Świadome Rozkminki

🎙 Odcinek 39: Języki miłości - dlaczego się kochacie, a i tak się nie czujecie kochani…?W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o jednym z NAJWAŻNIEJSZYCH tematów w relacjach - językach miłości.Bo bardzo często problemem w związku nie jest brak uczuć… tylko to, że mówicie do siebie zupełnie innymi językami.Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś/aś:– „Ja się tak staram, a on/ona tego nie widzi.”– „Czuję, że kocham, ale nie czuję się kochany/a.”– „Dlaczego ciągle się mijamy, mimo dobrych intencji?”…to ten odcinek może Wam uratować relację.W tym epizodzie:🌿 Tłumaczę, czym są 5 języków miłości i skąd się wzięła ta koncepcja.🌿 Pokazuję, dlaczego partnerzy często dają miłość w sposób, którego druga strona NIE potrafi odebrać.🌿 Wyjaśniam, jak języki miłości łączą się z dzieciństwem.🌿 Opowiadam, jak brak znajomości języka miłości prowadzi do frustracji, poczucia odrzucenia i konfliktów.🌿 Daję konkretne przykłady z życia i pracy z parami.🌿 Tłumaczę, jak nauczyć się mówić językiem miłości partnera BEZ zatracania siebie.Po tym odcinku zrozumiesz, że bardzo często oboje się kochacie, tylko każde z Was mówi innym dialektem.A kiedy zaczynacie się naprawdę rozumieć - napięcie opada, a bliskość wraca.⸻Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia?Zapraszam do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 38: Zdezorganizowany styl przywiązania - dlaczego jednocześnie chcesz bliskości i od niej uciekasz?W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” wchodzimy głęboko w jeden z najbardziej wymagających, a jednocześnie częstych stylów przywiązania - zdezorganizowany styl przywiązania.Jeśli zdarza Ci się:– bardzo pragnąć bliskości, a chwilę później chcieć uciec,– idealizować partnera, a potem nagle go demonizować,– czuć chaos emocjonalny, huśtawki nastroju i silny lęk w relacjach,– sabotować relacje, nawet jeśli bardzo Ci zależy,…to ten odcinek może dać Ci ogromną ulgę i zrozumienie.Tłumaczę w 5 krokach, skąd bierze się zdezorganizowany styl przywiązania, jak powstaje w dzieciństwie i co realnie możesz z nim zrobić, zamiast tylko „analizować siebie”.W tym odcinku dowiesz się:🌿 czym dokładnie jest zdezorganizowany styl przywiązania,🌿 dlaczego łączy w sobie styl lękowy i unikający,🌿 jak powstaje wewnętrzny chaos: „chcę być blisko” vs „chcę uciec”,🌿 jak te mechanizmy niszczą relacje i jak je zatrzymać,🌿 jak odróżnić realne zagrożenie od reakcji traumy,🌿 jak regulować układ nerwowy w relacji,🌿 jak krok po kroku budować bezpieczny styl przywiązania.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz przestać sabotować relacje, zrozumieć siebie na głębokim poziomie i zacząć reagować z miejsca bezpieczeństwa, a nie traumy.⸻Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia?Zapraszam do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 37: Style przywiązania - dlaczego kochamy tak, jak kochamy?W dzisiejszym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” bierzemy na tapetę coś, co potrafi zniszczyć nawet najlepszą relację… albo uzdrowić ją w jedną chwilę - style przywiązania.Jeśli kiedykolwiek zadawaliście sobie pytania:• „Dlaczego ciągle boję się, że zostanę odrzucony?”• „Dlaczego partner/partnerka oddala się, gdy robi się blisko?”• „Dlaczego wybieram ludzi, którzy nie potrafią kochać tak, jak potrzebuję?”• „Czemu reaguję lękiem albo ucieczką, nawet jeśli tego nie chcę?”…ten odcinek będzie jak włączenie światła w pokoju, w którym było ciemno od lat. ✨W tym epizodzie tłumaczę:💛 skąd wzięła się teoria stylów przywiązania,💛 jak działają style: lękowy, unikający, bezpieczny i zdezorganizowany,💛 jakie traumy, reakcje i programy nimi rządzą,💛 dlaczego przeciwieństwa tak mocno się przyciągają,💛 jak zaczyna się spirala konfliktów i jak ją zatrzymać,💛 jak budować styl bezpieczny, nawet jeśli całe życie było trudno,💛 jakie sygnały w relacji aktywują nasze „wewnętrzne dziecko”.Dzielę się tu nie tylko wiedzą, ale też praktyką - jako osoba, która sama przeszła drogę od stylu lękowego do bezpiecznego, oraz jako prowadząca procesy wewnętrznego dziecka, pracy z częściami i z podświadomością.To jest kompletna mapa, która pomoże Wam zmienić dynamikę każdej relacji. 💫Jeśli ten odcinek pomógł Ci zrozumieć siebie albo swoje relacje, daj znać w komentarzu i udostępnij go komuś, kto właśnie tego potrzebuje. To naprawdę może komuś zmienić życie.⸻Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i manifestacją? Zapraszam do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 36: Jak przestać wkręcać się w myśli i wyjść z cugu myślowego…W dzisiejszym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o tym, dlaczego większość myśli NIE jest nasza, skąd biorą się spirale lękowe i jak wyjść z rozpędzonego cugu myślowego bez próby „wyłączenia” umysłu.Jeśli czasem czujesz, że Twoje myśli pędzą jak rozpędzony pociąg, a Ty tylko patrzysz jak odjeżdża - ten odcinek przyniesie Ci ogromną ulgę.Dowiesz się:🌿 Dlaczego nie jesteś swoimi myślami.🌿 Jak działa „pula myślowa” i dlaczego czasem czujemy cudze emocje lub napięcia.🌿 Jak działa mechanizm nakręcania się („spirala w dół”) i jak ją zatrzymać.🌿 Jak wrócić do stanu obecności, zamiast walczyć z myślami.🌿 Proste techniki, które pomogą Ci wrócić do ciała i spokoju w kilka sekund.Po tym odcinku zrozumiesz, że nie musisz kontrolować swoich myśli, żeby mieć spokój. Wystarczy nauczyć się je obserwować, zamiast się z nimi utożsamiać.⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja, jak zmanifestować swoje marzenia oraz wiele więcej, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 35: Jak poradziłam sobie z paranoją po marihuanie i wróciłam do tu i teraz…W tym odcinku „Świadomych Rozkminek” opowiadam o tym, jak poradziłam sobie, gdy po medycznej marihuanie wjechała mi krzywa faza - lęk, paranoja i egzystencjalne strachy.Mówię wprost: to nie marihuana tworzy te emocje. Ona pokazuje to, co jest już w podświadomości.Jeśli kiedykolwiek po marihuanie poczułeś/poczułaś niepokój, panikę albo dziwne myśli - ten odcinek da Ci narzędzia i zrozumienie.Dowiesz się:🌿 Czym jest „żeńska energia” marihuany i dlaczego pokazuje podświadomość.🌿 Jak rozpoznać, co jest Twoją emocją, a co efektem „set & setting”.🌿 Co zrobić, gdy pojawia się lęk lub paranoja.🌿 Dlaczego „bad trip” to często niewyrażone emocje, a nie „zła roślina”.🌿 Jak pomóc komuś, kto jest w paranoi po marihuanie.Jeśli masz momenty, w których czujesz, że emocje Cię zalewają - zobaczysz, że jest na to konkretna, prosta metoda.⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i jak zmanifestować swoje marzenia, zapraszam Cię do mojego transformującego programu...🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 34: Jak przestać przejmować się tym, co myślą o Tobie inni i zacząć żyć w zgodzie ze sobą...W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam szczerze o mojej drodze od „grzecznej dziewczynki” do kobiety, która wyraża siebie autentycznie - bez lęku przed oceną i odrzuceniem.Jeśli kiedykolwiek bałeś/aś się, że ktoś Cię skrytykuje, nie zrozumie albo odrzuci, ten odcinek może naprawdę Cię uwolnić.Dowiesz się:🌿 Jak przestać przejmować się opinią innych.🌿 Dlaczego strach przed oceną często ukrywa wstyd i lęk przed samotnością.🌿 Co zrobić, gdy Twoja rodzina lub przyjaciele nie rozumieją Twojej duchowej drogi.🌿 Jak reagować na hejt i krytykę z lekkością (tak, to możliwe!).🌿 Co zrobić, aby uwolnić lęk i wstyd, które blokują Twoją autentyczność.Po tym odcinku zrozumiesz, że autentyczność jest ważniejsza niż aprobata, a Twoja prawda - nawet jeśli kogoś zrani - może stać się katalizatorem uzdrowienia i rozwoju.⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i jak zmanifestować swoje marzenia, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 33: Jak połączyć się z Przyszłym Ja, czyli wersją Ciebie, która już ogarnęła życie! 🚀W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” rozkminiamy temat, który może totalnie zmienić Twoje podejście do manifestacji: Future Self - czyli Twoje Przyszłe Ja.Ta wersja Ciebie już istnieje. W równoległej rzeczywistości Twoje Przyszłe Ja już zarabia więcej, ma zdrową relację, spokój w sercu i… pewnie pije kokosową matchę na plaży w Tajlandii 🥥W tym odcinku opowiadam:
🌟 Jak połączyć się z Przyszłym Ja i dostać proste (czasem zaskakujące) wskazówki, co robić tu i teraz.🌟 Co wspólnego mają praca z przeszłością i z przyszłością i jak realnie zmieniają Twoje „tu i teraz”.🌟 Dlaczego czas nie jest linią, tylko wielką siatką potencjałów, po której możesz skakać 😂🌟 Jak sprawić, by Twoje działania już teraz rezonowały z wersją Ciebie, która to wszystko ma.Po tym odcinku nie będziesz już zastanawiać się czy się da- tylko z którego wymiaru chcesz dziś nadawać!⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i jak zmanifestować swoje marzenia, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 32: 8 kroków do miłości - Twój mini‑rytuał przyciągania wymarzonego partnera 💖✨W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zabieram Cię w podróż po kwantowych potencjałach, czakrze serca i… różanych kadzidełkach 🌹.Bo serio - przyciąganie partnera to nie magia z filmu, tylko energia, którą możesz ogarnąć:
💎 Magiczne fidrygałki (kryształy, olejki, kwiaty) jako “permission slip” do miłości.🕯 Jak przygotować przestrzeń tak, by Wszechświat powiedział: „Okej, wysyłam Ci kogoś zajeb!stego!”.✍ Super szczegółowy opis wymarzonej osoby… z otwartością na coś jeszcze lepszego!🔥 Spalanie tego, co blokuje i zakotwiczenie pięknej wizji w sercu.W tym odcinku dowiesz się:
🌀 Dlaczego brak przywiązania do konkretnej osoby jest kluczem do sukcesu.🌀 Jak wizualizacja wszystkimi zmysłami przyspiesza manifestację.🌀 Co zrobić, gdy w procesie wychodzi na wierzch Twój cień albo stare przekonania.Ten odcinek to nie tylko instrukcja rytuału, ale też przewodnik po tym, jak puścić kontrolę i zaufać, że życie ma dla Ciebie swój najlepszy plan.Bo możesz siedzieć na kanapie i czekać… 🍹Ale łatwiej, gdy otworzysz drzwi i zapalisz świeczkę! 🔥P.S. Rytuał Otwarcia i Zamknięcia Energetycznej Przestrzeni do ściągnięcia tutaj:https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/5oSWbLfcvPFmh3xOmtC0⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 31: Jak spotkałam Bruce’a Liptona i Teal Swan - magia czy przypadek? Moja szokująca historia manifestacji życia marzeń… ✨W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zdradzam kulisy mojej totalnej manifestacji życia, które teraz prowadzę…💫Podróże, praca online, robienie tego co kocham… kiedyś to było tylko marzenie, a dziś to moja codzienność.Bo manifestacja (albo prawo lustra) działa czasem jak najbardziej magiczny przypadek:✨ Jedna znajomość → spotykam mojego największego mentora!✨ Jeden post na fejsie → mieszkanie w super domu, które samo się znalazło.✨ Jedna intencja → poznaję na żywo Bruce’a Liptona i Teal Swan, choć nawet nie wiedziałam, JAK to jest możliwe…W tym odcinku opowiadam:🌀 Jak synchroniczności wyprowadziły mnie prosto do mentorów mojego życia.🌀 Dlaczego zaufanie i brak przywiązania do rezultatu są kluczowe w manifestacji.🌀 Jak krok po kroku Wszechświat układał puzzle mojego życia marzeń.To nie jest sucha teoria - to prawdziwa historia, która pokazuje, że WOW, życie serio może być bardziej magiczne, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałaś(eś).Marzyć to jedno… ale zaufać i poddać się flow - to dopiero game changer 🌊⸻
🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie
🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 30: Masz przekonanie, które rujnuje Twoje życie… Jak zmienić przekonania w 5 prostych krokach?W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” bierzemy lupę i zaglądamy w to, co naprawdę kieruje Twoim życiem - przekonania. A konkretnie: jak je zmieniać! 🔑Przekonania są jak filtry na Insta:📸 Ten sam świat, a wygląda kompletnie inaczej, w zależności od tego, w co wierzysz.📸 Możesz mieć filtr „jestem bezwartościowa”… albo filtr „jestem zajebista” i nagle cały świat staje się inny!📸 Tylko że… czasem stare filtry są zaklejone klejem emocjonalnym i ciężko je odkleić.W tym odcinku dowiesz się:🌀 Jak krok po kroku ZAKWESTIONOWAĆ swoje przekonanie.🌀 Czym jest „emocjonalny klej” i jakie korzyści czerpiesz z trzymania się starych schematów.🌀 Jak tworzyć nowe, wspierające przekonania i naprawdę je poczuć.Ten odcinek to praktyczny przewodnik: zero teoretyzowania, same triki i konkretne pytania, które możesz od razu zadać sobie w domu.Bo zmieniając jedno przekonanie… odpalasz zupełnie nową rzeczywistość 🌍5 KROKÓW DO ZMIANY PRZEKONAŃ:1. Znajdź swoje rdzenne przekonanie.
2. Zbadaj swoje negatywne przekonanie - zakwestionuj je (Czy to na 100% prawda? Jakie są dowody na to, że tak nie jest / że jest odwrotnie?).
3. Wypisz, co jest korzystne, a co szkodliwe, gdy w to wierzysz - a następnie zdecyduj, w co wolałbyś/wolałabyś wierzyć (stwórz odwrotne pozytywne przekonanie).
4. Określ emocje, które trzymają Cię przy tym przekonaniu ze względu na korzyści, jakie ono dla Ciebie przynosi i zastanów się, czy korzyści są warte tych ograniczeń. Gdy zdecydujesz, że chcesz zacząć zmieniać to przekonanie, będzie ono słabnąć.
5. Stwórz nowe, pozytywne przekonanie i znajdź alternatywne dowody, aby je poprzeć.
Ważne jest też to, aby działać z nowej perspektywy - zadawaj sobie pytanie:„Co bym teraz zrobił/a, gdybym naprawdę wierzył/a w to nowe przekonanie?” i rób rzeczy zgodnie z tym.Wzmocnij swoje nowe przekonanie książkami, filmami lub czymkolwiek innym, co sprawia, że czujesz, że jest prawdziwe. Możesz używać afirmacji, ale poprawnie - w czasie teraźniejszym, afirmacjach stopniowych (nie tak, abyśczuł/a w tym kłamstwo), afirmacjach wyboru - więcej o tym tutaj:https://youtu.be/FsKk8dbgoiY⸻
🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie
🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 29: Rdzenne przekonania - czyli korzenie, które rządzą Twoim życiem 🌱W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” schodzimy głębiej… aż do samych korzeni naszych myśli i emocji. 🌳Bo serio - przekonania działają dokładnie jak drzewo:🌱 Myśli codzienne to tylko gałęzie.🌱 Powierzchowne przekonania to liście, które łatwo oberwać.🌱 Ale prawdziwa moc (i blokada!) siedzi w rdzennym przekonaniu, czyli w korzeniach, które utrzymują całe drzewo.W tym odcinku dowiesz się:🌀 Czym są przekonania rdzenne i czemu wpływają na całe Twoje życie.🌀 Jak z pozornie błahych myśli dotrzeć do ukrytych fundamentów swojej psychiki.🌀 Jak rozpoznać, że trafiłeś(aś) w sedno - czyli moment, gdy emocje „aż wybuchają”.Ten odcinek to wstęp do wielkiej transformacji, bo kiedy odkryjesz swoje korzenie, będziesz mógł/mogła naprawdę je przeprogramować.Bo gałązki można przycinać w nieskończoność 🍃… ale dopiero, gdy ruszysz korzeń, zmienia się całe drzewo Twojego życia 🌳⸻
🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie
🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 28: Emocje są jak kupa?! Dlaczego tłumienie emocji szkodzi i jak je zdrowo wy$rać 😅W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” rozkminiamy temat emocji w zupełnie inny sposób… porównując je do kupy! 💩Bo serio. emocje działają dokładnie tak samo:💩 Jak trzymasz je za długo - boli brzuch, boli głowa, boli życie.💩 Jak próbujesz udawać, że ich nie ma - zaczynają śmierdzieć w najmniej oczekiwanym momencie.💩 A jak wreszcie pozwolisz im wyjść - przychodzi ulga, lekkość i miejsce na coś nowego.W tym odcinku dowiesz się:🌀 Dlaczego emocje trzeba wyrażać, a nie kisić w sobie.🌀 Jak tłumienie emocji rozwala zdrowie…🌀 Jak znaleźć zdrowy „toaletowy rytuał” dla uczuć (czyli sposoby na bezpieczne wyrażanie emocji).Ten odcinek jest lekki, zabawny i bez tabu, a jednocześnie da Ci konkretny wgląd w to, jak działa nasza psychika.Bo emocje są jak kupa - każdy je ma, każdy musi je puścić… tylko nie każdy wie, jak zrobić to dobrze 😂⸻
🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie
🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 27: Duchowa sekta: jak ją rozpoznać? 12 głównych cech kultu, na które warto uważać!W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” przyglądamy się tematowi duchowych sekt i temu, jak subtelnie wciągają ludzi pod płaszczykiem „rozwoju duchowego” i „miłości”…Dowiesz się, jakie sygnały ostrzegawcze powinny zapalić Ci czerwoną lampkę:🌀 Love-bombing i sztuczne poczucie wyjątkowej więzi na początku.🌀 Jeden guru, którego „prawda” jest jedyną prawdą.🌀 Trójkąt dramatyczny: zbawiciel, złoczyńca, ofiara.🌀 Manipulacja poczuciem winy, strachem i wstydem.🌀 Odcinanie od bliskich i zastępowanie ich „nową rodziną”.🌀 „My kontra oni” - tylko my jesteśmy oświeceni.🌀 Warunkowa akceptacja i nagradzanie posłuszeństwa.🌀 Zasysanie czasu, pieniędzy i energii.…i jeszcze kilka innych, które mogą Cię zaskoczyć!Ten odcinek jest ważny, jeśli chcesz zrozumieć mechanizmy psychologiczne, które stoją za sektami oraz chronić siebie i bliskich przed manipulacją w duchowych i rozwojowych środowiskach.Masz ochotę spojrzeć trzeźwym okiem na duchowe „oazy miłości i światła”? Posłuchaj koniecznie! 🌱⸻
🌍 Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie
🧘‍♀️ Jeżeli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass🔮 A jeśli chcesz wejść głębiej w pracę ze mną i nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

Odcinek 26: Podtypy Enneagramu: Wszyscy jesteśmy dziwni na swój sposób… Ale który z tych trzech to TY?W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zaglądamy w świat podtypów Enneagramu! 😄Zastanawiasz się, czemu niektórzy nie mogą przestać myśleć o dawnych czasach, inni są mistrzami akcji tu i teraz, a kolejni snują plany na najbliższe 100 lat?Poznasz triady czasowe - dowiesz się, czym różnią się osobowości skupione na przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Dodatkowo: 🙂 Objaśniam trzy główne podtypy (self-preservation, seksualny, socjalny) i to, czemu jeden typ może być super samotnikiem, a inny - duszą towarzystwa! 🙂 Usłyszysz masę przykładów z życia, dzięki którym łatwiej odnajdziesz się w tym enneagramowym świecie. 🙂 Rozkminimy, jak te różnice naprawdę wpływają na codzienne relacje, pracę, przyjaźnie i to, jak się dogadujesz z ludźmi. To idealny odcinek, jeśli chcesz poczuć, że jesteś ok - nawet jeśli masz totalnie inny „tryb rozkminiania” niż Twoi znajomi! Masz ochotę lepiej ogarnąć siebie i bliskich, a przy okazji pośmiać się z naszych różnic? Posłuchaj koniecznie!P.S. Warto zrozumieć, że postawa agresywna (typy 3, 7, 8) polega na poruszaniu się PRZECIWKO innym, postawa zależna (lub uległa) (typy 1, 2, 6) polega na poruszaniu się DO innych, a postawa wycofana (typy 4, 5, 9) polega na poruszaniu się OD innych (wycofuje się) 😉⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 25: Enneagram Triada Działaczy: Szef, Mediator i Perfekcjonista - toksyczne schematy czy ukryty potencjał?Poznaj najmocniejsze i najbardziej charakterne typy osobowości według Enneagramu! 😜W 25. odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o Triadzie Działaczy: ósemce (Szef/Wojownik), dziewiątce (Mediator/Osadnik) oraz jedynce (Perfekcjonista/Reformator).Dowiesz się:😉 Dlaczego ósemki często wzbudzają respekt i jaką lekcję kryją pod swoją złością.😉 Czy dziewiątki faktycznie unikają konfliktu i co tracą przez swoją pasywność.😉 Jak jedynki starają się być idealne i skąd bierze się ich wewnętrzny krytyk.To odcinek pełen przykładów z życia, humoru i głębokich, ale lekkostrawnych rozkmin o tym, jak zrozumieć siebie i innych jeszcze lepiej.Jeśli interesuje Cię psychologia osobowości, rozwój świadomości i praktyczne spojrzenie na relacje, koniecznie posłuchaj!✨ Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych części serii o Enneagramie!⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻📌 DISCLAIMER:Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 24: Enneagram Triada Mentalna: Obserwator, Lojalista, Entuzjasta, czyli myślenie, strach i przygoda!W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zagłębiam się w triadę głowy Enneagramu - Piątkę (Obserwatora), Szóstkę (Lojalistę) i Siódemkę (Entuzjastę).To trzy osobowości, które najmocniej żyją w umyśle - analizują, planują i szukają bezpieczeństwa lub nowych wrażeń.👉 Dowiesz się:​ co jest głównym lękiem i motywacją każdej z tych osobowości,​ dlaczego Piątki tak chronią swoją energię i czas,​ czym różni się fobiczna i kontrfobiczna Szóstka,​ jak Siódemki uciekają przed bólem, szukając nieustannej zabawy i wolności.Jeżeli jesteś jedną z tych osobowości, ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć, jak działa Twoja głowa - czy Twoją strategią jest wycofanie, zamartwianie się, czy poszukiwanie nowych ekscytujących możliwości.Jeśli czujesz, że często analizujesz, boisz się zrobić krok lub stale szukasz kolejnej przygody - posłuchaj! 🧠✨ Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych części serii o Enneagramie i daj znać w komentarzu, czy czujesz w sobie energię Obserwatora, Lojalisty lub Entuzjasty.⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻📌 DISCLAIMER:Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 23: Enneagram - Triada Emocjonalna: Dawca, Zdobywca, Artysta - odkryj swoją ranę i mocW tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” zagłębiam się w triadę emocjonalną Enneagramu - Dwójkę (Dawcę), Trójkę (Zdobywcę) i Czwórkę (Artystę). To trzy osobowości, które najmocniej żyją sercem i relacjami.👉 Dowiesz się:​ jaka jest główna rana każdej z tych osobowości,​ dlaczego Dwójki często zapominają o sobie,​ w czym Trójki mogą się zatracić, dążąc do sukcesu,​ jak Czwórki przeżywają emocje i szukają autentyczności.Ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i innych, a także zauważyć, jak działa Twój wewnętrzny świat emocji.Jeśli czujesz, że jesteś wrażliwcem, pomocnikiem albo osobą napędzaną sukcesem - ten materiał jest dla Ciebie 💜✨ Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych części serii o Enneagramie i daj znać w komentarzu, czy czujesz w sobie energię Dawcy, Zdobywcy lub Artysty.⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻📌 DISCLAIMER:Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 22: Enneagram, czyli Twoja „instrukcja obsługi” osobowościW tym odcinku podcastu Świadome Rozkminki wprowadzam Cię w fascynujący świat Enneagramu - starożytnej typologii osobowości, która z mojej perspektywy jest niczym mapa duszy i „instrukcja obsługi” ludzi.Dowiesz się:✨ Czym różni się Enneagram od astrologii, Human Design czy numerologii✨ Jak działa graf Enneagramu i dlaczego triady (emocjonalna, intelektualna i działająca) są kluczem do zrozumienia siebie✨ Dlaczego Twoje główne „rany” i mechanizmy obronne są punktem wyjścia do świadomej pracy nad sobą✨ Jak znajomość swojego typu może poprawić relacje i komunikację z innymi✨ Dlaczego Enneagram nie jest wyrokiem i jak świadomie zmieniać swoje wzorceTo odcinek wprowadzający - w kolejnych będę szczegółowo omawiać każdy z dziewięciu typów osobowości z przykładami i praktycznymi wskazówkami.⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina⸻📌 DISCLAIMER:Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 21: Jak czuć emocje - 7 prostych kroków do odblokowania i odzyskania siebie…Czy masz czasem wrażenie, że nie czujesz nic… albo że coś w Tobie jest odcięte?Że emocje są daleko, a Ty żyjesz głównie „w głowie”?Nie jesteś sam/a. To efekt nie tylko stresu czy codziennego biegu - często to mechanizm obronny, który kiedyś miał Cię chronić…W tym odcinku opowiadam:💛 Dlaczego tracimy kontakt z emocjami💛 Jak nasze dzieciństwo wpływa na naszą zdolność do czucia💛 Co ma do tego styl przywiązania i trauma💛 I przede wszystkim: 7 prostych sposobów, jak wrócić do czucia i do siebie…To odcinek pełen praktycznych wskazówek, duchowej głębi i konkretnych ćwiczeń, które możesz wdrożyć od razu - bez dziwnych technik i bez potrzeby „naprawiania się”.Czucie to Twoje prawo. Czas je odzyskać.⸻🔮 Chcesz mojego przewodnictwa, aby połączyć się głębiej ze swoimi emocjami…?Jeśli tak, to dołącz do mojego transformującego programu PROCES PRZEBUDZENIA!8-tygodniowa podróż pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 DARMOWY prezent:Moduł o UZIEMIENIU - poznaj techniki powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, obejrzyj mój masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻📌 DISCLAIMER:Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą. Wszelkie przykłady mają charakter narracyjny i edukacyjny.

🎙 Odcinek 20: Jak połączyć się z intuicją krok po kroku, czyli jak usłyszeć głos swojej duszy…W tym odcinku podcastu Świadome Rozkminki prowadzę Cię krok po kroku przez to, jak zacząć czuć swoją intuicję - nawet jeśli do tej pory nie wiedziałeś/łaś, jak ona się objawia.Mówię o tym:✨ Co robić, gdy czujesz się odcięty/a od wewnętrznego prowadzenia✨ Jakie warunki musi mieć intuicja, żeby mogła do Ciebie mówić✨ Dlaczego przestrzeń, uziemienie i cisza to klucz do jej usłyszenia✨ I dlaczego brak dostępu do intuicji… nie znaczy, że jej nie masz!To jeden z najbardziej praktycznych odcinków, jeśli chcesz naprawdę żyć w zgodzie ze swoją duszą 💜⸻Jeśli chcesz nauczyć się pracować z emocjami, strachem i oporem, zapraszam Cię do mojego transformującego programu:🔮 Proces Przebudzenia: 8-tygodniowy program pracy z podświadomością, świadomością i nadświadomością:👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia🌍 Przygotowałam też dla Ciebie DARMOWY materiał - moduł o UZIEMIENIU, abyś mogła/mógł nauczyć się technik powrotu do ciała, zanim ruszysz w duchowe podróże:👉 karolinakuraj.com/uziemienie🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości, polecam mój pełny masterclass:„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”👉 karolinakuraj.com/masterclass⸻P.S. Znajdź mnie na mediach społecznościowych i bądźmy w kontakcie 💫👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@karolina.kuraj👉 Instagram: https://www.instagram.com/karolina.kuraj👉 Facebook: https://www.facebook.com/kuraj.karolina👉 Email: Karolina@KarolinaKuraj.com⸻⚠️ UWAGA ⚠️Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.