五四爹來說543

很謝謝大樹邀請我談談我的媽媽，在講述中不論是淚水，或是歡笑，都是對媽媽的思念 凱健追憶媽媽FB貼文： https://www.facebook.com/share/p/1J94h46eRB/?mibextid=wwXIfr - 聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 面對摯愛家人的離去，我們該如何自處？本集節目中，大樹與凱健將與大家分享一段充滿愛、思念與自我覺察的深刻談話。 凱健的母親日前離世，大樹從凱健在臉書的文字中看見了母子間深厚的情感與滿滿的愛。節目中，凱健回憶起身為英文老師的媽媽，為何堅持「只教ABC就見好就收」的獨特教養哲學？ 還有一段發生在母子共乘50cc小機車上，既搞笑又令人尷尬的童年往事，展現了母親如何奇妙地與孩子的情緒「同在」。 兩位主持人也坦誠探討了面對死亡的不同視角。凱健說出了對媽媽的離開「沒有遺憾」。但這中間又曾經歷過什麼樣的內心掙扎，才從抗拒母親「等門」，轉變為每天期盼那句溫暖的晚安？ 此外，本集更深入剖析了職場上的「情緒管理」與回到家後的「情緒調節」究竟有何差異。當悲傷襲來，我們是否能允許自己真實流淚，甚至與年幼的孩子一起共度悲傷，並透過「為情緒命名」來接納彼此的感受？ 這是一集有笑有淚、溫暖且療癒的對話。邀請你戴上耳機，與我們一起經歷這段關於告別、想念與重新擁抱情緒的旅程，學習在愛裡找回陪伴自己與家人的力量。 - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 明天和意外，我們永遠不知道哪一個會先到。在剛過完元宵節的溫馨氣氛中，凱健在節目裡帶來了一個讓人措手不及的消息：母親突然遭遇了嚴重的意外。 這是一集關於生命教育與情緒真誠的深度對話。在元宵燈火依舊燦爛的時刻，這集節目與聽眾一起走進一段不期而至的告別之旅。 當我們習慣了日常的重複，是否曾想過，那聲稀鬆平常的「晚安」，卻變成了最後的告別？本集節目，凱健分享了這週來如夢似幻卻又無比真實的生命震撼。一場突如其來的意外，讓家庭的日常瞬間凝結，這是一個關於悲傷的故事，也是一場關於「情緒教育」的深度實踐。 • 眼淚作為教育： 當孩子問：「爸爸，你為什麼在哭？」我們該如何回應？凱健選擇不在孩子面前隱藏脆弱，讓眼淚成為最自然的生命教育，打破了傳統「父權」與「男兒有淚不輕彈」的沉重枷鎖。 • 跨世代的情感連結： 節目細膩探討了三代之間（爺爺、父親、孫輩）對情緒的壓抑與釋放。聽凱健如何透過對話，讓原本被教導「不能哭」的爺爺，在告別中找回流露情感的權利。 • 直視離別的練習： 凱健帶著孩子走進加護病房，並非為了製造恐懼，而是讓他們在陪伴中理解什麼是「離別」。 這是一場直視死亡、學習轉身後如何好好悲傷的溫暖對談。它提醒我們，允許情緒發生，才是對生命最真摯的致意。 透過大樹的提問，這是一集充滿洋蔥，卻又帶著溫暖療癒力量的對話。它將帶我們重新思考情緒的接納、親子的陪伴，以及如何好好把握與摯愛之人的日常。 邀請您戴上耳機，與大樹和凱健一起，在這段歷程中找回擁抱真實自我的勇氣！ - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 在育兒的路上，你是否也曾為了保護孩子、想給他們最好的，而瘋狂吸收資訊，最後反而陷入焦慮，甚至有點「走火入魔」？ 本集節目中，凱健與大樹將從「冬奧選手」的故事切入，帶我們重新反思父母的角色！節目中探討一個非常有趣的問題：能帶出奧運金牌的教練，究竟是曾經拿過金牌的人，還是充滿「失敗經驗」的人？ 很多時候，父母會不自覺地將早年的遺憾（例如沒學好英文）投射在孩子身上，讓「成就」凌駕於「親子關係」之上。但其實，陪伴孩子不只有一種標準答案！就像某位冬奧選手的阿嬤，即使完全不懂運動規則，每天清晨四點的單純陪伴，卻成為孩子最強大的力量。 你不需要當一個100分的完美父母！ 不擅長跟孩子瘋狂追逐玩耍？沒關係，或許你更適合靜靜唸繪本給他聽。本集將與你分享如何找到自己「游刃有餘」的教養方式，以及如何善用「村子養小孩」的概念，尋找外部資源與同溫層神隊友。 孩子生命中，往往只需要一段穩定的陪伴或一句話，就能成為支撐他一輩子的自信。 點擊收聽本集節目，讓我們一起放下焦慮，找回陪伴最純粹的快樂！ - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 過年將至，家裡的年夜飯是溫暖的相聚，還是隱形的壓力？ 本集五十爹大樹與四十爹凱健從一頓年夜飯的溝通難題聊起，談談教養中常被誤解的「尊重」與「放任」。 📍 你給的是「真尊重」還是「假民主」？ 我們常問孩子「好不好？」，但心裡真的能接受那個「不」嗎？ 節目中分享了經典的「鹽酥雞案例」：明明給了選擇權，為何最後卻演變成一場教導健康的說教？ 📍 身體界線：愛不一定要「親親」 當長輩的熱情遇上孩子的拒絕，父母該如何拿捏？ 凱健分享了孩子對身體主權的覺醒，以及如何引導他們練習說出：「這是我的身體，我決定。」 尊重，必須從最親近的家人互動中扎根。 📍 寒流下的潑水大戰：體驗勝過說教 寒冬裡孩子堅持要玩水，該制止還是放手？ 凱健分享了自家孩子在低溫下濕透的真實經歷，討論如何透過「核對」感受而非權威責罰，讓孩子在自然結果中學會為自己負責。 教養不是為了分對錯，而是練習在界線中找到彼此最舒服的距離。 快來收聽本集內容，一起練習如何在愛與界線中，找到親子相處的舒適平衡點！ - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 過年對你是幸福回憶，還是充滿壓力的時刻？ 本集凱健分享童年阿嬤的大桌菜與堂兄弟姊妹的撲克牌大戰，那是大家族團聚的單純快樂。 大樹則吐露身為「高敏感兒童」的視角，鞭炮聲與大人表面歡樂下隱藏的生活壓力，曾讓他感到格格不入，甚至覺得自己像外星人。 長大後，過年的意義轉變為何？從單純的討厭繁瑣儀式，到如今轉為珍惜一年一會的老友，以及探望百歲奶奶的溫馨時光。節目後半段更聊到過年「電視/3C育兒」的迷思，或許會顛覆你的想像，原來孩子也能從電視學到社交技巧。 無論今年你要回婆家、娘家還是出遊，都邀請你透過這集，用新眼光重新看待過年的團聚與張力。祝大家新年快樂！ 過年對你來說是期待還是壓力？歡迎留言分享你的過年觀察！ - 五四爹專屬電子報訂閱連結：https://5040.kit.com/newsletter -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 本集邀請到剛出版新書《隨心所欲》的作者采霏，與主持人五十爹大樹、四十爹凱健暢聊她從憂鬱症、失婚，到帶著 6 歲兒子移居泰國清邁，並在 7 年內兩度達成年營收破億的傳奇轉折。 節目中，采霏分享她如何誠實面對「高敏感」特質，在異國找到身心的自在,。她更打破傳統教養迷思，認為不必為了孩子委屈在失衡的婚姻中，因為「孩子需要的是一個快樂的媽媽」。 她選擇像對待大人般與孩子坦誠溝通離異，證明了只要愛與快樂同在，單親家庭的孩子依然能擁有滿滿的安全感。 所謂的「隨心所欲」絕非魯莽，而是經過深思熟慮，對直覺的勇敢驗證與負責。推薦給所有渴望找回人生主導權的你。 - 五四爹專屬電子報訂閱連結：https://5040.kit.com/newsletter -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 你是否在婚姻中總是小心翼翼，深怕踩到另一半的地雷，像個隨時怕挨罵的「僕人」？ 本集《五四爹來說543》，凱健分享了參加六天工作坊後的深刻體悟。 原來，我們常無意識地將原生家庭的模式複製到婚姻關係中 。 透過探索彼此對金錢觀的生存焦慮，以及一個簡單的作業，凱健終於「看見」了太太情緒背後的真實需求。 當理解取代了恐懼，那層防衛的防護罩隨之卸下，關係終於從「戒慎恐懼」轉變為真實平等的「親密夥伴」。 這一集在錄製的過程中，凱健談了很多最近與太太之間的關係，大樹也在這個歷程裡陪著凱健一起去探索，更了解實際上發生了什麼轉變。 關係修復就像拼圖，雖然漫長，但只要願意開始，改變就會發生。 - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 你想扮演的是孩子人生中的什麼角色呢？ 當大樹這樣問我的時候，一時還真答不出來，但當換了另一個方式，回想起自己的父母扮演著自己的什麼角色，突然答案就呼之欲出了。 的確，我們想如何對待孩子，很大部分是與我們的父母對待方式有關。 無論這個方式是你喜歡而想繼續承襲下去的，或是不喜歡而想避免的。 這集 Podcast 深入探討了「成為父母」這場人生馬拉松中，角色轉換與心境的掙扎。 主持人五十爹大樹與四十爹凱健，透過自身經驗與細膩的觀察，拆解了父親在家庭中角色的多元樣貌： 父親角色的轉變與分歧：大樹觀察到，許多男性在孩子出生後，會無意識地轉向追求物質穩定（大房子、大車子），成為「經濟供應者」以緩解無法參與育兒的焦慮。 原生家庭的烙印與傳承： 凱健將父母視為穩固的「基石」，即便在成年後，依然是能包容一切的好去處。 大樹則坦誠與父母雖親近卻感到不被理解。這份缺憾促使他花費二十年學習如何當爸爸，希望能終止上一代的教養模式。 教養的理想與現實：討論了「教養慣性」的危險。即使想成為溫柔的父母，在壓力下往往會不自覺重複父母曾用在自己身上的「打罵教育」。 重新定義父親角色：大樹提出「F1 賽車維修團隊」的理想，在孩子需要時提供精準救助，而非坐在駕駛座操控一切。 這集節目邀請所有聽眾一起思考：「你，是孩子的什麼？」 想扮演著他們在人生中的什麼角色。 - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 本集《五四爹來說543》大樹與凱健探討在生活中「陪伴」的發生。 凱健分享了參加薩提爾工作坊期間，面對女兒分離焦慮的故事。 大樹則從兒子對夾娃娃的執念與過往帶營隊的經驗切入，指出孩子雖然有巨大的情緒反應，但適應力往往比大人想像得更好。甚至連「爸爸滑手機」這種看似無效的陪伴，若能引導孩子表達感受，也能轉化為練習溝通的契機。 節錄重點摘要： 看見孩子的內心與需求： 凱健分享女兒的誤解，讓他意識到大人的話語可能在孩子不同的角度下，可能造成了完全不同的解讀。透過核對讓女兒明白孩子不需要為大人的選擇而負責。 「說」與「聽」的平衡： 在安撫大哭的女兒時，凱健發現自己說得再多，都不如讓孩子有機會表達內心的想法，情緒才得以真正流動與平復。 放手也是一種陪伴： 大樹提到與兒子約定去夾娃娃的過程，即使想用「緩兵之計」轉移注意力，最後仍選擇尊重兒子的堅持。 陪伴的方式需要不斷調整，也需要我們願意停下來，讓對方好好訴說。 -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 2026 新年快樂！ 站在新年的起點，你是否也正忙著列下宏大的計畫？ 本集《五四爹來說543》聊聊那些生活中微小卻深刻的「轉念」瞬間。 主持人凱健分享了跨年夜與孩子共賞煙火的驚喜時刻，更提到在教養這條路上，與妻子的溝通曾是難題，但當他學會「轉念」，這些摩擦反倒成了理解的契機。 而大樹則從信仰中汲取力量，談到如何將面對日常瑣事時的急躁與不耐，轉化為平靜與包容。 節錄重點摘要： 1. 跨年驚喜： 透過凱健與孩子看煙火的經驗，帶出生活中微小幸福的重要性。 2. 教養溝通： 探討夫妻在育兒觀念衝突時，如何透過「轉念」改善關係。 3. 情緒轉化： 大樹分享如何將不耐煩轉化為理解，學會平靜面對日常壓力。 4. 新年展望： 強調成長源於生活細節，鼓勵聽眾在新年關注自我心態的調整。 - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 捷運攻擊事件中，我們如何守護孩子與自己內心的平靜？ 本集從社會治安聊到內心狀態，分享可以如何在驚悚事件中找回「內在平安」。 外在環境難以掌控，透過自我探索與信仰，成年後的你也能成為保護「小時候自己」的那道光。 - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 孩子對世界充滿了好奇，好奇的背後往往是熱情在驅使著 內在動機也往往是驅使一個人能否對一件喜愛的事持續下去的關鍵 這集我們來聊聊甚麼內驅力可以讓孩子在未來，可以把吃苦當作吃補？ - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 大樹老師透過他在幼兒園和親子團的經驗，分享了他歸納出的幼兒類型，並舉了許多案例讓家長知道可以如何順勢引導擁有不同特質的孩子。 這集中同時也描述了不同特質的孩子行為模式差異，藉以讓大家更好的了解孩子。 相信這對於親子關係、合作方式，都會有不少幫助。 - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 這一集邀請了我們首位的特別來賓：小小樹，來說說他在學校跟老師之間的可愛對談。 我們來聊聊，當聽到老師跟我們提到孩子在學校的表現時，心中所腦補的許多劇本，也依據大樹之前任教時的經驗，談談跟家長間的互動有哪些不同的立場與考量。 當理解了家長、老師、孩子的不同想法，回應的方式將會更加多元與寬廣。 - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e - -- Hosting provided by SoundOn

聽友留言牆，正式上線，邀請大家來一起互動：https://daddy-5040-wall.lovable.app - 最近週休三日的議題被討論著，擔任科技業責任制工程師的四十爹一方面心裡期待著，但另一方面也擔心工作是否會做不完，兩種聲音在心裡同時矛盾的存在著。 回到家庭中，擔任父母的我們似乎也是種終身的責任制，我們與孩子一輩子都會是家人，在這種關係中，我們是否可以更好的表達自己？ 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e -- Hosting provided by SoundOn

四十爹的孩子近期對於電視開始產生沉迷與依賴，而也因為一次的事件中父女倆有了一次深刻的對話。 透過這次節目中與五十爹對談的機會，也更深入地看見了孩子之所以會沉浸在虛擬世界中的可能原因。 或許孩子需要的不是說教，而是我們的幫助。 我們如果願意站在這樣的角色，親子之間的關係才可能更加靠近。 你們家的寶貝有3C成癮的問題嗎？ 可以來聽聽這一集，也許會有不同的想法。 - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e - -- Hosting provided by SoundOn

孩子回家訴說著委屈，要告訴他忍讓避開危險，還是要他反擊捍衛自己？ 每個孩子的性格不一樣，需要的處理方式也不盡相同 我們該如何陪伴孩子找到適合他的解方？ 這一集兩位老爹聊聊自己孩子面對衝突的反應 同時也思考著當目睹著孩子與人發生爭執時，當父母的我們會直接介入，還是會愣在原地思考？在這些反應背後，往往都帶著我們自己面對過往衝突的經驗。 這些經驗是否是孩子需要的，很值得思考。 - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e - -- Hosting provided by SoundOn

家庭生活中，充滿了各種小劇情與意外 有時候我們想當個好爸爸、好媽媽，卻在滿足孩子期待的同時，委屈了自己 有時候為了表達界線，卻又怕自己的語氣太重、力道太多，內心滿滿自責懊惱 這一集，兩位老爹一起聊聊生活裡的「小插曲」 我們來談談在每一次的衝突、心軟、或自責背後，想要傳達給孩子的是什麼 - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e - -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有遇過這種情況？ 坐在捷運的車廂裡，突然有個小孩哭了起來，慢慢的全車的人注意力都在那個家長身上，或許你心裡也在想：「如果是我，這時候該怎麼辦？」 最近「厭童」這個詞在網路上被討論得沸沸揚揚， 那些貼文以及留言，有沒有也讓你開始覺得帶著孩子出門，好像得特別小心一點？ 這一集，我們想聊聊那群在光譜兩端、彼此難以理解的人們。 當我們成為其中一端時，有沒有甚麼應對的方法？ - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e -- Hosting provided by SoundOn

當你坐在標榜著「寧靜車廂」裡時，心裡會冒出什麼感覺呢？ 是覺得終於有個安靜空間可以放鬆，還是反而有點壓力，怕自己成為打擾別人的那一位？ 或許兩種心情也都存在？ 從寧靜車廂談起，我們聊到了博愛座，也想起了在餐廳帶著幼童用餐時的窘境 更想到了醫院裡拿著手機擴音的阿公阿嬤們 在這個多元的社會裡，每個人都有不同需求、不同節奏 那麼，我們要如何在這些差異之間，找到彼此共存的方式？ - 歡迎贊助支持我們錄製更好內容！ 💰小額贊助支持本節目➡️ https://pay.soundon.fm/podcasts/15aad127-70a0-41e2-8df4-d4731f5bb74e -- Hosting provided by SoundOn