Claim OwnershipPlezier met psychologie
Subscribed: 5Played: 21
Subscribe
© Centrum voor Werkgeluk
Description
Marlies Jellema duikt, samen met host Marrit de Vries, in de wereld van de toepasbare psychologie. Met wetenschappelijke inzichten en een grote dosis humor delen zij praktische tips en inzichten. Plezier met psychologie is een podcast voor iedereen die wil leren en ontwikkelen. In seizoen 3 staat ACT centraal: Acceptance and Commitment Therapy. Wat is het en waarom werkt dit zo goed als je 'lekker wilt leven met ellende?'
Expert: Marlies Jellema | Centrum voor Werkgeluk
Host, Productie, Edit | Marrit de Vries
Muziek, Mix, Montage | Joost de Jong
Expert: Marlies Jellema | Centrum voor Werkgeluk
Host, Productie, Edit | Marrit de Vries
Muziek, Mix, Montage | Joost de Jong
14 Episodes
Reverse
Voluit leven, vanuit acceptatie. Het klinkt mooi maar wat is het verschil tussen pijn en lijden en hoe accepteer je wat je eigenlijk helemaal niet wilt accepteren? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy.Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
Wat is ACT? En waarom is Acceptance and Commitment Therapy zo waardevol voor 'lekker leven met ellende?' Je ontdekt het allemaal in deze kick-off aflevering. Goed nieuws: er volgen hierna nog veel meer afleveringen zodat jij ACT leert doorgronden.Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
Weet wat je kan en handel er naar. Het klinkt simpel maar is het dat ook? En waarom is juist dat zo belangrijk voor jouw geluk Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe je die sterkte kunt herkennen.
Zingeving is belangrijk voor je geluk. Maar moet je dan als Boeddha door het leven of is een baan met een snufje zingeving genoeg? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je waarom je moet wegrennen bij een bullshit job.
Je hebt de ander nodig voor jouw geluk. Maar waarom? En hoeveel tijd moet je samen spenderen om gelukkig te zijn of te worden? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je wat jouw oerbrein doet.
Toewijding is een belangrijke peiler voor je geluksgevoel. Maar waarom? En hoe geef je een toegewijd leven vorm? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je ontdekt waarom multitasken een slecht idee is.
Een plezierig leven. Wat is het? Hoe geef je het vorm? En waarom is plezier zo belangrijk voor jouw geluksgevoel? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je wat de invloed is van hoe jij je dagen inricht.
Wat is geluk en waarom is het zo waardevol? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je waarom de positieve psychologie zo waardevol is.
Je wilt een motiverend gesprek voeren maar... wanneer doe je wat? Marlies deelt haar tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En wat is er toch met die verborgen agenda?
Wat zegt taal over de aanwezige motivatie? En welke woorden helpen bij het voeren van een motiverend gesprek? Marlies deelt haar tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En ontdek waarom jouw goedbedoelde advies voor een ander spam is.
Welke vragen kun je het beste stellen tijdens een motiverend gesprek? En welke vragen niet? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En waarom je vooral moet samenvatten? Dat ontdek je in deze aflevering.
Hoe voer je een motiverend gesprek, waarbij de ander gaat nadenken over zijn of haar motivatie? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En wat doet de puber die wij in ons hebben eigenlijk?
We duiken in de achtergrond van motivatie. Wat is het en hoe ontstaat het? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe een brein zichzelf voor de gek kan houden.
Geluk!Wat is het en hoe bereik je het? In mijn nieuwe podcast leg ik het uit aan dehand van concrete stappen.Vanaf 15 juni online.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States