不登校でも大丈夫！ラジオ

※この音声を収録したときには、２日前の出来事だったのですが、アップするのが遅れて３日前になってしまいました。。 【矢部裕貴さんの「学校に行けない子どもの気持ちと向き合うYouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@okasannogakkou?si=2W1JNjoKye4OR8e3 【東野昭彦さん・活動について】 https://tagayase.com/staff 【小野マッチスタイル邪兄さんのYouTubeチャンネル】 https://youtube.com/@onostyle?si=thRBUvv9TWem8Z_1 ーーー 【ほそえはるかの個展について】 「私に生まれてよかった ー 帰り道のアート（ありのままの私に還る）」 いのちの輝きのセミヌードアート写真展＆写真集
🗓️2026年4月24日（金）〜29日（水・祝）
🕗10:00〜18:00（最終日は17:00まで）
📍ギャラリーうえまち
〒543-0021 大阪府大阪市天王寺区東高津町5-16 東広ビル1階 『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source （不登校Threads） https://www.threads.com/@hutoukou_haruka.h?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校#不登校の親 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

※携帯での写真・動画撮影はOKでした そのとき、撮影した写真✌️ 【個展について】 「私に生まれてよかった ー 帰り道のアート（ありのままの私に還る）」 いのちの輝きのセミヌードアート写真展＆写真集
🗓️2026年4月24日（金）〜29日（水・祝）
🕗10:00〜18:00（最終日は17:00まで）
📍ギャラリーうえまち
〒543-0021 大阪府大阪市天王寺区東高津町5-16 東広ビル1階 【音声内で話した ガガ様をさらに好きになったキッカケの動画】 ※前回の来日じゃなくて、前々回でした🙇‍♀️ https://youtu.be/A2NWSEaeps8?si=VLJ_cU_4qDAsxhDv ・あとは、公式の動画が見つけられなかったのですが、アカデミー賞2015年の 「レディーガガ・サウンドオブミュージック」の映像でさらに好きになりました。 『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source （不登校Threads） https://www.threads.com/@hutoukou_haruka.h?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #レディガガ #雑談 #フォトグラファー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

※ここでお話しした「自分を責めてしまう気持ちの奥にある想いや意欲に気づく」という考え方は、私自身の体験だけでなく、 これまで学んできた心理学の学びも土台になっています。 配信内でお伝えし忘れていたので、補足として添えさせてください。 ・感情心理学マスタープログラム ・センターピース人間心理学 『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source （不登校Threads） https://www.threads.com/@hutoukou_haruka.h?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校 #不登校の親 #自分責め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

【クラウドファンディング達成直後の Facebook LIVEアーカイブ】 https://www.facebook.com/share/v/1GU7Ki2gHD/?mibextid=wwXIfr 【しゃんてまなさんがクラファン達成後、音声配信までしてくださりました🙇‍♀️】 https://stand.fm/episodes/696ca96cbe8d2e2df88920af 【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day1】 https://stand.fm/episodes/6965e7bce738694da74a4579 【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day2】 https://stand.fm/episodes/69674c607803b9ff098f7b0f 【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day3】 https://stand.fm/episodes/6968c8bbbb781e89c3de7535 【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day4】 https://stand.fm/episodes/6969ddeffef49dcc05796baa 【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day5】 https://stand.fm/episodes/696b2ed4fef49dcc0579820b 『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校 #夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day1】 https://stand.fm/episodes/6965e7bce738694da74a4579 【しゃんてまなさんとのコラボ LIVE|Day2】 https://stand.fm/episodes/69674c607803b9ff098f7b0f 【私に生まれてよかったを届けるプロジェクト・クラウドファンディング】 https://readyfor.jp/projects/163627 『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校 #不登校の親 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

※今回お話した「孤独感・つながっている感覚を感じる仕組み」は、私自身の体験だけでなく、これまで学んできた心理学の学びも土台になっています。 ・センターピース人間心理学 ・感情心理学マスタープログラム 『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校 #不登校 #不登校の親 #フォトグラファー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを毎日発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校 #不登校の親 #フォトグラファー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

『SNS・活動』 （note） 不登校経験をもとに、楽しく生きるヒントを発信中 https://note.com/hutoukou_haruka （講演依頼はこちら） https://ws.formzu.net/sfgen/S31257506/ （フォトグラファー活動・作品集） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source 『プロフィール』 ・2001年生まれ。 ・10年間不登校・引きこもり・高校中退を経験。 ・18歳でフォトグラファーとして起業、20歳で個展開催。 ・優劣や比較では測れない、 その人の存在そのものの美しさを写し、 「私に生まれてよかった」を届ける セミヌードフォトグラファーとして活動中📸 #不登校#不登校の親#自己紹介 #不登校 # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

今回は、レターをいただいたので回答しました！ 不登校だと、離れがちになる同級生との距離感や、 どうしたらいいのか？について 私の体験談や大切に感じることをお届けしています。 この話が聞いてくれてるあなたの何か心が 軽くなるきっかけやヒントになれば幸せです♡ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#11 不登校カウンセリングは助けになった？ 今回は、不登校カウンセリングは 不登校当事者（私）にとって 実際助けになったのか？についてを お届けします！ この話が聞いてくれてるあなたの何か 心が軽くなるきっかけやヒントになれば幸せです♡ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#10 不登校≠頑張っていない 今回は、不登校だから 頑張っていないわけではない理由をお届けします！ この話が聞いてくれてるあなたの何か 心が軽くなるきっかけやヒントになれば幸せです♡ 【私が心のことを勉強した心理学講座】 ▼2020年〜2023年 ・講師「高岸新晴」さん ・講座「感情心理学マスタープログラム」 ※現在もう開催されていません Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#9 不登校の苦しみが軽くなり救われた言葉たち 今回は、私の不登校の苦しみが軽くなり救われた言葉３つをお届けします！ この話が聞いてくれてるあなたの何か心が軽くなるきっかけやヒントになれば幸せです♡ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#8 不登校の原因は親ではない理由 今回は、私が感じる 不登校の原因は親ではない理由についてお届けします！ この話が聞いてくれてるあなたの何か心が軽くなるきっかけやヒントになれば幸せです♡ 【私の10年不登校の「根本的原因」はこれ！】 https://stand.fm/episodes/67dd2a9ea539d55b2d2026e5 【私が心のことを勉強した心理学講座】 ▼2019年〜2020年 ・講師「犬飼ターボ」さん ・講座「センターピース」 ▼2020年〜2023年 ・講師「高岸新晴」さん ・講座「感情心理学マスタープログラム」 ※現在もう開催されていません Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#7 学校に行けない自分を責めてしまう時は… 今回は、学校に行けない自分を責めてしまうときどうしたらいいのかについてお届けします！ この話が聞いてくれてるあなたの何か心が軽くなるきっかけやヒントになれば幸せです♡ 【私が「自分責め」について 勉強した心理学の講座↓】 ▼2019年〜2020年 ・講師「犬飼ターボ」さん ・講座「センターピース」 ▼2020年〜2023年 ・講師「高岸新晴」さん ・講座「感情心理学マスタープログラム」 ※現在もう開催されていません Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#6 不登校のとき母に1番してほしかったこと 今回は、 「不登校のとき母に1番してほしかったこと」について お届けします！ この話は、不登校で悩む 過去の私と母へのメッセージでもあり、 また、必要な方な方の心にお届けできたり、 何か心が軽くなる きっかけやヒントになれば幸せです♡ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#5 不登校でも社会に出られる理由 今回は、10年不登校だった私が 「不登校だと社会に出られない」と言われ、 実際、22歳をむかえたとき。 自分は、社会に馴染めず ずっと社会の外にいて… そんな私は生きている価値なんてない。 …という思いから、 解放された話をお届けします！ この話は、 過去の私へのメッセージでもあり、 また、必要な方な方の心にお届けできたら 何か心が軽くなるきっかけやヒントになれば 幸せです♡ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信しています。 ご興味ある方は見てください♡↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka 【インスタ】ギャラリー https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援　#心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#4 不登校で1番傷いた言葉と乗り越えかた 今回は、私の不登校のなかで 1番傷ついた言葉、エピソードと その傷をどう癒して どう乗り越えられたかのお話をご紹介します。 少しでも、あなたの心が軽くなるお話が お届けできていたら幸いです！ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信をしています。 ご興味ある方はぜひご覧ください↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka/n/n3a7c2dc7f26c 【インスタ】（ギャラリー） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校#不登校支援 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#3私の不登校の「根本的原因」はこれ！ 今回は、私の 「不登校10年」になった根本的な原因について。 高校中退して、 学校と向き合わなくなっても 不登校と同じ苦しさが続いた 原因でもあるお話を詳しくご紹介します。 ーー ▼※音声内の“17歳で受講した心理学の講座・講師”は 講師「犬飼ターボさん」 講座「センターピース」という 心理学で学んだおかげで今回の気づきを得ました。 ーー 少しでも、あなたの心が軽くなるお話が お届けできていたら幸いです！ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信をしています。 ご興味ある方はぜひご覧ください↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka/n/n3a7c2dc7f26c 【インスタ】（ギャラリー） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

今回は、 「不登校歴10年」だった私が
不登校の子が撮った
「写真」との出会いのおかげで、
「引きこもり」から救われ。
18歳でフォトグラファーとして
起業したキッカケのお話を 詳しくご紹介します。 少しでも、あなたの心が軽くなるお話が お届けできていたら幸いです！ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信をしています。 ご興味ある方はぜひご覧ください↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka/n/n3a7c2dc7f26c 【インスタ】（ギャラリー） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 #不登校支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707

#1 元不登校10年　ほそえはるかについて 今回は、簡単な自己紹介と 音声配信するに至った想いについて お届けしています。 少しでも、あなたの心が軽くなるお話が お届けできていたら幸いです！ Instagram、noteのほうでは セミヌードフォトグラファーとしての 作品と活動を発信をしています。 ご興味ある方はぜひご覧ください↓ 【note】撮影の詳細 https://note.com/photobyharuka/n/n3a7c2dc7f26c 【インスタ】（ギャラリー） https://www.instagram.com/haruka.h_photography?igsh=MWs5YWl6ZDFzd21wdw%3D%3D&utm_source=qr #不登校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/633ade428fc92d08ba81e707