Ortho'Boost

🎯 Et si ta to-do list était en train de t’épuiser au lieu de t’aider ?On nous a fait croire que multiplier les listes, c’était être organisée.Spoiler : non. 😅Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je t’invite à prendre un pas de côté et à questionner un outil qu’on utilise toutes… parfois jusqu’à l’overdose.👉 Pourquoi la to-do list ne t’aide pas à décider👉 En quoi elle entretient frustration, dispersion et fatigue👉 Et surtout : comment reprendre le contrôle de ton énergie grâce aux priorités trimestriellesOn parle vision 2026, focus, renoncements (oui, choisir c’est renoncer), et maturité pro & perso.Un épisode pour celles qui veulent avancer moins dans tous les sens, mais plus dans la bonne direction.✨ Une priorité par trimestre.✨ Une vraie clarté.✨ Moins de pression, plus d’impact.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as des objectifs clairs. Logiques. Et pourtant… tu es souvent fatiguée et/ou démotivéeEt si le problème n’était pas lié à tes objectifs, mais à leur désalignement avec ton vrai toi ?Dans cet épisode, on parle de :✦ pourquoi le pro prend souvent toute la place✦ comment reconnaître les faux objectifs✦ et pourquoi séparer perso et pro peut tout changerMail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Episode 33 : planifier pour réussir 2026 !  – pour commencer l’année autrement ✨Et si, cette fois, tu ne laissais pas 2026 décider à ta place ?Dans ce nouvel épisode, je te parle du défi « Planifier pour réussir 2026 » 🎯Un défi né d’un constat simple :👉 on court, on s’adapte, on gère…👉 mais on prend rarement le temps de choisir vraiment la direction.On parle de :🧭 faire le point sur ce qui a été🙏 gratitude (oui, même quand tout n’a pas été simple)⏸ sortir du mode pilote automatique📆 arrêter de subir son planning✨ et décider consciemment de ce que tu veux pour l’année qui commencePlanifier, ce n’est pas rigidifier.C’est reprendre le gouvernail ⚓Lien vers le défi Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion pour me proposer des sujets ou poser ta candidature pour un coaching Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faire le bilan de sa pratique, C’est s’écouter.Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je te propose un protocole simple en 4 étapes pour faire le point sur ton année professionnelle sans pression.🎧 Faire le bilan de sa pratique : un rituel puissant pour évoluerUn épisode pour sortir du pilotage automatique et avancer en conscience.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fin d’année est une période chargée et avec la fatigue, ta tendance à t’auto-évaluer peut s’intensifier. Résultat : la fluidité diminue, la tension augmente.Dans cet épisode, je t’explique : • Comment l’autocritique active le stress et réduit ta créativité • Ce que les travaux de Neff & Germer révèlent sur l’autocompassion • Comment passer d’un mode “performance” à un mode “connexion” • Un rituel simple pour retrouver calme, clarté et disponibilitéUn épisode pour alléger la charge mentale et renouer avec un quotidien plus fluide et plus serein.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Explorer la puissance de la gratitudeDans cet épisode, je t’invite à découvrir la gratitude sous un angle profondément utile, concret et transformateur. Trop souvent réduite à une simple intention positive, elle constitue en réalité un véritable levier d’équilibre psychologique, de clarté relationnelle et de puissance professionnelle.Tu comprendras :comment la gratitude influence le cerveau et renforce la régulation émotionnelle,pourquoi elle améliore la qualité de nos interactions, notamment dans nos pratiques thérapeutiques,comment l’intégrer dans ton quotidien de manière simple, structurée et durable,et surtout, en quoi elle peut devenir un moteur discret… mais déterminant, dans les périodes de doute ou de surcharge.Un épisode introspectif, éclairant et immédiatement actionnable, qui t’aidera à retrouver de l’élan, du calme, et une présence plus alignée dans ta vie personnelle comme professionnelle.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌿 Et si nos “ratés” n’étaient pas des preuves de faiblesse…mais des signaux d’évolution ?Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, j’explore cette idée un peu déroutante :et si l’échec était en réalité un cadeau mal emballé ?Nous avons tous connu ces moments :une séance qui déraille, un parent qu’on n’arrive pas à mobiliser, un projet qui s’essouffle…Derrière ces instants inconfortables se cachent souvent des messages puissants :🧭 la lucidité de ce qui ne nous correspond plus,🤝 l’humilité de reconnaître nos limites,🌱 et la croissance qui naît du réajustement.Cet épisode t’invite à changer de regard sur l’échec, à y voir non pas un verdict,mais une boussole vers plus de justesse et d’alignement professionnel.🎙 À écouter dès maintenant sur ta plateforme préférée.➕ Et si tu y trouves un écho, partage-le à une collègue qui en a besoin aujourd’hui.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si la qualité de notre communication changeait tout, dans nos rééducations comme dans nos vies ?Il y a des rencontres qui nous font voir notre métier autrement.Des approches qui bousculent, apaisent, transforment.C’est ce qui s’est passé pour Léonie Perrey Nguyeney Nguyen avec la méthode Gordon.Léonie était orthophoniste. Elle est devenue formatrice accréditée Gordon et intervenante en analyse de pratiques professionnelles.Elle nous partage sa découverte et comment cette approche de la communication consciente et bienveillante peut transformer nos relations thérapeutiques, nos échanges avec les parents et même notre posture professionnelle.Un épisode riche, inspirant, et plein d’humanité 💫Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accompagner, c’est être en lien.Mais comment rester présent·e à l’autre sans s’oublier soi ?Ce troisième épisode t’invite à explorer l’écologie relationnelle : la congruence, la juste distance, le cadre protecteur et la communication empathique.Tu découvriras comment préserver ton énergie dans la relation thérapeutique, dire les choses avec authenticité, et rester à ta juste place — ni sauveur, ni effacé·e.Un épisode pour faire de chaque interaction un espace vivant, équilibré et respectueux.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce n’est pas le manque de temps qui nous épuise, c’est le manque d’énergie juste.Dans ce deuxième épisode, on explore ensemble 4 batteries internes — physique, mentale, émotionnelle et relationnelle — et la manière de les recharger.Je t’aide à repérer tes fuites d’énergie (surcharge, perfectionnisme, surinvestissement) et à installer des rituels écologiques simples pour retrouver du souffle dans ton quotidien d’orthophoniste.Un épisode pour apprendre à poser des limites sans culpabilité et à te dire oui de façon durable.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le burn-out était lié à un manque d’écologie de soi ? 🌿 Dans cet épisode, je t’invite à découvrir ce qui se cache sous ce terme : cet équilibre entre nos besoins, nos valeurs et nos limites. Nous verrons ensemble comment repérer les signes d’un déséquilibre intérieur, comprendre nos ressources et retrouver un alignement durable entre ce que nous faisons et ce que nous sommes. Un épisode pour réapprendre à t’écouter, à t’ajuster, et à remettre du sens au cœur de ta pratique.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Septembre 2023. Un dîner, un malaise, puis des heures d’angoisse ininterrompue. Stéphanie, 38 ans, diététicienne, comprend qu’elle vient de heurter “le mur”. Elle nous parle des signes précurseurs qu’elle n’a pas vus, de la TCC qui l’a aidée à respirer à nouveau, des limites qu’elle pose aujourd’hui et de la prévention possible pour chacun·e. Un récit sans pathos, concret, pour repérer, agir… et se relever.Merci Stéphanie d'avoir accepté d'enregistrer cet épisode imprévu au mois d'avril 2025!Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu cherches à mieux équilibrer ta vie pro et ta vie perso ? Et si ce n’était pas une question de temps, mais une question de présence ? Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je t’invite à réfléchir autrement à ton équilibre, loin de l’idée d’une répartition parfaite. Parce qu’au fond, l’équilibre, ce n’est pas un objectif figé… c’est une danse, une façon d’avancer pas à pas. Prêt·e à retrouver ton souffle ? 🎧Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu remets souvent tes comptes rendus “à demain” ? Tu sais qu’en vrai, demain… ça devient après-demain ? 😅 Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je t’aide à comprendre pourquoi tu procrastines et je partage avec toi 3 outils concrets pour arrêter de repousser et enfin avancer : • identifier la vraie raison, • découper tes tâches, • oublier la perfection. De quoi transformer tes “je ferai ça plus tard” en “c’est déjà fait !” 🎧Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà rêvé que les journées fassent 36 heures ? Moi aussi!!! Sauf qu’en vrai… on n’a que 24 heures! Dans les épisodes précédents, je t’ai invitée à te questionner sur ton rapport au temps… Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je te partage mes 3 outils préférés pour dompter le temps : la matrice d’Eisenhower, la loi de Parkinson et le biorythme. Ce sont des outils simple à prendre en main et qui m’aident beaucoup au quotidien.Promis, pas besoin d’une baguette magique ni d’un double de toi-même pour que ça marche ! Et si tu testais dès aujourd’hui ? 🎧  pssssst : as tu entendu parler du défi en 5 jours que je te propose pour reprendre le lead sur ton temps? ➡️ le lien se trouve ci-dessousMail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Lien d'inscription au challenge "Reprends le lead sur ton temps"Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⏳ Comment mieux gérer son temps sans s’épuiser ?Dans cet épisode d’OrthoBoost, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Solène, ex-orthophoniste devenue entrepreneure, qui accompagne les soignants libéraux dans leur organisation et leur équilibre.On parle ensemble de :✨ Son rapport au temps✨ Les étapes par lesquelles elle est passée ✨ Et surtout : pourquoi la vraie gestion du temps n’est pas une question d’agenda… mais de besoins.👉 Un épisode concret et inspirant pour tous ceux qui se sentent parfois débordés et veulent retrouver de l’air dans leur agenda.Solène organise un EXIT BOOTCAMP du 12 au 21 septembreObjectf: avoir une idée d'offre et ton plan d'action pour générer tes premiers clients en ligne d'ici septembre 2026.Pour les soignants libéraux qui ont envie de plus de diversité, de liberté, et de ne plus vendre uniquement leur temps au cabinet.Le lien pour déposer ta candidatureSon instagram : soignant_entrepreneurToi aussi tu veux améliorer ta gestion du temps? inscris-toi au Défi Ortho'Boost pour reprendre le lead sur ton temps! (lien d'inscription ci-dessous)Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Lien d'inscription au Défi sur le temps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⏳ Tu as l’impression de courir après le temps ?Entre tes rendez-vous, tes bilans, tes mails, tes patients, puis les enfants, les devoirs, les activités… tu termines parfois voire souvent ta journée avec ce goût amer : "je n’ai pas fait ce que je voulais faire" ?👉 Et si le problème n’était pas le manque de temps… mais notre manière de le penser ?Chez Ortho'Boost, septembre sera sur le thème du temps.Dans ce nouvel épisode je t’invite à changer de regard sur la gestion du temps.Parce que gérer son temps, ce n’est pas remplir son agenda au maximum.C’est apprendre à respirer.C’est choisir.C’est retrouver de l’espace pour ce qui compte vraiment. 🌱Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLa page Notion Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost Lien d'inscription au DEFI 5 jours (disponible pendant tout le mois de septembre 2025)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une séance de coaching commence toujours par une demande, une problématique que le client veut explorer/solutionner.Et souvent, la solution n'est pas là où on aurait pu l'imaginer.Pour ce tout premier speed coaching en live, j'ai reçu Hélène, orthophoniste. Elle m'a sollicitée pour une séance autour de la gestion des émotions de ses patients... et nous avons passé un très bon moment ensemble!Ce qui m'a le plus réjouie? C'est qu'Hélène a trouvé ses propres ressources pour résoudre sa problématique et c'est ÇA la force du coaching!Ecoute l'épisode pour découvrir les solutions qu'elle a trouvé lors de cette séance!Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu pouvais retrouver un peu de la légèreté des vacances… même en plein mois de novembre ?Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, je t’invite à explorer le mode été : ralentir, débrancher, respirer.On se sent souvent bien en été et pourtant ce sentiment disparaît si vite à la reprise!…Alors comment garder, toute l’année, un peu de l'été? Allons ensemble à la découverte de ces petits gestes simples qui nous rendent plus détendus, plus créatifs et plus présents! 🌿Alors, prêt·e à embarquer pour un voyage sans valise ni billet d’avion ?Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧠 Tu viens de réussir quelque chose... mais une petite voix te souffle que ce n’est “pas si fou que ça” ?🎙 Dans cet épisode je réponds à une auditrice qui m’a écrit ceci: "C'est dur de se féliciter VRAIMENT. Il y a toujours une petite voix un peu blasée qui me dit "oui bon en même temps, ce n'était pas si dure" ou qui rajoute" c'est bien mais il reste ça, ça et ça à faire". Comment contre-carrer ce phénomène qui peut démotiver?"Alors....📌 D’où vient cette autocritique sourde qui surgit pile au moment où on pourrait célébrer ?📌 Pourquoi est-elle si fréquente ?📌 Et surtout : comment l’apprivoiser sans qu’elle te freine ?Dans cet épisode je te parle d'auto-félicitation, d'auto-compassion, de ces voix qui nous coupent l'herbe sous le pied et nous empêche de nous réjouir vraiment.. je te donne des pistes pour comprendre pourquoi elles sont là et pour décider l'influence que tu veux leur laisser sur ta vie pro et perso :)Ecoute cet épisode et dis-moi s'il t'a parlé via notion, nos réseaux sociaux ou par mail!#PodcastOrthoBoost #FiertéProfessionnelle #SyndromeDeLimposteur #Orthophoniste #CoachingSanté #PetiteVoixIntérieureMail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.