ou te freine. Il y a ceux qui t’encouragent sincèrement, ceux qui veulent garder le contrôle, et ceux qui, malgré leur présence, ne sont plus alignés avec qui tu deviens. Ton entourage agit comme une palette de personnalités : si tu t’efforces de rester dans une couleur qui n’est plus la tienne, tu te perds. Ce podcast est une invitation à ne plus suivre un groupe par loyauté aveugle, mais à oser se rencontrer soi-même — même depuis l’ombre — pour briller sans permission. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans ce deuxième épisode de Broke Mentality, on plonge encore plus profond dans les mécanismes qui enferment les pauvres dans une mentalité de survie.Pourquoi les riches avancent toujours derrière un leader avec une vision claire, alors que les pauvres, eux, s’éparpillent dans des luttes sans résultats ?Pourquoi exige-t-on des remises, voire du gratuit, aux petits entrepreneurs de nos quartiers, alors qu’on paie plein tarif pour les business des puissants ?Cette mentalité est une prison invisible. Si on ne la casse pas, on ne pourra jamais changer notre réalité collective. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on parle de ces victoires que l’on doit avant tout à soi-même. Avant les regards extérieurs, avant les félicitations ou les critiques, il y a toi. Se battre, persévérer, évoluer — non pas pour prouver quelque chose aux autres, mais pour honorer ce que tu vaux, ce que tu mérites, et ce que tu es capable d’accomplir. Parce qu’à la fin, les plus grandes réussites sont celles que l’on s’offre à soi-même, en silence, avec fierté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je plonge au cœur d’un phénomène inquiétant : notre capacité à justifier l’injustifiable. Tromperies filmées en plein concert, consommation de drogue banalisée, relations toxiques glorifiées… Le monde semble s’habituer à ce qui, hier encore, choquait profondément.Pourquoi accepte-t-on aujourd’hui ce qui, autrefois, relevait de l’anormal ? Sommes-nous devenus insensibles à l’ordre moral et au respect fondamental ?Je t’invite à réfléchir, sans tabou, sur cette bascule culturelle où l’éthique se déforme au profit du buzz et du confort momentané. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on explore une vérité simple mais puissante : on ne contrôle pas le résultat, seulement l’effort. Plutôt que de rester figé dans le manque — d’amour, de reconnaissance ou de réussite — pourquoi ne pas concentrer notre énergie sur ce que l’on peut élever en soi ?Manquer d’une femme, d’un homme ou d’un projet ne devrait pas nous diminuer, mais plutôt nous pousser à devenir ce "plus" qui rend fier. Quand on donne tout, il ne reste aucun regret, seulement des fondations solides pour bâtir un futur à la hauteur de nos efforts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on explore une philosophie venue du sport : prendre les matchs les uns après les autres. Derrière cette idée simple se cache une véritable stratégie de résilience et de progression. Chaque équipe, chaque joueur, aborde une saison avec un objectif global, mais c’est en se concentrant sur chaque rencontre, chaque étape, qu’elle reste alignée, évite l’essoufflement mental et apprend à encaisser les coups. Et si on adoptait cette méthode dans notre propre vie ? Objectifs pro, rêves personnels, reconstruction après un échec : et si tout commençait par bien jouer le prochain match ? Pas celui d’hier, ni celui de demain. Celui d’aujourd’hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on explore une réalité souvent tue : comment certains parents africains, malgré leurs intentions nobles, ont involontairement posé les fondations de l’échec ou du mal-être de leurs enfants. Éducation par la peur, attentes écrasantes, non-dits familiaux, culpabilisation… On revient sur ces dynamiques invisibles qui étouffent les rêves et cassent des destins. Un appel à la lucidité, au pardon et à la reconstruction. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je reviens sur l’un de mes plus gros échecs : le Paris Boys Club, une boîte de nuit montée à huit potes, dans l’excitation, l’insouciance et surtout, l’ego. Entre manque de préparation, erreurs de casting, absence de cadre légal et un propriétaire véreux, ce projet qui aurait pu être une réussite s’est effondré aussi vite qu’il est né. Ce n’est pas juste l’histoire d’un business raté, c’est celle de toutes les illusions qu’on se prend dans la gueule quand on croit que l’énergie suffit. Un épisode pour celles et ceux qui pensent que le collectif et la passion remplacent le travail de fond. Spoiler : c’est faux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on explore une vérité souvent ignorée : derrière chaque obstacle se cache une opportunité. Et si le problème que tu rencontres aujourd'hui était précisément le chemin que tu devais emprunter pour te transformer ? À travers des exemples concrets, des réflexions puissantes et des outils pratiques, découvre comment inverser ta perspective, accueillir la difficulté… et en faire une force. Ce n’est pas contre toi, c’est pour toi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans cet épisode, je m’attaque à une mentalité qui gangrène bien plus de monde qu’on ne le pense : la broke culture. Ce n’est pas qu’une question d’argent. C’est une manière de penser, de vivre, de s’auto-saboter — parfois même chez ceux qui ont les moyens. Derrière la glorification de la débrouille et du chaos se cache souvent une peur de réussir, une haine du confort, ou un rejet des responsabilités.Je t'explique pourquoi cette mentalité peut être toxique, comment elle tire vers le bas, et surtout comment s’en libérer pour hacker son futur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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