梁惠雯-醫探究竟

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 📌 使用茶包注意！你喝的是茶，還是「塑膠微粒」？！ 塑膠微粒無所不在！台大研究發現，人體每天可能排出高達 8000 顆奈米級塑膠微粒，更有研究形容：50 歲後，腦袋裡平均裝著一張「塑膠信用卡」大小數量的微粒！ 這集 #醫探究竟 邀請到新光醫院 #柳朋馳醫師，幫大家拆解生活中微小卻致命的危機： 🥣 【貢丸湯冤大頭？】 喝湯喝到要洗腎，問題不只是普林，關鍵在於你的三高控制！ 🎗️ 【胰臟炎vs癌王】 曾患急性胰臟炎，兩年內罹癌風險竟飆升 32 倍？哪些症狀是最後警訊？ 🍵 【塑膠微粒怎麼防？】 這種材質的茶包最危險！柳醫加碼推薦「兩類益生菌」幫你加速代謝。 健康不是等出事才找醫生，而是從避開日常陷阱開始！ #健康管理 #胰臟癌 #洗腎 #塑膠微粒 #柳朋馳 #醫探究竟 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【破解醫療恐懼，做出對的決定】 「醫師，插管是不是很痛苦？如果救不回來怎麼辦？」💔 在醫療現場，家屬常因不了解而對「插管」充滿恐懼。本集《醫探究竟》，主持人 梁惠雯邀請到失智症權威、台灣失智症協會理事長 徐文俊醫師，來和大家聊聊那些「管子」背後的醫學真相。 徐醫師在節目中語重心長地提到： 📌 插管是救命工具：氣管內管、鼻胃管在急性期有其必要性，並非為了折磨病人。 📌 醫師有「拔除計畫」：並不是插了就一輩子拔不掉，醫療團隊隨時在評估移除時機。 📌 別當「天邊孝子」：因久未見面而堅持「救到底」，往往讓長期照護的家屬與病人陷入兩難。 面對生命末期，我們該如何衡量醫療的好處與不適？又該如何達成家庭共識，不留遺憾與悔恨？ Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 當摯愛進入失智末期，那根「管子」插或不插，常是家屬心中最沉重的痛。 本集節目中，主持人 梁惠雯 邀請到台灣失智症協會理事長、林口長庚失智症中心主治醫師 —— 徐文俊醫師，為大家釐清糾結已久的觀念： 🔹 鼻胃管 vs. 舒適餵食 🥣 徐醫師強調，對於臨終個案應以「舒適飲食」為原則，尊重其意願，而非為了營養數據強行插管，讓生命回歸自然的出口。 🔹 釐清三個生命層次 ⚖️ 「不能活」、「不想活」與「不想那樣活」是截然不同的議題。唯有提早與家人溝通、進行 ACP（預立醫療照護諮商），才能在關鍵時刻做出不遺憾的決定。 🔹 特別關注：春節症候群 🧧 為什麼年後失智症門診量激增？這其實是「陪伴」帶來的發現。梁惠雯與徐醫師提醒大家：陪伴不僅是關懷，更是預防與延緩退化的良藥。 #醫探究竟 #梁惠雯 #徐文俊醫師 #失智症 #安寧緩和 #鼻胃管 #預立醫療 #春節症候群 #生命教育 #醫探究竟 #梁惠雯 #徐文俊 #失智症 #安寧緩和 #插管迷思 #預立醫療決定 #生命教育 Powered by Firstory Hosting

你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgfq7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 大家都知道要存錢、存骨本，但你知道「肌肉」也要提早存嗎？🤔 本集邀請到高齡醫學權威、關渡醫院 陳亮恭院長，帶來亞洲最新的肌少症研究發現！ ⚠️ 你一定要知道的驚人數字： 45歲： 肌肉力量開始流失的轉折點！😱 55歲： 肌肉量開始流失的關鍵期。 肌肉不只是運動器官： 它更是人體最大的「內分泌器官」，能幫助代謝、預防失智！🧠✨ 🤳 現場自我檢測小撇步： 用雙手拇指與食指圍圈圈，看能不能套住你的「小腿肚」？ 圈得住的人要小心了！這可能是肌少症的警訊喔！🚨 想知道更多如何延後老化10年的秘訣？ 鎖定本集《醫探究竟》，跟著慧雯與陳院長一起找回健康活力！✨ #醫探究竟 #陳亮恭 #肌少症 #高齡醫學 #健康老化 #存肌本 #梁惠雯 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「我希望死去的老公回來...」面對診間長者揪心的告白，醫師該如何開藥？💊 本集 #醫探究竟 邀請到高齡醫學權威 陳亮功院長，分享新書《杖藜過橋東》的初衷。 ✨ 訪談精華： 拒絕說教： 借用蘇軾、白居易等古人生命故事，陪長輩走過低潮。 老後的失落： 變老是一連串失去的過程，如何不讓心也跟著乾枯？ 絕美轉念： 拄拐杖不是弱者，而是帶領拐杖去看風景的主人！🚶‍♂️🌸 老不可怕，怕的是心累。跟著陳院長一起練習，在晚年活出超脫與自在。 #高齡醫學 #陳亮功 #杖藜過橋東 #轉念 #心理健康 #醫探究竟 #梁惠雯 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 大家家裡都有裝「免治馬桶」嗎？用水沖洗雖然舒服又乾淨，但如果用錯方法，反而會洗出問題喔！ 本集【醫探究竟】邀請到大腸直腸外科專家 鍾雲霓醫師，來跟大家聊聊那些關於「排便」與「肛門保養」的真心話。 💡 本集重點精華： 🚫 免治馬桶別當水療！ 用強水柱刺激肛門助便，久了會讓腸道變得「不敏感」，沒水沖就大不出來！過度清潔還可能洗掉油脂，導致慢性濕疹、乾癢。 💄 肛門也要塗「護唇膏」？ 肛門質地跟嘴唇很像，冬天天氣乾冷，醫師建議洗澡後可以薄擦一點 #凡士林 保濕，比任何精油或乳液都更穩定安全。 🥬 缺菜還是缺果？看大便就知道！ 大便軟但沒便意： 這是驅動力不足，你需要更多「深色蔬菜」的纖維當骨架！ 大便硬像山羊屎： 這是缺少水分與潤滑，快補充「果凍類、火龍果、木耳」等水溶性纖維。 🍎 纖維冠軍出爐！ 你以為鳳梨纖維最高嗎？其實 #芭樂 跟 #香蕉 才是隱形高手！深色蔬菜（龍鬚菜、地瓜葉）的纖維質也比高麗菜多出兩倍喔！ 別讓排便成煩惱，選對食物、正確清潔，才能每天都輕鬆「暢快」！ #醫探究竟 #梁惠雯 #鍾雲霓 #排便問題 #免治馬桶 #健康飲食 #纖維質 #凡士林保養 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【活得長更要活得好！不健康餘命你多少？📊】 台灣人平均壽命破80歲，但你知道嗎？ 平均有近 8年 的時間處於失能或臥床狀態！😱 特別是女性朋友，不健康餘命竟然比男性還長？ 本集 #醫探究竟 邀請 #柳朋馳醫師 帶你避開健康雷區： 👂 聽力喪失是失智首位誘因？ 長期不互動大腦退化快，甚至有阿伯因「2公分耳垢」鬧家庭革命！ ⚖️ 膽固醇不是越低越好？ 數值太低小心「神經傳導物質」不穩定，呈現U型失智風險！ 🦵 深蹲真的能降血壓？ 強化大腿與臀肌，不僅是第二個心臟，還能改善周邊血管阻力！ 別讓不健康拖累你的下半場，跟著柳醫師動起來！✨ #健康 #失智預防 #肌少症 #柳朋馳醫師 #不健康餘命 #聽力健康 #醫探究竟 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【如何從極限壓力中找回自己？阿娥姐這麼做，你也嘗試看看！】 長期壓力導致自律神經失調！🚨本集節目邀請到資深媒體人楊月娥（阿娥姐），她曾歷經十年漫長的照顧歲月： 🔹 照顧臥病如植物人的公公 🔹 陪伴罹患血癌的女兒 🔹 守護倒下的母親與中風的妹妹 曾一度面臨「一打三」極限壓力的她，坦言自己也是「整組壞光光」⋯⋯💔 「沒有人是整張好好的。」阿娥姐在節目中赤裸分享： 🏃‍♀️ 如何透過「瑜伽與呼吸」在一個小時內救贖崩潰的情緒？ 📵 為什麼「關掉電磁波」是情緒擾動者的必修課？ 🫂 面對手足的誤解與指責，如何練習「事不關己」的藝術？ 照顧家人的路上，我們都想當超人，但阿娥姐告訴我們：「學會示弱才是真正的聰明。」 懂得抽離現場，才能讓愛走得更遠。 你也正處於高壓的照顧環境中嗎？快來聽聽月娥姐的心路歷程，一起找回失落的平衡點。⚖️ #醫探究竟 #楊月娥 #照顧者 #自律神經失調 #長期照顧 #心理健康 #自我療癒 #人生必修課 #一打三的堅毅 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 【當生命接二連三出考題，你選擇崩潰還是迎戰？】 🌿 「為什麼是我？為什麼我這麼倒楣？」 在長達十多年的照顧馬拉松裡，資深媒體人楊月娥（阿娥姐）曾被壓得喘不過氣。公公成了植物人、媽媽癱瘓、女兒罹患血癌、妹妹中風⋯⋯當最黑暗的時刻，甚至有人指責她是「掃把星」。 但阿娥姐說，那時候的她，連哭的時間都沒有。 「你不是掃把星，你是這個家的福星。」老公的一句話，救了懸崖邊的她。 而法鼓山師父的一句「安住在當下」，更成了她破繭而出的智慧鑰匙！🔑 本集精華亮點： 🔸 父母的預言： 為什麼最會承擔的孩子，往往最不被偏愛？ 🔸 轉念的力量： 把偏心看成信任，把「豬隊友」看成磨練你的貴人。 🔸 安住的力量： 在兵荒馬亂的醫院與病床間，如何讓心不再像浮萍飄蕩。 🔸 大哭一場的權利： 承認脆弱，才是堅強的開始。 生命中有太多的「沒辦法選擇」，但我們可以選擇如何接招。 聽阿娥姐的故事，你會發現，原來我們內心都有超乎想像的強大韌性。💪 #醫探究竟 #楊月娥 #照顧者日常 #安住在當下 #轉念 #生命故事 #心靈成長 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 週末賴床有理！ 😴 最新研究指出，假日多睡 1.5 到 2 小時，竟然有助於預防失智？ 新光醫院家醫科 柳朋馳　醫師 來解答： 大腦也需要排毒： 熟睡時大腦會啟動清理機制，清除累積的毒素。 「熟睡」才是重點： 躺著玩手機或淺眠是沒用的，必須進入深層睡眠才有效！ 別欠睡眠債： 平日作息正常才是根本，假日補眠只能幫忙清除約 35% 的剩餘毒素，不能完全抵消平日的熬夜傷害。 【挖鼻孔、擠痘痘恐引發腦炎？小心臉部「危險三角區」！】 習慣隨手挖鼻孔或擠鼻翼痘痘嗎？小心細菌直竄大腦！🧠 劉醫師提醒，從「眼頭到鼻翼兩側」的三角形區塊是危險三角區： 靜脈直通大腦： 此處的感染（如毛囊炎、蜂窩性組織炎）可能經由血液回流引發腦炎或腦膜炎。 警訊注意： 若出現異常頭痛、噁心嘔吐、意識改變或肢體無力，請務必即刻就醫！ 拔鼻毛是大忌： 醫師分享曾有案例因拔鼻毛導致化膿，最後演變成腦膜炎。請改用剪的！✂️ 【微波爐放中間竟然錯了？20年迷思大破解！💥】 你家的微波爐是「轉盤式」的嗎？那你的碗盤可能放錯位置了！ 放邊邊更均勻： 轉盤式設計是為了增加受熱面積，食物放邊緣比放中心更能均勻接觸微波、加熱效果更好。 輻射會致癌？ 微波屬於「非遊離輻射」，不會改變 DNA，也不會殘留在食物裡。與其怕輻射，不如站遠 30 公分就幾乎沒影響。 細菌才是真威脅： 微波爐內的蒸汽與噴濺殘渣是細菌溫床，定期清潔比擔心輻射更重要！🧽 💡 梁惠雯與柳朋馳醫師的健康小提醒： 保持固定作息、愛護危險三角區、正確使用家電，大家要記得喔！ #醫探究竟 #柳朋馳醫師 #健康生活 #預防失智 #微波爐迷思 #危險三角區 #補眠 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 女人的一生，青春期只有幾年，懷孕也是短暫的過程，但「更年期」後的生活，卻是佔據我們下半輩子的重要課題！✨ 妳是否也正經歷這些「說不出的苦」？ 🥵 火山族：忽冷忽熱、汗流浹背，連床單都濕透 🐼 熊貓族：翻來覆去睡不好，黑眼圈消不掉 🦖 暴龍族：情緒莫名低落或暴怒，家人成了無辜擋箭牌 🌵 乾太太：私密處乾燥、頻尿漏尿，影響生活品質 今天「醫探究竟」特別邀請到婦產科名醫 陳保仁醫師，與主持人梁惠雯一起深談女性最私密的轉折點。陳醫師提醒，亞洲女性特別容易出現「關節痠痛」的症狀，這些其實都與荷爾蒙變化息息相關！ 「早知道，就早點來找醫師！」這不只是病人的感嘆，更是找回生活品質的關鍵。 💡 本集精華亮點： 平均 47-53 歲是卵巢的「退休潮」，妳並不孤單。 更年期症狀多達 40 種以上！妳是哪一族？ 熱潮紅不只是熱，背後竟隱藏心血管風險？ 除了求醫，我們還能如何調整生活節奏？ 別讓更年期偷走妳的笑容，讓我們聽聽陳醫師怎麼說，一起找回優雅與自信！💃 #更年期 #女性健康 #陳保仁醫師 #第二青春期 #荷爾蒙 #熟齡生活 #健康管理 #婦產科 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「醫師，我一個月暴增 5 公斤，難道真的回不去了嗎？」💔 面對更年期，許多女性感到的是不斷地「失去」——失去體力、失去體態、甚至失去對情緒的控制。但禾馨醫療策略長 陳保仁醫師 告訴我們：這不是終點，而是需要精準調適的新起點！ 這次訪談精選三大關鍵，陪妳優雅跨越： ⚠️ 那些「想不到」的症狀 除了熱潮紅，耳鳴、喘不過氣、睡眠障礙其實都可能與更年期有關。如果妳覺得身心「怪怪的」，別默默承受，專業諮詢能幫妳先初探問題核心。 ⚖️ 關於「變胖」的真相 更年期肥胖不全是荷爾蒙的錯！代謝變差、睡眠不足引發的飲食失控才是主因。荷爾蒙治療能改善狀態，但想要找回緊緻體態，還需要專業減重輔助與生活調整。 家教老師理論 📖 荷爾蒙就像家教，幫妳把學科從 60 分補到 80 分；但如果妳想要皮膚更好、想更 Fit，就要找對「專科家教」輔助。 人生下半場還有 20 多年要玩！不只要活得久，更要活得好、活得快樂、活得強大。💪✨ #更年期 #陳保仁醫師 #女性健康 #熟齡生活 #健康減重 #身心平衡 #優雅老去 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 隨著年關將近，最希望的就是長輩身體安康、生死兩相安。 🙏 但很多家屬都有過這種心碎時刻：走進加護病房，看到原本健步如飛的爸媽，嘴裡插著管、雙手戴著像「乒乓球拍」的約束帶被固定在床邊⋯⋯ 那種震撼與不捨，我們都懂。😢 這集 #醫探究竟　邀請到 台北榮總高齡醫學中心主治醫 陳亮宇，與主持人梁惠雯 一起探討：在急性期與恢復期之間，我們該如何為長輩做出最好的醫療抉擇？ 💡 本集重點精華： 為什麼要「約束」？ 在救命第一的急性期，為了防止管路脫落、造成出血或感染，約束是不得已的「保護措施」。 約束會被「忘記」？ 忙碌的醫療現場，有時會慣性維持管路。醫師提醒：家屬可主動與醫療團隊評估，一旦急性期過後，管路與約束應「越早撤除越好」！ 「買一送一」的照護困境 老老照顧心有餘力不足？醫師建議年輕一輩可適時參與，學習如何協助長輩翻身、如廁，分擔護理壓力，才能縮短約束時間。 真實案例分享 曾有原本能逛菜市場的伯伯，因住院過度保護險些終身臥床？看醫師如何介入，讓管路拿掉、肌力找回來！ 👵👴 老年醫學不只是治病，更是守護長輩的尊嚴與生活功能。 別讓短暫的住院，變成一輩子的遺憾。 更多關於插管與約束的掙扎、醫療現場的考量，請鎖定本集精彩內容！ #醫探究竟 #梁惠雯 #陳亮宇醫師 #高齡醫學 #老年照顧 #約束帶 #鼻胃管 #長輩照護 #台北榮總 #健康衛教 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 「那一刻，醫師要我在一分鐘內決定要不要救阿嬤……」 在急診室裡，這樣的場景不斷上演。面對至親，我們總想著「只要活著就有希望」，但對年逾八十的長輩來說，插管、氣切、鼻胃管，真的是他們想要的晚年嗎？🏥 本集 #醫探究竟 邀請到 臺北榮民總醫院高齡醫學中心主治醫師 陳亮宇，與主持人 梁惠雯 一起深入探討那些家屬最糾結、最不敢開口問的醫療決策。 💡 醫師的真心話：決策前的三大評估 陳醫師提醒，在考慮侵入性治療時，建議家屬與醫師討論這三點： 疾病負荷量： 慢性病是否已到極限？ 預期恢復力： 治療後能恢復到什麼程度？ 生活品質： 延長的是生命，還是純粹的痛苦？ 🩺 告別「象鼻人」！認識胃造口（PEG） 許多家屬擔心鼻胃管被扯掉、長輩不舒服，甚至因為外觀受損而感到自尊受挫。陳醫師分享了目前國外普遍、且國內已有健保給付的替代方案： 舒適度提升： 不再梗在喉頭引起嘔吐感，呼吸更順暢。 維護尊嚴： 管路藏在衣內，外觀與常人無異，還能嘗試自主進食。 照護簡便： 內視鏡手術即可完成，半年更換一次即可。 ✍️ 及早討論，就是最好的孝順 過了 80 歲，身體的復原力大幅下降。與其在急診室慌亂內疚，不如在平常就與長輩聊聊對生命的看法。多一份資訊，少一份負擔，讓愛在最後一哩路，能以更有尊嚴的方式延續。✨ #醫探究竟 #梁惠雯 #陳亮宇醫師 #高齡照護 #鼻胃管 #胃造口 #長照議題 #醫療決策 #尊嚴老化 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 這週大家陸續領到年終獎金，除了清空購物車，你有想過回頭看看過去一年勞累的身體嗎？本集節目繼續邀請到名醫特派員柳朋馳醫師，來為大家拆解那些讓你眼花繚亂的健檢清單！ 🩺 專家揭秘：健檢不是貴就好！ 避開年底「菜市場」： 柳醫師透露，年初才是健檢淡季，這時候預約，醫療團隊更有心力提供一對一的妥貼服務，品質最穩定！ 45歲的第一道防線： 人生首次深度健檢，請鎖定「肺肝腸」。柳醫師建議：除了基礎生化檢查，LDCT（低劑量電腦斷層）與腸胃鏡是掌握健康基本盤的關鍵。 分級診斷： 三高族群或長輩，再考慮進階的腦心血管影像（如核磁共振、鈣化指數），錢要花在刀口上！ 🥗 醫學新知：飲食觀念的 40 年大翻轉 美國最新飲食指南釋出驚人訊息，柳醫師在節目中為大家精準導讀： 蛋白質需求量上修： 從原本每公斤 0.8g 提升至 1.2-1.6g。 戒斷新增糖： 新版指南對於「額外添加糖」幾乎是零容忍，對抗發炎與肥胖必須從這開始。 植物性飲食也能長肌力： 只要量夠、搭配穀類互補胺基酸，蔬食同樣能練出強健體魄。 醫師最後也特別提醒：不管是豬油議題還是飲食指南，都不能只看片段資訊。保持「原型食物」與「均衡多樣」才是醫學不變的真理。 精彩訪談內容，跟著我們一起「醫探究竟」！ #醫探究竟 #梁惠雯 #柳朋馳醫師 #健檢規劃 #飲食指南 #LDCT #健康財 #精準醫療 #蛋白質補充 Powered by Firstory Hosting

中醫大市立醫院配合衛福部春節醫療服務政策，春節服務不打烊！春節假期不打烊，健康守護最安心！ 從除夕到初五，我們的春節特別門診白天照常服務，包含骨科、兒科、腸胃、家醫、復健、心臟等各專科醫師通通在線。急診更是 24 小時全年無休，隨時做您的健康後盾！身為台中首座市立醫院，臺中市立老人復健綜合醫院（由中國醫藥大學經營），擁有醫學中心級的專業團隊與高端設備，無論是婦幼、急症、高齡或長照需求，中醫大市立醫院都提供最全方位的照護。安心好過年！交給中醫大市立醫院！官網 https://www.tmgrgh.org.tw/地址:台中市北屯區太原路三段1141號 服務專線04-24375252 -- -- -- -- -- -- -- -- 「醫師，我一個月暴增 5 公斤，難道真的回不去了嗎？」💔 面對更年期，許多女性感到的是不斷地「失去」——失去體力、失去體態、甚至失去對情緒的控制。但禾馨醫療策略長 陳保仁醫師 告訴我們：這不是終點，而是需要精準調適的新起點！ 這次訪談精選三大關鍵，陪妳優雅跨越： ⚠️ 那些「想不到」的症狀 除了熱潮紅，耳鳴、喘不過氣、睡眠障礙其實都可能與更年期有關。如果妳覺得身心「怪怪的」，別默默承受，專業諮詢能幫妳先初探問題核心。 ⚖️ 關於「變胖」的真相 更年期肥胖不全是荷爾蒙的錯！代謝變差、睡眠不足引發的飲食失控才是主因。荷爾蒙治療能改善狀態，但想要找回緊緻體態，還需要專業減重輔助與生活調整。 家教老師理論 📖 荷爾蒙就像家教，幫妳把學科從 60 分補到 80 分；但如果妳想要皮膚更好、想更 Fit，就要找對「專科家教」輔助。 人生下半場還有 20 多年要玩！不只要活得久，更要活得好、活得快樂、活得強大。💪✨ #更年期 #陳保仁醫師 #女性健康 #熟齡生活 #健康減重 #身心平衡 #優雅老去加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

中醫大市立醫院配合衛福部春節醫療服務政策，春節服務不打烊！春節假期不打烊，健康守護最安心！ 從除夕到初五，我們的春節特別門診白天照常服務，包含骨科、兒科、腸胃、家醫、復健、心臟等各專科醫師通通在線。急診更是 24 小時全年無休，隨時做您的健康後盾！身為台中首座市立醫院，臺中市立老人復健綜合醫院（由中國醫藥大學經營），擁有醫學中心級的專業團隊與高端設備，無論是婦幼、急症、高齡或長照需求，中醫大市立醫院都提供最全方位的照護。安心好過年！交給中醫大市立醫院！官網 https://www.tmgrgh.org.tw/地址:台中市北屯區太原路三段1141號 服務專線04-24375252 -- -- -- -- -- -- 隨著年關將近，最希望的就是長輩身體安康、生死兩相安。 🙏 但很多家屬都有過這種心碎時刻：走進加護病房，看到原本健步如飛的爸媽，嘴裡插著管、雙手戴著像「乒乓球拍」的約束帶被固定在床邊⋯⋯ 那種震撼與不捨，我們都懂。😢 這集 #醫探究竟　邀請到 台北榮總高齡醫學中心主治醫 陳亮宇，與主持人梁惠雯 一起探討：在急性期與恢復期之間，我們該如何為長輩做出最好的醫療抉擇？ 💡 本集重點精華： 為什麼要「約束」？ 在救命第一的急性期，為了防止管路脫落、造成出血或感染，約束是不得已的「保護措施」。 約束會被「忘記」？ 忙碌的醫療現場，有時會慣性維持管路。醫師提醒：家屬可主動與醫療團隊評估，一旦急性期過後，管路與約束應「越早撤除越好」！ 「買一送一」的照護困境 老老照顧心有餘力不足？醫師建議年輕一輩可適時參與，學習如何協助長輩翻身、如廁，分擔護理壓力，才能縮短約束時間。 真實案例分享 曾有原本能逛菜市場的伯伯，因住院過度保護險些終身臥床？看醫師如何介入，讓管路拿掉、肌力找回來！ 👵👴 老年醫學不只是治病，更是守護長輩的尊嚴與生活功能。 別讓短暫的住院，變成一輩子的遺憾。 更多關於插管與約束的掙扎、醫療現場的考量，請鎖定本集精彩內容！ #醫探究竟 #梁惠雯 #陳亮宇醫師 #高齡醫學 #老年照顧 #約束帶 #鼻胃管 #長輩照護 #台北榮總 #健康衛教加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

中醫大市立醫院配合衛福部春節醫療服務政策，春節服務不打烊！春節假期不打烊，健康守護最安心！ 從除夕到初五，我們的春節特別門診白天照常服務，包含骨科、兒科、腸胃、家醫、復健、心臟等各專科醫師通通在線。急診更是 24 小時全年無休，隨時做您的健康後盾！身為台中首座市立醫院，臺中市立老人復健綜合醫院（由中國醫藥大學經營），擁有醫學中心級的專業團隊與高端設備，無論是婦幼、急症、高齡或長照需求，中醫大市立醫院都提供最全方位的照護。安心好過年！交給中醫大市立醫院！官網 https://www.tmgrgh.org.tw/地址:台中市北屯區太原路三段1141號 服務專線04-24375252 -- -- -- ---- --這週大家陸續領到年終獎金，除了清空購物車，你有想過回頭看看過去一年勞累的身體嗎？本集節目繼續邀請到名醫特派員柳朋馳醫師，來為大家拆解那些讓你眼花繚亂的健檢清單！ 🩺 專家揭秘：健檢不是貴就好！ 避開年底「菜市場」： 柳醫師透露，年初才是健檢淡季，這時候預約，醫療團隊更有心力提供一對一的妥貼服務，品質最穩定！ 45歲的第一道防線： 人生首次深度健檢，請鎖定「肺肝腸」。柳醫師建議：除了基礎生化檢查，LDCT（低劑量電腦斷層）與腸胃鏡是掌握健康基本盤的關鍵。 分級診斷： 三高族群或長輩，再考慮進階的腦心血管影像（如核磁共振、鈣化指數），錢要花在刀口上！ 🥗 醫學新知：飲食觀念的 40 年大翻轉 美國最新飲食指南釋出驚人訊息，柳醫師在節目中為大家精準導讀： 蛋白質需求量上修： 從原本每公斤 0.8g 提升至 1.2-1.6g。 戒斷新增糖： 新版指南對於「額外添加糖」幾乎是零容忍，對抗發炎與肥胖必須從這開始。 植物性飲食也能長肌力： 只要量夠、搭配穀類互補胺基酸，蔬食同樣能練出強健體魄。 醫師最後也特別提醒：不管是豬油議題還是飲食指南，都不能只看片段資訊。保持「原型食物」與「均衡多樣」才是醫學不變的真理。 精彩訪談內容，跟著我們一起「醫探究竟」！ #醫探究竟 #梁惠雯 #柳朋馳醫師 #健檢規劃 #飲食指南 #LDCT #健康財 #精準醫療 #蛋白質補充加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 📍 本集腸胃保命重點： 🔸 致命的「靜脈曲張」： B肝、肝硬化患者注意！靜脈曲張一旦破裂，吐血量大到臉盆裝不下，死亡率竟高達 50%！死亡就在一瞬間。🚑⚠️ 🔸 大便顏色藏關鍵： 糞便黑得像「柏油、墨汁」？這不是消化太好，而是嚴重的消化道出血訊號！黑如瀝青就要立刻就醫。💩🚫 🔸 醋不是解油膩神藥： 真實案例！一名女子過年狂喝「未稀釋梅子醋」促進消化，竟導致十二指腸大出血，直接送進加護病房！💧🆘 🔸 打嗝停不了？ 胃部悶脹、火燒心，甚至「整天打嗝打不停」？這些都是胃黏膜急性發炎的求救訊號。 節慶聚餐要盡興，更要保命！🛡️ 聽朱醫師分享如何吃得開心，又不讓腸胃鬧革命。 📅 播出時間： 2026.02.05 (四) 18:15🎙 主持人： 梁惠雯 👤 來賓： 朱光恩醫師 #朱光恩 #腸胃科 #胃出血 #急診 #健康管理 #年後症候群 #過年飲食 Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://cm8zc9txp04yh01wy1iku98ah.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 挑戰地獄辣、拼酒沒底線？朱光恩醫師：你的胃黏膜正在「燙傷」邊緣！🔥 「明明有吃胃藥、喝牛奶墊胃，為什麼還是胃痛到打嗝打不停？」🤔 本週 朱光恩主任 要來打破大家的護胃迷思！很多人以為的「撇步」，在醫師眼裡其實都在幫倒忙？ 📍 本集實用筆記： 🔸 辣到胃燙傷！ 醫師直擊：年輕人挑戰極限辣度，胃鏡下黏膜竟紅到像被「沸水燙過」。平常不吃辣的人，千萬別輕易嘗試「地獄級」挑戰！🌶️🆘 🔸 喝酒防護迷思大解密： ❌ 先喝牛奶、優酪乳、吞胃藥？效果有限！ ✅ 真正秘訣：**「大量喝水」稀釋酒精傷害、「高蛋白食物（肉、蛋）」**墊胃最實在。 🔸 醋能解辣嗎？ 別再相信偏方了！醋和優酪乳本身就是酸性，pH值低，對已經受傷的胃黏膜來說根本是火上加油。🚫醋 🔸 脹氣、便秘救星：3分鐘排氣操 朱醫師自用撇步大公開！ 1️⃣ 腹式呼吸： 吸氣4秒肚子鼓起，吐氣8秒肚子收縮。 2️⃣ 順時鐘按摩： 搭配薄荷油輕揉，活化「副交感神經」。 讓你年節大魚大肉後，排便排氣都順暢！💩✨ 守護腸胃，從正確觀念開始！別讓一頓大餐變成一個禮拜的藥罐生活。 📅 播出時間： 2026.02.05 (四) 18:30 🎙 主持人： 梁惠雯 👤 來賓： 朱光恩醫師 #朱光恩 #胃炎 #麻辣鍋 #腹式呼吸 #脹氣 #便秘 #健康管理 #護胃撇步 #醫探究竟 Powered by Firstory Hosting