Podcast Kulturklarheit

Folge 48: Wenn Helfen zur Überforderung wird – Retterrollen, Co-Abhängigkeit und stille ErschöpfungViele Menschen in sozialen, pädagogischen und beratenden Berufen helfen mit großem Engagement.Doch was passiert, wenn Helfen nicht mehr Kraft gibt, sondern langsam erschöpft?In dieser Solo-Folge von Kulturklarheit spreche ich über die leisen Dynamiken hinter Überforderung im Helfen: über Retterrollen, Co-Abhängigkeit im professionellen Kontext und die oft unsichtbare, stille Erschöpfung, die sich einschleicht, wenn Grenzen zu lange überschritten werden.Aus meiner Perspektive als Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin, Mediatorin, Teamcoach und Supervisorin beleuchte ich,warum gerade engagierte Fachkräfte gefährdet sind,wie biografische Erfahrungen und berufliche Haltung zusammenwirkenund weshalb Klarheit und geteilte Verantwortung kein Zeichen von Schwäche, sondern von Professionalität sind.✨ In dieser Folge: • Wenn Helfen zur Identität wird • Die Retterrolle im Arbeitsalltag erkennen • Co-Abhängigkeit jenseits privater Beziehungen • Warnzeichen stiller Erschöpfung • Warum Supervision Schutzraum und kein Luxus ist • Eine Reflexionsübung zum Ausstieg aus Überforderung🎧 Eine Folge für alle, die viel geben – und lernen möchten, sich dabei nicht selbst zu verlieren.Mehr zu meiner Arbeit:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

Folge 47: Grenzen setzen, ohne hart zu werden – Klarheit, Beziehung und SelbstschutzWarum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen – obwohl wir wissen, dass wir sie brauchen?In dieser Solo-Folge von Kulturklarheit spreche ich über Grenzen als etwas zutiefst Beziehungsorientiertes – nicht als Abwehr, sondern als Akt von Klarheit und Selbstfürsorge.Aus meiner Perspektive als Sozialpädagogin, Mediatorin, Supervisorin und systemische Familientherapeutin beleuchte ich,warum Grenzen oft Schuldgefühle auslösen,warum wir sie mit Härte verwechselnund weshalb fehlende Grenzen langfristig Beziehungen, Teams und uns selbst erschöpfen.Diese Folge richtet sich besonders an Menschen in sozialen, pädagogischen und beratenden Kontexten, die viel Verantwortung tragen – und dabei oft sich selbst vergessen.✨ In der Folge geht es unter anderem um:​ Warum Grenzen kein Egoismus sind​ Grenzen als Beziehungsarbeit statt Abgrenzung​ Wie Klarheit ohne Rechtfertigung möglich wird​ Konkrete Formulierungen für den Alltag​ Eine angeleitete Übung zur Wahrnehmung der eigenen Grenze🎧 Eine Folge zum Innehalten, Reflektieren und Neu-Ausrichten.Mehr zu meiner Arbeit findest du unter🌐 www.kulturklarheit.de📩 Für Anfragen: info@kulturklarheit.deJeden Montag erscheint eine neue Folge ! Also abonniere das Podcast und verpasse keine Folge !

Ein neues Jahr beginnt – und mit ihm oft der Druck, mehr zu leisten, schneller zu sein und neue Ziele zu setzen.Diese Folge lädt bewusst zu etwas anderem ein: innehalten, würdigen und loslassen.In dieser Jahresauftakt-Folge von Kulturklarheit spreche ich darüber, warum Durchhalten für viele Menschen zur Selbstverständlichkeit geworden ist – besonders für diejenigen, die Verantwortung tragen, begleiten und unterstützen. Gemeinsam werfen wir einen achtsamen Blick zurück auf 2025 und fragen: Was war notwendig – und was darf jetzt gehen?Dich erwarten: • eine ruhige Reflexion über Erschöpfung, Verantwortung und Selbstanspruch • der Gedanke des „Leasings“: Was wir nicht mit ins neue Jahr nehmen müssen • eine angeleitete Übung für einen bewussten Start in 2026 • Impulse für mehr Klarheit, Abgrenzung und SelbstmitgefühlDiese Folge ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck, sondern mit Haltung zu beginnen.🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

Was bedeutet Allgemeinbildung wirklich – und für wen gilt sie?In dieser sehr persönlichen und zugleich fachlich reflektierten Folge spreche ich über Bildung, Scham und Macht aus einer diskriminierungssensiblen Perspektive.Inspiriert vom Buch „Why We Matter“ von Emilia Roig erzähle ich von meiner eigenen Bildungsbiografie: vom Ankommen in Deutschland in den 1990er Jahren, früher Verantwortung, dem hohen Stellenwert von Bildung in meiner Familie und der Frage, wie Zugehörigkeit über Wissen hergestellt oder verwehrt wird.Diese Folge beleuchtet:​warum Allgemeinbildung nicht neutral ist​wie Scham im Bildungs- und Beratungskontext entsteht​welche Rolle Kultur, Herkunft und Sprache spielen​warum die Anerkennung der Kultur von Schülerinnen und Klientinnen zentral ist​und was das für Soziale Arbeit, Schule, Beratung und NGOs bedeutetEine Folge für alle, die mit Menschen arbeiten – und Bildung, Macht und Zugehörigkeit neu denken wollen.🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.deJeden Montag erscheint eine neue Folge !

Folge 44: Wenn der Chef im Urlaub ist – wie Führungsmuster Teams prägen und was wir daraus lernen könnenWas passiert in Teams, wenn die Führungskraft abwesend ist?Warum übernehmen Mitarbeiter*innen plötzlich bestimmte Haltungen, Kommunikationsstile oder Kontrollmuster der Vorgesetzten – oft ohne es zu merken?In dieser Folge von Kulturklarheit schaue ich aus systemischer, sozialpädagogischer und supervisorischer Perspektive auf ein Phänomen, das in vielen Organisationen – besonders in NGOs und sozialen Einrichtungen – regelmäßig auftritt.Ich spreche darüber: • warum Führung auch in Abwesenheit wirkt • wie sich Führungsmuster unbewusst im Team fortpflanzen • welche typischen Rollen Mitarbeiter*innen übernehmen, wenn Orientierung fehlt • wie diese Dynamiken das Teamklima, die Zusammenarbeit und die emotionale Belastung beeinflussen • warum diese Prozesse keine Schwäche, sondern Anpassungsstrategien sind • und wie Teams lernen können, bewusster, klarer und gesünder damit umzugehenAußerdem teile ich eine praxisnahe Reflexionsübung, die Teams und Einzelpersonen dabei unterstützt, eigene Rollen zu erkennen, sich abzugrenzen und wieder mehr Handlungssicherheit zu gewinnen.Diese Folge richtet sich an Fachkräfte aus Sozialarbeit, Beratung, Pädagogik, NGOs sowie an Führungskräfte, die Teamdynamiken besser verstehen und professionell begleiten möchten.Mehr Informationen zu meiner Arbeit in Supervision, Mediation und Teamcoaching findest du unter:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

Folge 43:Unangenehme Situationen ansprechen – wenn alte Verletzungen und Konfliktmuster im Weg stehenIn dieser Folge von Kulturklarheit geht es um eine zentrale Herausforderung in Mediation und Beratung:Wie sprechen Menschen über unangenehme, konfliktreiche Themen, wenn sie bereits alte Verletzungen, Scham, Angst oder belastende Beziehungsmuster mitbringen?Viele Mediand*innen wissen was sie sagen möchten – aber nicht wie.Oder sie vermeiden das Gespräch aus Angst vor Eskalation, Ablehnung oder erneuter Verletzung.In dieser Solo-Folge spreche ich darüber:​ warum es so schwer ist, konflikthafte Themen anzusprechen​ welche Rolle frühere Verletzungen, kulturelle Prägungen und Trauma spielen​ wie Konfliktvermeidung als Schutzstrategie verstanden werden kann​ wie Mediatorinnen und Beraterinnen Sicherheit herstellen​ welche konkreten Interventionen helfen, Sprache zu finden​ und wie unangenehme Themen Schritt für Schritt besprechbar werdenDu erhältst außerdem eine praktische Übung, die Mediand*innen dabei unterstützt, einen „sicheren Satz“ zu entwickeln und mehr Selbstwirksamkeit im Konflikt zu erleben.Diese Folge richtet sich an Mediatorinnen, Beraterinnen, Fachkräfte in der Sozialen Arbeit und alle, die Konflikte professionell, kultursensibel und empathisch begleiten möchten.Mehr Infos & Angebote:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

In dieser Folge von Kulturklarheit sprechen wir darüber, wie Kulturschock nicht nur bei Menschen entsteht, die in ein neues Land kommen – sondern auch im ganz normalen Arbeitsalltag von Sozialarbeiterinnen, Beraterinnen, Pädagog*innen und NGO-Fachkräften.Wir schauen uns an: • was „Kulturschock“ im professionellen Kontext wirklich bedeutet • warum kulturelle Spannungen so oft zu Missverständnissen führen • wie die vier klassischen Phasen des Kulturschocks (Honeymoon, Irritation, Krise, Anpassung) im Beratungskontext sichtbar werden • warum auch Fachkräfte selbst Kulturschock erleben • typische Situationen aus der Praxis, in denen kulturelle Werte kollidieren • und wie du in herausfordernden Momenten professionell, sensibel und klar bleibstAußerdem bekommst du eine praktische Übung, die dir hilft, deine „Kulturbrille“ bewusst zu wechseln und Gespräche mit mehr Verständnis, Stabilität und Klarheit zu führen.Diese Folge ist ideal für alle, die mit verschiedenen kulturellen Hintergründen arbeiten und ihre interkulturelle Kompetenz vertiefen möchten – diskriminierungssensibel, reflektiert und alltagsnah.Mehr Infos & Angebote unter:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

In dieser Folge von Kulturklarheit widmen wir uns einem Thema, das oft unterschätzt wird, aber im Alltag großer Wirkung hat: Microaggressionen.Sie sind subtil, oft unbewusst – und dennoch tief verletzend, besonders für Menschen mit Rassismus-, Diskriminierungs- oder Migrationserfahrungen.Ich erläutere: • was Microaggressionen genau sind – und warum sie so schwer erkennbar sind • welche Rolle sie in Beratung, Sozialarbeit und pädagogischen Kontexten spielen • warum gut gemeint nicht immer gut gemacht ist • wie unbedachte Worte Vertrauen beschädigen können • warum Betroffene häufig nicht reagieren (können) • und wie Fachkräfte sensibler, reflektierter und professioneller damit umgehen könnenAußerdem gebe ich dir eine praktische Übung, die hilft, eigene Reaktionsmuster zu erkennen, sensibler zu kommunizieren und ein diskriminierungssensibles Arbeitsumfeld zu stärken.Diese Folge ist ideal für alle, die mit Menschen arbeiten – insbesondere in interkulturellen, psychosozialen oder beratenden Kontexten – und die ihre Haltung weiterentwickeln möchten.Mehr Infos & Angebote findest du auf:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

In dieser intensiven Solo-Folge spreche ich darüber, warum Sozialarbeiter*innen, pädagogische Fachkräfte und NGO-Mitarbeitende immer häufiger an ihre Grenzen stoßen – und was passiert, wenn ihnen aus finanziellen Gründen keine Supervision zur Verfügung steht.Wir schauen gemeinsam auf:die realen Belastungen und emotionalen Anforderungen sozialer Arbeitdie Auswirkungen von struktureller Überforderungsekundäre Traumatisierung, moralische Verletzung & chronische Erschöpfungwarum Supervision kein Luxus, sondern ein Schutzfaktor istwie Teams handlungsfähig bleiben, auch wenn die Organisation kein Budget hatkonkrete Strategien für Selbstschutz, Team-Pflege und professionelle ReflexionDiese Folge macht sichtbar, was oft unsichtbar bleibt:Wer täglich andere stabilisiert, braucht selbst Stabilität. Wer hält, braucht Halt.Für alle, die in sozialen, interkulturellen und beratenden Kontexten arbeiten — und für Organisationen, die die Verantwortung ihrer Fachkräfte ernst nehmen.Mehr Infos & Angebote:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.deJeden Montag erwartet dich eine neue Folge !

„Wenn Haltung weh tut – Warum diskriminierungssensible Arbeit Mut braucht“Haltung klingt einfach – bis sie unbequem wird.In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum diskriminierungssensible Praxis Mut braucht und weshalb echte Haltung manchmal schmerzt.Mit tiefen Reflexionen und Beispielen aus Mediation, Supervision und der Arbeit in NGOs zeigt die Folge:warum Neutralität nicht immer professionell ist,wie Selbstreflexion und Beziehung echte Veränderung ermöglichen,welche Formen von Mut diskriminierungssensible Arbeit verlangtundwie wir lernen, Unangenehmes auszuhalten, ohne abzuwehren.Eine ehrliche, berührende und inspirierende Folge für alle, die mit Menschen arbeiten – und die bereit sind, ihre eigene Haltung zu schärfen.Mehr Infos & Angebote:🌐 www.kulturklarheit.de📩 info@kulturklarheit.de

In dieser Folge von Kulturklarheit spreche ich über ein Spannungsfeld, das viele Fachkräfte in der Beratungs- und Konfliktarbeit kennen:Wie kann Mediation neutral bleiben, wenn Diskriminierung Teil des Konflikts ist?Neutralität gilt als zentrales Prinzip der Mediation – doch was, wenn Macht, Sprache oder gesellschaftliche Ungleichheit den Raum prägen?Wann wird Neutralität zum blinden Fleck – und wann braucht es klare Haltung?Ich teile in dieser Episode meine Erfahrungen als Mediatorin aus der Praxis:von Begegnungen, in denen Neutralität nicht gereicht hat,über Methoden der diskriminierungssensiblen Mediation,bis hin zu Fragen, wie wir als Fachkräfte Verantwortung übernehmen können –ohne unsere professionelle Rolle zu verlieren.💡 Du erfährst: • Warum Neutralität in diskriminierenden Strukturen nicht ausreicht • Wie Allparteilichkeit zu mehr Gerechtigkeit führt • Welche Interventionen in machtungleich gewichteten Situationen hilfreich sind • Wie du als Mediator:in, Coach oder Berater:in Haltung zeigen kannst – ohne Partei zu ergreifen • Und warum Haltung immer wieder neu geübt werden mussDiese Folge lädt dich ein, über deine eigene Rolle nachzudenken –zwischen Methode und Menschlichkeit,zwischen Zuhören und Positionieren.Jeden Montag eine neue Folge ! 🌍 Mehr über meine Arbeit findest du auf www.kulturklarheit.de📩 Für Anfragen und Kooperationen: info@kulturklarheit.de✨ Kulturklarheit – weil Verstehen der erste Schritt zu Veränderung ist.

🎧 Folge 37 – Zwischen Schweigen und Schutz: Eine kultursensible Mediation bei Mobbing und DiskriminierungWas passiert, wenn ein junger Mensch über Jahre hinweg in der Schule Gewalt, Ausgrenzung und Demütigung erlebt –und das System, das eigentlich schützen sollte, versagt?In dieser Folge von Kulturklarheit erzähle ich von einem Mediationsfall,der tiefer geht als ein gewöhnlicher Konflikt:Sami, 16 Jahre alt, lebt mit seiner Mutter in einer Unterkunft.Seit zwei Jahren wird er in der Schule gemobbt – verbal, körperlich und auf dem Schulweg.Trotz mehrfacher Gespräche mit Lehrkräften und Schulleitung bleibt die Situation bestehen.Statt Unterstützung bekommt Sami schlechte Noten und wird sogar von Prüfungen ausgeschlossen –mit der Begründung, seine Deutschkenntnisse seien nicht ausreichend.Ich begleite diesen Fall als Mediatorin – und nehme euch mit auf den Weg:von der ersten Kontaktaufnahme über die Hypothesenbildung bis hin zu den Interventionen,die in einer diskriminierungssensiblen Mediation möglich und notwendig sind.💡 In dieser Folge erfährst du:​ Wie eine kultursensible und diskriminierungssensible Mediation ablaufen kann​ Welche Interventionen helfen, Vertrauen und Sicherheit wiederherzustellen​ Welche Rolle Macht, Sprache und Trauma in der Konfliktbearbeitung spielen​ Wie Schulen Verantwortung übernehmen können – jenseits von Schuldzuweisungen​ Und was Mediation leisten kann, wenn Strukturen versagenDiese Episode richtet sich an Berater:innen, Mediator:innen, Lehrkräfte, Sozialarbeiter:innen und Führungskräfte,die lernen wollen, wie man in komplexen, interkulturell aufgeladenen Situationen professionell,empathisch und struktursensibel vermittelt.⸻🌍 Mehr über meine ArbeitAuf meiner Website www.kulturklarheit.de findest duweitere Informationen zu meinen Angeboten in den Bereicheninterkulturelle Beratung, Mediation & Supervision📩 Für direkte Anfragen oder Kooperationswünscheschreibe mir gern an: info@kulturklarheit.de

🎙️ Folge 36: Frauenrechte, Teilhabe und kulturelle Vielfalt – Im Gespräch mit Stephanie Walter von TERRE DES FEMMESIn dieser Folge von Kulturklarheit spreche ich mit Stephanie Walter von TERRE DES FEMMES über Gleichberechtigung, Integration und den Schutz von Frauen in einer vielfältigen Gesellschaft.Stephanie hat Friedens- und Konfliktforschung studiert und war in der humanitären Hilfe und Entwicklungszusammenarbeit im Nahen Osten und Südasien tätig. Heute engagiert sie sich als Referentin für Gleichberechtigung und Integration dafür, dass Mädchen und junge Frauen frei, selbstbestimmt und reflektiert aufwachsen können.Im Gespräch geht es um Fragen wie:​ Was bedeutet Integration für Frauen im Alltag wirklich?​ Wie gelingt Empowerment über kulturelle und sprachliche Grenzen hinweg?​ Wie kann man über sensible Themen wie weibliche Genitalverstümmelung sprechen, ohne kulturelle Fronten aufzubauen?​ Und was können wir alle dazu beitragen, dass Frauen – unabhängig von Herkunft, Religion oder sozialem Status – eine Stimme und eine Zukunft haben?Eine tiefgehende, respektvolle und kultursensible Folge über Gleichberechtigung, Empowerment und die Kraft des Dialogs.💡 Mehr über TERRE DES FEMMES:Die Organisation setzt sich seit über 40 Jahren für die Rechte, den Schutz und die Selbstbestimmung von Frauen und Mädchen ein – unabhängig von Herkunft, Religion oder kulturellem Hintergrund.👉 Erfahre mehr unter: https://www.frauenrechte.de/❤️ Unterstütze die Arbeit von TERRE DES FEMMES:Wenn du dich für Frauenrechte stark machen möchtest, kannst du die Arbeit der Organisation mit einer Spende unterstützen:👉 https://www.frauenrechte.de/online-spenden🎧 Kulturklarheit – der Podcast über Vielfalt, Identität und das gemeinsame Miteinander.

Sprache ist nie neutral. Sie kann Türen öffnen – oder schließen.In dieser Folge von Kulturklarheit spreche ich darüber, wie Worte unsere Wahrnehmung, Beziehungen und professionellen Haltungen prägen – und wie wir lernen können, diskriminierungssensibel zu sprechen, ohne ständig Angst zu haben, etwas falsch zu machen.Du erfährst:🌍 Warum Sprache mehr als Kommunikation ist – sie ist gelebte Haltung🧠 Wie unbewusste Denkmuster und Mikroaggressionen wirken💬 Welche Strategien helfen, sensibler, respektvoller und inklusiver zu sprechen⚖️ Warum es nicht um Perfektion, sondern um Bewusstheit und Verantwortung gehtDiese Folge lädt dich ein, deine eigene Sprache zu reflektieren, zuzuhören und Neues auszuprobieren.Denn jede bewusste Formulierung ist ein Schritt hin zu mehr Empathie, Fairness und Verbindung.🎙️ Für wen ist diese Folge:Für alle, die in Beratung, Bildung, Coaching oder Sozialer Arbeit tätig sind – oder einfach achtsamer mit Sprache umgehen wollen.👉 Hör rein, wenn du wissen möchtest,wie du mit deinen Worten Räume für Verständnis, Respekt und Zugehörigkeit schaffen kannst.Mehr zu mir und meine Arbeit findest unter www.kulturklarheit.de oder für direkte Anfragen für Supervision , interkulturelle Konfliktlösung der Mediation oder Coaching sende mir eine e-Mail unter info@kulturklarheit.de Jeden Montag erscheint eine neue Podcastfolge !

Wie gelingt Beratung, wenn Menschen mit unterschiedlichen kulturellen Prägungen, Sprachen und Erfahrungen aufeinandertreffen?In dieser Folge von Kulturklarheit geht es darum, wie wir in der Beratungspraxis sensibel, respektvoll und zugleich professionell handeln können – ohne Stereotype, ohne unbewusste Abwertung und ohne Angst, etwas „falsch“ zu machen.Ich erkläre, was interkulturelle und diskriminierungssensible Beratung ausmacht, warum sie weit über „kulturelles Wissen“ hinausgeht und wie Macht, Sprache und Haltung dabei eine zentrale Rolle spielen.Du erfährst:​ was hinter dem Begriff interkulturelle Kompetenz wirklich steckt​ wie unbewusste Vorurteile Beratung beeinflussen​ wie du durch Sprache, Zuhören und Reflexion Vertrauen aufbaust​ und warum Sensibilität kein Extra, sondern Teil professioneller Beratung istAm Ende bekommst du konkrete Reflexionsfragen, mit denen du deine eigene Haltung im Berufsalltag überprüfen und weiterentwickeln kannst.🎧 Eine Folge für alle, die mit Menschen arbeiten – und Beratung wirklich auf Augenhöhe gestalten wollenMehr über mich und meine Arbeit findest du unter www.kulturklarheit.de

In dieser Folge von Kulturklarheit spreche ich über ein Thema, das den Alltag vieler Lehrkräfte, Schulsozialarbeiter*innen und Eltern prägt: interkulturelle Elternarbeit in Schulen.Ich teile meine Erfahrungen aus meiner Zeit als Schulsozialarbeiterin, in der ich täglich an der Schnittstelle zwischen Schüler*innen, Eltern und Lehrkräften vermittelt habe. Dabei zeige ich, wie wichtig es ist, hinter vermeintlichen „Störungen“ der Kinder die eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen – etwa Verlustängste oder familiäre Konflikte – und wie durch gute Elternarbeit echte Brücken gebaut werden können.Du erfährst in dieser Folge: • warum interkulturelle Elternarbeit entscheidend für Bildungserfolg ist, • welche Herausforderungen wie Sprachbarrieren, Missverständnisse und unterschiedliche Erwartungen häufig auftreten, • mit welchen Strategien Schulen Vertrauen aufbauen können – von klarer Kommunikation über Begegnungsräume bis hin zu Partizipation, • und wie Schulsozialarbeit durch ihre Vermittlungsrolle Eltern, Lehrkräfte und Schüler*innen nachhaltig unterstützt.Am Ende nehme ich dich mit in eine persönliche Praxisgeschichte, die zeigt, wie wichtig es ist, Eltern nicht als „schwierig“, sondern als Partner auf Augenhöhe zu sehen.👉 Mehr Infos findest du auf www.kulturklarheit.de📧 Für Anfragen: info@kulturklarheit.de

In dieser Folge von Kulturklarheit tauchen wir tief in die Dynamiken interkultureller Konflikte im sozialen Bereich ein – von Schulen und Kitas über NGOs bis hin zu Beratungsprojekten. Wir sprechen darüber, wie Selbst- und Fremdbilder, Macht, Hierarchien und Rollen sowie Kommunikation zu Missverständnissen führen können – und wie wir konstruktiv damit umgehen.Außerdem stellen wir praxisnahe Methoden und Interventionen vor: von Erzählkreisen und Symbolarbeit über Wertedialoge bis hin zu kreativen Projekten, die echte Begegnung ermöglichen. Mit vielen Beispielen aus dem Alltag von Fachkräften, Eltern, Kindern und Jugendlichen zeigen wir, wie Konflikte nicht nur gelöst, sondern zu Chancen für Verständnis, Respekt und Partizipation werden können.Perfekt für alle, die im sozialen Bereich arbeiten und lernen wollen, Brücken zwischen Kulturen zu bauen – oder einfach ihren Blick für interkulturelle Dynamiken schärfen möchten.Wenn du in deiner Arbeit mit ähnlichen Herausfordernden zu tun und hast du da Unterstützung brauchst . Schreib mir gerne deine Anfrage unter : info@kulturklarheit.de oder schau auf meine Homepage unter www.kulturklarheit.de

In dieser Jubiläumsfolge von Kulturklarheit spreche ich über ein Thema, das für alle, die im sozialen Bereich arbeiten, entscheidend ist: Wie können Sozialarbeiter*innen Menschen professionell begleiten, die Schlimmes erlebt haben – ohne dabei selbst auszubrennen?Wir schauen auf die besonderen Herausforderungen in der Arbeit mit Frauen und Männern, die Verlust, Gewalt oder Flucht durchlebt haben, und die gleichzeitig mit dem Druck des deutschen Bürokratiesystems kämpfen.Ich teile mit dir, warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Professionalität ist, und welche konkreten Strategien dir helfen, in Balance zu bleiben:​ Grenzen setzen und halten, ohne kalt zu wirken​ Praktische Rituale der Selbstfürsorge im Alltag​ Nähe und Distanz in der Beratung ausbalancieren​ Interkulturelle Achtsamkeit entwickeln, ohne sich selbst zu verlierenAußerdem hörst du eine praxisnahe Geschichte, die zeigt, wie nachhaltige Unterstützung gelingen kann, wenn wir für uns selbst sorgen.Am Ende erfährst du auch, wie ich dich mit Supervision, kollegialer Beratung, Coaching und Mediation unterstützen kann, wenn du dir Begleitung in deiner beruflichen Praxis wünschst.📩 Mehr Infos findest du auf meiner Website: www.kulturklarheit.deOder schreibe mir direkt: info@kulturklarheit.de🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du im sozialen Bereich arbeitest, viel Verantwortung trägst und Wege suchst, achtsam und langfristig wirksam zu bleiben.Jeden Montag erscheint eine neue Folge !

Folge 28 – Wenn Worte nicht reichen: Journalistin Theresa Breuer über Handeln in der KriseIn dieser Folge spreche ich mit Theresa Breuer, Journalistin und Mitgründerin der Kabul Luftbrücke. Das Interview habe ich bereits 2023 aufgenommen – und die Themen sind bis heute aktuell und bewegend.Theresa erzählt von ihren Jahren als Reporterin in Afghanistan, ihren ersten Eindrücken vom Land und den starken Frauen, die sie dort begleitet hat. Besonders eindrücklich schildert sie, wie aus einem Dokumentarfilmprojekt die Initiative Kabul Luftbrücke entstand – und wie sie gemeinsam mit einem Team von Freiwilligen hunderte Menschen evakuierte.Themen dieser Folge:Theresas erster Eindruck von Afghanistan und die Faszination für die Menschen dortDie mutigen Bergsteigerinnen Afghanistans und wie ihre Geschichte den Anstoß für alles gabWie die Kabul Luftbrücke entstand und welche Hürden sie bei den Evakuierungen überwinden musstenWarum deutsche Bürokratie oft größere Hindernisse war als die Taliban selbstDie emotionale Belastung für Geflüchtete, die ihre Familien zurücklassen musstenTheresas Kritik an der restriktiven Migrationspolitik und ihre Hoffnung auf VeränderungEin intensives und berührendes Gespräch über Mut, Verantwortung und die Frage, wie man Menschen in einer Extremsituation nicht alleinlässt.Mehr über Kabul Luftbrücke e.V. und Unterstützungsmöglichteiten findet ihr auf der Website: https://www.kabulluftbruecke.deWenn ihr über Theresa mehr erfahren wollt findet ihr sie auf Social Media über Instagram : https://www.instagram.com/theresa_breuer?igsh=MTgzd2wybDFsMXpheQ==

Folge 27- Was ist Mediation – und wann macht sie Sinn im sozialen Bereich?Mediation ist mehr als ein Modewort – sie ist eine strukturierte Methode, um Konflikte konstruktiv zu klären. Doch was genau steckt dahinter? Und wann lohnt es sich, Mediation im sozialen Bereich einzusetzen?In dieser Episode erfährst du:​ was Mediation ist und wie sie abläuft,​ warum sie gerade im sozialen Bereich so wertvoll sein kann,​ typische Konflikte, bei denen Mediation hilft,​ und welche Grenzen sie hat.👉 Wenn du oder dein Team in einem Konflikt feststeckt, bei dem ihr alleine nicht weiterkommt, unterstütze ich dich gerne als Mediatorin.Mehr Infos findest du auf meiner Website: www.kulturklarheit.de🎧 Hör rein und entdecke, wie Mediation helfen kann, Beziehungen zu stärken und Zusammenarbeit wieder möglich zu machen.