Listen Top Shows Blog

科班普通生

Author: 楊博智

Subscribed: 3Played: 80

Subscribe

Share

© 楊博智

Description

本節目主要探討運動訓練的實用資訊，耐力運動訓練、競賽等相關知識；分享自身實務經驗與應用，並記錄身為自由業、教練職涯與運動生涯的個人記事。

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg
Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg
Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW
關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri

Powered by Firstory Hosting

49 Episodes

Reverse

EP48. 復盤普吉島移地訓練

2026-03-0228:42

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjgFacebook：https://reurl.cc/Z4OGGgLine：https://tr.ee/hatGMAp6uW關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP47.聊聊營養

2026-02-2336:23

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP46. 一些訓練的失誤＆汗液測試

2026-02-1633:41

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP45. 真的就是要練啦

2026-02-0926:18

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP44.世界冠軍特別指導

2026-02-0224:19

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP43. 普吉島移地訓練

2026-01-2618:16

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

EP42. 每日15分鐘

2026-01-1921:49

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjgFacebook：https://reurl.cc/Z4OGGgLine：https://tr.ee/hatGMAp6uW關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP41. 有點反骨的想法

2026-01-1338:47

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP40.別忘記過去的風景

2026-01-0533:44

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP39. 科班普通生

2025-12-2933:38

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP38. 台北馬

2025-12-2222:27

IG：https://reurl.cc/Z4OGjg FB：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://reurl.cc/OYjNA3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP37. 2x登山王

2025-12-1527:32

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP36. 半馬破最佳，跑了77分

2025-12-0830:16

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP35. 台北快樂騎車

2025-12-0122:32

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP34. 志佳陽＆劍龍稜

2025-11-2524:26

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP33. FXT全記錄

2025-11-1842:00

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP32. 溫故知新

2025-11-1025:36

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP31. FXT試跑

2025-11-0326:07

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP30.心理韌性

2025-10-2831:46

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

EP29. FXT 移地訓練

2025-10-2040:19

Instagram：https://reurl.cc/Z4OGjg Facebook：https://reurl.cc/Z4OGGg Line：https://tr.ee/hatGMAp6uW 關於我：https://portaly.cc/pochihyangtri 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm88685k501fw01y791d862m6/comments Powered by Firstory Hosting

Comments