Ravito - le podcast de la nage en eau libre

Dans cet épisode de Ravito, je reçois Sarah Dobbin, nageuse d’eau libre d’Ottawa, qui revient sur son incroyable défi de 50 km dans la rivière des Outaouais. On parle de préparation, de communauté, de résilience et de ce qui pousse à aller toujours un peu plus loin.

Dans cet épisode de Ravito, Justine Brousseau reçoit Nathalie Patnaude, une pionnière de la nage en eau libre longue distance au Québec. Elle partage son parcours impressionnant marqué par l’audace, la rigueur et une profonde connexion à l’eau. Elle compte de nombreux succès tant au Québec qu’à l’international. Parmi ses accomplissements, elle compte plusieurs premières et records. D'ailleurs, à ce jour, elle est la seule femme québécoise à avoir réussi la traversée solo de la Manche. Un épisode inspirant pour celles et ceux qui nagent, rêvent de grands défis ou s’intéressent à l’humain derrière la performance.

Alain Simac a complété la Triple Couronne de la nage en eau libre et poursuit sa route vers l’Ocean Seven. Il retrace son chemin vers la nage longue distance, de ses débuts jusqu’aux grandes traversées internationales.Il raconte la Manche en relais, puis en solo. Il revient sur Catalina, Manhattan, Gibraltar et son engagement vers l’Ocean Seven. On parle aussi des tentatives à Cook et Molokai, et de ce qu’on apprend lorsqu’on fait face à l’adversité.Finalement, il partage ses projets futurs, dont son projet de nage dans les lacs alpins.

Xavier Desharnais est de retour pour un épisode bonus.On prolonge la discussion autour de deux trajectoires très différentes : celle d’un ex nageur pro, et celle d’une nageuse d’ultra-distance arrivée plus tard au sport.On parle de motivation, de mental, de nage de nuit, de bioluminescence, et de tout ce que l’eau libre met sur notre route : courants, faune, froid… et pollution.On compare aussi la dynamique d’une course versus les défis du solo.Et on ouvre la porte à une prochaine conversation plus technique sur l’entraînement et la préparation d’une grande traversée.

Christine Cossette est une pionnière de la nage en eau libre au Québec. Dans l'une de ses rares entrevues, Christine parle son parcours. Première femme à réussir la double traversée du Lac Saint Jean, elle raconte cette époque où tout restait à inventer. Elle revient aussi sur l'influence de son père, Robert Cossette, et sur l’héritage qu’il a transmis. C'est une conversation inspirante et authentique avec une légende vivante de la nage en eau libre.