Descendo do Salto

Recebemos a Maria Santos, empreendedora de vários negócios, dona de uma visão clara e de uma coragem que se sente na forma como constrói cada projeto ✨Falámos das coleções de biquínis da DROPE , do processo criativo, das decisões difíceis e, sobretudo, da importância de não fazer o que toda a gente faz.Uma conversa honesta, inspiradora e cheia de conselhos reais para quem quer criar algo seu e fazê-lo crescer 🤍Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ https://www.instagram.com/mariaatsantos/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@mariaatsantosYoutube: @poddescendodosalto

Neste episódio sentámo-nos à conversa com a incrível Yolanda Tati 🤩✨Ficámos a conhecer melhor o seu percurso, os desafios, as conquistas e os momentos que a tornaram em quem é hoje!Um episódio muito divertido e, acima de tudo, muito inspirador com perguntas e respostas que vocês vão mesmo querer ouvir!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/yolanda.tati/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@yolanda.tatiYoutube: @poddescendodosalto

Quando a convidada vem do norte já se sabe…👀A Rita Lima Limão trouxe zero filtros, muita boa disposição e um episódio impossível de levar a sério 😂 Muito riso, aquele caos bom e uma conversa leve e muito divertida!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/ritalimalimao/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@ritalimalimaaoYoutube: @poddescendodosalto

Estamos de volta com uma nova temporada! ▶️Neste episódio recebemos a grande Cláudia Dias, uma atleta inspiradora que dispensa apresentações e que nos brindou com uma conversa cheia de boa energia 🏃‍♀️Falámos sobre a sua vida dentro e fora do desporto, os desafios que enfrentou ao longo do caminho, as conquistas, as dúvidas e tudo aquilo que raramente se vê por trás das competições.Foi um episódio intenso, genuíno e daqueles que se ouvem do início ao fim sem dar pelo tempo passar 😎Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/claudiadias.oficial/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@claudiadias.oficialYoutube: @poddescendodosalto

Episódio Especial de Natal 🎄✨Recebemos a incrível Belém num episódio que chegou mais cedo e chegou em grande. Energia lá em cima, momentos inesperados e uma sogra que ENTREGOU tudooo 🤭😂Um especial leve, divertido e perfeito para fechar o ano 🎙️🎅 Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/belembsilva/ / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@belembsilva/ Youtube: @poddescendodosalto

Este episódio tem tanta conversa boa que até deu sede 😂🍺O André Marino entregou tudo: gargalhadas, histórias e aquele caos bom que adoramos.Uma conversa leve, divertida e sem filtros. Vocês vão adorar!!!👀🤩Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/andremoraismarino / / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@andremoraismarino / / Youtube: @poddescendodosalto

O episódio de hoje é com a equipa da MeClinic e vem carregado de dicas boas 😍😍Falámos do percurso da clínica, dos desafios até chegar ao sucesso que é hoje, e ainda partilhámos dicas incríveis tanto de medicina dentária como de estética.Vale mesmo a pena ver!!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/_meclinicgaia_Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@meclinic_gaiaYoutube: @poddescendodosalto

No episódio de hoje recebemos a Joaninha Reis, uma mulher de negócios empoderada, referência na noite lisboeta e com uma rede de contactos totalmente imprevisível 😂Partilhou connosco o seu percurso, os seus sonhos e mostrou porque é exemplo de ambição e força feminina!Ela entregou TUDO! Vocês vão amar este episódio… e as fofocas então 🤭🤭😂Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/joaninhaareis / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@joaninhaareisYoutube: @poddescendodosalto

O episódio de hoje com o Miguel Raposo e a Ana Patrícia vem cheio de conteúdo que vale mesmo a pena 😎🎧Falámos sobre a perspetiva das marcas, o papel real dos influenciadores no digital e os desafios de quem está a começar a criar conteúdo nas redes sociais!📱Uma conversa transparente, prática e cheia de insights que fazem a diferença!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/miguelraposo___/ / https://www.instagram.com/anapatriciamsilva/ / https://www.instagram.com/poddescendodosalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@miguelraposo___ / https://www.tiktok.com/@anapatriciamsilva/ YouTube: ​⁠https://youtube.com/@poddescendodosalto?

Tivemos connosco a incrível Alice, que nos abriu o coração e partilhou um pouco do seu percurso de 10 anos no mundo digital. Falou-nos da vida pessoal, da aventura que é ser mãe de dois (e com o terceiro quase a chegar!) Uma conversa descontraída, genuína e cheia de partilhas que vão adorar! Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/alicetrewinnard/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@alicetrewinnard/ Youtube: @poddescendodosalto ​ @alice.trewinnard ​

A Diana Monteiro passou por todas as emoções neste episódio 😂 A icônica musa das Just Girls mostrou-nos coragem (ou tentou 🤭)mas o pânico foi real — teve medo de TODOS os bichos! 🐍🕷️🐜 Um episódio muito divertido, genuíno e cheio de partilhas que inspiram 💓Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/i_amdianna / Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@dianamonteirooYoutube: @poddescendodosalto ​

No episódio de hoje recebemos o Roberto Gomes, fundador da Brinfer e da agência WeCanFly 🚀 Falamos sobre o papel das marcas no digital, o impacto dos influenciadores e como o marketing de influência vai muito além de likes e stories. O Roberto deu-nos um verdadeiro workshop sobre estratégia, inovação e criatividade. 💡 Apontem nas notas — este episódio está cheio de dicas que valem mais do que ouro! 🎙️ Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/rjcgomes/ / www.instagram.com/poddescendodosalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / YouTube: @poddescendodosalto

Neste especial de Hallowen temos a dupla de peso Margarida Antunes e Maria Nunes!🎃Falámos sobre o percurso delas nas redes, testámos a amizade e, claro... pusemos os medos à prova... 👀🕷️Preparem-se para muitas gargalhadas e para descobrir os segredos (e histórias!) desta amizade!😎👻Neste especial de Hallowen temos a dupla de peso Margarida Antunes e Maria Nunes!🎃Falámos sobre o percurso delas nas redes, testámos a amizade e, claro... pusemos os medos à prova... 👀🕷️Preparem-se para muitas gargalhadas e para descobrir os segredos (e histórias!) desta amizade!😎👻Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/maria.rnunes? https://www.instagram.com/margaridaantunees? https://www.instagram.com/poddescendodosalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@margaridaantunees? https://www.tiktok.com/@marianunes2?YouTube: ⁠https://youtube.com/@poddescendodosalto?

ESTAMOS DE VOLTA! Sentiram saudades? 💅A terceira temporada do Descendo do Salto começa em grande estilo e com uma convidada de luxo: Mel Jordão!Entre risadas, confissões e desafios hilariantes, a Mel conta-nos tudo sobre o seu percurso no digital, a maternidade e o que é partilhar a vida com Diogo Piçarra, uma das vozes mais marcantes de Portugal.Será que ela desceu mesmo do salto? 👠Descobre tudo neste episódio imperdível!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/meljordao/ / https://www.instagram.com/poddescendodosalto/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@meljordaoYouTube:  ⁨@poddescendodosalto⁩ 

No episódio de hoje recebemos a única, a incrível, a multifacetada MAFALDA CASTRO! ✨Somos fãs assumidos e não temos vergonha de admitir: a Mafalda é daquelas pessoas raras que brilham dentro e fora dos ecrãs. Foi uma honra tê-la no Descendo do Salto!Conversámos sobre tudo: carreira, filhos, televisão, moda, rádio, e os mil e um talentos que ela domina como ninguém.Preparem-se para um episódio cheio de gargalhadas, partilhas sinceras e muita inspiração.Esperamos que gostem tanto quanto nós adorámos gravar e, claro, boas férias de verãooooo! 🌞🌴Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/mafaldacastro/Tiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@mafaldadecastro Youtube:

No episódio de hoje, a “amiga fez parte” com tudo a que tem direito e mais um pouco! Foi muito especial gravar com a Mariana Ribeiro, num registo bem diferente do habitual. Falámos de mudanças de vida, reviravoltas na carreira, amores e desamores… Tudo com muita vulnerabilidade e verdade. Acho que vão gostar (e surpreender-se!) ao ver a Mariana a descer do salto.Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/?hl=pt / https://www.instagram.com/marianaoribeiro/?hl=ptTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@marianaoribeiroYoutube: @poddescendodosalto ​/

No episódio de hoje recebemos a dupla mais querida da internet: Carolina Gomes e Inês Teixeira! Desde os primórdios das redes sociais que estas duas amigas conquistaram o público com a sua autenticidade e carisma e continuam a fazê-lo com uma comunidade fiel que as segue desde sempre. Com livros publicados, estudos terminados e uma carreira sólida, hoje descem do salto para uma conversa leve, divertida e cheia de bastidores que nunca contaram antes.Falamos sobre crescer na internet, pressão, sucesso, amizade, e tudo o que vem com "ser influencer" em 2025.

No episódio de hoje trouxemos o duo mais aesthetic do Instagram: João e Tiago. Beleza, lifestyle, comida... tudo no feed deles parece saído de uma revista. Mas hoje quisemos ir além das fotos perfeitas e conhecê-los de verdade. Convidámo-los a descer do salto e mostrar o lado mais cru e descontraído. Esperamos que gostem tanto como nós gostámos de gravar!Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/?hl=pt / https://www.instagram.com/joaoocatarino/?hl=pt / https://www.instagram.com/_hyzer_/?hl=ptTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@hyzer_tc / https://www.tiktok.com/@joaoocatarino Youtube:

ANTES DEMAIS o som está uma m&rd@ a partir do minuto 35. Infelizmente não conseguimos controlar algumas coisas. Asseguramos que pessoas foram despedidas despois disto! O super convidado de hoje é o GRANDE Paulo Teixeira! O Paulo é um dos PTs mais conhecidos do nosso país e hoje senta-se connosco para abrir o seu coração em assuntos como a paternidade, comparação e vulnerabilidade.Foi um dos episódios que toda a equipa mais gostou de ouvir, temos as certezas absolutas que vocês também vão gostar! Paulo Teixeira: https://www.instagram.com/ptpauloteixeira/ / https://www.tiktok.com/@ptpauloteixeira André Costa: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.tiktok.com/@andrefrcostaaYouTube:  ⁨@poddescendodosalto⁩ 

Um icónico duo! Um poço de energia, queremos automaticamente estar por perto quando falamos das icónicas Catarina e Sofia. Tivemos a grande honra de termos sido o primeiro podcast em que estiveram juntas e revelaram-nos tudo! MESMOOOOO TUDO. Desde quase xixis no autocarro até quase cocós no carro! Fica para ver até ao fim, está hilariante! Instagram: https://www.instagram.com/andrefrcosta/ / https://www.instagram.com/atripeirinha/ / https://www.instagram.com/catarinafpbTiktok: https://www.tiktok.com/@andrefrcostaa / https://www.tiktok.com/@atripeirinha / https://www.tiktok.com/@catarinafpbYoutube:  ⁨@poddescendodosalto⁩